Нюансы ухода за волосами, которые я хотела бы понять раньше. Часть первая

Привет! 🦊

Я давно интересуюсь уходом за волосами, плотно сижу на травяном окрашивании и на волосах была даже басма. А еще классные волосы ниже плеч на спец-блонде, осветленные пряди у лица при остальной черной(!) массе волос, и рыжие крашеные волосы. До 18 успела набаловаться вдоволь...

Долго же пыталась найти заветный ключик к волосам, но разделение ухода на "увлажнение, питание и восстановление" вставляло палки в колеса. А ещё переувлажнение или перепит. А как напитать волосы и не перепитать? Увлажнить без переувлажнения? Тысяча и одна схема для визуала с Гидрой?  Чередование, схемы?

Сложно, у меня лапки.  

А как же...

...схемы? Честно, я хочу получать радость от ухода за волосами. Хочу видеть универсальный, многофункциональный, предсказуемый и по большей части взаимозаменяемый уход. Количество средств радует до поры до времени, со временем хочется минимализма и простоты, стойкого результата и спокойствия.  Если меня что-то беспокоит и в моих силах это решить - начинаю зацикливаться на проблеме пока не увижу результат. Постоянно зацикливаться на волосах, подбирать схемы и жонглировать баночками - в мою степень радости не входит.  Но я искренне рада за тех, кому это нравится. Исследовательский интерес и любовь к экспериментам чуть ли не лучшее, что есть в человеке. 

Скорее всего, пост окажется длинным и не совсем структурированным. Не исключаю, что придется перечитать несколько раз.

Мне хотелось собрать в одном, максимум двух постах, все нюансы, которые помогли мне составить и переосмыслить уход. Сразу оговорюсь, я не буду перечислять дословно компоненты в составах и рекомендовать "эталонные" баночки. У каждой они свои. 

Поэтому предлагаю заварить чаю и смотреть на вечное - на огонь и шоколад.

Когда окунаешься в уход за волосами, первое что приходит тебе в руки - баланс в смываемом уходе между питанием, увлажнением и восстановлением, и как определить что нужно твоим волосам. Как читать состав, каких компонентов избегать и какие активы искать. Потом рассказывают о несмываемых средствах, средствах для стимуляции роста и где-то там слова о ГОШ, мягких шампунях и чередовании оных. 

Питание, увлажнение, восстановление. Смываемый и несмываемый уход

Чтобы понять что нужно волосам, предлагается схема

• Сухие, хрустят, нет блеска, электризуются  - увлажнение
• Путаются, тусклые, слишком легкие - питание
• Ломкость - восстановление протеинами и кератином.

Ох, как сложно... А если все это вместе на одних волосах?

Так же есть советы купить узконаправленные маски, чтобы понять что из себя представляют три кита ухода; разгрузить уход кондиционером; взять шампунь помягче; дополнить уход ШГО (шампунь глубокого очищения) или пилингом. Хорошо, если средства бюджетные или есть желание потратиться на несколько средств для составления мнения. Но нужно ли столько баночек?

Приведу в пример популярную маску сайта - Kaaral Purify Hydra.

Глоток влаги для волос, если пушишься и волосы путаются - закрой кондиционером.
Или просто - Гидра.
Внушающая страх и наводящая ужас.

Посмотрим на состав - жирные спирты, целых два; глицерин, немного масел, один катионный агент и... Все. 

Состав маски "узконаправленный" или "увлажняющий."  Без закрытия кондиционером вряд ли даст окрашенным или склонным к спутыванию волосам приятный визуальный вид. Может подойдёт для натуральных и окрашенных хной, неприхотливых волос.

Получается, чтобы понять, что такое глубокое увлажнение, нужно в пару купить кондиционер для "закрытия" увлажняющих свойств. 

Вообще, все, что нужно волосам для увлажнения - это вода. Но она не задерживается в прядях надолго, важно помочь ей остаться. В этом помогают влагоудерживающие (хумектанты, связывают воду и удерживают ее в волосе) и пленкообразующие (это не только силиконы, а еще и масла, полимеры и протеины, препятствующие быстрому испарению воды) компоненты.

Волосам не нужно отдельное питание и увлажнение, все компоненты в маске действуют на притяжение и удержание влаги. Просто есть узконаправленные "увлажняющие" маски с минимумом пленкообразующих компонентов.

Отсюда и совет закрывать "увлажняющую" маску пленкообразующим (масла, силиконы) кондиционером - для удержания влаги и смягчения. Но насколько он необходим? Надо ли продолжать использовать средство, оставляющее спутанность и сухость, повторяя про "чистое увлажнение / питание / etc" и закрывать его кондиционером?

Гладкие и блестящие волосы воспринимаются как увлажненные, а гладкость и блеск достигаются разглаживанием кутикулы. Кутикулу разглаживают масла, катионные агенты, аминокислоты, жирные спирты, силиконы и протеины и / или комбинация выше перечисленного.

Важность смягчающих и пленкообразующих компонентов 

Благодаря таким компонентам кутикула волоса сглаживается, поврежденная часть при ее наличии меньше цепляет здоровую. Волосы окутаны пленочкой, повышается их сопротивляемость к внешним раздражителям, они становятся прочнее.
Кондиционирующая степень может быть разной - лёгкой или тяжелой. Отсутствующей.

Мне понадобилось избить израсходовать две банки, чтобы понять, что Гидра мне не подходит. Волосы в маске кажутся гладкими и скользкими, а как высохли - веник, не хватает пленкообразующих штучек для удержания влаги. Закрытие кондиционером утяжеляло мои тонкие и капризные волосы.

Такая же история была с "питательными" масками и кондиционерами - только уже не хватает влагоудерживающих компонентов для баланса, волосы снова "не такие." Подобрать подходящее универсальное для "питательных и увлажняющих масок" несмываемое средство было тяжело.  

Узконаправленный, без изначального баланса смываемый уход, не давал мне главного - разглаживания волос и облегчения расчёсывания во влажном и сухом виде с первого раза.

Спутанность + трение = ломкость

Если длительно использовать смываемый уход с недостатком пленкообразующих и влагоудерживающих компонентов, усиливается трение и волос истончается, появляется ломкость.

Здесь так же есть ожидание "накопительного эффекта." Действительно, накопительный эффект имеет место быть: утолщается невесомая пленка из масел или ощутимых силиконов.  А они точно есть в составе или это "закрытие кондиционером" постаралось?

Ни в коем случае...

...не хочу обидеть тех, кому данная комбинация "увлажняющая маска + кондиционер" помогла и помогает отрастить волосы. 
В конце второй и последней банки я наносила Гидру как крем на влажные волосы, и мне нравилось.

Если вам нравится использовать узконаправленные маски и вы любите разнообразие, закрываете их кондиционером и получаете нужный результат - это классно!
Количество баночек на каждом этапе ухода определяете вы сами! 

Иногда аналога в виде одного средства результату "маска + закрыть кондиционером" полностью соответствующего вашим требованиям и представлениям красоты волос просто нет. Это нормально.

К сожалению, на своем опыте, неподходящий или несбалансированный смываемый уход тяжело вытянуть несмываемыми средствами. Для себя я стараюсь абстрагироваться от условных "увлажнение, питание и восстановление"  в составлении ухода и выбирать сбалансированные смываемые средства, не требующие дополнительных манипуляций и уместные в большинстве условий.

В сообществе есть много примеров сбалансированных маскок / кондиционеров 50/50 (увлажнение / питание), стоит только поискать. Но что отвечает вашим визуальным и тактильным требованиям "идеальных волос" вы всегда выбираете сами. Кому-то нравится эффект "напитанности", а кто-то любит "увлажненные" волосы. Каждый подбирает баночки методом проб и ошибок, опираясь на отзывы, чужой опыт и личные предпочтения. 

Немного о составах...

Пытаться разложить на "масло вот питает," "протеин восстанавливает," "силикон защищает," почти как гадать на кофейной гуще. 
Мы никогда не узнаем соотношение, молекулярную массу и что именно в составе дает нужный эффект. Все компоненты работают комплексно. Производитель может указать про невероятные питательные свойства масла бобра, но за смягчение будет отвечать другой компонент и / или их комбинация.
При желании можно углубиться в тему составов для большего понимания, чего ждать от средства. Но до конца спрогнозировать эффект на волосах чаще сложно, чем легко. Умение понимать составы и отбрасывать в них лишнее - навык, нуждающийся в постоянной тренировке и времени. 

Первый нюанс

Волосам не нужно отдельное питание и увлажнение. Все, что им нужно - вода и ее баланс.
Качественный смываемый уход должен давать распутывание и приятные тактильные ощущения с первого раза, желательно без "закрытия кондиционером." 
Если присутствует явная сухость и спутанность - вероятнее всего, продукт не ваш.

Почему важны протеины и кератин

Самое главное преимущество протеинов и кератина - их схожесть со структурой волос.

Белки с приставкой "гидролизованные" теоретически могут проникать (из-за маленького веса) в кортекс волоса, и делать полотно прочнее и "плотнее", но не могут "восстановить" волосы.

Любые белки гигроскопичны, т.е. могут связывать влагу и одновременно создавать пленку на волосах. Так же благодаря своей схожести они быстро налипают на волос и... Возможно, на самих себя. 

Отсюда от протеино - и кератиносодержащх средств здоровые низкопористые волосы могут "подсушиться" - протеины цепляются на гладкий, без пустот волос. И на самих себя. Создают излишнюю пленку, которая ощущается как "жесткость и сухость."  В масках и кондиционерах протеинам вообще нужно очень мало времени, чтобы остаться в гостях.

Средство с кератином и протеином должно быть дополнено эмолентами (смягчители, пленкообразующие) и хумектантами (увлажнители, влагоудерживающие), чтобы не давать ощущение сухости и жёсткости. 

Почему кератин утяжеляет и приводит к ломкости?

Мое мнение: молекула кератина больше, пленка грубее и менее эластичная и волосы, соответственно тоже, так же он налипает сам на себя, а в уходе отсутствуют тщательно очищающие шампуни и вы очень увлекаетесь средством с кератином. Нет баланса очищения волос.

Так же один и тот же компонент, в нашем случае протеин и кератин, могут иметь разный "вес." Т.е. от средства к средству эффект от одного и того же белка может различаться. 

Главное не баланс питания, увлажнения и восстановления - а нахождение баланса влаги и протеинов. 

Маска, кондиционер и бальзам. Перепит

Маска - это глубокий уход и не дает визуала, кондиционер он для закрытия чешуек, бальзам... А что бальзам? 

Такое разделение - чаще всего маркетинг или расширение линейки для больших продаж. Вариация одного и того же продукта. Взгляд производителя и потребителя на одно и то же средство, к сожалению, может оказаться разным.

Есть линии с комплексным эффектом от системы использования, но я сейчас про разделение на степень воздействия из-за названия.

"Перепит" или "билд-ап" - жесткость, волосы сбиваются в пряди, выглядят грязными и ощущаются шершавыми. Происходит из-за перенакопления пленкообразующих компонентов ввиду недостаточного или несвоевременного очищения полотна.

"Перепитать" может даже кондиционер, который считается легче маски, но имеет излишнюю дозу пленок для вашей структуры волос и не дополняется своевременным очищением.

Поэтому разгрузить уход кондиционером - дельный, но не самый универсальный совет. Много нюансов: от структуры волос и повреждений, степени и частоты очищения, состава кондиционера, до личных предпочтений и рутины в целом.

Для моей структуры и особенностей волос порой недостаточно легкого (без обилия силиконов) кондиционера, мне не хватает воздействия, а долго выдерживать неудобно и не всегда полезно.

Закрытие узконаправленных масок кондиционером утяжеляет. Поэтому пока выбираю сбалансированные маски экономичнее, мне нравится составлять пирамидку из баночек-шайбочек с "лёгким распутывающим эффектом", дающие достаточный уход за несколько минут и не успевающие перегружать волосы. Увлажняет волосы - вода.

Для лучшего воздействия смываемого ухода порой достаточно добавить больше воды, как и в случае с шампунем для образования пышной пены. Такие дополнительные задачи как ощутимое приглаживание и лёгкое расчёсывание, защита от трения, в моем случае достаются несмываемому уходу.

Второй нюанс

Билд-ап -  перенакопление пленкообразующих компонентов ввиду недостаточного или несвоевременного очищения полотна.
Важен баланс своевременного очищения не только кожи головы, но и волос.

Все компоненты в смываемом уходе, выдержка которого варьируется временным промежутком в 5-30 минут, покрывают только верхний слой волос. 

Несмываемый уход

Несмываемые средства должны включать в себя не только визуальный эффект и защиту, но и способность удерживать влагу.

Несмываемым средствам достается самая долгая экспозиция. Так же помогают удержать влагу или защитить от нее же. Именно в этом этапе ухода имеет смысл наносить ампулы  непосредственно как несмываемое средство (если такой способ указывается производителем) в "бутерброде" или перед сном, как ночной уход и дополнительную защиту от трения. 

Несмывашки с хорошим составом и дополнительным кондиционированием - то, что помогает сохранить длину.

Силиконы - не враги. Смываются  многими шампунями, только если не используется совсем мягкое очищающее средство. Тема, что силиконы в перспективе сушат волосы - следствие дисбаланса очищения и билд-апа, неподходящих компонентов и / или комбинации.

Это нормально, что вашим волосам может не подходить определенный силикон / силиконы. Избегать силиконов стоит только если они вам категорически не подходят или вы кудряшка в начале пути. 

Необходимо искать свое средство. Чужой опыт и схожий тип волос помогут сузить выбор, но не дать идеальную баночку прямо сейчас. 

Крем, масло, спрей, ампула - сугубо ваш выбор, отвечающий вашим потребностям и вкусам. Необходимо помнить, что есть неподходящий формат несмываемого ухода под вашу структуру. Так же важен момент нанесения, комбинации в "бутерброде" (если он вам нужен) - на влажные / сухие, ампула под крем или масло перед кремом. Все достигается методом проб и ошибок.

Если частота мытья раз в 3-4 дня, в промежутки между очищением волосы необходимо дополнять уходом, привносить влагу и обновлять защищающий слой плёнок.

Третий нюанс

Подходящий несмываемый дневной / ночной уход. Ампулы, кремы, масла, спреи.

Несмываемый уход не только удерживает влагу, но и защищает от нее же. 

Переувлажнение и влажность воздуха. Рутина

Климатические условия и качество воды в составлении ухода имеют важную роль. А еще рутина, т.е. ваши манипуляции в целом. 

Недостаток влаги приводит к сухости и пушению, а избыток - к набуханию, быстрому повреждению и изнашиванию волос. Важен баланс.

Переувлажнение

Переувлажнение, чаще разовое или накопленное - долгое нахождение волос во влажном состоянии, избыток влаги. Систематически и долго держите "увлажняющий" уход (от 20 минут и более), любите полежать в ванной (да-да, я), дополняете "увлажняющим" кремом или ампулой, не сушите феном. Итог - избыток влаги, волосы слишком мягкие, ленивые, тусклые, не держат форму и легко растягиваются, ломкость при бережном обращении.

От избытка влаги поможет пре-пу, на сухие волосы наносите масла или кондиционер за 30-40 минут до мытья хотя бы несколько раз в неделю, и не повторяйте все то, что описано к переувлажнению. 

Если присутствует недостаток влаги, т.е. волосы сухие и не эластичные, периодический прогрев и более длительная выдержка смываемого ухода пойдет на пользу. Но не стоит этим часто увлекаться.

Так же волосы, высушенные феном, имеют более низкое содержание влаги чем волосы, высушенные естественным путем. 

Пре-пу работает не здесь и сейчас, а на перспективу. Пре-пу может утяжелять, если очищение мягкое или тип волос не вбирает много ухода!  

Влажность воздуха

При выборе смываемого и несмываемого ухода важно оценивать влажность воздуха для сохранения баланса влаги в волосах. Прогноз погоды или специальный приборчик подскажет % источника жизни.

Если кратко - влажность меньше 40% (сухо, отопление, зима) - нужно больше влаги и влагоудерживающих компонентов (здесь можно использовать узконаправленный уход, если вам нравится и волосы хорошо воспринимают наслоение ухода). Так же с чрезмерной сухостью в помещении помогает увлажнитель воздуха.  Больше 60% (туманы, дожди, влажное лето) - защита от влаги, больше пленкообразующих (особенно в несмываемом уходе) и меньше влагоудерживающих компонентов.

Никакой определённый увлажняющий компонент не может переувлажнить. Переувлажнение - результат неправильной рутины, использования неподходящих средств без учета погоды за окном и микро-климата в помещении. Избыток влагоудерживающих компонентов может испортить прическу во влажную погоду.

В высокую влажность предпочтительнее использовать масла, спреи, кремы и гели с полимерами, силиконами и протеинами. От переувлажнения так же спасет сбалансированный смываемый уход и правильная рутина.

Есть компоненты, которые не подходят именно Вам. Это может быть все что угодно. Важно - вовремя их поймать и исключить. И не демонизировать.

Четвертый нюанс

Влажность, микро-климат помещения и рутина (ваши действия, неправильный выбор средств) напрямую влияют на результат. 

Первая часть подошла к концу. Вторая будет включать в себя очищение.

Всю информацию я собирала по разным уголочкам, старалась максимально комфортно сжать объем без перегруза терминами и бесконечными перечислениями названий. Осенний марафон дал толчок к написанию поста, что помогло мне структурировать информацию и отбросить лишнее. Надеюсь, помогла и вам собрать все воедино или освежить ваши знания.

Вы, ваши волосы, рутина и подход к уходу - самое индивидуальное, что может быть. Лучше вас самих ваши волосы не знает никто. Только опираясь на полученную информацию, подвергая ее сомнениям и испытывая на своем опыте, вы придёте к желаемому результату. 

Тык

Я еще не до конца дописала вторую часть. Публикация первой - пинок, чтобы закончить. 

Спасибо за внимание, всех благ! Надеюсь, увидимся во второй части. 🦊

• Маска для волос Kaaral Purify Hydra Deep Nourish Mask