Ну очень скучно про волосы. Часть 2
Всем доброго дня!
Я добралась до поста, простите долго.
Обещания надо выполнять, продолжим углубляться в тему…
Ссылка на первую часть.
Надеюсь, вы запаслись бокалом чего покрепче и горьким шоколадом.
Человеческий геном расшифровали и ему миллионы лет. Вид Homo появился резко и ученые еще не определились, возможно 300 000 лет назад, но это не точно. Важно понимать, что Homo это животные и было им тысячи лет.
Давайте посмотрим на то место, где недавно был отрезан волос и увидим наш привычный кожный покров. Здоровые волосы растут только из здоровой кожи головы!
Организм Homo
– это система органов, взаимосвязанных между собой и образующих единое целое. Кожный покров — самый большой орган человека, составляет 15% от общей массы тела, состоит из нескольких уровней (эпидермис, дерма, подкожно-жировая клетчатка). Отличительная особенность волосистой кожи головы в том, что она не такая, как везде на теле. Она тоньше из-за меньшего количества кожных слоев.
Наружный слой кожи (эпидермис, неживой ткани) включает в себя несколько десятков рядов чешуек (корнеоцитов), плотно прилегающих одна к другой. Данный слой довольно толстый, не имеет сосудов и нервной ткани, но самый тонкий из трех представленных уровней.
Двигаясь снизу вверх за 28 дней клетки кератиноцитов (полые кирпичи) рождаются, созревают и умирают. Процесс (кератинизация, ороговение) образует пять слоев:
базальный -> шиповатый -> зернистый -> блестящий -> роговой.
Между этими слоями проходит некая грань, которая разделяет мертвый мир от живого.
Корнеоциты (полые кирпичи, клетки кожи, от которых осталась одна оболочка) на начальной стадии соединены между собой через специализированные соединения (корнеодесмосомы).
Корнеодесмосомы (цемент из специфических липидов) под действием многочисленных ферментов, аминокислот и жидкости, разрушаются по мере взросления корнеоцитов. Ослабленные соединения подвергаются все большей гидратации и в итоге полностью растворяются.
Далее следует десквамация — естественное отшелушивание кожи.
Роговой слой может поглощать воду, в три раза превышающую его вес. Если содержание воды падает ниже на 10% от нормы, покров пересушивается и трескается, больше не сохраняя барьерных свойств кожи.
Примерно одна треть воды, содержащейся в роговом слое, связана, а остальная часть находится в свободном состоянии. Последняя, свободная вода не влияет на эластичность рогового слоя. Таким образом, именно вода, связанная натуральным увлажняющим фактором (Natural Moisturizing Factor) запускает механизм отшелушивания, придает коже эластичность, укрепляет защитный слой, увлажняет и удерживает влагу.
Известно, что натуральный увлажняющий фактор (низкомолекулярная смесь гигроскопичных молекул) состоит из свободных аминокислот (до 40%) и различных производных этих аминокислот (пирролидонкарбоновая и урокановая кислоты), лактаты (молочная кислота), мочевины, неорганических солей (хлориды, фосфаты и цитраты натрия, калия, кальция, магния) и сахаров.
Роговой слой биологически мертв, но биохимически очень активен!
Половина NMF — это аминокислоты, полученные при гидролизе массивного структурного богатого гистидином белка филаггрина в кератиноцитах. Преобразование филаггрина в NMF происходит на этапах кератинизации. Время и точное место распада зависит от активности воды в корнеоците. Если активность воды хорошая, филаггрин стабилен, а если она слишком низкая, то ферменты теряют способность функционировать и разлагать филаггрин.
Компоненты NMF являются высокоэффективными хумектантами, которые притягивают воду из атмосферы в корнеоциты. Производство NMF напрямую связано именно с внешней влажностью (от 50%). Поглощение воды настолько эффективно, что NMF по сути растворяется в воде, которую сам абсорбировал.
Во влажной среде гидролиз филаггрина происходит в поверхностных слоях, при низкой влажности в более глубоких.
Снижение содержания NMF проявляются участками сухой кожи с шелушением, отслаиванием или даже растрескиванием. Атопический дерматит, ксероз тесно связаны с низким NMF. При псориазе и ихтиозе NMF практически отсутствует.
Причины понижения уровня NMF:
Замена или пополнение одного (или более) компонентов NMF путем наружного применения средств, является универсальным подходом для лечения различных аномалий кожи.
Влажность и гидратация — два разных способа повысить уровень влаги в коже. Современные средства часто содержат и то, и другое. Недостаток аминокислот тоже ведет к сухости.
Увлажняющий крем не добавляет коже воду, он предотвращает или уменьшает испарение влаги из кожи. Буквально «запирает» влагу внутри, не давая ей испаряться. Есть три класса химических ингредиентов, которые регулярно служат увлажняющими средствами: окклюзионные, увлажняющие и смягчающие.
P.S. Я всегда буду говорить о балансе. Все должно быть в меру и без крайностей!
Согласно исследованиям, нанесение на нормальную здоровую кожу увлажняющего средства 3 раза в день повышает чувствительность к раздражителям. Слишком влажный микроклимат идеально подходит для роста бактерий и предотвращает разрушение филаггрина, что способствует разрушению кожного барьера.
Сенсорные реакции — побочный эффект, возможен по сути от любых, в том числе и лечебных, увлажняющих продуктов, характеризуется жжением или покалыванием без признаков воспаления. Хотя мочевина, молочная кислота и пирролидинкарбоновая кислота (PCA) являются клинически эффективными увлажнителями, они вызывают раздражение у некоторых людей. Напротив, увлажнитель глицерин переносится хорошо. Консерванты, такие как бензойная кислота и сорбиновая кислота, также могут вызывать раздражение.
P.S. Сенсорные и аллергические реакции возникают не только на то, чем мы моемся и мажемся, но и стираем!
Эволюция организма Homo, это очень длительный процесс он длился миллионы лет. Наш организм является самодостаточным.
«Не лезь, оно тебя сожрет!»
Симбиоз микробиома и человеческих клеток не изучен, но он точно хорошо и тонко организован.
Микробиом человека включает в себя бактерии, археи, грибы, протисты, вирусы и клещи.
На изображении договор о симбиозе между Homo и Демодекс (Demodex) :)
Этот чудесный зоопарк в здоровом теле находится в балансе. Но если иммунитет дал сбой (переохлаждение, УФ-излучение), изменился гормональный фон (стресс, усталость, депрессия) или вы увлекаетесь вредной пищей, возможно испытываете дефициты продолжительное время, микробиом может нарушиться.
Патогенные (вредные) группы начинают усиленно размножаться, продукты их жизнедеятельности еще сильней нарушают баланс и в итоге все это становится очень разрушительно для кожи.
Я знаю о чем вы подумали и огорчу вас. Кто-то сказал, что патогенные группы не нужны?
Известно, что микробиом кожи влияет на иммунные реакции. Микробиом здоровых детей, оказался более богатым, по сравнению с детьми, у которых есть атопические заболевания.
Malassezia Furfur (грибок перхоти) и клещ демодекс очень любят жирные кислоты. В лабораторных условиях в пробирке их кормят маслом, способствуя этим размножение. Грибки научились себя защищать, образуют вокруг себя защитный купол, через который сложно проникнуть. По этой причине перхоть вылечить очень сложно. Решает проблему сульфид селена, еще он хорошо восстанавливает микробиом. При тяжелых формах имеет место комплекс из нескольких средств.
Но мы помним, что проблема не в самом грибке или клеще, а в их пище и условиях обитания. Применяя простой душ, мы каждый день угнетаем наш микробиом, а следовательно и иммунитет. Микробиом очень чувствителен к хлору и легко нарушается очищающими средствами. Каждый день наше тело занимается латанием дыр, а могло бы потратить этот резерв на другие процессы. Поэтому все наше существо обожает и жаждет чистых, натуральных полезных источников воды.
Кожа не только выводит, но и поглощает. Мы очень ответственны за ее рацион! Микробиом всего тела связан, если идут внутренние нарушения это обязательно отразится внешне и наоборот.
За нашу молодость и красоту отвечают три кита: вода, еда и длина теломер.
Вода представляет собой основную химическую субстанцию живых систем, давно обнаружено упорядочивающее влияние молекулы ДНК на воду и, наоборот, воды на формирование и стабилизацию спиральной структуры ДНК.
Тело пожилого человека на 55% состоит из воды, а младенца на 75%.
Это о очень чистой воде (без кальция, фтора, гормонов, пестицидов, ферментов, микропластика и прочих летучих органических соединений) с хорошей структурой.
Внутренний слой кожи (дерма) состоит из волокон соединительной и эластической ткани (фибрилл структурного белка коллагена), которые прочно переплетаются между собой образуя основу всей кожи. В дерме расположены потовые и сальные железы, корни волос, кровеносные, лимфатические сосуды и нервные окончания.
Коллаген ключевой компонент суставов, костей, сухожилий, вен, артерий, капилляров, ногтей, зубов, кожи и волос. Он бывает разных типов ( I, II, III ) имеют разное соотношение аминокислот.
Качество кожи и волос напрямую связано с дефицитными состояниями, процессами окисления, фотостарения и гликирования (AGEs) коллагена.
Определенная Еда, продукты, питательные вещества и соединения обладают способностью либо усиливать, либо бороться с этими процессами.
AGEs накапливаются и изменяют структуру коллагена. Такая кожа будет терять эластичность и стареть, а волос изначально будет формироваться плохого качества и быстро изнашиваться. Процесс гликации происходит в тот момент, когда сахара, такие как глюкоза или фруктоза, связываются с белками, липидами или нуклеиновыми кислотами в необратимую реакцию, образуя гликированный белок (AGE или гликотоксины).
Фактически и ключевым принципом против новых AGEs (advanced glycation end products AGEs) является профилактика диабета (диета с низким гликемическим индексом) + метод приготовления (жарка увеличивает AGEs в 10–100 раз).
Сахар не просто создает AGEs, он снижает когнитивные функции, вызывает стресс, инсулинорезистентность, гипертонию и холестерин. Например, уровни общего холестерина в сыворотке крови были значительно выше в группе АГА (андрогенетическая алопеция), чем в контрольной.
Продукты антигликационного потенциала: гвоздика, душистый перец и корица, а сильнодействующими травами являются шалфей, майоран, эстрагон и розмарин. Антигликационную активность имеют: имбирь, тмин, корица, черный перец, куркумин, мате, зеленый чай и др.
Есть весомые причины, почему сахар ест весь мир. Мы не сможем исключить его полностью, но свести к здоровому минимуму в наших силах.
Старение волос под воздействием окисления (токоферолы ингибируют окисление) и фотостарение, а второе проявляется как снижение функции меланоцитов (поседение) и сокращение производства волос (алопеция). Из внешних факторов, вовлеченных в процесс старения кожи и волос, изучены ультрафиолетовое излучение и курение. Окислительный стресс активно участвует в старении кожи и волос. Старение стержня волоса обусловлено фотостарением.
Халльфельдер (Hollfelder) представил доказательства того, что не содержащие пигмент волосы, в отличие от пигментированных, могут быть не только грубее, но и более волнистыми. Кроме того, другие авторы сообщали, что средний диаметр недавно поседевших волокон значительно больше, чем пигментированных.
Природное (истинное) старение, сопровождается снижением уровня церамидов, 18-метил-эйкозеновой кислоты, а также цистин дисульфида и подсемейства белков, относящихся к группе кератинов. Окислительное повреждение, сокращение длины теломер, возрастные дефициты, связанные с повреждением ДНК, а также возрастные сокращения энергоснабжения клеток. Ухудшение ситуации вызывают лекарственные препараты, хирургические операции, нарушения обмена веществ, дефицитные состояния, воспалительные процессы, генетическая предрасположенность или сочетание этих причин.
Омоложение кожи:
Коллаген, протеогликаны, сквален, гинзенозиды, β-каротин, витамины A, С и Е, коэнзим Q10, ацеманнан, пробиотики (пребиотики) (Bifida, Galactomyces и др.), геропротекторы (магний, вит D, К2 и др.), полифенолы и тд.
Гиподерма (подкожно жировая клетчатка) самый глубокий и, как правило, самый толстый слой кожи. Предотвращает переохлаждение организма, является местом накопления и хранения питательных веществ. В последние годы была признана важной частью эндокринной системы. В основном состоит из белых или коричневых адипоцитов, но также содержит другие типы клеток. Белые адипоциты являются наиболее распространенным типом жировых клеток, служащих депо для хранения липидов (87%), которые высвобождаются при необходимости в качестве источника энергии и отравления.
Жировая ткань является отличным хранилищем гормонов, ядов (стойких органических загрязнителей), токсических веществ, которые мы получаем из еды, воды, окружающей среды и косметики.
Спасибо за внимание.
Всем здоровой кожи и шикарных волос!
Источник изображений freepik.com и собственное творчество
Я добралась до поста, простите долго.
Обещания надо выполнять, продолжим углубляться в тему… Ссылка на первую часть.
Надеюсь, вы запаслись бокалом чего покрепче и горьким шоколадом.
Человеческий геном расшифровали и ему миллионы лет. Вид Homo появился резко и ученые еще не определились, возможно 300 000 лет назад, но это не точно. Важно понимать, что Homo это животные и было им тысячи лет.
Давайте посмотрим на то место, где недавно был отрезан волос и увидим наш привычный кожный покров. Здоровые волосы растут только из здоровой кожи головы!
Организм Homo
– это система органов, взаимосвязанных между собой и образующих единое целое. Кожный покров — самый большой орган человека, составляет 15% от общей массы тела, состоит из нескольких уровней (эпидермис, дерма, подкожно-жировая клетчатка). Отличительная особенность волосистой кожи головы в том, что она не такая, как везде на теле. Она тоньше из-за меньшего количества кожных слоев.Эпидермис
Наружный слой кожи (эпидермис, неживой ткани) включает в себя несколько десятков рядов чешуек (корнеоцитов), плотно прилегающих одна к другой. Данный слой довольно толстый, не имеет сосудов и нервной ткани, но самый тонкий из трех представленных уровней.
Двигаясь снизу вверх за 28 дней клетки кератиноцитов (полые кирпичи) рождаются, созревают и умирают. Процесс (кератинизация, ороговение) образует пять слоев:
базальный -> шиповатый -> зернистый -> блестящий -> роговой.
Между этими слоями проходит некая грань, которая разделяет мертвый мир от живого.
Корнеоциты (полые кирпичи, клетки кожи, от которых осталась одна оболочка) на начальной стадии соединены между собой через специализированные соединения (корнеодесмосомы).
Корнеодесмосомы (цемент из специфических липидов) под действием многочисленных ферментов, аминокислот и жидкости, разрушаются по мере взросления корнеоцитов. Ослабленные соединения подвергаются все большей гидратации и в итоге полностью растворяются.
Далее следует десквамация — естественное отшелушивание кожи.
Роговой слой может поглощать воду, в три раза превышающую его вес. Если содержание воды падает ниже на 10% от нормы, покров пересушивается и трескается, больше не сохраняя барьерных свойств кожи.
Примерно одна треть воды, содержащейся в роговом слое, связана, а остальная часть находится в свободном состоянии. Последняя, свободная вода не влияет на эластичность рогового слоя. Таким образом, именно вода, связанная натуральным увлажняющим фактором (Natural Moisturizing Factor) запускает механизм отшелушивания, придает коже эластичность, укрепляет защитный слой, увлажняет и удерживает влагу.
Известно, что натуральный увлажняющий фактор (низкомолекулярная смесь гигроскопичных молекул) состоит из свободных аминокислот (до 40%) и различных производных этих аминокислот (пирролидонкарбоновая и урокановая кислоты), лактаты (молочная кислота), мочевины, неорганических солей (хлориды, фосфаты и цитраты натрия, калия, кальция, магния) и сахаров.
Роговой слой биологически мертв, но биохимически очень активен!
Половина NMF — это аминокислоты, полученные при гидролизе массивного структурного богатого гистидином белка филаггрина в кератиноцитах. Преобразование филаггрина в NMF происходит на этапах кератинизации. Время и точное место распада зависит от активности воды в корнеоците. Если активность воды хорошая, филаггрин стабилен, а если она слишком низкая, то ферменты теряют способность функционировать и разлагать филаггрин.
Компоненты NMF являются высокоэффективными хумектантами, которые притягивают воду из атмосферы в корнеоциты. Производство NMF напрямую связано именно с внешней влажностью (от 50%). Поглощение воды настолько эффективно, что NMF по сути растворяется в воде, которую сам абсорбировал.
Во влажной среде гидролиз филаггрина происходит в поверхностных слоях, при низкой влажности в более глубоких.
Снижение содержания NMF проявляются участками сухой кожи с шелушением, отслаиванием или даже растрескиванием. Атопический дерматит, ксероз тесно связаны с низким NMF. При псориазе и ихтиозе NMF практически отсутствует.
Причины понижения уровня NMF:
- старение (возраст);
- наследственные мутации (наследственность);
- частое очищение кожи;
- воздействие ультрафиолетового излучения (избыточное пребывание на солнце);
- низкая температура;
- низкая влажность;
- воздействие химикатов;
- микроорганизмы;
- психологический стресс и др.
Замена или пополнение одного (или более) компонентов NMF путем наружного применения средств, является универсальным подходом для лечения различных аномалий кожи.
Влажность и гидратация — два разных способа повысить уровень влаги в коже. Современные средства часто содержат и то, и другое. Недостаток аминокислот тоже ведет к сухости.
Увлажняющий крем не добавляет коже воду, он предотвращает или уменьшает испарение влаги из кожи. Буквально «запирает» влагу внутри, не давая ей испаряться. Есть три класса химических ингредиентов, которые регулярно служат увлажняющими средствами: окклюзионные, увлажняющие и смягчающие.
- окклюзивы, которые создают на поверхности кожи барьер, предотвращающий трансэпидермальную потерю воды (жирные кислоты, жирные спирты, ланолин, масла и воски на масляной основе, вазелин, фосфолипиды, производные силикона, стерины, растительные воски, эфиры восков);
- эмоленты (смягчающие и увлажняющие средства), которые смягчают и разглаживают кожу (эфиры, липиды, керамиды, холестерин, жирные кислоты);
- хумектанты (гигрокскопичные субстанции, поглощающие влагу), которые связывают и удерживают воду (α –гидроксикислоты, желатин, глицерин, мед, гиалуроновая кислота, молочная кислота, пантенол, алоэ, пропиленгликоль, натрий PCA, сорбитол, мочевина, пептиды, аминокислоты и др.).
P.S. Я всегда буду говорить о балансе. Все должно быть в меру и без крайностей!
Согласно исследованиям, нанесение на нормальную здоровую кожу увлажняющего средства 3 раза в день повышает чувствительность к раздражителям. Слишком влажный микроклимат идеально подходит для роста бактерий и предотвращает разрушение филаггрина, что способствует разрушению кожного барьера.
Сенсорные реакции — побочный эффект, возможен по сути от любых, в том числе и лечебных, увлажняющих продуктов, характеризуется жжением или покалыванием без признаков воспаления. Хотя мочевина, молочная кислота и пирролидинкарбоновая кислота (PCA) являются клинически эффективными увлажнителями, они вызывают раздражение у некоторых людей. Напротив, увлажнитель глицерин переносится хорошо. Консерванты, такие как бензойная кислота и сорбиновая кислота, также могут вызывать раздражение.
- Аллергический контактный дерматит (ланолин, ароматизаторы, консерванты (бензойная кислота, сорбиновая кислота), метилхлоризотиазолинон / метилизотиазолинон, витамин E, масло ромашки, алоэ вера, оливковое масло, масло чайного дерева)
- Контактная крапивница (консерванты, ароматизаторы)
- Раздражение (увлажнители (молочная кислота, пирролидинкарбоновая кислота, мочевина), консерванты, пропиленгликоль, растворители, ретиноиды, пероксид бензоила)
- Окклюзионный фолликулит (мелкие прыщики) часто вызывают (вазелин, минеральные масла).
- Фоточувствительность или фотомеланоз (ароматизаторы, альфа-гидроксикислоты, солнцезащитные кремы).
P.S. Сенсорные и аллергические реакции возникают не только на то, чем мы моемся и мажемся, но и стираем!
Эволюция организма Homo, это очень длительный процесс он длился миллионы лет. Наш организм является самодостаточным.
«Не лезь, оно тебя сожрет!»
Симбиоз микробиома и человеческих клеток не изучен, но он точно хорошо и тонко организован.
Микробиом человека включает в себя бактерии, археи, грибы, протисты, вирусы и клещи.
На изображении договор о симбиозе между Homo и Демодекс (Demodex) :)
Этот чудесный зоопарк в здоровом теле находится в балансе. Но если иммунитет дал сбой (переохлаждение, УФ-излучение), изменился гормональный фон (стресс, усталость, депрессия) или вы увлекаетесь вредной пищей, возможно испытываете дефициты продолжительное время, микробиом может нарушиться.
Патогенные (вредные) группы начинают усиленно размножаться, продукты их жизнедеятельности еще сильней нарушают баланс и в итоге все это становится очень разрушительно для кожи.
Я знаю о чем вы подумали и огорчу вас. Кто-то сказал, что патогенные группы не нужны?
Известно, что микробиом кожи влияет на иммунные реакции. Микробиом здоровых детей, оказался более богатым, по сравнению с детьми, у которых есть атопические заболевания.
Malassezia Furfur (грибок перхоти) и клещ демодекс очень любят жирные кислоты. В лабораторных условиях в пробирке их кормят маслом, способствуя этим размножение. Грибки научились себя защищать, образуют вокруг себя защитный купол, через который сложно проникнуть. По этой причине перхоть вылечить очень сложно. Решает проблему сульфид селена, еще он хорошо восстанавливает микробиом. При тяжелых формах имеет место комплекс из нескольких средств.
Но мы помним, что проблема не в самом грибке или клеще, а в их пище и условиях обитания. Применяя простой душ, мы каждый день угнетаем наш микробиом, а следовательно и иммунитет. Микробиом очень чувствителен к хлору и легко нарушается очищающими средствами. Каждый день наше тело занимается латанием дыр, а могло бы потратить этот резерв на другие процессы. Поэтому все наше существо обожает и жаждет чистых, натуральных полезных источников воды.
Кожа не только выводит, но и поглощает. Мы очень ответственны за ее рацион! Микробиом всего тела связан, если идут внутренние нарушения это обязательно отразится внешне и наоборот.
За нашу молодость и красоту отвечают три кита: вода, еда и длина теломер.
Вода представляет собой основную химическую субстанцию живых систем, давно обнаружено упорядочивающее влияние молекулы ДНК на воду и, наоборот, воды на формирование и стабилизацию спиральной структуры ДНК.
Тело пожилого человека на 55% состоит из воды, а младенца на 75%.
"Вода не только mater (мать), но также и matrix (матрица) жизни и биология..."
Нобелевский лауреат А. Сент-Дьерди
Это о очень чистой воде (без кальция, фтора, гормонов, пестицидов, ферментов, микропластика и прочих летучих органических соединений) с хорошей структурой.
Дерма
Внутренний слой кожи (дерма) состоит из волокон соединительной и эластической ткани (фибрилл структурного белка коллагена), которые прочно переплетаются между собой образуя основу всей кожи. В дерме расположены потовые и сальные железы, корни волос, кровеносные, лимфатические сосуды и нервные окончания.
Коллаген ключевой компонент суставов, костей, сухожилий, вен, артерий, капилляров, ногтей, зубов, кожи и волос. Он бывает разных типов ( I, II, III ) имеют разное соотношение аминокислот.
Качество кожи и волос напрямую связано с дефицитными состояниями, процессами окисления, фотостарения и гликирования (AGEs) коллагена.
Определенная Еда, продукты, питательные вещества и соединения обладают способностью либо усиливать, либо бороться с этими процессами.
AGEs накапливаются и изменяют структуру коллагена. Такая кожа будет терять эластичность и стареть, а волос изначально будет формироваться плохого качества и быстро изнашиваться. Процесс гликации происходит в тот момент, когда сахара, такие как глюкоза или фруктоза, связываются с белками, липидами или нуклеиновыми кислотами в необратимую реакцию, образуя гликированный белок (AGE или гликотоксины).
Фактически и ключевым принципом против новых AGEs (advanced glycation end products AGEs) является профилактика диабета (диета с низким гликемическим индексом) + метод приготовления (жарка увеличивает AGEs в 10–100 раз).
Сахар не просто создает AGEs, он снижает когнитивные функции, вызывает стресс, инсулинорезистентность, гипертонию и холестерин. Например, уровни общего холестерина в сыворотке крови были значительно выше в группе АГА (андрогенетическая алопеция), чем в контрольной.
Продукты антигликационного потенциала: гвоздика, душистый перец и корица, а сильнодействующими травами являются шалфей, майоран, эстрагон и розмарин. Антигликационную активность имеют: имбирь, тмин, корица, черный перец, куркумин, мате, зеленый чай и др.
Есть весомые причины, почему сахар ест весь мир. Мы не сможем исключить его полностью, но свести к здоровому минимуму в наших силах.
Старение волос под воздействием окисления (токоферолы ингибируют окисление) и фотостарение, а второе проявляется как снижение функции меланоцитов (поседение) и сокращение производства волос (алопеция). Из внешних факторов, вовлеченных в процесс старения кожи и волос, изучены ультрафиолетовое излучение и курение. Окислительный стресс активно участвует в старении кожи и волос. Старение стержня волоса обусловлено фотостарением.
Халльфельдер (Hollfelder) представил доказательства того, что не содержащие пигмент волосы, в отличие от пигментированных, могут быть не только грубее, но и более волнистыми. Кроме того, другие авторы сообщали, что средний диаметр недавно поседевших волокон значительно больше, чем пигментированных.
Природное (истинное) старение, сопровождается снижением уровня церамидов, 18-метил-эйкозеновой кислоты, а также цистин дисульфида и подсемейства белков, относящихся к группе кератинов. Окислительное повреждение, сокращение длины теломер, возрастные дефициты, связанные с повреждением ДНК, а также возрастные сокращения энергоснабжения клеток. Ухудшение ситуации вызывают лекарственные препараты, хирургические операции, нарушения обмена веществ, дефицитные состояния, воспалительные процессы, генетическая предрасположенность или сочетание этих причин.
Омоложение кожи:
Коллаген, протеогликаны, сквален, гинзенозиды, β-каротин, витамины A, С и Е, коэнзим Q10, ацеманнан, пробиотики (пребиотики) (Bifida, Galactomyces и др.), геропротекторы (магний, вит D, К2 и др.), полифенолы и тд.
Гиподерма
Гиподерма (подкожно жировая клетчатка) самый глубокий и, как правило, самый толстый слой кожи. Предотвращает переохлаждение организма, является местом накопления и хранения питательных веществ. В последние годы была признана важной частью эндокринной системы. В основном состоит из белых или коричневых адипоцитов, но также содержит другие типы клеток. Белые адипоциты являются наиболее распространенным типом жировых клеток, служащих депо для хранения липидов (87%), которые высвобождаются при необходимости в качестве источника энергии и отравления.
Жировая ткань является отличным хранилищем гормонов, ядов (стойких органических загрязнителей), токсических веществ, которые мы получаем из еды, воды, окружающей среды и косметики.
Человечество стало заложником своей деятельности и изобретений ...
Спасибо за внимание.
Всем здоровой кожи и шикарных волос!
Источник изображений freepik.com и собственное творчество
Читайте также
голова кругомубираю пост в избранное, для основательного изучения в выходные.Спасибо вам за столько информации к размышлению!
Потрясающий пост