Нюансы ухода за волосами, которые я хотела бы понять раньше. Часть вторая

avatar
5824

Привет! 🦊 Настало время второй и заключительной части о нюансах, помогающих мне не утонуть в изобилии информации на волосяную тему.

Первая часть...
...вот здесь.
Фото: Угасающая атмосфера предыдущей части

А в конце поста вас ждет немного моих неидеальных волос, которые я стараюсь любить такими, какие они есть. sparkling_heart

С чего начинается волосяная рутина? Конечно же, с воды и шампуня! Пряди медленно тяжелеют и темнеют от влаги, размеренно щелкает крышечка шампуня, разливая по ванной комнате свои ароматы.. Пару движений и вот, вся голова окутана пышной, белой пеной... 

Что-то мне даже голову помыть захотелось вне графика мытья. Так ярко я представила этот медитативный процесс. smile

Очищение и качество воды

Первое, с чем стоит наладить связь - ваша кожа головы. Какая она? Жирная, нормальная, чувствительная?

Обобщенные рекомендации

  • Дли жирного типа кожихорошо очищающая основа без силиконов с минимумом обволакивающих компонентов.
  • Для нормальной - исходя из индивидуальных предпочтений: помягче или пожестче.  
  • Для сухой мягкое очищение с уходовыми компонентами.

Главный критерий при выборе шампуня - ваш тип кожи головы и комфорт!

Тык
...в каждом правиле есть исключения и обобщенные рекомендации вам могут не подойти. Поэтому очень важно внимательно отнестись к своей коже и понять ее особенности.
Явно не стоит пытаться переучить жирный тип к редкому мытью, а сухой излишне очищать. 

В этот перечень можно внести шампунь для окрашенных, препятствующий быстрому вымыванию искусственного пигмента или хелатный, нейтрализующий различные примеси в жесткой в воде. 

Как он это делает?
В основном этим занимается такой компонент как EDTA или Этилендиаминтетрауксусная кислота. Какое-то заклинание. Помогает стабилизаторам стабилизировать. smile
А еще предотвращает оседание различных металлов, связывая ионы "жесткой" воды. 
Хелатные шампуни могут быть в технических линейках бренда. При выборе важно обращать внимание на очищающую способность (может оказаться излишней) и рекомендуемую частоту использования.

Нередко с нормальным или сухим типом кожи в комплекте идет пористый тип волос и роль смываемой пены начинает играть новыми красками. Важно найти баланс в качественном очищении и бережном воздействии на длину. 

Напомню...
...излишнее и агрессивное очищение полотна может навредить пористому типу, так как вымывает трудом и потом накопленные пленочки. 

Жирный тип кожи часто любит купаться каждый день, а ежедневное агрессивное мытье может спровоцировать еще большую выработку себума или реагировать зудом и повышенной чувствительностью.

Если вашей коже головы все ни по чем - цените ее и любите, вы выиграли в лотерею! 

Нередко достаточно очищающие шампуни имеют комплекс для решения чувствительных проблем: перхоть, жирность, зуд. 

Подбор шампуня это то, что может сломить вас морально. Если вы нашли что-то, целиком и полностью закрывающее ваши проблемы, но душа хочет "чего-то большего," пожалуйста, подумайте несколько раз перед новой покупкой... joy

Из прошлой части помним, что кроме своевременного очищения кожи головы важен и баланс очищения полотна. А если хорошо очищающий шампунь вдобавок решает проблемы с кожей головы - это двойная удача!

И уже только по этим пунктам можно понять, что

Очищение является основной, но не единственной задачей шампуня. У него может быть много дополнительных функций - кондиционирование, против перхоти, для баланса жирной кожи головы или хелатный. 

Я обладатель склонного к жирности, чувствительного типа. Могу мыть волосы каждый день или через день. Чаще стоя над ванной, опустив голову вниз. И мой подводный камень в сульфатном очищении - кожа почти довольна, но со временем может провоцировать большую выработку себума. Волосы путаются, увеличивается расход смываемого ухода, хенность без частого наслоения травяного пигмента в паре с тонким капризным типом волос просит хотя бы легкое кондиционирование без переутяжеления. 

Тык
Условия что-то из разряда запусти ракету в космос, стоя на кухне на правой ноге в полдвенадцатого дня.

Так же я не бываю постоянно в одном городе, а значит, меняется качество воды. Для себя я нашла выход в двух шампунях:

  • В меру очищающий, но деликатный к длине.
  • Хорошо очищающий, без пленкообразователей и / или решающий проблемы чувствительности.

Хотелось бы обойтись одним шампунем, но в моей жизни присутствует окрашивание травами, и я привыкла перед хной очищать кожу и волосы сильнее. Вообще, наверное, шампунь это то, чего должно быть несколько. Я считала что достаточно одного, максимум двух шампуней, но с изменением внешних условий мое мнение поменялось. Ваше мнение может не совпадать с моим и это нормально.

Компромисс между очищением и воздействием на длину?
Здесь вы всегда решаете сами. Необязательно использовать мега мягкий шампунь ради длины и в тот же момент страдать от зуда. Волосы мертвая материя, а вот кожа головы вполне живая, сопровождающая вас всю жизнь. Рынок наполнен различными брендами, выбор средств огромный. Наверняка можно найти достаточно очищающий, без пленкообразователей, мягко влияющий на длину шампунь и обходиться одной баночкой. Кожу головы лечить намного сложнее, чем в один момент решиться на стрижку ломких кончиков.
Расческа и влажные волосы...
...необходима качественная расческа и ваш несмываемый уход, придающий дополнительное скольжение зубчикам по влажным волосам. Мне намного проще слегка прочесать влажные волосы в креме, чем пытаться распутать сухие волосы расческой. Но кому-то больше нравится наоборот. 
Своевременное мытье расчески - важный элемент повседневной рутины. Расческа стоит наравне со средствами личной гигиены - на ней копится пыль, волосы, остатки уходовой косметики.
В очищении зубчиков поможет ваш обычный шампунь и кисточка для окрашивания, например. С ее помощью шампунь замечательно пенится и все зубчики получают долю внимания и пены.
Пятый нюанс 

Очищение - главная, но не единственная задача шампуня. Шампунь, как первичный этап ухода способен решать проблемы кожи головы и бережно относиться к длине. 

Почему болят корни волос

Довольно распространённая проблема, имеющая ряд причин:

  • Сосудистые причины, проблемы с микроциркуляцией. Помогает массаж шейно-воротниковой зоны + самомассаж кожи головы.
  • Остатки укладочных / уходовых средств и закупорка волосяных фолликулов. 
  • Недостаточное или неподходящее очищение. Поможет подходящий кислотный пилинг и шампунь.
Самомассаж...
...особенно шейно-воротниковой зоны, такая вещь. Поможет не только в разгоне микроциркуляции ради роста волос, но и способен снять постоянное напряжение в шее и головные боли. Мне только 23, а я уже преисполнилась. joy

Из чего же состоит шампунь

В большинстве случаев шампунь состоит из воды, поверхностно-активных веществ (ПАВ) и со-ПАВ (вспомогательных), консервантов, ph регулятора (обычно это лимонная кислота / Citric acid) и стабилизаторов. Чаще всего ph шампуня колеблется в пределах 5 - 6, а кожи головы 4.5 - 5.5. Частая рекомендация - выбрать шампунь с нейтральным ph 5.5 для баланса с кожей. 

Очищающая способность зависит от задумки производителя, общей формулы и процента ввода компонентов.

Все так же, при желании и для общего ознакомления можно самостоятельно пройтись по списку ПАВ. Чаще один из ведущих ПАВ (например, sodium lauryl sulfate) будет дополнен смягчающими и пенообразующими, но так же очищающими вспомогательными ПАВ. (например, со-пав Cocomidopropyl Betaine или пенообразователь Cocamide MEA)

Различные экстракты...
...я бы вообще не брала их во внимание. % ввода мизерный и зачастую это просто вода с названием. 

На усмотрение и желание производителя могут быть добавлены различные ухаживающие компоненты (масла, силиконы, протеины) для разных проблем длины, особо яркая отдушка и краситель с замутнителем, направленные на комфорт использования покупателем.

Как часто...
... вы откладывали баночки, ссылаясь на неприятный аромат и неподходящую консистенцию? То-то и оно. Использование косметики уже давно обязано приносить только положительные эмоции, а не заставлять морщить нос от едких запахов. 

Нужен ли пилинг

Пилинг - кератолическое, отшелушивающее средство. Не заменяет очищение шампунем.   Еще раз - пилинг отшелушивает, НЕ очищает. 

Применяется при: 

  • Перхоти;
  • Выпадении, замедлении темпа роста волос;
  • Зуде кожи головы;
  • Болевых ощущениях у корней волос.

Если у вас есть перхоть, ваша кожа в целом склонна к гиперкератозу, часто стимулируете рост несмываемыми средствами, присутствует мягкий ежедневный шампунь - возможно, по ощущениям, аккуратно, стоит ввести в уход пилинг. Подчеркиваю, аккуратно, по первичным и последующим ощущениям. 

Честно...
... я не рассматриваю покупку микроскопа, чтобы оценивать кожу головы после пилинга. Возможно, кому-то так легче все держать под контролем, но я пока явно не готова... joy
Что такое гиперкератоз?
Гиперкератоз – это аномальное утолщение верхнего слоя кожи (эпидермиса) в результате избыточной инсоляции, воздействия химических веществ, частого трения или давления. Кроме того, гиперкератоз может возникать на фоне некоторых заболеваний. Утолщение кожи происходит в роговом слое эпидермиса, который является конечной точкой процесса дифференцировки кератиноцитов - клеток, содержащих белок кератин.
Простыми словами: утолщение кожи. Требуется дополнительное внешнее отшелушивание ороговевших клеток на поверхности.

А в определённых случаях пилинг необходим только с рекомендации специалиста (!), а не тритментолога с сертификатами. 

Тритментолог? Кто это?
Человек, прошедший определённые курсы, знающий строение волоса и особенности кожи головы. Чаще занимается подбором смываемого ухода.Я не отрицаю чужой опыт и накопленные знания. Но наличие мед. образования у специалиста, когда обращаешься с заболеваниями кожи головы, горячо приветствуется. 

На что я бы обратила внимание, выбирая пилинг?mag_right

На наличие в составе молочной, миндальной, гликолевой и салициловой кислот. Салициловая не считается кислотой, кстати. Возможно, цинк и пантенол, смягчающие и увлажняющие компоненты для небольшой нейтрализации воздействия кислот. Так же ph средства и % вводимых кислот.

Последнее можно опустить, так как пилинг для кожи головы не равно пилинг для кожи лица и наоборот.  

Именно из-за частого отсутствия указания % вводимых кислот на этикетке порой разочаровываешься при покупке пилинга. А коже головы точно нужно такое мощное отшелушивающее воздействие?  Он может оказаться слишком мягким для вашего типа кожи. В таком случае стоит попробовать купить новый нанести пилинг на чуть подсушенную кожу головы после первого намыливания шампунем, а вторым, соответственно, смыть. 

А скраб?shell

Чаще всего скраб дополнен различными частичками для механического очищения. Естественно, может быть дополнен кислотами и всяким-всяким, на что хватит фантазии у производителя и возможностей у технолога. Мне кажется, скраб не заменит пилинг и наоборот. 

Выбор зависит от личных предпочтений: Вам нравится механическое очищение и результат? Замечательно! Не нравится вымывать частички из длинных волос? Не проблема! Возможно, подходящий пилинг ваш случай. 

А травы?seedling

Не у всех складываются приятные отношения с травяным уходом. Нередко встречается зуд даже после смывания смеси шампунем, отсутствие удовольствия от замешивания и нанесения. Замешай, нанеси, не извазюкайся.

Все, опять таки, весьма индивидуально. Травы отличный помощник в укреплении, стимуляции роста и бешеном блеске волос. Особенно, если есть любовь к замешиванию и кожа головы воспринимает травы благосклонно. 

Кассия и Тулси благотворно влияют на кожу головы: успокаивают, препятствуют появлению перхоти, стимулируют кровообращение и просто деликатны к коже.

У Амлы кислый ph, что может добавить блеска и привнести совсем небольшую долю очищения в смесях. Брахми отлично тонизирует,  может придать незначительной пепельности вашему оттенку волос. А мыльные орешки и вовсе могут стать незаменимым помощником в дополнительном очищении. 

Травы - самый многогранный и творческий вариант ухода за волосами. Безмерно благодарна самой себе, что решилась на хну. two_hearts

Не навреди. Проблемы с кожей головы решить сложнее, чем с ломкими кончиками.

Качество воды

Я мало задумывалась о влиянии качества воды на кожу и волосы, но в других условиях  оценила их важность.

Если у вас стоит фильтр и / или воду из крана нельзя пить - вода не лучшего качества. В моем родном частном доме водичка из соседской скважины, свезло так свезло. Не пей, козленочком станешь. 

Какие именно примеси присутствуют в водопроводной воде, мне кажется, выяснить сложно и не стоит сильно над этим ломать голову, и повышать степень тревожности. Лучше отталкиваться от ощущений и состояния кожи, волос.

Меры осторожности и на что стоит обратить внимание, если воду из крана нельзя пить: 

  • Подходящее мягкое очищение с уходовым комплексом и / или чередование шампуней (если проблема особенно остро ощущается, стоит обратить внимание на хелатные шампуни с EDTA);
  • Подходящее пре-пу;
  • Ополаскивание подкисленной (уксусом) и / или кипяченой водой;
  • Поставить фильтр (увы, не всегда спасает ситуацию).

Более подробные посты с решением такой проблемы как жесткая вода, защита волос от солнца и морской воды, уже есть в сообществе и я не вижу большого смысла переписывать уже сказанное. Ищущий - найдет. wink

Заключение

Такие повседневные моменты как качество воды, влажность и погодные условия нередко заставляют что-то поменять и переосмыслить уход за волосами и кожей.

Мне кажется, это полезно: как новая задача, решением которой может стать спасительное расхламление, уход от старых схем или новые, еще не опробованные баночки. Я и раньше была приверженцем умеренного разнообразия в уходовой косметике, но сейчас еще более уверенно закрепилась за этой мыслью.

Шестой нюанс

К сожалению и счастью, идеальных средств не бывает. Как нельзя кстати подойдет избитый совет - относиться проще.  Волосы - это просто волосы, а косметика - просто косметика.

Вы, ваша рутина и подход - самое индивидуальное дело, что может быть. Только методом проб и ошибок, подвергая сомнения полученную информацию, вы придете к лучшему результату. trophy

Хоть мой осознанный уход начался совсем недавно, у меня уже есть то, что я хочу поскорее закончить, дать место для нового или помочь шкафичку ожидания вздохнуть спокойно. Хочу стремиться к лаконичному, понятному и многофункциональному уходу за волосами, который подойдет в разных условиях. star

Кажется, я обещала немного волос... grin

Фото: Волосюшечки

Спасибо за внимание, всех благ! Надеюсь, желание писать не угаснет и мы еще увидимся. 🦊

27 комментариев
avatar
Пост — огонь, фото — огонь, волосы — огненный огонь fire Пиши ещё обязательно, тебя очень приятно читать praybroken_heart
avatar
Спасибо! Мне важно это слышать broken_heart
avatar
Оля, ваш стиль изложения прказывает интеллект, а ваши фото — душу. Спасибо, получила истинное удовольствие, от просмотра и прочтения поста! И ваши волосы прекрасны!
avatar
Я рада, что вам понравилось. Благодарю sunflower
avatar
Да, и мои волосы имеют (как я понимаю) такую высокую пористость, что сильно тонируются неокрашивающими травами:)) амла, брахми, бринградж (надеюсь правильно всё написала grinning) дают такой пепел на моих волосах, что полностью исчезает рыжесть хны
avatar
Да, от самого волоса многое зависит. У Амлы, Брахми и Брингараджа не самый стойкий и явный пигмент, порой нужно наслаивать для видимого результата. В какой-то степени вам повезло smile
avatar
Да, седой, пустой, высокопористый волос имеет свои плюсы :))
avatar
А насчет — болят корни при излишке уходовых средств — я, когда наношу масло на кожу головы, то индикатором, что пора смывать, является болезненность корней, и я начинаю задыхаться, реально нехватает воздуха. И я делаю вывод, что мы дышим не только носом и легкими sweat_smile
avatar
Как важно все таки подмечать индивидуальные особенности maple_leaf
avatar
неидельных?? да вы напрашиваетесь на невероятные комплименты! волосы прекрасные! мои по сравнению с вашими — смело взять и отрезать sweat
avatar
Что вы, не наговаривайте на себя! Уверена, ваши волосы ничуть не хуже. rose
Многие критичны к себе, не замечая достоинств, которые видят другие. Я не исключение, к сожалению. Ведь я знаю и вижу, как они любят путаться и сбиваться в пряди. broken_heart
avatar
Интересно, я о многих момента вообще не задумывалась.
По поводу мокрых волос и почему болят корни… с заметила что вообще с полотенцем на голове ходить не могу. Голова болит сразу же от тяжести, прям дискомфортно. Хотя раньше спокойно ходила, когда волосы корче были.
Вообще интересный пост, много моментов, о которых надо подумать. В закладки!
avatar
Рада, что вторая часть оказалась полезной. relaxed
заметила что вообще с полотенцем на голове ходить не могу. Голова болит сразу же от тяжести
Возможно из-за длины и тяжести мокрых волос. Сама не люблю кутать волосы в полотенце после мытья, только промакиваю и пару минут держу на голове, пока выйду из ванной. droplet
avatar
Пост отличный. Пару слов добавлю. Гиперкератоз не всегда равно утолщение. Скорее нарушение естественного процесса отшелушивания отмерших клеток. Очень частый друг атопического дерматита. И с гиперкератозом кислотные пилинги могут сыграть злую шутку: взрыхлить роговый слой, но не отшелушить. Поэтому если есть такая проблема, то механическое очищение после пилингов (скраб, силиконовый массажер, свои пальчики и ноготки (бережно)) будут очень кстати. И это применимо не только к коже головы. Тут очень важно ловить свои ощущения. Я, например, так и не полюбила химические пилинги ни на одну часть тела. Скрабы — моя ван лав.
Жесткая вода бывает разная. Кальций, соль, металлы или их комбинация scream. Очень часто всё гребут в кучу. У нас вода именно жесткая из-за кальция, но чистая по металлам. При здоровых почках её можно пить и она вкусная. И мои привычные к ней волосы просто одурели от мягкой, но «металлической» Питерской воды. Её вклад в ускорение стрижки неоценим. Я ехала в отпуск с мягкой водой (гуглила показатели), учла это при выборе косметики. И пролетела по всем фронтам. Вернувшись к родной меловой воде, вспомнила, что косметика у меня рабочая и волосы хорошие stuck_out_tongue_closed_eyes

Но, повторюсь, оба поста отличные. И это так, моё имхо
avatar
Гиперкератоз — общее название, у него много разновидностей, лечением которых в первую очередь должен заниматься дерматолог. pill
Из-за быстрого деления клеток нарушается отшелушивание и роговой слой утолщается, кожа ощущается шероховатой и плотной, неравномерной и бугристой. «Гусиная кожа» ещё.
Общие рекомендации — отшелушивание (кислоты, энзимные пудры на папаине, ретинол, салицилка) и увлажнение. Чрезмерное увлечение скрабами может навредить, как и чрезмерное увлечение пилингами, может спровоцировать утолщение. Очччень индивидуально все. ok_hand
Даже грубые пяточки и локти — это гиперкератоз. Тут уже не поскрабишь и пилингом не обмажешься, лучше использовать крем с высоким % мочевины.
Наверное, стоило расписать подробнее
Жесткая вода бывает разная
Я правда не хочу вникать в примеси в воде. Никак. Мне так спокойнее joy
avatar
Как мастер педикюра с большим стажем (и жертва гиперкератоза с ещё бОльшим) скажу, что % мочевины больше 10-15 вообще лучше не применять, чтобы не получить обратный эффект. Вообще ингредиент спорный и его роль сильно раздута в последнее время.
А с водой, к сожалению, разбираться придется. Хотя бы поверхностно. В одном случае панацеей будет ph, смещенный в кислую сторону, в другом хелатирование, в третьем их комбинация. Но состояние чайника и сантехники — самый простой способ «анализа» воды.
avatar
скажу, что % мочевины больше 10-15 вообще лучше не применять, чтобы не получить обратный эффект
Почему?
А с водой, к сожалению, разбираться придется. Хотя бы поверхностно.
Поэтому я и даю поверхностный способ определения и общие моменты, на которые стоит обратить внимание. Ведь нет одного решения на все случаи droplet
avatar
Высокие проценты мочевины работают как слишком сильный кератолитик, используются в препаратном педикюре для взрыхления мозолей. И если эту «кашу» не снять, то можно получить сильную сухость и трещины. Я это видела и на себе, и на клиентках. До 10 % — прекрасный увлажнитель с легким пилинг-эффектом, 15 — на проблемные ножки можно вполне, свыше — очень рисково. Ну и плюс мочевина прекрасный проводник компонентов вглубь кожи, причем и консервантов с прочей неполезной химией. Поэтому мочевина в составе должна вызывать более пристальное внимание к другим компонентам в нем. Всё есть яд и есть лекарство, вопрос в дозе.
avatar
Спасибо за такое детальное разъяснение. Живой опыт всегда показательнее. rose
Из-за рабочей привычки часто мыть руки, кожа сохнет. Спасали средства с мочевиной до 15%, обращала внимание на 20-25%, но не решалась. broken_heart
avatar
Прошу прощения, что увожу от волосатой темы. Но для рук посоветую посмотреть кремы для медиков (астрадез, если память не изменяет). У них как раз направленность на частое мытье и при этом не жирные с расчетом на перчатки. Ещё кремы для ног, где в составе мочевина с ланолином, на ночь на руки. Я сама тот ещё енот-полоскун)))
avatar
Благодарю за рекомендацию, ручки хочется беречь. Может, кому-то тоже пригодится. sunflower
avatar
Здравствуйте, скажите пожалуйста, а если вода мягкая, то как быть? Использовать кислые кондиционеры?
avatar
Понятия не имею, тк всю жизнь в очень жесткой. Поняла только, что шампунь должен быть мягким (в мягкой воде моет сильнее), а смываемый уход легче, иначе его просто невозможно выполоскать из волос.
avatar
Все понятно, спасибо!
avatar
Ольга, спасибо Вам большое за крутую вторую часть! Очень ждала! heart_eyes
Как здорово Вы разобрали уход за кожей головы — все понятно и по полочкам fire Продолжение банкета оказалось таким же интересным, как и первая часть! rose whale
Вы отвечаете сразу на все вопросы по поводу трав, пилингов, скрабов — чем они отличаются, что предпочесть, как они могут влиять на кожу головы. sunglasses Плюс, детальный разбор механизма воздействия шампуня и влияние качества воды на кожу головы! heart Очень здорово, кратко, но емко heart
У Вас очень красивое огненное полотно волос, мне безумно нравятся Ваши посты, буду с нетерпением ждать новых и удачи Вам во всем! Спасибо огромное! rose star2 sparkles
avatar
Продолжение банкета оказалось таким же интересным, как и первая часть!
Ох, как я рада. relaxed
У Вас очень красивое огненное полотно волос, мне безумно нравятся Ваши посты, буду с нетерпением ждать новых и удачи Вам во всем! Спасибо огромное!
Вам спасибо за прочтение и комплименты. Отклик всегда очень важен. sunflower star
avatar
Оля, благодарю тебя за проделанную работу, очень здорово получилось! rose whale
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.