Руководство по Методу Кудрявых Девчонок

Приветствую тебя, милый читатель! Немало уже было сказано о «Методе Кудрявых Девчонок», но я хочу поделиться своим опытом ухода за кудрявыми волосами: этапами мытья и укладки, подходящими средствами, советами и лайфхаками.

Вот мой первый тебе совет — сделай себе чашечку чая или кофе, запасись вкусным печеньем перед тем, как начать читать пост.

Откуда взялся Curly Girl Method?

Curly Girl Method — Метод Кудрявой Девчонки — это уход за кудрявыми и волнистыми волосами, который включает специальные действия, различные техники и способы нанесения средств, отказ от расчески, высоких температур, хлопковых полотенец, а также средств, содержащих агрессивные сульфаты, спирты, силиконы и парабены (прим. если говорить о классическом и, так называемом, «трушном» CGM).

Автор метода Лоррейн Месси – автор книги «Кудрявые волосы», основатель парикмахерских салонов Devachan и линейки косметики для кудрявых Deva.

Классификация кудрей

Существуют различные типы и классификации волн и кудрей. Не стоит сильно на этом зацикливаться, просто ради любопытства можно прикинуть к какому типа относятся ваши завитки. Уход за волосами 2А типа может вовсе не отличаться от ухода за 3В. И, как правило, на одной голове встречается сразу несколько типов. Это называется вариативность завитков.

При выборе средств гораздо важнее опираться на пористость, степень повреждений, потребности своих волос. Таблиц с классификациями очень много, ниже прикрепила одну из них. Мои кудри колеблются от 2А до 3А в зависимости от ухода, времени года, техники нанесения средств и сушки, и многих других факторов!

Руководство по уходу

Я постаралась написать пост так, чтобы он был понятен и полезен тем, кто просто хочет ознакомиться с ритуалами мытья и укладки кудрявых волос, и тем, кто уже имеет представления о методе, сталкивается с определенными трудностями. Кстати, уверена, что много полезного здесь найдут не только обладательницы кудрявых, но и волнистых волос!

Очищение от накопленного ухода и силиконов

Первым делом необходимо очистить волосы от накопленного ухода: силиконов, масел, поликватов и прочих штук, которые могут утяжелять волосы и не давать им виться. Достаточно промыть длину шампунем глубокой очистки, либо пару раз очистить сульфатным шампунем.

Повседневный уход

День классического мытья — давай так назовем сегодняшний день. Я придерживаюсь данных этапов каждый ритуал мытья, различия состоят лишь в средствах, которые я использую (маски для глубокого кондиционирования, ампульный уход, маски из трав или масла) и времени выдержки. Что же он включает?

Важный момент — я мою голову стоя над ванной, не под душем.

Очищение бессульфатным шампунем

Лоррейн настаивает полностью отказаться от шампуней и для очищения использовать кондиционеры. Однако в том, что касается очищения, гораздо важнее личным комфорт. Если у вас жирная кожа головы, заболевания, просто нравится ощущение хорошо промытой кожи или пенообразование, то пользуйтесь тем шампунем, который вам нравится.

Часто сульфатные шампуни отлично пенятся, прекрасно смывают грязь, пыль, стайлинг, но и повреждают естественный защитный слой кожи головы, пересушивают ее и длину, что ведет к ломкости, сечению, перхоти, выпадению волос. Не стоит использовать их на постоянной основе — для этого лучше подобрать более бережные шампуни.

Иногда очищение сульфатным шампунем действительно необходимо, например, чтобы избавиться от билдапа — перенакопления средств. Поэтому в запасе стоит иметь парочку таких агрессивно-очищающих.

«Вы никогда не будете стирать хороший свитер в обычном средстве для мытья. Однако в состав большинства шампуней входят агрессивные моющие вещества (лаурил сульфат натрия или лаурет сульфат) также содержащиеся в жидкости для мытья посуды. Они прекрасно подходят для кастрюль и сковородок, потому что эффективно расщепляют жир. А вашим волосам необходимо сохранить свои природные масла, которые защищают кожу головы. Смывая масло, вы лишаете волосы природной влаги и аминокислот, что делает их тусклыми и сухими».
Лоррейн Месси

Шампуни без содержания сульфатов бережнее промывают кожу головы, не разрушая естественный липидный слой и не повреждая структуру волоса. Приятным бонусом использования бессульфатных шампуней будет продление свежести и чистоты волос, сохранение цвета окрашенных волос (мягкие составы не вымывают красящие пигменты). Пенообразование бессульфатных шампуней, чаще всего, очень низкое, а расход может быть больше, чем при использовании шампуней с сульфатами. Однако бессульфатные шампуни — не панацея, индивидуальную непереносимость никто не отменял, поэтому будьте внимательны, изучайте составы и следите за реакцией кожи головы.

А теперь, какой же бессульфатный шампунь выбрать? Вы можете приобрести чудесные шампуни без содержания сульфатов от JurrasicSPA, Nano Organic, Egomania, Lakme. Среди доступных и не менее чудесных — Ecolab, Planeta Orginica, Natura Siberica. Мне очень полюбились твердые бессульфатные шампуни от MeelaMeelo. Много подходящих шампуней есть на Iherb. Некоторые производители указывают на флаконе «Без SLS/SLES»/«бессульфатный шампунь», но не стоит слепо доверять, будет лучше, если вы проверите состав сами.

Полный список разрешенных и запрещенных компонентов по «трушному» CGM можете посмотреть в посте Jevil .



Для начала необходимо намочить голову и волосы. Напор воды должен быть не слишком сильным, а температуры воды теплой и комфортной. Чтобы бережно очистить кожу головы и не пересушить волосы, я буду использовать бессульфатный твердый шампунь от Meela Meelo. В его составе содержатся только натуральные ингредиенты и бережный кокосовый ПАВ. Шайбочку необходимо намочить водой и как следует вспенить в руках. В результате образуется очень пышная, мягкая пена, которая без проблем распределяется по коже головы. Около 3-ех минут необходимо массировать кожу головы, чтобы хорошо очистить ее. Длину намыливать не нужно! Затем, следует смыть шампунь водой.

Нанесение маски/кондиционера

С очищением мы разобрались, теперь переходим к нанесению масок и кондиционеров. Мы отказались от агрессивного очищения сульфатными шампунями, а смыть силиконовую пленку с волос мягкими шампунями не получится. Они будут постепенно накапливаться на Ваших волосах, не пропуская воду, полезные питательные и увлажняющие компоненты, вследствие чего волосы будут портиться, а кудри — распрямляться.

Первое время избегайте силиконов, потому что использование средств с ними может замедлить процесс образования кудрей, растягивать и мельчить завиток. Есть девушки с кудрявыми волосами, которые используют в своём уходе силиконосодержащие средства и их волосы чувствуют себя отлично. Поэтому не спешите выбрасывать все свои запасы косметики, а подбирайте уход, который будет подходить именно Вам и Вашим волосам. Советую вводить силиконы в уход постепенно, если они принципиально важны для вас.

Приведу примеры кондиционеров. Можно выбрать кондиционеры таких брендов как JurrasicSPA, Nano Organic, Мастерская Олеси Мустаевой, Mi&Ko. Среди наиболее доступных — Ecolab, Planeta Orginica, Natura Siberica, Superfood от Garnier. На Iherb большой выбор кондиционеров, которые подходят согласно CGM.



Мой выбор пал на кокосовый кондей Desert Essence, который можно приобрести на Iherb. Распределяя кондиционер, нужно добавлять воду и прочесывать волосы руками в технике Raking (Грабли). Обычно, я держу его не дольше 5 минут, полностью смываю и приступать к следующему этапу.

Чтобы дополнительно увлажнить волосы, можно смывать маску или кондиционер методом тазика. Нужно поставить на дно ванны тазик или любую другую ёмкость, в которую помещается ваша голова. Можно сразу набрать в него воды и окунать головы, пока средство не смоется на 90%. А можно смывать средство из под шланга, но так, чтобы вода сливалась в ваш тазик. Затем водичку с кондиционером можно использовать в следующем шаге.

Squish-to-Condish

После того, как мы смыли кондиционер, нужно снова набрать его небольшое количество в ладони, растереть и покрывающими движениями нанести на мокрые волосы, либо использовать водичку из предыдущего шага.

На этом этапе волосы напоминают водоросли, но как только вы начнёте их прожмакивать, они будут превращаться во всё более очерченные волны/кудряшки/спиральки, в зависимости от типа ваших кудрей. Набираем в руки воду и начинаем жмакать наши волосы снизу-вверх, таким образом подсказывая им как виться. Жмаканье будет сопровождаться характерным звуком, если его не будет — добавьте больше воды.



Как вы могли заметить, при Squish-to-Condish мы не смываем кондиционер с волос полностью, но нам это и нужно — кондиционер остается на волосах и удерживает влагу. Только жмакайте хорошо — до корней! И не забывайте про задние пряди. Может сначала прочесать затылок, чтобы волосы на нём не остались без жмаканья. Не нужно торопиться, дайте волосам время принять форму завитка.

Если вы, как и я когда-то, столкнулись с проблемой практически прямого нижнего слоя волос, то сделав центральный пробор, удается отлично прожмакивать эти волосы до корней, создавая спиральки. Но после жмаканья лучше перебросить все волосы вперед, чтобы волосы не примялись так во время плоппинга (см. далее) и после высыхания этот пробор не был слишком явным.

Нанесение leave-in

На данном этапе необходимо нанести, так называемый, leave-in — несмываемый уход, который наносится после кондиционера. Его часто используют для рефреша — обновления укладки на следующий день. Leave-in может быть в форме крема, геля, пенки, а также в виде маски или кондиционера с предыдущего шага. Он подбирается путем проб, главное, избежать утяжеления.

На Iherb представлено много подходящих средств. Если есть возможность, можно заказать лив-ины Cantu, DevaCurl. Ливин не обязательно должен так называться, прекрасно подойдет гель-алое, увлажняющий огуречный гель, шелк или гиалуроновый филлер от DNC. Последние обладают подкручивающим эффектом и заставляют волосы-водоросли лучше виться.



Для этих целей я использую гель-алое от HolikaHolika, но могу пропустить данный этап, если мои волосы достаточно увлажнены и я не хочу перегружать их. Наносить несмываемое средство нужно в технике Scrunching — сминая кудри снизу-вверх.

Нанесение укладочного средства

Чтобы зафиксировать наши кудри, нужно нанести на них укладочное средство: гель, кастард, крем, пенка, мусс. Обычно сначала наносят пенку, а затем гель. Лучшую комбинацию можно найти только путём проб.

Самый простой и доступный вариант — гель Taft Невидимая фиксация с желтой или прозрачной крышкой. Можно самостоятельно приготовить гель из семян льна, который, кстати, не уступает по фиксации другим средствам. Опять же, можно приобрести гели с Iherb, либо заказать Devacurl, SheaMoisture.



Гель необходимо наносить на мокрые волосы, когда с них еще капает вода. Чтобы избежать неравномерного распределения геля, смешайте его порцию с водой. Экспериментируйте с порцией геля, чтобы узнать, какое количество необходимо именно вашим волосам. Мне достаточно геля размером с 2 вишни.

Сначала можно распределить гель покрывающими движениями, а затем тщательно прожмакать кудри снизу-вверх. Не стоит забывать про нижний слой волос и прикорневую зону. На данный момент, мне отлично подходит самодельный льняной гель и гель с Iherb — MillCreek, KinkyCurly.

Мокрый плоппинг и Плоппинг

Любые волосы не следует отжимать махровым полотенцем. Оно впитывает слишком много влаги и делает волосы пушистыми. Лучше использовать микрофибру или просто старую футболку.

Чтобы отжать минимум влаги и приступить к сушке кудрявых волос, можно воспользоваться мокрым плоппингом. Для этого нужно взять полиэтиленовую шапочку для душа или пакет и начать жамкать волосы в технике Scrunching. Кудряшки еще сильнее подпрыгнут, а влага и укладочные средства останутся на них. Некоторые девушки укладывают волосы в шапочку, как при обычном плоппинге, ходят в ней 10-15 минут, а затем приступают к сушке феном.

После жмаканья шапочкой я отжимаю с волос влагу футболкой и приступаю к обычному плоппингу. Нужно положить хлопковую футболку или микрофибровое полотенце на горизонтальную поверхность, а затем наклоняться головой вниз, укладывая кудряшки гармошкой. Не нужно вращать голову, сворачивать или сжимать волосы, они сами улягутся как надо. Оставшиеся концы футболки/полотенца необходимо завязать в узел, либо зафиксировать резинкой. Полагаю, по фотографиям ниже можно понять, как это делается. Я хожу с таким тюрбаном около 30 минут, затем снимаю, слегка отряхиваю волосы и приступаю к следующему этапу.

Сушка

Наконец, мы приступили к сушке! Аккуратно сняв полотенце после плоппинга, нужно разложить волосы, чтобы они высохли именно так, как нужно Вам. Чтобы создать дополнительный прикорневой объем, можно воспользоваться зажимами или крабиками. Их нужно расставить на еще влажные корни волос.



Можно вооружиться феном с диффузором и высушить волосы им, а можно оставить сохнуть естественным путём. Не трогайте волосы! Да-да, старайтесь вообще к ним не прикасаться. Завитки очень нежные существа и одно неловкое движение может им навредить, поэтому просто оставьте их в покое, сделайте себе чашечку чая и насладитесь хорошей книгой.

Если вы заметили, что ваши волосы покрылись какой-то пленкой, стали очень твердыми (деревянными, я бы сказала!), не пугайтесь! Это каст — пленка, которая образуется при высыхании геля и помогает удерживать влагу в волосах, а также сформировать локоны. Полностью высохшие волосы на ощупь жесткие и хрустящие. В этот момент можно разбить каст сминающими движениями, как при жмакании во время мытья. Волосы станут очень мягкими и объемными, а кудри — очерченными.

Наличие каста — не показатель сильной фиксации, а просто следствие ухода и состава геля. Так, без корочки могут получиться очень зафиксированные кудри.

Чтобы минимизировать количество пуха, можно разбивать каст не просто руками, а микрофибровым полотенцем, футболкой, шелковым или атласным платком, любой гладкой тканью.

Результаты и размышления

Теперь, когда мы вдоволь нажмакали волосы и высушили их, можно оценить результаты Я получаю вот такие красивые, оформленные, невесомые кудряшки. Они безумно гладкие и шелковистые.



Раньше я никогда бы не подумала, что кудрявые волосы могут быть мягкими, я считала, что они априори сухие, но на своем же примере убедилась в обратном. Если вы до сих пор так считаете или ваши кудрявые волосы очень сухие и жесткие, то возможно вы просто не подобрали свой уход, либо же используете средства с компонентами, которые вредят вашим волосам.

Напомню! Избегать нужно не только сульфатов и силиконов, но и сушащих спиртов, парабенов. Полный список разрешенных и запрещенных компонентов можете посмотреть в посте Jevil .

И еще, помимо Scrunching, существуют другие техники нанесения средств. О них подробно писала JooJah89 в своем посте «7 способов нанесения укладочных средств».

Возможно Вы годами выпрямляете волосы, вытягиваете их на брашинг и вообще, воюете с природной структурой. Ваши волосы превращаются в пух при малейшем повышении влажности, кончики почти всегда сухие, и как бы вы не старались, они не могут быть идеально гладкими. Узнали себя в чём-нибудь?

Если вы кудряшка или подозреваете, что под многослойным уходом у вас есть волны, то задумайтесь о том, чтобы попробовать Метод Кудрявых Девчонок! Да, сначала Вас может пугать огромное количество информации, техник и способов нанесения средств, отказ от силиконов и (о, ужас!) от расчески. Поверьте мне, как человеку, который тоже когда-то совсем не мыслил о кудрях, всё получится!

Читайте посты девчонок нашего сайта, смотрите ролики на YouTube, найдите «Чат Кудрявых» в Телеграм. Вы сами того не заметите, как легко станете ориентироваться во всех терминах, будете знать тонкости техник нанесения, а составы будете разбирать с закрытыми глазами! глаза, всё же, придется открыть



Любые волосы прекрасны: гладкие и абсолютно прямые, способные отразить первые лучи солнца и любой падающий на них свет; романтичные волнистые, в которых всегда гуляет весенний ветер; упругие кудрявые и кучерявые, потрясающие своим объемом и неповторимостью.
Так любите же их!

Ваша

• Kinky-Curly - Гель для укладки Curling Custard natural styling gel
• Meela Meelo твердый бессульфатный шампунь Арабески
• Кондиционер для волос Desert Essence Coconut Conditioner