Очень полезный пост.
Пожалуй, самый важный совет — при плохом самочувствии обращаться к врачу, а не ждать, пока «само пройдёт».
Мне не очень понятно нежелание терапевта дать направление на анализы, ведь анемия выявляется простейшим общим анализом крови, по уровню гемоглобина. Этот анализ можно сделать вообще бесплатно, в рамках диспансеризации, если уж по жалобам не назначают. А вот потом уже, для уточнения причин анемии, обследоваться на всё остальное (на это уже, конечно, неохотно дают направления, но — любой каприз за ваши деньги) — железо, ферритин, гормоны, паразиты. Кстати, один из важнейших анализов при анемии — вит В12 и фолиевая кислота, так как не всегда причиной анемии является дефицит железа.
Позволю себе дать ещё один совет, обследовать ЖКТ — сделать ФГДС и посетить гастроэнтеролога. Важно решать проблемы с усвояемостью железа и прочих элементов, иначе как только прекратите приём препаратов — анемия вернётся.
Здоровья вам!
Как красиво сочетается цвет расчёски и цвет маски, такой изумительный бирюзовый оттенок! Очень красивый пост получился. Люблю увлажняющие маски, и так захотелось это великолепие попробовать Волосы шикарны
Пока мокрые были — неплохие спиральки, но в процессе сушки что-то пошло не так.
Фен у меня так себе, всё распушил, кончики пересохли, а у корней ещё влажные. Локоны не завились, сильно вытянулись. В итоге даже не просто «помятые волосы», а реально гнездо, потому что плюсом дикое пушение Фото гнезда нет
По твоему совету в качестве несмывашки использовала l'Oreal Curl, но это не помогло…
Буду пробовать с другими масками, не знаю только, как с феном воевать, но сушить естественным путём точно не вариант, кудри вытянутся под собственным весом. Подумываю, чтоб гель какой-нибудь всё-таки прикупить, приручать свои пушистики, а с другой стороны, слишком уж времязатратны кудрявые эксперименты и слишком уж лёгкая волна, может, лучше оставить эту идею
Суперполезный и очень актуальный пост, сразу в избранное! Капризной подростковой коже так сложно подобрать шампунь, чтоб нормально мыл и не вызывал ещё большего апокалипсиса проблема ещё в том, чтобы ребёнок мыл тем, что для него подобрали, а не первым попавшимся, от которого потом сугробы перхоти Vichy тоже пробовали — увы, только ещё больше усугубил ситуацию.
Классная подборка шампуней список моих хотелок всë пополняется
Даа, самые беспроблемные и самые красивые волосы у меня были на хне но мне захотелось перемен
А здоровьем всё равно надо заниматься, анемию пролечивать. Волосы питаются по остаточному принципу, и чтобы они хорошо росли, были густые и крепкие, нужно устранять дефициты
Эля, поздравляю с успешным окончанием марафона! Я очень ждала твоих результатов на мой взгляд, успешный успех — волосы очень заметно отросли и ПП даёт свои результаты, баночек убывает
Ой извините, не та фотка
Повеселила
По-моему, ты слишком самокритична, твои волосы прекрасны!
Вау, какое золото волос!
Необычные рецепты окрашивания, очень интересно. Когда-то тоже искала «свой» рецепт, но я хотела красных бликов на своих волосах, рассказывала тут.
Про красящие свойства куркумы знаю давно, крашу ей иногда яйца на Пасху)) и гибискусом. А вот на волосы использовать сомневалась, в интернете по разным источникам куркуму используют как для укрепления волос, так с целью избавления от волос
От трав сейчас в своём уходе ушла, но с удовольствием читаю про «зельеварение»
Да, насыщенные шампуни с мягкой моющей основой не для моей жирной кожи, да ещё поликватерниум — не рискну. А маска выглядит интересной, хоть и упаковка подкачала)
У волос такое сияние, шик! немного скучаю по зельеварению, но, к сожалению, наши пути разошлись. Как много интересных наблюдений! Тоже замечала от трав небольшое, но всё же ускорение роста а блеск такой блеск бывает только от трав
Пожалуй, самый важный совет — при плохом самочувствии обращаться к врачу, а не ждать, пока «само пройдёт».
Мне не очень понятно нежелание терапевта дать направление на анализы, ведь анемия выявляется простейшим общим анализом крови, по уровню гемоглобина. Этот анализ можно сделать вообще бесплатно, в рамках диспансеризации, если уж по жалобам не назначают. А вот потом уже, для уточнения причин анемии, обследоваться на всё остальное (на это уже, конечно, неохотно дают направления, но — любой каприз за ваши деньги) — железо, ферритин, гормоны, паразиты. Кстати, один из важнейших анализов при анемии — вит В12 и фолиевая кислота, так как не всегда причиной анемии является дефицит железа.
Позволю себе дать ещё один совет, обследовать ЖКТ — сделать ФГДС и посетить гастроэнтеролога. Важно решать проблемы с усвояемостью железа и прочих элементов, иначе как только прекратите приём препаратов — анемия вернётся.
Здоровья вам!
Фен у меня так себе, всё распушил, кончики пересохли, а у корней ещё влажные. Локоны не завились, сильно вытянулись. В итоге даже не просто «помятые волосы», а реально гнездо, потому что плюсом дикое пушение
По твоему совету в качестве несмывашки использовала l'Oreal Curl, но это не помогло…
Буду пробовать с другими масками, не знаю только, как с феном воевать, но сушить естественным путём точно не вариант, кудри вытянутся под собственным весом. Подумываю, чтоб гель какой-нибудь всё-таки прикупить, приручать свои пушистики, а с другой стороны, слишком уж времязатратны кудрявые эксперименты и слишком уж лёгкая волна, может, лучше оставить эту идею
Классная подборка шампуней
А здоровьем всё равно надо заниматься, анемию пролечивать. Волосы питаются по остаточному принципу, и чтобы они хорошо росли, были густые и крепкие, нужно устранять дефициты
По-моему, ты слишком самокритична, твои волосы прекрасны!
Необычные рецепты окрашивания, очень интересно. Когда-то тоже искала «свой» рецепт, но я хотела красных бликов на своих волосах, рассказывала тут.
Про красящие свойства куркумы знаю давно, крашу ей иногда яйца на Пасху)) и гибискусом.
От трав сейчас в своём уходе ушла, но с удовольствием читаю про «зельеварение»