Ох, это выпадение…
Давно я меняла и подбирала косметику для волос.
Потом сдала анализы и увидела, что железо и ферритин у меня на уровне 15.
Эндокринолог назначил препарат железа, благодаря которому я подняла свой дефицит до 49.
Теперь ни одна волосинка при мытье не выпадает.
Железо продолжаю пить по схеме — по окончании критических дней неделю. Закончились КД — неделю пью железо. Восстанавливаю потери, так сказать.

Спасибо, Наташ, за пост. С наступившим тебя 2026 годом

Гофре — отличный вариант для зимы. Никакие шапки не страшны.
Утром прохожусь немного по корням, весь день с объёмом.
Спасибо, Настя, за фото, вы красотки

Наталия, ты всегда красотка.
И с хной, и с краской)
Привет из Беларуси

И волосы красивые, и Вы сами просто красавица

Спасибо за пост, поищу такую маску на наших маркет-плейсах. Теперь она и мне нужна ))

А где тут вариант ответа «перекидываю на одну сторону»?

На мой взгляд, самый удобный вариант.
И распущены, и не мешаю

Девочки, обманула, не Эвалар.
Нашла дома упаковку.
Может кому пригодится.
Цена в бел.руб.

Поздравляю)
Я тоже победила многолетнее выпадение.
Пропила пару недель селен+цинк, выпадения больше нет. Купила самый простой БАД, Эвалар вроде.
Сейчас принимаю раз в неделю, для поддержания эффекта.
2-3 шт сейчас выпадает за мытье, 1-2 при расчесывании.

При жирной коже лучше всего снизить прием: жареного, острого, мучного, сахара. Эти продукты повышают активность сальных желез. У кого проблемная кожа лица наверняка замечали, как она реагирует на эти продукты, особенно сахар. Также реагирует и кожа головы, только мы не можем этого сразу разглядеть.

Спорный вопрос.
Давно практикую кето-питание ( сведение углеводов к минимуму и замена их на жиры). В моем рационе ежедневно жирные и жареные блюда ( жареное мясо, сало, яйца, масла, сыры и пр.).
Через пару недель начала такого питания моё лицо с жирной и проблемной кожи превратилось в нормальную беспроблемную. Давно отказалась от тональный кремов и пудр. Летом мне достаточно матирующих салфеток.

Склонна верить, что именно углеводы вызывают все проблемы с нашей кожей.

Добавлю по теме.
Свежесть волос мне продлевает фен.
Стоит высушить волосы вверх ногами после мытья, свежесть волос продлевается на полдня-день

Удивило впечатление от кондиционера Tresemme. Я с таким же типом волос, но он мне подходит идеально для летнего ухода. Для зимы он слабоват, только если закрыть маску. Но тогда уже можно словить перепит, не практикую такое.

Сколько ты его держишь на волосах?
Может сократить время?
Я его смываю сразу. Нанесла, расчесала, смыла. Так он работает идеально. Особенно с безсульфатным шампунем Kaaral. Это мой ежедневный летний набор для ухода.

В любом случае спасибо за пост.
С большим интересом прочитала, тема ухода за низкопористыми волосами тут редкость

Я тоже пробовала пажитник.
Сначала было сольно. Вымыть с корней было невозможно, по ощущениям как глина.
Сейчас добавляю по ложке в основную смесь. Чисто визуально масса более пластичная, на волосах результата не вижу.
Закончу запас и повторять его не буду.

Только витамин Д был ниже нормы.
Пью его почти год.
Но выпадение не сократилось.
Оно уменьшается, когда пью коплекс витаминов с высоким содержанием цинка и селена в составе.
Вот тогда выпадение почти на нуле.
(Доппельгерц 50+).
Пью месяц, перерыв пару недель и опять заново.

Девочки, я в прошлом году в лаборатории сдавала кровь на причины выпадения волос. См.картинку что было в этом профиле

Люблю китайские палочки для волос.
Деревянные легко можно сломать, предпочитаю прорезиненные. Чуть изгибаются и держат надёжно.
Рекомендую

На эту голову так и просятся травы))
Будет и плотность, и гладкость, и объем.
Да и свежесть корней заметно увеличится.
Полазьте в разделе «травы для волос», много подробных постов девочки писали.

P.S. добро пожаловать

А у меня после серии Curex было сильное выпадение.

Маска, если не ошибаюсь, безсульфатная.
Ты с каким шампунем ей пользовалась — сульфатным или нет?
Пробовала шампунь из этой увлажняющей серии. Неплохой, но мне пушил.

Волосы огонь) гифки несколько раз пересмотрела

Видимо, у них произошёл очередной ребрендинг и теперь официальное название торговой марки «Белита-М Cosmetics». Вiтэкс, видимо, отделился или вообще больше не будет фигурировать в названии

Есть Белита, есть Белита-М.
Это их дочернее.
Считается, что с улучшенным составом и более качественным сырьем.
Лично мне на Белиту-М всегда перхоть, зуд и пр. От самой Белиты таких проблем нет.

ребята из Беларуси

Ставлю плюсик под постом уже только за правильное написание названия моей страны))

Если Вам зашла маска Суперфуд с бананом, посмотрите эту серию масок от Белиты. Аналог Суперфудов за 2 доллара за 450 мл. Есть в сашетках на пробу по 10 мл по-моему. Все жду когда они с алоэ выпустят)
Как «низкопористая» «низкопористой» советую)

А у меня Weleda усилила выпадение.
Причём на следующий же день.
Я добросовестно пользовалась им неделю, но видела только ухудшение.
Выбросила без раздумий

Анна, у Вас наверное детей нет.
Иначе Вы бы понимали что такое 2 детей.
Я с одним не всегда могла даже в душ сходить в первый год декрета. Да и материальное положение оставляет желать лучшего.
А тут сразу двое. Конечно лишняя копейка всегда пойдёт на ребёнка, а не на баночку Керастаза.

Маска от Витэкс питательная думаю закончится через месяц, мне понравилась, но повторять не буду. Поищу ещё что-нибудь для питания.

Попробуйте питательную с арганой.
Будет получше этой с бананом