Отращиваем заново здоровые и густые волосы! Идем к цели маленькими шажками. Как поймать дзен и быть полностью довольной своими волосами?

Предисловие

В этот раз для меня марафон был необычным, так как перед его началом я подрезала кончики и вступила в него с обновленным срезом.

Но в этот раз у меня не было цели, как раньше отращивать длину, пренебрегая подравниванием волос. Я попробовала себя в таких экспериментах ранее и была в банде «нестригущихся» и пришла к выводу, что этот способ на мне все же провальная тема. Я просто морально не могу не подравнивать концы и считаю, что мучать себя портя себе настроение и нервы совсем ни к чему. Если можно подровнять кончики и дальше отращивать длину, наслаждаясь свежим, красивым срезом, почему я должна терпеть?

Моя цель была просто сохранить, что есть и не растерять густоту, которая у меня осталась после выпадения. Для себя я четко наметила задачи и решила, что пока я не верну свою густоту на место и не буду ощущать, что волосы приблизились к тому же идеальному для меня состоянию, которое было у меня до выпадения, я буду их подравнивать каждые 2-4 месяца, смотря по их состоянию. Я не могу при этом сказать, что я оставила свою мечту иметь волосы длиннее, она во мне все еще жива, но пока, что для меня важнее качество моих волос. А без качества длина с куцыми концами мне не нужна.

Когда подравнивать волосы у меня особо вопроса не стоит, обычно как только мне хочется это сделать внутри меня просыпается мой внутренний перфекционист и дает мне распоряжения. Иногда я начинаю противиться, но все равно обычно делаю именно так, как он скажет. А именно подравниваю концы. А потом я мысленно благодарю этого внутреннего перфекицониста за то, что дал мне волшебного пинка. 🤩



А сейчас давайте более подробно пройдемся по месяцам и вспомним каким был уход, и как чувствовали себя волосы в течение трех месяцев. Какие средства за марафон прибавились к изначально заявленному уходу и какие порадовали больше всего. Какие мысли посещали меня во время этого марафона и почему я все же по завершению его снова подстриглась?

Февраль

В марафон я вступила в Феврале месяце с только, что подстриженными кончиками, на тот момент до стрижки волосы были совсем унылыми, не радовали меня совершенно и стрижка была уже вынужденной мерой, тк из за обильного выпадения у меня очень сильно поредела моя проблемная зона передних прядей.

На тонких волосах это самое уязвимое место и я всеми силами всегда борюсь с ломкостью в этой зоне, но к сожалению, когда меня атаковало выпадение волос сделать мне ничего не удалось и по передним прядям оно ударило с удвоенной силой. Я не могу при этом сказать, что мои волосы были ужасными и не красивыми, но для меня такое состояние просто не приемлемо, хочу обратить ваше внимание на срез и состояние передних прядей.

Очевидно, что срез уже давно перестал быть ровным, а передние пряди пострадали. Было принято решение перед началом марафона подровнять кончики и обновить срез, чтобы не спасать испорченное, а прилагать усилия, чтобы сохранить свежий ровный срез.



Подровняв кончики, я измерила длину и она стала ровно 70 см. Срезали мы на тот момент не мало, но если честно посмотрев на свой новый срез, который был практически приближен к идеальному я не пожалела не об одном срезанном сантиметре. Я была готова ухаживать за волосами в полную силу, применять только проверенные и любимые средства.

В этом марафоне не было никаких добивашек, никаких средств, которые нужно допользовать, больше никаких продуктов, которые не подходят, но их нужно добить. Мои волосы достойны только лучших проверенных и рабочих средств и все средства, которые мне не нравятся, если за пару раз не приручаются — уходят в добрые руки и скатертью им дорога.

Уход Февраля

В Феврале я придерживалась намеченной схемы ухода, подробно о используемых средствах рассказывала в посте «начало марафона».

Очищение

Для очищения были использованы шампуни:

• Шампунь Алерана «Укрепление и рост»
• Шампунь Масил для объема
• Шампунь корейский Spaklean
• Шампунь Barex Шелкотерапия

Шампунь Алерена использовался не чаще, чем 1 раз в неделю, тк я заметила, что он все может подсушивать длину, а этого мне совершенно не хотелось. Корейский шампунь от Spaklean и Barex Шелкотерапия я использую изредка, так как они очень мягкие, шампунь Spaklean может образовывать на волосах пленочку, вроде как защитную, но мне не подошел он все же на частое использование.

И лишь шампунь Масил для объема стал моим любимчиком и фаворитом, я уже однозначно решила, что буду заказывать его еще раз и возможно даже в бутылочке, а не в саше, так как этот шампунь на данный момент для меня больше других приближен к идеалу.



Именно этот шампунь дает мне нужный мне баланс. Он отлично и качественно очищает без спутывания и пересушивания, делает волосы мягкими, но не безвольными. Они слегка утяжелены, но при этом не перепитаны и свежесть волос сохраняется замечательно два полноценных дня. Как многие отмечают шампуни для объема могут подсушивать длину, но это не про Масил. Он бережный и нежный. Этомое открытие этого марафона из категории шампуней.

Смываемый уход

Что касается смываемого ухода, то на постоянной основе, как я предполагала рука тянулась чаще к маскам «Нумеро» и это не удивительно, эти маски мне подходят идеально и менять их я ни на что не планирую, разве что новых докупить. Как я писала в стартовом посте маски Каарал и Изральская маска использовались как «тяжелая артиллерия» во время спа- процедур выходного дня. За весь марафон их я применяла всего несколько раз, а Нумеро каждое мытье.

Несмываемый уход

В феврале я применяла все заявленные средства в стартовом посте марафона, в моем использовании на постойной основе изо дня в день в обязательном порядке присутствуют: увлажняющие спреи для облегчения расчесывания, масляные и кремовые несмываемые средства. За марафон средство Kaaral X-Serum Heat Protection Serum — закончилось, но на замену мне приехал флюид от марки Аравиа о котором расскажу ниже. За этот месяц я пришла к выводу, что мне идеально подходят спреи для облегчения расчесывания от Концепт и стоит покупать именно их.

Рост и укрепление

В феврале я проделала курс масляных масок с маслом «Аромашка», и также проделала курс сыворотки от " Веледа", которую по завершению месяца отложила до следующего курса. Судя по отличному приросту все средства для роста явно показали хороший результат и ругать их не за что.

Ампульный уход

На регулярной основе использовалась маска для волос Masil 8 Second, без нее я свой уход уже не вижу и не представляю, она действительно за пару минут способна реанимировать волосы и придать им вид, как после салона. Поэтому если я начинаю ощущать, что кончики начали подсыхать или же волосы путаются, чуть больше обычного — я достаю из закромов ее.

Также применяла регулярно и ампулы Masil 8 Seconds для объема это средство также замечательно работает на красивый визуал локонов, дает такую любимую мной дополнительную упругость волосам.

Люблю и буду покупать снова и снова. Ампулы от Барекс Шелкотерапия, к сожалению, подошли к концу и еще в первом месяце марафона, я с ними попрощалась, но я очень бы хотела их приобрести вновь и подумываю о заказе, так как они просто идеальны, и я очень люблю свои волосы после их нанесения. Я не знаю как они это делают, но после них мои волосы становятся просто шикарными, они гладкие, послушные, кончики лежат просто фантастически. Я готова петь им оды любви, но вот цена конечно не бюджетная, но я в будущем планирую на них разориться, так как средство рабочее. Работает данная сыворотка в качестве несмывашки и отлично сочетается со всеми моими масляными несмываемыми средствами.



Никаких новых средств в Феврале не приобреталось, уход был таким, каким я осветила в стартовом посте, единственной какие-то средства не стали использоваться. После недавней стрижки кончиков я взялась за уход с новыми силами, мне нужно было это обновление среза, так как в недавнем времени, пережив глобальное выпадение мое состояние было не особо позитивным и касалось это и волос и желания ухаживать за волосами.

Уход я конечно не бросала, но и настроения особого что — то покупать или даже делать фото волос совершенно не было. Я вступила в марафон, чтобы вернуться на сайт, чтобы снова захотеть заниматься своим любимым делом. Стресс и состояние депрессии еще никому не приносил ничего хорошего, поэтому я смогла выбраться из этого состояния очень быстро и пришла в норму, подровняв кончики ко мне вернулось настроение, появились новые силы и заряд энергии и в следующем месяце я стала посматривать на новые средства.

Уход Марта

Март и Апрель я не буду делить на очищение и так далее, так как те средства которые описала в Феврале перекочевали со мной и в следующие месяцы, но прибавился еще и новенький уход.

В марте ко мне приехали ампулы от выпадения волос. После своего активного выпадения я пришла к выводу, что лучше перебдеть, чем недобдеть. Кто — то может не согласиться со мной и считать, что не зачем намазывать на голову средства от выпадения, если на данный момент оно отступило, я же считаю, что профилактические меры в этом вопросе никогда не будут лишними. На протяжении многих лет я использую всяческие средства для разгона роста и против выпадения и они никогда не давали побочных эффектов в виде ухудшения ситуации, наоборот они помогали мне и вовсе исключить сезонные волосопады.



Я большой любитель бюджетной косметики и ухода все же в этот раз решила попробовать далеко не дешевое средство от Виши, во первых это тот бренд у которого мне нравится уход за лицом и волосами, все, что я пробовала было отличного качества. Данная торговая марка в моих глазах себя зарекомендовала качественными продуктами, поэтому на эти ампулки я правда рассчитывала, когда закончу их курс обязательно напишу о своих впечатлениях отдельный пост.



Как-то забежав в ближайший магазин косметики за сертификатами на 8 марта для подруг на мои глаза попалась моя любимая, давно пропавшая из продажи на всех маркетплейсах маска от марки Концепт. Я тут же вспомнила какие шикарные были после нее волосы и как в тумане схватив ее понесла на кассу, а на кассе девушка мне предложила по скидке еще одну маску «Фруктовый латте», ну как я могла отказаться?

Конечно обе взяла. Кстати вообще уважаю эту марку и долгое время покупала их маски, которые отменно работали на моих волосах, пока не перешла на Нумеро, а сейчас подумываю о том, чтобы покупать их вновь.

Miami 305

В марте также ко мне приехала посылка с отечественной антикризисной косметикой Miami 305 для объема волос. Продукты я протестировала сполна вдоль и поперек, но все же не смогла подружиться с ними так, чтобы появилось желание еще раз приобрести продукты.

Даже для моих натуральных и безпроблемных волос данная серия, к сожалению, оказалась слабовата. Я использовала ее в сочетании с моим уходом от Нумеро, который проверен годами и таким образом марка в принципе вписалась в мартовский уход.

Общее состояние волос Март 2022

Внешний вид и состояние волос в Марте меня полностью устраивали, не было сухости, каких — то критичных проблем в виде запутываний, активного выпадения не наблюдалось, но я все же начала использование ампул от Виши, отложив тоник от Веледа для следующего курса, мне хотелось предотвратить весеннее выпадение волос, тк еще одно мои нервы бы просто не смогли перенести. Да и густота волос на это была явно не согласна.



В Марте продолжаю подвивать кончики с помощью мягких бигуди, мне очень нравится, что они дают легкий объем на волосах и такая укладка для меня идеальна. Также мне нравится, что волосы не истончаются, ощущается, что имеется густота, не возникает желание подстричься.

Полностью ушло ощущение испорченных выпадением волос, появляются новые силы на дальнейший уход и возвращение былой густоты. В марте я полностью стабилизировала свое моральное состояние, пришла к мысли о том, что в течение марафона буду ровнять срез и ждать его конца не буду, но смотреть конечно буду по состоянию волос и своим ощущениям.



Волосы очень хорошо стали прибавлять в длине, после того, как я ввела в уход средство от Виши и хоть оно нацелено на защиту от выпадения, почему — то мне кажется, что мои волосы с его введением в уход начали расти, как на дрожжах, совпадение? Не думаю.

Никаких других средств для стимуляции роста я не использовала. На коллажах так же очень хорошо видно, как меняется срез, когда начинают отрастать волосы, ровненьким он бывает только после стрижки.

Уход Апреля

В апреле ко мне подоспели еще одни средства, опять же от отечественной марки Аравиа. Забегая вперед скажу, что осталась под приятным впечатлением от средств данной марки, ранее я уже пробовала их уход за лицом и была уверенна, что средства для волос не разочаруют, так оно и вышло. И шампунь и флюид показали себя стоящими средствами и заняли достойное место в моем уходе.



В начале марта состояние волос также радует, они не путаются в процессе мытья и в течение дня, отлично себя чувствуют, не пересыхают на второй день после мытья. Но к концу месяца уже начинаются некоторые проблемы, кончики уже начинают истончаться, но особенно не свежесть среза видна становится по передним прядям. Так как именно они первыми пострадали после выпадения, они и принимают сейчас на себя удар.

Как только после стрижки проходит пара месяцев передние пряди мне уже перестают нравится и хоть концы еще довольно плотные и ухоженные и кажется, что со стрижкой можно еще подождать, передние пряди и поредевшая густота навевеют мне мысли, что пора бы уже снова подровняться.

В марте мой перфекиционист дал о себе знать, не после всех комбинаций средств мне нравятся мои волосы, а на второй день после мытья начинает проявляться сухость кончиков, волосы чаще путаются и образуются «узелки».



Если сделать сравнительный коллаж и посмотреть на состояние волос за три месяца, то можно сделать вывод, что качество волос в принципе не пострадало, срез вполне густой, нет сечения и ломкость моих волос в данном марафоне тоже не коснулась и обошла стороной. Но это не значит, что я не хочу идеальный срез.



Единственная проблема моих волос, как я уже и озвучила ранее много раз это разгребание последствий выпадения. Если бы его не было, я бы сейчас наслаждалась своей идеальной длиной в сочетании с отменным качеством волос, но жизнь дала мне пинок, напомнив, что мы можем потерять все в один миг и что нужно ценить то, что мы уже имеем.



Продолжаю делать свою любимую укладку на три бигуди папильотки в хвосте, и не понимаю зачем я раньше тратила время на завивку всех волос? Ведь так и волосы меньше повреждаются и укладка получается живой. В завитом виде волосы очень нравятся, длина радует и возникает ощущение, что стрижку нужно отложить, хоть мой внутренний перфекционист снова подимигивает мне из-за угла и напоминает, что локоны я ношу не каждый день и что ему бы хотелось, чтобы волосы были идеальны и в прямом виде.

У меня получаются записки сумасшедшего, но рассказываю как есть. Наверное во мне живет две личности и перфекционист всегда склоняет меня к своей воле.

Уход Мая

В уходе мая присутствовали все выше перечисленные средства. Из приобретений в мае: шампунь от Концепт для объема волос и маска для увлажнения, но фото средств пока нет. Буду пробовать и расскажу о своих впечатлениях. Также решила, что мне следует пропить витамины: магний и омегу. Тоже жду доставку посылки. Во мне борется два чувства, с одной стороны хочется попробовать какие-нибудь новинки, с другой думаю, что целесообразно будет сначала обновить свои маски от Нумеро и думаю я так и сделаю, тк они подходят к концу и без них мой уход просто уже невозможен.



Май прошел для меня довольно нервно, во-первых совсем не радует погода за окном, и если в том году у нас уже стояла жара, то в этом одни дожди и мы еще ходим в шапках, мысли о том, что лета не будет конечно расстраивают и навевают грустное состояние. Но я всегда ищу то, чем себя можно было бы порадовать и я не придумала ничего лучше, чем организовать подравнивание кончиков. И нет оно произошло не из за того, что концы мне не нравились и не за их истончения, а потому-что мне снова захотелось прямой ровный, как по линеечке срез.

Зачем мне стрижка

Я села рассматривать фото своих волос, благо я храню все фото, начиная с 2011 года, с первого дня фотографирования и составления отчетов. Хочу продемонстрировать живой пример и показать зачем мне все таки нужна стрижка волос, которые хорошо смотрятся и выглядят в принципе неплохо. На коллаже ниже можно увидеть, что на фото слева передние пряди выглядят довольно уныло, они измучены, а знаете почему?

На тот момент я была в банде нестригущихся, отращивала длину и отложила свою регулярную стрижку волос, когда я посмотрела все фото того времени я поняла, что не стричь концы — это не мое, мне не подходит такой способ, мне легче регулярно подравнивать волосы и применять стимулирующие рост средства, тем самым сохраняя длину.

И больше я не буду «беречь длину» не подравнивая концы, может кому — то подходит способ отращивания годами не стричься, но я к числу этих людей себя отнести не смогу никогда. Попробовав я поняла, что это дно. Волосы истончаются, становятся безжизненными, не блестят, передние пряди начинают активно ломаться, сечение поднимается все выше и выше, и когда ты все же решаешь, что тебе это надоело и нужно резать ты понимаешь, что резать нужно МНОГО. А если бы стрижка была своевременной и плановой срезано было бы намного меньше волос.

Питание

Я не могу не освятить этот момент и не посвятить этому пункту хотя бы пару строчек. Я уже много раз говорила, как питание влияет на здоровье наших волос, прием витаминок это отлично, но все же основные полезные вещества нужно пробовать брать из продуктов.

Я очень люблю: творог, рыбу, курицу, индейку, овощи и фрукты и каждодневно стараюсь выпивать не менее 1,5 литров воды. Я стараюсь вводить в свой рацион как можно больше полезных продуктов и если честно с переходом на правильное питание заметила и улучшение состояния моих волос и кожи. Почти ушла сухость кончиков и исчезла их электризация, я давно забыла о такой проблеме, даже когда я надеваю через голову свитер, мои волосы не электризуются совсем.


Опять же скажу, что большое значение имеют завтраки. Многие мои знакомые не завтракают или обходятся чашкой кофе, ссылаясь на то, что им не лезет еда. Мне этого не понять, завтрак это то, что заряжает организм нужной энергией, поэтому завтракать обязательно нужно, а на счет " не лезет еда", нужно просто начать, человеку нужен 21 день для выработки привычки.

Попробуйте повторять одну и ту же процедуру всего 21 волшебный день и вы поймете, что ваша новая привычка сформировалась, другое дело, что многие люди просто ленятся начать. Как вы можете видеть полезный завтрак может быть довольно разнообразным.

Итоги

Итак, давайте подведем итоги этого марафона. Я вступила в негос длиной 70 см после стрижки и обновления среза, за длиной гнаться я не собиралась, все что мне хотелось сохранить то, что у меня уже есть и не растерять. То есть мне хотелось предотвратить сезонное выпадение, хотелось просто наслаждаться уходом и внешним видом волос, чаще ходить с распущенными волосами, а не убирать их.

Мои волосы за марафон отрасли до 78 см. Конечно быть может Я криворчука и не умею правильно их измерять, но намеряла я именно так, сначала рост был стимулирован тоником от Веледа и маслом от Аромашка. А затем я применяла ампулы от Виши, которые и в настоящее время продолжаю использовать. В последнюю стрижку я убрала 6 см, и мои волосы сейчас длинной 72 см. То есть за марафон прибавилось +2 см, учитывая стрижку.





В интервью, которое я давала в недавнем времени прозвучал вопрос, что хотелось бы узнать о том, чем автор увлекается помимо волос и я решила осветить этот вопрос здесь, я немного кулинар, увлекаюсь домашними тренировками и люблю готовить, придерживаюсь правильного питания и совершенствую свою фигуру. Сегодня как раз испекла творожно — тыквенный чизкейк с клубникой.



Хочу пожелать всем здоровых, красивых и главное радующих вас волос! Считаю свой марафон довольно удачным, я не растеряла качество своих волос, а подровняв кончики поняла, что я наконец — то практически поймала дзен, я довольна своими волосами, несмотря на выпадение я практически срезала поврежденную их часть, конечно это не значит, что на этом нужно остановиться, ведь мы все знаем, что предела совершенству не существует.

• Aravia Professional бессульфатный шампунь для придания объёма тонким и склонным к жирности волосам Volume Pure Shampoo
• Aravia Professional флюид против секущихся кончиков для интенсивного питания и защиты волос Silk Hair Fluid
• Brelil Numero Oat Mask - Крем-маска с вытяжкой из овса Брелил
• Kaaral интенсивный восстанавливающий лосьон для волос Purify Restructure Intense Repair Treatment
• Masil восстанавливающая маска для волос 8 Seconds Salon Hair Mask
• Kaaral маска для придания плотности волосам Purify Filler Mask
• Weleda укрепляющее средство для роста волос с розмарином Belebendes Haar Tonikum
• Шампунь блеск с протеинами шелка и семенем льна BAREX OLIOSETA ORO DI LUCE SHINE SHAMPOO
• Шампунь Alerana Плотность и объём
• Шампунь для волос 305 by Miami Stylists Volume Booster
• Кондиционер для волос 305 by Miami Stylists Volume Booster
• 305 by Miami Stylists Маска для волос Repair Booster