Волосы: инструкция по применению

Недавно ко мне обратилась девушка за консультацией и с просьбой научить ее мыть голову. Я долго не могла понять - "В смысле научить мыть? Как можно не уметь?! Что там сложного?! У меня же даже статья есть большая! Ну как ты так не внимательно читала?!"

А потом я сообразила - для нас с вами это обыденные вещи, мы делаем это не задумываясь. Но ведь есть люди, которые только собираются в этом всем разобраться. Плюс разные характеры. Кто-то самостоятельно путем экспериментов находит правильный для него путь, а кому-то надо разжевать и в рот положить, и он будет задавать глупые, на наш взгляд, вопросы. И это совершенно нормально! К каким только выводам не придешь к 35 годам.

Я решила написать эту статью как раз для тех, кто задает много вопросов, которые опытные волосоманьяки считают попросту глупыми, но на которые люди хотят получить развернутый ответ! Давайте разбираться.

Про истончение волос и выпадение супер-мега подробно изложено в этом посте Yuki . 

Про общие принципы ухода за волосами я давно писала вот в этом посте, будем считать что текущая статья это улучшенная формула старой.))

Про строение волоса в вышеупомянутых статьях написано более чем полно, прочтите их предварительно, пожалуйста.

В двух словах напомню: волос это неживая соединительная ткань человека, это продолжение кожи (как и ногти). Внутри этой ткани нет кровеносных сосудов, только плотно прилегающие друг к другу чешуйки из белка кератина. Волос состоит из трех слоев: внутренний, средний (содержит пигмент меланин и отвечает за натуральный цвет волос) и наружный (ороговевшие чешуйки, которые защищают волос). 

Первые 5 - 10 сантиметров волоса от кожи головы смазываются и защищаются естественным секретом сальных желез. Состояние этих сантиметров зависит от состояния вашего организма и кожи головы. Состояние остальной длины зависит от внешних воздействий.

Структура внешнего слоя волоса напоминает елочную шишку – он состоит из чешуек, которые прилегают друг к другу. От степени прилегания чешуек зависит пористость волос: низкая, средняя или высокая. При низкой пористости, чешуйки прилегают друг к другу очень плотно – волосы интенсивно блестят, плохо впитывают воду, уходовые средства и запахи, гладкие на ощупь. Высокопористые волосы, наоборот – чешуйки похожи на «ежика», хорошо поглощают уходовые средства, влагу, запахи, хуже отражают солнечный свет и не так сильно блестят.

Как определить? В стакан с водой комнатной температуры опустите свой волосок. Чем быстрее он потонет, тем пористее у вас волосы. А чем пористее волосы, тем охотнее они будут впитывать уходовые средства.

Кожа головы

Волос растет из мешочка внутри кожи - фолликула. В одном фолликуле растет несколько волосков (1-4 шт.). Чем хуже очищение кожи головы, тем забитее будет фолликул и тем хуже будет расти волосок (истончение, поредение). Очищать кожу головы необходимо своевременно по мере ее загрязнения. Никакое "переучивание" не поможет. Давайте посмотрим какие варианты очищения существуют.

Шампунь

Первое, что приходит на ум, когда мы говорим об очищении кожи головы - это шампунь. Логично, практически все мы моем голову шампунем. Но его необходимо подобрать лично под нужны своей кожи головы. 

Кожа головы бывает: жирного типа (когда необходима помывка ежедневно), нормального (помывка раз в несколько дней) и сухого. Но еще сухая кожа головы может быть от неправильно подобранного шампуня! Обратите внимание, если после использования агрессивного шампуня ваша кожа сохнет, стягивается, появляется перхоть и шелушение - данный шампунь вам не подходит.

Шампуни бывают агрессивные (с более жесткой основой SLS) и мягкие (с более мягкой основой без слс или мягкими сульфатами). 

Чтобы очищение было максимально правильным, лучше следовать простым правилам.

Правила использования:

1. Перед очищением волосы стоит расчесать мягкой расческой.
2. Все волосы необходимо тщательно намочить прохладной, но комфортной водой (если вода будет горячая, то сальные железы будут интенсивнее вырабатывать секрет и голова быстрее загрязнится + это негативно может сказаться на длине).
3. Если волосы низкопористые, не забудьте тщательнее намочить в глубине волос! Низкопористые волосы крайне тяжело впитывают влагу, а по сухим волосам шампунь не распределить.
4. Небольшое количество (с 5-ти рублевую монетку) шампуня необходимо вспенить в ладонях (можно использовать специальные корейские баночки или просто баночки для анализов - в порцию шампуня добавляют небольшое количество воды и интенсивно трясут до получения пены).
5. Полученную пену наносят на кожу головы и мягко подушечками пальцев проводят массаж по всей поверхности.
6. Если необходимо, процедуру очищения можно повторить (обязательно необходимо двухразовое мытье, если на кожу головы наносился стайлинг).
7. Смывать шампунь необходимо все той же прохладной водой, помогая себе пальцами.
8. Длине для очищения будет хватать стекающей пены.
9. Если шампунь недостаточно пенится, необходимо взять больше воды, а не шампуня!

Мыть голову, наклонив над ванной или стоя в душе - выбор индивидуальный. Оба способа не вредят волосам. 

Шампунь - это универсальное и главное средство для рутинного очищения кожи головы. А от ее здоровья зависит и красота всех волос.

ГОШ

Глубокоочищающий шампунь или шампунь глубокой очистки - это агрессивный шампунь, направленный на глубокое очищение волос от накопленных веществ и грязи. В структуру волоса он проникает чуть глубже, чем обычный шампунь, за счет чего имеет более сильное очищение. Применять его часто не нужно, 1-2 раза в месяц. Только если ваша длина словила перепит или для более глубокого очищения кожи головы. Схема использования такая же, как у обычного шампуня, за исключением, что его нужно наносить на длину (при перепите).

Пилинг

Пилинги это средства для очень глубокого очищения кожи головы. Скрабы очищают за счет физического воздействия (жесткие частички соли, косточки абрикоса и тд) - ими можно повредить кожу головы. А пилинги воздействуют более мягко за счет кислот в своем составе - химическое воздействие. Пилинг необходимо использовать по инструкции от производителя, обычно это 1 раз в неделю.

Для девушек, у которых короткое пикси и подобные стрижки - если вы не хотите отращивать длину и вам очень нравится ваш образ с короткой стрижкой, можете остановиться на подходящем вам шампуне. Я бы советовала взять два шампуня - мягкий на каждое мытье и чуть более жесткий на более редкое мытье. И не забывайте о термозащите! Можно выбрать укладочные средства со свойствами защиты от горячих приборов.

Длина

Длина волос - не живая часть, которая требует бережного к себе отношения и ухода. Для красивой длины после каждого использования необходимо использовать свои средства. Шампунь - это щелочная среда, он немного раскрывает чешуйки на волосе, волос необходимо увлажнить / напитать и чуток закрыть эти чешуйки средством, с более низким pH.

Кондиционер

Кондиционер нужен для ежедневного использования на отжатых волосах, для базового увлажнения, поддержания волос в хорошем состоянии, предотвращения сечки и обламывания волоса, прикрытия чешуек. Кондиционер имеет более нейтральный pH, чем шампунь, и работает на поверхности волоса.

Правила использования:

1. После мытья кожи головы, воду с волос мягко отжимают руками.
2. Необходимое количество кондиционера наносят на 2/3 длины волос, не затрагивая корни.
3. Длина мягко эмульгируется, чтобы каждому волоску досталась порция средства.
4. Выдерживается некоторое время (1-5 минут по инструкции или ощущениям).
5. Волосы тщательно промываются прохладной водой, затем мягко отжимаются руками, промакиваются полотенцем и формируется тюрбан (можно разными полотенцами).
6. Ходить в полотенце нужно не более 5 минут, иначе полотенце может вытянуть всю нужную влагу из волоса.

Маска

Маска нужна для более глубокой работы с длиной. Ее задача напитать / увлажнить волосы изнутри, придать им здоровое сияние и красоту. Маска это основной компонент ухода за волосами.

Использование маски такое же, как у кондиционера, за исключением время выдержки от 20 минут. Плюс перед нанесением маски волосы необходимо промокнуть полотенцем, чтобы убрать излишнюю влагу.

Ампулы

Ампулы это специализированные очень насыщенные составы, для работы с достаточно поврежденными / пористыми волосами. Они напитывают каждый волосок. Использовать их необходимо по инструкции так часто, как просят ваши волосы.

Кончики

Наши кончики самая уязвимая часть наших волос, они вечно подвергаются каким-то внешним факторам. Но нам же так хочется сохранить красивый ровный плотный срез! А всего-то надо не забывать о несмываемых средствах. Задача всех несмывашек - защищать! Они, как Капитан Америка, стоят со щитом и отбивают атаки пришельцев!  И не стоит опасаться силиконов в их составах. Они только больше защищают.

Несмывашки

Бывают несмывашки масляные и кремовые. Смысл один, разная структура. Подбираются индивидуально, кому что больше подходит. Можно наносить и бутербродом одно на второе, если волосы позволяют.))

В несмывашках с силиконами больше термозащитных свойств, а термозащита нужна обязательно, если вы делаете горячие укладки! Чем горячее прибор (плойка), тем сильнее нужна защита. Для укладки феном может хватить термозащитного спрея, а для плойки нужно масло или крем. Плюс часто термозащитные несмывашки обладают еще и фиксирующим свойством.

Правила использования:

1. В ладони растирается капля средства (обычно одно нажатие дозатора, но при необходимости можно увеличить / уменьшить): масло надо разогреть - растираем ладони интенсивно, крем наоборот просто мягко распределяем между ладоней.
2. Наносим на кончики (см. 10 от конца, не боимся взять больше, ведь все волосы не растут одной длиной, есть где-то там в общей массе волоски-коротышечки, которым тоже нужен уход!).
3. Наносим проглаживающими движениями по направлению от головы к кончикам, можно прочесать длину пальцами.
4. Количество средства можно варьировать в зависимости от потребностей волос (эмпирическим путем находится).
5. ОБЯЗАТЕЛЬНО наносим сразу после помывки (когда сняли тюрбан с головы, сразу же и прошлись несмывашкой. Как вариант, если позволяют волосы: сразу после мытья нанести одно средство более тяжелое, а когда высохли волосы можно нанести масло для блеска).
6. При не ежедневном мытье можно наносить в дни-промежутки небольшую порцию.

Вроде не сложно, и методом проб и ошибок вы найдете свою порцию несмывашки.

Спреи

Спреи это еще одно несмываемое средство, призванное облегчить расчесывание, немного увлажнить и убрать статическое электричество с волос. 

Правила использования:

1. Наносится на любые волосы (сухие или влажные) по мере необходимости.
2. Перед расчесыванием запутанных волос обязательно нанесите спрей на сами волосы и расческу.

Спрей также поможет избежать излишнего выдергивания волос во время расчесывания.

Перепит

Перепит это состояние волос, которое не характерно для их повседневного вида. Например, сбивание в сосулистые пряди, утяжеление длины или корней, сухость до хруста. Смывается перепит ГОШем, обычный шампунь может не справиться. ГОШ наносят на всю длину волос, выдерживуют указанное время, смывают и обязательно наносят уход по длине, потому что ГОШ вымывает все до скрипа, волос будет пустой и может обломиться.

Аксессуары и горячие приборы

Аксессуаров для волос существует такое большое множество, что глаза разбегаются.)) Разберем основные, которые есть у всех дома.

Расчески

Расчески нам нужны для эстетически красивых волос (кроме кудрей). Но расческу необходимо выбирать: без зазубрин, приоритет на деревянные (не сосна!), натуральная щетина (кабан) и мягкие пластиковые материалы. Никаких отдельно прилепленных набалдашничков на кончики зубчиков или железных советских расчесок! Они травмируют кожу головы и длину.

Расческу необходимо мыть раз в неделю — любимый шампунь (не мыло и не средство для мытья посуды) наносим на расческу, зубной щеткой или кисточкой для окрашивания интенсивно вымываем грязь, волосы, пыль и промываем водой.

Правила использования:

1. Можно расчесывать как мокрые, так и сухие волосы.
2. Мокрые расчесывают волосы на кудрявом методе (см. ниже) или для лучшего проникновения уходового средства внутрь копны волос (например, нанесли масочку, можно расчесать волосы, но не затрагивая корни).
3. Сухие волосы расчесывают в течение дня - расчесывание стоит начинать с кончиков волос и медленно продвигаться к коже.
4. На расческу можно нанести спрей для уменьшения электризации или лучшего распутывания.
5. Или нанести эфирное масло (строго на деревянную или натуральную щетину!) при аромарасчесывании (это дает волосам дополнительный запах, положительно влияет на нервную систему, помогает волосы больше блестеть, улучшает микроциркуляцию кожи головы).

Я отдаю предпочтения фирмам Janeke и Tangle Teezer (в Золотом Яблоке продаются вроде оригиналы, хотя я покупала одну расческу недавно и она совершенно другого качества по сравнению со старой. Или моя старая просто уже старая, или производитель изменил формулу, или подделка).

Резинки

Резинки нам нужны для создания причесок. Следует использовать не тугие резинки без железных вставок. Идеальным вариантом служат резинки пружинки (из хорошего пластика) и из натурального шелка. Кстати, можно такие сделать самостоятельно (кусок шелка + портняжная резинка + полчаса времени).

Фен \ плойка

Горячие приборы нужны для быстрой сушки волос или выполнения укладки. Сушить волосы естественным путем (без дополнительных приборов) или использовать хороший фен, дело выбора каждой девушки. Оба варианта не вредят волосам.

Правила использования (фен):

1. После мытья необходимо дать волосам немножко подсохнуть естественным способом, а затем приступать к укладке феном.
2. Насадку не прижимаем к волосам, держим на расстоянии минимум 10 см.
3. Сушим на средней температуре, закрепляем укладку прохладным воздухом.
4. Воздух направляем по направлению роста волос сверху вниз.
5. Корни приподнимаем с помощью расчески (если необходим объем).

Правила использования (плойка):

1. Используем ТОЛЬКО на сухих волосах! Сначала сушка, потом плойка!!!
2. Ни в коем случае не проходимся плойками по мокрым волосам.
3. Температура не должна превышать 180 градусов.
4. Обязательно используем термозащитные масла или кремы.

Ножницы

Если у вас присутствует много сеченых волосков по длине (белые точечки и расслоение волоса), советую приобрести хорошие парикмахерские ножницы, это не так дорого. Любые другие ножницы (канцелярские, маникюрные, хозяйственные ) имеют другой угол заточки и не отрезают волос под нужным углом, а просто его ломают. Самостоятельно можно проработать все белые кончики и аккуратно их отстричь.

Прибегать в полировке в салоне не стоит - эту процедуру проводят с помощью специальной машинки, которая срезает вообще все торчащие волоски (и хорошие тоже). А ведь волосы растут неравномерно, и это нормально найти в общей массе более короткие и чуть торчащие волоски (поэтому мы наносим несмывашки не просто на 1 см. кончиков, а захватываем выше).

А вот так выглядит сеченый волос под микроскопом:

Такой волосок обязательно будет раздваиваться дальше по длине и в какой-то момент обязательно оторвется, оставив на своем месте белую точку, которая тоже начнет раздваиваться... и по кругу. Эту проблему решает своевременная стрижка и хороший уход.

Беленькая точка на кончике вашего волоса - это самое начало сечения, вот такой вот мохнатый пучочек расслоённых соединительных волоконец.

Личная разработка

Я "создала" термин "психологическая стрижка". Это когда тебя очень бесят твои кончики, а сходить к мастеру нет возможности или желания. Как я ее провожу: наклоняюсь над ванной и прохожусь своими профессиональными ножницами по концам. Отрезаю не больше пары миллиметров просто на глаз. Концы сразу становятся более живыми и психологически тебе становится легче.)) Вроде и срез обновила, а вроде и денег / времени не потратила, и еще и отрезала немного (как некоторые парикмахеры).

Ошибки в уходе

1. Не стричь волосы - а вам, что важно, красивые и ухоженные волосы или гордиться длиной трех перьев?... Если вы можете поддерживать качество среза длительное время, то и часто подрезать кончики необязательно. Но если вы только начинаете свой уход и общая длина ваших волос выглядит печально...
2. Плохо промывать кожу головы - недостаточное очищение ведет за собой воспаления, перхоть, зуд и т.д... Оно вам надо?
3. Все и сразу - не надо перегибать палку , действуйте спокойно и не торопитесь - на этой неделе пробуете это средство, на следующей другое, свои замечания записываете и анализируете. Много не равно хорошо.))
4. Жестокое обращение с длиной - раздирание железными расческами, вырывание колтунов, использование канцелярских ножниц - все это приведет к обломанным и секущимся волосам, даже по всей длине. Не надо так.
5. Ремешки сумок - если у вас длинные волосы, то ремешок сумки или рюкзака по любому задевает пряди, обычно передние, а они самые уязвимые. Сумки из жизни убирать не надо, а вот задумываться и придерживать или убирать волосы, когда надеваете сумку, стоит.
6. Распущенные волосы в транспорте - когда ваши волосы от ветра летают по салону и попадают соседям в рот, это просто... Плюс они могут зацепиться за соседскую молнию, поручень, кто-то может их схватить, когда будет падать, а кто-то налепит жвачку от злости (я бы таким налепляла тока так ). Перемещайте основную часть волос вперед, когда находитесь в транспорте. Это культурно и вам же будет меньше проблем.
7. Отжимать волосы как половую тряпку \ вытирать полотенцем, как шелудивую собаку - влажные волосы очень уязвимы, они легко растягиваются и рвутся. Просто бережно выполняйте эти манипуляции.
8. Не убирать волосы на ночь - это приводит к жесткой спутанности. В итоге утром вы это все пытаетесь в порыве ненависти (а кто-то вообще добр и весел по утрам?) разодрать... Минус нервы и минус волосы... Намного проще заплести на ночь косу (лучше две, меньше нагрузки на затылок, когда спите на спине), перекинуть волосы наверх за подушку (если они очень длинные), сделать высокую слабую гульку на самой макушке (так она будет практически за подушкой сверху) и наутро иметь нормальное состояние волос.
9. Трогать руками - я понимаю, преобразившиеся шелковистые волосы хочется все время трогать, но это может привести к быстрому загрязнению и обламыванию. Не злоупотребляйте.
10. Не использовать термозащиты - привет обломыши и сечение. Если ваша длина стоит на месте, хотя по корням виден рост, то ваши волосы обламываются и скорее всего вы не используете термозащиту, когда вытягиваете волосы утюжком.
11. Термоприборы на влажные волосы или неадекватная температура - это привет смерть. Выпаривается влага из волоса, кератин (главный белок волос) сворачивается, прядь обрывается и остается у вас в руках. Поджигали когда-нибудь кусочек собачьей \ кошачьей шерсти? Вот такая же ерунда будет...
12. Тугие прически - до свидания волосы в височной области! От сильного натяжения пучка, волосы просто выпадают, а фолликул травмируется и больше из него ничего расти не будет. Если вы по роду деятельности (танцоры, например) должны носить только тугие прически, к проблемным зонам (виски, затылок от шпилек) необходимо проявлять крайне повышенное внимание. Стоит их регулярно поддерживать средствами для укрепления и в свободное время носить как можно более мягкую прическу. К детям это тоже относится!
13. Забивать на себя! Ведь мы у себя самые красивые! Давайте поддерживать свою красоту!

Мифы

Бальзам и шампунь для роста помогают отрастить волосы - включаем логику - все средства для роста наносятся минимум на 30 минут. Не надо держать на волосах шампунь полчаса, получите веник. А бальзам должен закрывать чешуйки и вообще это ухаживающее средство, он только закупорит сальные железы и вы получите язвочки в худшем случае, и просто сильнейший перепит корней в лучшем.

Мыть волосы вниз головой нельзя ибо чешуйки открываются - в смысле откроются?! Чешуйки располагаются по направлению роста волос от кожи головы к кончикам. Мытье вниз головой не может открыть чешуйки чисто физически, потому что они все еще направлены СВЕРХУ ВНИЗ!

Яйца и сметанка спасут волосы - только если их принимать внутрь! И если они натуральные от домашних птиц и животных. Молекулы полезных веществ в продуктах питания слишком крупные и для их усвоения необходимы ферменты, которых на коже головы просто нет. Правда, сметана или кефир может помочь стянуть цвет со свежеокрашенных волос и добавить им мягкости. Но регулярное использование сметанной масочки не принесет ничего хорошего вашим волосам. Да, в рецепте с травяными масками используются пищевые продукты (лен, кефир, желток), но их задача только сделать консистенцию более пластичной.

Кожу головы можно переучить и она будет меньше жирниться - НИ-ЗА-ЧТО и никогда. Вы устроите себе на коже головы такой ад, от которого избавиться потом будет крайне тяжело. Если ваша голова всю жизнь грязнится быстро и наутро уже не свежая, просто идите и ПОМОЙТЕ ее! Конечно, если вы всегда мыли голову раз в неделю (по потребности!) и она вдруг резко стала жирниться чаще, то стоит обратить внимание на внутренние и внешние факторы - смена воды, места жительства, неподходящий новый шампунь, гормональный сбой, беременность и роды.

Надо стричься только на полную \ новую луну - кто верит в астрологию - ради бога. С научной точки зрения каждый наш волос имеет свой цикл развития. Стрижка на рост не может влиять, это разные концы волос.))) Стрижка влияет на здоровье и внешний вид кончиков. Ведь своевременно отрезанные сеченые волоски не пойдут раздваиваться выше по волосу, а когда отрезаешь обломанный кончик, то он уже не будет колоться и просить еще несмывашку.

Как подобрать подходящие именно вам баночки

Вопрос сложный, но есть два варианта:

1. Методом проб и ошибок на своей собственной голове.
2.  Найти автора \ блогера с такой же структурой волос, как и ваши.

Второй вариант кажется мне оптимальнее.)) И вы всегда можете задать уточняющий вопрос. Но все равно не стоит забывать о привычках этого автора - как моет голову, как сушит волосы, как наносит средства, как и чем расчесывает. Все равно конкретную банку нужно будет адаптировать под конкретного человека. Но все не так страшно.))

Травяной уход

Не окрашивающие травы

Травы - это универсальное средство как для длины, так и для кожи головы. Обладают рядом полезных свойств, но работают не моментально. Могут подсушивать, своя личная рутина должна быть настроена. Первое время после травяных масок можно использовать свой привычный уход по длине, но в идеале просто дать травам время (например, делать маски из трав в определенные дни, когда можно не расстраиваться, получив немного жесткие волосы, через какое-то время они улягутся и будут работать на восстановление).

Свойства трав:

1. уменьшают воспаления
2. уменьшают жирность
3. глубоко очищают (можно использоваться вместо ГОШа)
4. улучшают рост волос
5. утолщают волос (обволакивают)
6. добавляют нереальный блеск
7. добавляют объем
8. защищают от ультрафиолета
9. шикарно работают на натуральных волосах любого оттенка

1. подсушивают (с осторожностью сухим и окрашенным волосам)
2. кому-то может показаться неприятным или муторным процесс замешивания
3. имеют специфический запах
4. могут придавать оттенок (в зависимости от трав, но обычно золотистый) - не рекомендованы платиновым блондинкам (вот тут пост про травы и блонд)
5. мешают окрашиванию - за счет обволакивающих свойств могут не дать красителю проникнуть в структуру

Чтобы получить все полезные вещества от трав и не получить веник, их надо очень хорошо смывать водой! Если частицы останутся на коже, это может вызвать сухость, зуд и т.д.

Правила использования (как маска):

1. В неметаллической емкости смешиваете заинтересовавшие вас травы с водой, комнатной температуры, до консистенции сметаны.
2. Тщательно перемешиваете.
3. Наносите на волосы (наносить на влажные волосы удобнее).
4. Оставляете на 20-50 минут под пленкой \ пакетом (иначе травы высохнут и смыть их будет сложно).
5. Тщательно смываете водой, при необходимости используйте шампунь.

Травы, которые хорошо подходят для ухода за длиной (кондиционируют, добавляют блеск, восстанавливают структуру, препятствуют образованию секущихся кончиков): алтей, апельсин, зизифус (делает вообще все что можно)), кассия, роза, шикакай.

Правила использования (как шампунь):

1. Часть травяного шампуня смешиваете с водой по инструкции до жидкой сметанки.
2. Как вариант, можно травы и немного воды смешать в баночке для анализов, супер мега тщательно бултыхать - получится воздушная пена! (или использовать миксер).
3. Наносите на влажные волосы.
4. Проводите тщательный массаж кончиками пальцев.
5. Оставляете на время выдержки по инструкции (около 5 минут).
6. Тщательно смываете водой, наносите свой уход по длине.

Травы, которые хорошо подходят для ухода за кожей головы (успокаивают, стимулируют рост): амла, апельсин, бригарадж, зизифус \ сидр, корица, ним (очень сильно пахнет), пажитник (требует очень много воды, пахнет), ритха \ мыльные орехи.

Вот тут лежит шикарный пост-словарь про травушки для красивых волос. Я вообще люблю всех девочек, но для меня остается гуру в вопросе травяного ухода Jevil  ее посты для меня, как настольная книга с огромным количеством лайфхаков.

Как улучшить консистенцию травяной маски:

• добавить яичный желток (без белка!)
• добавить отвар семян льна
• добавить гель алое
• добавить увлажнители (кокосовое молоко, обычное сухое молоко, кефир)
• использовать миксер
• добавить масла (такую маску смывать с кожи головы шампунем!)
• выбирать травы с мелким помолом (чем крупнее помол, тем сложнее смывать)

И вообще есть отдельный хороший раздел по травам. И вот еще хороший пост про увлажняющую травяную маску.

Чем качественнее будет помол трав, чем дольше вы будете с помощью них ухаживать за волосами, чем тщательнее будет создана смесь - тем красивее будут ваши волосы. Однозначно рекомендую попробовать травы всем девушкам, кто увлекается уходом. Можно начать только с прикорневой зоны (уж от роста новых волос никто не откажется))).

Какие брать фирмы трав и где? На маркетплейсах и в индийских магазинах огромный выбор (идеальный вариант заказать на Аромазон, у кого есть возможность). Качество помола может зависеть от партии, но можно порекомендовать следующие фирмы: Мыльные орехи, Sanavi, Леди хенна, Indibird. Конечно, можно и нужно пробовать другие фирмы, просто перед покупкой обязательно читайте состав - никаких химических компонентов в натуральных травах быть не должно!

Окрашивание хной и басмой

Травяное окрашивание это по сути налипание травяного пигмента на волос. Чем больше налепилось, тем интенсивнее оттенок. А налепляться лучше всего во влажной среде и в тепле (поэтому при окрашивании волосы заворачиваются в пакетик и шапку). Итоговый цвет очень зависит от базового цвета + время выдержки + качества хны.

Преимущества и недостатки окрашивания травами:

• Окрашивание хной и басмой это навсегда! (пока не отрастет свой цвет).
• Непредсказуемый на 100% цвет.
• Нужного цвета можно добиваться несколько окрашиваний (зависит от качества хны + необходимо время для накопления пигмента + базы).
• Создает пуленепробиваемую броню на волосах - нереальный блеск, утолщение, жесткость, отсутствие секущихся кончиков, защита от солнца, и любых физических и термических повреждений (хенные волосы практически не держат укладки и их крайне тяжело разорвать).
• Закрашивает седину (не с первого раза и не в точно такой же цвет, как и все волосы).
• Специфический запах и консистенция.
• Длительный процесс (от часа до 6 часов выдержки на волосах + время на заваривание).
• Недешево (за 100 рублей качественную хну не купить! А некачественный продукт = непредсказуемый результат в цвете и качестве волос на выходе. 90% девушек, которые кричат "хна ужасна, все иссушила" пользуются дешевой хной).
• Нельзя окрашивать волосы хной и басмой, если вы хотите в будущем осветлять волосы!
• Сразу после окрашивания не стоит наносить никакой уход (кроме несмывашек), это может вымыть цвет.

Да-да, я не могу перестать постить это фото как образец идеальных для меня для моих же собственных волос на хне.

Натуральных красителей всего два: хна и басма! Остальные травы, в сочетании с основными, могут помочь достигнуть необходимого оттенка от ярко рыжего до иссиня-черного. Любую не окрашивающую траву можно добавить в смесь к окрашивающим (или для усиления цвета или для улучшения качества смеси).

Вообще все добавки, что мы обсуждали выше в разделе "Травы", можно добавлять в хенно-басменную смесь, просто не перебарщивать.)) Например, если вы хотите просто чуть освежить свой рыжеватый \ коричневатый \ черный цвет, можно в смесь с не окрашивающими травами добавить чуть хны и получить красивый теплый рыжий отлив (выдерживать, как и обычную травяную маску, около 20 минут).

Разберем отличия

Хна - это натуральный травяной краситель, окрашивает волосы в рыжий цвет. Разный подтон определяется местом ее произрастания - индийская более красная, пакистанская более рыжая. Чистая хна должна хорошо настояться (можно залить водой комнатной температуры и оставить на ночь), любит кислую среду (можно добавить сок лимона), выдерживать на волосах можно от 30 минут (для тонирования) до пары-тройки часов (для супер глубокого цвета).

Хна для махенди всегда самая яркая, самая мягкая и пластичная, самая стойкая и самая красная, она не содержит (не должна) колоранта, потому что предназначается для окрашивания кожи.   

Чистая басма окрашивает волосы в зелено-синий цвет. Поэтому для получения черного цвета используют раздельное окрашивание (сначала окрашивают хной пару часов, затем басмой 4-8 часов). Басма не любит настаивание и кипяток (залили водой, размешали и сразу наносим), любит соленую среду (для лучшей отдачи пигмента можно добавить в смесь соль). Для достижения темного цвета вам может понадобиться достаточно много окрашиваний.

Басма дама капризная - проникает в волос тяжело, меньше подсушивает, но дает больше блеска, чем хна. Поэтому ее выдержка должна быть дольше, чем с хной и смывается с волос она быстрее.   

Что же делать, если цвет после окрашивания вам ну вообще не понравился?

1. Подождать - хне необходимо до трех дней (и воздействие прямого солнца, в идеале) чтобы созреть на волосах и выдать свой цвет.
2. Попробовать смыть - теплый кефир или теплые масляные маски могут помочь подсмыть рыжину, но не смогут убрать в ноль (работает только в первые сутки после окрашивания).
3. Обесцвечивать порошком - хна может обесцветиться в цыплячий желтый, басма обесцветится в зеленый (сверху можно перекрыть нужным цветом химической краской или другой хенно-басменной смесью).
4. Белой хны не бывает!!! Это дешевый обесцвечивающий порошок! Не ведитесь! 

Существует ряд очень опасных красок - хна с колорантом. Это такие смеси, в состав которых, помимо окрашивающих и не окрашивающих трав, входит химический колорант. Обычно такие смеси ОЧЕНЬ сушат, практически не смываются ничем вообще (или выходит непредсказуемый цвет), могут вызывать сильную аллергию и ожоги, но зато обычно дают предсказуемый цвет, как на упаковке (а не проще тогда взять проф.краску?). Обязательно читайте составы! В хорошей качественной хне и басме не будет ничего кроме трав. Причем некоторые фирмы выпускают как натуральную хну, так и смесь с королантом (например, Леди Хенна в зип-пакете натуральная, а в картонной коробке с колорантом).

Вот в этом посте я подробно писала про окрашивание хной и какие виды хны стоит и не стоит брать (с фото).

Плюсом, я безумно люблю посты с вариантами окрашивающих смесей от markiza , она была первой, кого я увидела на просторах интернета с хенными волосами еще в далеком 2015 и, конечно же, влюбилась! А еще у нас один тип волос и это очень мне помогло в окрашивании. Да ее волосы и сейчас для меня остаются мотиватором.

Кто хочет перейти на окрашивание травами - обязательно найдите хенного автора с таким же типом волос, как ваши! Это очень облегчит вам окрашивание.)) Напомню - искать вот в этом разделе с травами или в этом с окрашиванием.

КГМ (CGM)

Метод кудрявой девчонки или Curly Girl Method (на сайте есть отдельный большущий раздел) - это метод специального мытья и укладки, если вы кудряшка \ волнушка. На первый взгляд, он кажется очень сложным и тяжелым. Но стоит приноровиться и все у вас получится!

"Вы кудрявая девчонка? У Вас в детстве на голове вместо волос рос одуванчик? А, возможно, он и до сих пор он там произрастает? Ваши волосы после морской воды или душа вьются? Существует очень большая вероятность, что Вы кудрявая девчонка и Вам будет полезен этот" отличный базовый пост от Jevil . И вы только посмотрите на результат! Мне кажется, это фото отличный мотиватор хотя бы попробовать КГМ, если у вас волнушки.)))

Кудрявый метод основывается на уменьшении или отказе силиконов, а также своеобразном нанесении ухаживающих и укладочных средств. Правильная последовательность мытья по кудрявому методу.

Пара полезных постов (чтоб не заблудиться сразу): как взбодрить кудряшки после сна, пост с подводными камнями на КГМ, а вот тут пост-мотивашка о том, как полюбить свои кудри.

Надеюсь, этот раздел сподвигнет вас полюбить себя такой какая вы есть. А кого-то сподвигнет на интересные эксперименты.)))

Рост волос

Повторюсь: для красивых волос и быстрого роста большее значение имеет внутреннее состояние организма, а не внешние стимуляторы. Грубо говоря, волосок растет из фолликулы, как его там внутри наполнили, таким он и будет расти, ибо питаться снаружи ему нечем (только уплотнять). Поэтому если вы хотите качественные волосы - здоровый организм + хорошее очищение кожи головы (чтобы не было закупорки).

Кстати, вот шикарный вариант закупорки фолликула - на первых фото видны сальные уплотнения вокруг устья волоска, а на втором вариант чистых устьев. Это всего лишь неправильное и правильное очищение. Представляете, что там внутри бедного фолликула творится, когда он закупорен...

Витамин Д, железо, цинк, белок, проблемы с ЖКТ, щитовидкой - все это очень влияет на рост наших волос. Сужу по себе - как только я наладила количество белка в своем рационе, мои волосы стали крепче и, думаю, толще! Поправил здоровье организма? Считай полдела сделал.))) Теперь можно помочь и стимулирующими рост средствами!

Внешняя стимуляция роста волос может быть в виде: массажей, дарсонвализации, разогревающих или охлаждающих средств, тоников, масок и тд.

Самое простое - массаж воротниковой зоны и кожи головы. Проводится мягко подушечками пальцев по инструкции (много разных в интернете). Да можно просто нанести маслице лёгонькое и мягко помассировать просто всю голову, кайфец)). Еще вариант массажа вниз головой (метод инверсии). Ложишься на кровать, голову спускаешь с кровати и проводишь все тот же массаж. Но для людей с проблемными сосудами вариант сомнительный.

Дарсонваль это такой прибор импульсного тока. Через стеклянную насадку подается небольшой разряд тока, за счет чего происходит улучшение микроциркуляции. Применять только на сухую кожу головы! Физику не забываем - вода + ток = ожог. Потом можно нанести какой-нибудь тоник для роста, он лучше проникнет в фолликулы.

Разогревающие маски - обычно в их составе есть горчица или экстракт перца. В чистом виде эти ингредиенты наносить на кожу головы НЕЛЬЗЯ! Получите ожог!!! Маску можно как купить готовую, так и сделать самостоятельно из трав. Такие маски требуют выдержки по инструкции (от 20 минут) и тщательного смывания шампунем.

Мои любимые тоники \ сыворотки: можно приобрести готовый тоник в магазине или сделать самый простой мятный спрей (настойка мяты + вода в соотношении 1:1 или как будет удобнее). Такие тоники наносятся по инструкции, а самостоятельно приготовленным спреем просто пшикаемся после каждого мытья.))

Постов про средства для роста ну так много... Как и средств.)))) Вот список только моих (написанных только на этом сайте):

• тоник Hair Vital
• ампулы DSD 7.4
• спрей с пажитником
• Травяные маски

Выводы

Повторю общую схему ухода:

Подведем итог: для красивых волос необходимы усилия, но перегибать палку тоже не стоит.

Хорошо налаженная работа организма, минимизирование дефицитов, качественные средства для ухода, грамотный подход и очищение = хорошие красивые волосы и в 20, и в 40, и в 60 (но про генетику тоже не забываем).