Результаты моего первого марафона по уходу за волосами

 Здравствуйте, девочки!

Как быстро пролетело время. Я не успела оглянуться, как осознала, что пора писать итоговый пост.

Это был мой первый марафон, который проходил с переменным успехом. Где-то были взлеты, а где-то опускались руки и я уже не думала, что этому посту не суждено быть.

Тем не менее мне удалось со многим справиться и очень захотелось поделиться процессом и результатами.

Начало марафона

Вступила я в марафон с некоторыми трудностями. Подробнее можно почитать тут .

Основной проблемой было очень сильное выпадение волос. С этим нужно было бороться в первую очередь. На самом деле меня это очень испугало, потому что ранее я с таким не встречалась. Да, они выпадали где-то больше, где-то меньше, но таких потерь у меня еще не было. 

Качество волос тоже оставляло желать лучшего... Волосы у меня сухие и я нахожусь в бесконечном поиске подходящего ухода.  

Цель роста волос осталась на заднем плане, так как я боялась навредить и усугубить выпадение стимулирующими средствами. 

Выпадение волос

Это, пожалуй, самый важный для меня этап марафона. 

Выпадение волос началось в начале осени. Я очень старалась не обращать на это внимание и списывала на то, что в этот период у всех выпадают волосы и совсем скоро это закончится. Но прошел месяц, потом второй и казалось, что проблема прогрессирует.

Я читала, что нормой выпадения в течение дня является около 150-200 волос. Когда в приступе паники я принялась считать  волосы, которые остались на расческе после мытья головы, то остановилась на 200 и ужаснулась...  Я прекратила считать дальше, ведь и так было очевидно - нужно что-то решать.

На фото количество волос, выпавших после расчесывания.

В планах было пропить курс витаминного комплекса Форкапил и отследить динамику. Он расчитан на 2-3 месяца. Если после первого месяца я бы не увидела никаких результатов, то готова была обратиться к трихологу. 

Так же, почти каждый день, на протяжении месяца я уделяла по 10-15 минут массажу головы. Делала я это на сухую кожу, мягкими движениями.

Потом совершила ошибку... Решила я купить масло для кожи головы и волос. Почему-то я подумала, что таким образом массаж станет приятнее и эффективнее. Девочки, пожалуйста, кто только находится на стадии изучения ухода за волосами, не делайте так!  

Масла размягчают устья волосяных луковиц и при механическом воздействии легко покидают фолликулы.Поэтому во время выпадения волос, наносить масло на кожу головы категорически запрещено!

В общем, во время такого массажа у меня волосы сыпались в невероятном количестве. Поэтому это был первый и последний раз, когда я совершила такую глупость.

Результат

Сразу нетерпится сказать о том, что даааа, получилось! Сразу после первого месяца приема витаминов и массажа я увидела положительные результаты. 

После двух месяцев я окончательно забыла, что такое выпадение и решила не продолжать лечение.

На самом деле радости нет предела, потому что сейчас я не верю своим глазам! После мытья головы на расческе остаются до 10 выпавших волос. 

Как-то в комментариях, поднималась эта тема, где я поддержала мнение о том, что не верится, что у некоторых выпадает всего пару волосков за расчесывание.

Но такое оказывается бывает! 

Поэтому эта цель для меня достигнута с наилучим результатом. 

Девочки, сразу хотелось бы обозначить, что я не врач и не стану рекомендовать следовать моим действиям. Это всего лишь моя история и мой опыт, за который я полностью взяла ответственность только на себя. Все случаи индивидуальны и за проблемой выпадения волос могут скрываться различные заболевания, поэтому в некоторых случаях стоит обратиться к специалисту.

Качество волос

Вот тут пришлось не легко.

Уход за волосами в начале марафона продолжался привычными мне средствами. Все шло по плану, волосы выглядели прилично и в какой-то момент я даже заскучала. 

Что? Заскучала? Включайте отопление! Да начнется веселье! 

Так как я обладатель пористых, сухих и поврежденных волос, отопительный сезон сказался на мне не лучшим образом. Изменения начинались постепенно. Изначально это проявлялось в виде пушения и жесткости волос. Они совсем потеряли эластичность и блеск. 

Тут я начала менять тактику и ставила больший акцент на увлажнение и питание. Но оставалось ощущение будто все средства перестали работать. Потом произошло вообще что-то странное. Мои кудряшки исчезли.  

Я всегда мечтала о прямых волосах, но это было похоже на стог сена.  Нужно быть аккуратными со своими желаниями, поэтому беру свои слова обратно, верните мне кудряшки! 

Ну вот, скоро Новый Год, а у меня не пойми что на голове...

Смена шампуня

 Я решила немного изменить свой уход и отправилась в магазин. Первое, что захотелось сделать, это сменить шампунь. Выбор пал на Insight Antioxidant и Estel Otium Aqua.

Insight Antioxidant - очищает до скрипа, что изначально настораживало, но волосы не сушит. Очень хорошо промывает после масляных масок и окрашивания. 

Estel Otium Aqua - осталась в восторге! Расход большой, так как пенится плохо, но очень мягко очищает. Определенно увидела положительные изменения после его применения. 

Так же хотелось бы отметить, что спустя месяц использования этих двух шампуней, кожа головы чувствует себя отлично. Я не наблюдаю перхоти и зуда, что являлось для меня частой проблемой.

Маски для волос

Находясь в магазине косметики, мое внимание привлекли всем очень известные маски Garnier Fructis Hair Food. Я читала о них много неоднозначных отзывов. Кто-то говорил об их бесполезности, а некоторые ставили в число фаворитов. В общем, лучше один раз попробовать, чем 100 раз услышать.   

Garnier Aloe Vera Hair Food - увлажняющая маска. А вот и разочарование. Мне совсем не понравилось, как она работает на моих волосах. Она немного смягчила волосы, но прибавила пушения. Волосы остались после нее очень пушистым сеном. 

Garnier Banana Hair Food - питательная маска. Тут я уже не надеялась на что-то хорошее, но у нас случилась самая настоящая любовь.  Вот честно, я не поверила своим глазам. Волосы после нее приобрели блеск, эластичность и наконец-то кудри стали проявляться! 

Я поняла, что моим волосам было необходимо больше питания. На этом я не остановилась и вспомнила про масло, которое я купила для массажа головы. 

Масло Difeel - принадлежит американскому концерну Fisk Industries. Флакон содержит сочетание различных натуральных масел и экстрактов.

Использовала я масло 1 раз в неделю: наносила на влажные волосы, затем надевала полиэтиленовую шапочку и держала несколько часов. 

Вот тут оно проявило себя в полной красе. Постепенно волосы приобретали здоровый вид и я была счастлива видеть упругие локоны. Как я по вам соскучилась! 

Для поддержания результата я продолжаю использовать масло в качестве маски и не забываю про восстановление и увлажнение - только теперь я это делаю в других пропорциях и с другой периодичностью (больше питания - потом увлажнение и чуть меньше восстановления). Основную часть марафона я использовала средства на фото и исключила косметику, которая не давала никаких результатов или слабо себя проявляла.

Несмываемый уход

Несмывашки  во время марафона не менялись. Все нравятся, и каждую буду повторять вновь и вновь. 

Результат

За период марафона мне пришлось столкнуться с непривычными для меня изменениями, что помогло чуть лучше понять потребности своих волос. 

На сегодняшний день волосы выглядят так:

В качестве укладки использовала свой любимый атласный ролик. 

При естественной сушке волна конечно же не такая крупная и упругая. Это можно наблюдать на других фото, хотя часто я получаю различный результат, исходя из используемой косметики.

К концу марафона качество волос не изменилось. Поврежденные концы остались такими же сухими и неприятными на ощупь. С  последней стрижки прошло 9 месяцев, но пока удается сохранить длину в неизменном состоянии - волосы не секутся и не ломаются. Ура!  Постараюсь максимально отсрочить визит к парикмахеру насколько это возможно.

Рост волос

Еще одной целью марафона был рост волос. Хотелось получить + 4 см.  В среднем волосы прибавляют в росте около 1 см. в месяц.

Во время выпадения я решила не заниматься стимуляцией, что бы не усугубить проблему. 

Я возлагала большие надежды на витамины, массаж и старалась вести здоровый образ жизни. Посмотрим результаты. 

Так и случилось! Прирост волос за период марафона составил + 4 см.  

Заключение

Девочки, я была очень рада принять участие в своем первом марафоне и я счастлива, что смогла дойти до конца и поделиться с вами своей историей. 

Поздравляю всех с началом нового года и желаю каждой обрести самое большое счастье! 

Пусть этот год радует нас только приятными событиями и исполняет самые красивые желания! 

• Garnier маска для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости Алоэ Fructis Superfood
• Маска для волос 3в1 Garnier Fructis, Superfood Банан питательная
• Estel увлажняющий шампунь для волос Otium Aqua Mild
• Шампунь Insight Antioxidant