Помогите подобрать базовый уход за тонкими поврежденными волосами
Мои волосы
У меня очень тонкие волосы пепельного оттенка. Высокий лоб. Хвост в обхвате 4 см. Сейчас к ним добавилась густая седина. Но, к слову, седина моя мне нравится, считаю мне с ней повезло. На фото она выглядит довольно контрастной, но в жизни похожа на айр-тач. Собственно им я ее и скрывала.
Волосы у меня поврежденные, особенно передние пряди. Растут они медленней остальных и на концах у них как-раз айр-тач (на волосах сзади уже срезан). Но его почти не видно (концы вообще почти не видно с этой стороны 
), к слову, эти волосы я отращивала с короткой стрижки.
Не ужасаемся.
Правила ухода
Самое интересное, ничего ужасного с волосами я не делала. Фен Дайсон, сушу едва влажные или на одном красном делении, или на холодном, слежу за направлением. Не пользуюсь утюжками, брашингом и т.д., не расчесываю мокрые. Из найденных ошибок (все исключила): чалма из микрофибры, часто поправляю передние пряди, любила горячий душ.
Заменила наволочку на шелковую, но так как подкладываю под голову руку - купила еще и шелковую шапочку для сна. Пользуюсь шелковой резинкой.
Сначала, не разбираясь, купила Lebel: "Счастье для волос" и шампунь / маски Proscenia.
Процедуру счастья пробовала один раз неделю назад. То ли что-то делала не так, но перепит. При этом волосы не стали более плотными или менее пушащимися. Попробую еще, вдруг эффект накопительный.
Не думайте, что я легко могу позволить себе такие траты, просто так звезды сошлись. Дальше траты будут умеренней. Ну и да, жертва маркетинга.
От идеи окрашивания я пока отказалась... Хотя Lebel сильно пигментированная и наполнила бы волосы. Во-первых, мне нравится седина (не все поймут), во-вторых, она очень некрасиво отрастает, а окрашенная база будет уходить в теплый, что контрастирует с холодными корнями. Тут только айр-тач, но моим волосам это как смерть, даже если регулярно тонировать + проблемы грязного цвета, постоянная работа с длиной. Я еще обдумаю эту идею.
Сегодня иду стричься, отрежу каре. С передними прядями не сильно поможет, но все же. Единственное, переживаю, что такая длина механически повредится еще сильнее. И думаю может мне с хвостом помучаться пару месяцев и сейчас отменить стрижку...
Триггеры и страхи
Вообще для меня поход к парикмахеру всегда пытка. Либо критикуют густоту, либо седину. Причем всегда исходят из того, что я чем-то ядрено убиваю волосы. Пару раз без спроса отстригали челку. 🤦♀️
Всю жизнь я проходила с блондом и коротким каре, но это все равно компромисс. Мне идет, но ужасно дорого это дело (несмотря на антигустоту), а волосы балансируют между плохим состоянием и попыткой быстрее срастить поврежденные постоянными стрессами у парикмахера. Про оттенки вообще молчу, понятно, что с пористыми волосами будет все!
Я слежу за весом, считаю калории. Стараюсь следить не только за ккал, но и качеством продуктов - орехи, рыба и т.д. Кстати, я планирую всерьез заняться стойкой на руках, волосам будет профит в виде реверсного массажа.
Сдавала витамины, низкий Д. Гипотериоз. Нахожусь на заместительной терапии, Д пью по 10.000, еще селен, омега - назначение эндокринолога. Железо в норме (и то сдавала после поста). Белку уделяю внимание, углеводов не избегаю, жиров тоже, за балансом слежу.
У меня был опыт длинных волос на хне, хне и басме. Да, волосы стали плотнее, но танцы с бубнами, страх за акриловую ванну и т.д. меня доконали. Да и волосы не могу сказать, что очень нравились по цвету, хотя оттенки научилась делать самые разнообразные (использовала именно хну, басму и т.д. без химии).
А еще у меня 4 ребенка и много разных активностей, поэтому хна / басма не вариант, это всегда не быстрая история.)) Да и такое кол-во седины, мне кажется, не стоит маскировать, я за тренд или открыто ее носить, или какие-то полупрозрачные окрашивания делать.
Мои цели
Отрастить волосы одной длины до плотного среза. В идеале я хочу ниже плеч гладкие, т.к. они дают возможность убирать волосы, изредка делать прически, заниматься спортом и как по мне - меньше повреждаются. Может быть, конечно, я остановлюсь на длинном каре. Мне идет каре до подбородка, но там подключается укладка, что мои тончайшие волосы в итоге не выдерживают, особенно у лица.
Сейчас же моя задача составить систему ухода. Т.к. я совершенно не могу понять, увлажняющие у меня в руках продукты или питающие, то прошу вашей помощи.)) Можно ли использовать составляющие линейки "Счастья" отдельно.
Буду признательна за советы.
Lebel Cosmetics крем-концентрат для увлажнения волос IAU Cell Care 5M
Lebel Cosmetics крем-концентрат для укрепления волос IAU Cell Care 5S
Будет интересно следить за вашими успехами
Особенно про родителей
К сожалению, уход для волос — дело сугубо индивидуальное. Плюс, вопрос бюджета. Например, при потребности в экономии, я бы посоветовала собрать базовый уход с Kaaral/360 и другими брендами средней категории. Если есть возможность покупать люксовую косметику, то спектр брендов радикально меняется.
Могу от всей души посоветовать читать базовые посты по уходу за волосами. Например, мне нравится пост hellyritsu : hairmaniac.ru/kak-sohranit-i-priumnozhit-krasotu-volos.html
Гайд по несмывашкам, Вам они точно нужны в уходе: hairmaniac.ru/3-tipa-nesmyvaemyh-sredstv-sprey-krem-maslo-dlya-chego-oni-nuzhny-chto-iskat-v-sostave-kak-podobrat-pod-svoy-tip-volos-kak-sochetat-mezhdu-soboy.html
Шикарный путеводитель для новичка: hairmaniac.ru/putevoditel-dlya-novichka.html от maxyn4ik
Только с наращиванием объема базовых знаний и пробой различных средств выстраивается подходящая схема ухода.
Желаю успехов в достижении волос мечты
На самом деле я уже много прочла, прежде чем явиться
Парикмахеры это боль
На счёт каре. Я с длиной до середины шеи делала нетугой колосок от лба около двух месяцев каждый день. Волосы хорошо сохранялись
Я вижу больше проблему в организме, но вы за нее уже взялись, так что тут только терпение и время
У вас все обязательно получится
Я однажды встречала похожую структуру волос, и как потом оказалось у человека были кудряшки
У вас, случайно, волосы не вьются?)
К сожалению парикмахер уже нахозяйничал, иду домой с каре выше подбородка. Но я уже настолько привыкла к этому «видению», что не оч сильно расстроена.
Парикмахерские ножницы у меня есть, но домашние справятся разве что с ровным срезом, до которого еще далеко
Вы можете попробовать поухаживать методом cgm, мне кажется с вашим красивым цветом волос будет очень интересно смотреться
Нужно почитать, что такое cgm. Это вроде про вьющиеся? У меня завиток прямо пропорционалень степени повреждения волоса, поэтому я все же не вьющаяся, но структура треш) В дождь прям какая-то копна на голове))) волосы пушатся оч сильно. Не знаю, подойдет ли sgm, но может можно позаимствовать какие-то принципы, коль структура схожа.
Здесь много авторов с кудрявыми волосами, почитайте их обязательно, т.к. по их опыту от классического метода можно и, порой, нужно делать некоторые отступления)
Успехов вам в отращивании и здоровья
А если попробовать тонирующие бользамы в цветах в диапазоне от 9 до 11?
Например у Тоники есть 9.1 — «стальной», без теплого.
Моим тонким волосам с примерно 30% седины именно частая тонировка прямыми пигментами на всю длину дала больше всего
Судя по составу «сушащие и защищающие»
Мне от пушения помогают увлажняющие маски/несмывашки с гиалуроновой кислотой.
Будь то:
крем Cocochoco Intensive
Vieso с периллой
или более дешевая увлажняющая маска от Stylexx, купленная в ближайшей «Улыбке радуги»
Спасибо за наводку с гиалуронкой.
Ох, печаль со «Счастьем», как раз читала сейчас про составы, придется вооружиться и проштудировать что у меня имеется. Обидно немного, если не мое, но тогда поблагодарю линейку за пендаль к уходу :)))
Но попробовать прямой пигмент или тонирующий бальзам (если есть желание немного менять цвет!) очень можно. Я писала недавно про бальзам от концепт, он очень приятно уплотняет волосы и там был пепельный оттенок.
Прямые пигменты — можно попробовать (серый или фиолетовый)
У вас седина смотрится естесственно, равномерно по всей голове и выглядит действительно, как дорогое окрашивание. Красиво. Здорово, что вы принимаете себя такой, какая есть
У Lebel очень хорошие продукты, уверена, ещё сможете подружиться с ними! Может, действительно не стоит использовать всё сразу, больше не значит лучше.
Удачи вам в подборе ухода!
какой день уже тут пропал) я раньше читывала набегами, но сейчас полное погружение. И вас тоже читаю)
вот я так же говорю, столько лет за это платила, а тут бесплатно. Закрашивать как кощунство
у нас у всех есть что-то, что не просто принять: от качества волос до строения тела и лица) С возрастом этих пунктиков все больше) У меня точно, так что хоть с сединой повезло)
С лебел да, разбив на группы стала вырисовываться система — отдельно увлажнение, отдельно восстановление. Добавлю что-то «попроще» тк часто мою голову и что-то для стимулирования роста, оч некомфортно с обстриженными (как и чувствовала, парикмахер «психанул», расхлебывать мне, солнце, ветер и
водавлажность никогда мне так не досаждали + средства наносить стало сложнее). Я сейчас как вы в 2019м, буду на вас ориентироваться))))Очень приятно, что читаете
Ну ничего, сейчас со стимуляторами роста как вымахают!
ох не знаю, перечитала много чего, понравилась эссенция viege lebel конечно же, смотрю и маски типа комплимент с перцем, и маски nolla но честно говоря не оч хочется все это наносить на всю длину (о какой длине я толкую
начала ваш последний пост читать (еще не дочитала) тааак, пилинг еще надобно) и шампунь оказывается может быть неподходящим) памагити
я больше месяца писала пост
Сколько сейчас длина, я не знаю, примерно 60 см от лба. Длина по ушки осталась в далёком 2019… но да, именно с такой длины я и начиналаНесмывашки это важно
Про шампуни — смотрите, устраивает ли тот, что сейчас. В первую очередь важно очищение кожи, со здоровой кожи начинается здоровье волос. Но если волосы пористые и сильно ломкие, очищение должно быть бережным, ни в коем случае не до скрипа, скорее наоборот, обволакивающим и питательным. Как будто после шампуня ничего уже не хочется наносить, уже мягкие и гладкие
но конечно надо. Выбирая мягкий шампунь, обратите внимание на две вещи: действие жёстких ПАВов маскируется большим количеством уходовых компонентов, это плохой шампунь. Либо очень мягкие Павы, бессульфатники обычно, которые недостаточно очищают. Но тут проще, может помочь пилинг.Согласна, первое время голова идёт кругом, столько непонятного
Вот тут хороший пост, а именно раздел со средствами, разгоняющим рост: hairmaniac.ru/pochemu-volosy-stanovyatsya-tonkimi-prichiny-istoncheniya-vneshnie-i-vnutrennie-priznaki-s-chego-nachat-vosstanovlenie.html#toniki-losony-i-syvorotki
а что за опыт? Еще не все ваши посты прочла, но пробежавшись по диагонали не нашла этой истории.
Пост читала, но забыла, что в нем есть рекомендации.
Потом ещё была разогревающая маска с усьмой, но от неё ни вреда ни пользы. И я решила больше не терпеть дискомфорт от разогревающих средств, пользоваться другими — благо выбор очень большой. Единственное, добавляю эфира корицы в хну, она тоже греет, но очень нежно и приятно, никакого пожара. А сейчас на лето и жару поприятнее средства с холодком
я то на самом деле волосоманьяк со стажем) уже с 14 я собирала зверобой, хмель, крапиву и даже цветы шиповника)) это после позднего замужества и дефицита средств пришел период «забей на себя». Но помню, что перцовые маски сушат волосы, волосы нужно защищать другим маслом, а масло тоже сушит (по моему опыту). Мне дочь позавчера торжественно положила «жидкий перец», я не удержалась, намазала корни и все равно и от него концы подсохли!
хотела вот мятную настойку попробовать, но кто-то тут упоминал про варикоз и я озадачилась. Еще дарсоваль хотела в свое время, но вроде щитовидка противопоказание. У вас смотрю тоже был, используете?
Своего приборчика нет, я курсами ходила в физкабинет. Сейчас в кабинете реорганизация и ремонт, вот жду пока снова откроют. Что-то не хочется покупать, когда есть возможность бесплатно походить)
Пусть этот период никогда не возвращается! Я тоже не сразу поняла, что для себя всегда надо находить время, потому что исправить сложнее, чем предотвратить проблемы…
А можно маской или кондиционером, с пользой для волос
У меня, к сожалению, нет опыта с фирмой Lebel, а девочки уже посоветовали массу полезного
Желаю вам удачи во всем и все обязательно получится, только немножко времени понадобиться
С лебел я конечно погорячилась, как проще не вышло, пришлось вникать, но теперь понимаю, что не пропадет.
Раньше им пользовалась в блонде и есть доверие
непременно)) и небольшое разорение
у вас тоже пористые волосы, буду изучать, как вы их укрощали эти 3 года, наверное почерпну полезностей)) Спасибо, что написали
Тоже вначале много покупала и не понимала, как использовать — зато потом многое пригодилось! Средства хорошие брала и вы тоже с Лебел в самое яблочко попали — хорошая фирма (у нас просто сложно и почти не возможно достать)
Уверена, что выстроите отличную систему ухода — у вас много средств во сериям и несмывашки огонь!
Ох да, у меня «голод новичка» так и не пропал пока что
Да, пористые, вьющиеся. Интереснейший экземпляр у меня
Здорово, что находите время на уход за собой, несмотря на то, что четверо деток
Желаю вам успехов и волос из вашей мечты!
спасибо за комплимент) к сожалению, именно на этой длине плотный срез не приносит удовлетворения: волосы невозможно убрать, их трепет ветер, выбивает из-под кепки, они лезут в рот, нос даже в обычной жизни, во время еды, -а компьютером, а уж спорт… а заколки-руки только еще больше их теребят! в итоге несчастные 4 см до хвоста обойдутся передним прядям не просто (а по кошельку уже ударили, полезла в активаторы роста)) но я уже напридумывала кучу всякого, потом напишу пост))
дневничок да, тут такой удобный! постараюсь его привести в надлежащий вид, внести все средства, пока наскоро отмечаю.
иногда кажется, что мечта никогда не наступит, но по спорту знаю что нужно просто вдумчиво делать что положено, а результат покажет себя позже)) может и получится!
Парикмахеров на мыло!
Про метод кудрявых обязательно почитайте! Даже если вы не крутая кудряшка, все равно это может помочь волосам улечься правильно, как они хотят. Плюс там можно попробовать сушить естественным способом и не использовать фен и браш (который выдирает волосюшки).
Про лебель мы поняли, а еще что-то в уходе есть?! Несмывашки? Маски? Кондиционер? Чем-то стимулируете рост волос? Да даже шампунь какой?
Очень здорово, что вы занимаетесь своим здоровьем! От этого обязательно будут положительные эффекты, просто совсем не сразу…
Желаю вам удачи! Буду ждать еще постов, интересно будет наблюдать)))
да, есть свое обаяние в такой седине, правда каре мне дало рассмотреть волосы внимательней, седина у меня оказывается шапочкой, а снизу они вообще стали медные ?♀️?
каре смотрится неплохо, но длина просто враг отращивания. Опишу в отдельном посте эти мучения)
сейчас перестала сушить волосы, после ухода они высыхают либо прямыми, либо подвиваются наружу
не писала тк ничего не было, шопопало было и покупалось точно не для ухода (лучше не спрашивать, как вообще покупалось ). сейчас подкупила всю линейку viege lebel и шампунь, и увлажняющую маску, еще для объема едет (но думаю мимо) потихоньку разбираюсь… и несмывашек… все в профиле «у меня есть». до недавнего времени ничем не стимулировала, сейчас 2 средства из viege lebel + делаю маски с перцем (жидкий перец, мне он нравится тк наносится только на кожу головы), еще кроме указанного в посте пью коллаген, солгар ногти волосы кожа, стараюсь отрабатывать стойку на руках ежедневно (волосам от этого реверсный массаж).
на сегодня несколько удачных средств отметила, волосы конечно оч специфические, они после мытья прям словно пересушенные и только спустя несколько часов становятся мягкие. сразу этот эффект убирает точно эмульсия первая из «счастья», еще вода для укладки lebel 0, а еще неожиданно зашла sleek меньше всего от нее ждала результата. Уже подумываю, может как раз шампуни и маски для окрашенных волос моя тема, тк они более кислые… кондиционер видимо нужен какой-то, про маски lebel пишут девочки, что они самодостаточные, но как по мне мне они не закрывают чешуйки. брала как кондиционер аромакрем белый, многим тут зашел — мне он вообще никак( как маска. но в целом волосы стали конечно гораздо лучше, часто получается добиться вида здоровых и густых… еще несмывашки 5s и 5m зашли передним прядям, прям плотнее с ними вид.
либо вот как раз может пре пу подойдет возможно моим волосам. и это я еще заморачивалась мыла их кипяченой эти дни и все равно прям солома. чалма сейчас шелковая, держу мало ее, волосы сами сохнут. еще расческа из щетины им придает вид, но с ней я оч аккуратно тк тоже не уверена что она не портит волосы. вот такие дела на сегодня. сплю в шелке на шелке, прям чувствую как это помогает волосам, особенно боковым прядям))
сейчас свои наблюдения проанализирую, сопоставлю и уже будет от чего отталкиваться.
еще кстати стрессовала сильно последние годы, прям как нервничаю так чувствую как скальп стягивается… поэтому стараюсь массировать шею, отвлекаться на спорт и тд если такое сейчас замечаю.
про расчески… браш использую крайне редко как и стацлинги. причем всю жизнь — стайлинги утяжеляют и сушат. моя любимая расческа это широкая гребенка и иногда использую макадамию (она получше тангл тизер). сейчас думаю шампунь попробовать другой, тк кожа головы жирная, а вот волосы сухие… шампунь наношу вспененных на кожу головы, такая привычка у меня больше 20 лет… как правило в 2 промывания, одно не берет. ну в общем какая-то картина для меня уже вырисовывается…
Почему вас так на лебеле то заклинило?
С жидким перцем аккуратно, не дай бог сожжете… я всегда за более мягкое охлаждающее стимулирование, оно не может дать ожога…
Про шелк круто!
На счет щетки из щетины ничего сказать не могу — не для моих волос материал, мне электризует и выдирает, а подруга, с другим типом волос, в восторге)
Ой а шампунь в чем вспениваете? В специальной баночке?
ага, в специальной миловидной баночке, прогресс дошел)) покупала для умывашки, оказалась подо все) раньше стакан с вилочкой стоял в ванне :))
А боковые передние пряди скорее всего обломались из-за эиртача как раз, просто их отрастить нужно и они войдут в общий «хвост» и увеличат его густоту.
в таком случае, лучше отращивать седину. Потому что с насыщенной жизнью точно нет времени на вот это все — смеси, развести, держать, смывать определенным способом и тп
Парикмахеров я тоже боюсь до дрожи, потому меня стрижет муж (ровный срез сзади)
Челку собираюсь сделать сама (по видео на ютуб)
Каре вам хорошо подстригли, но чтобы оно лежало так, как в салоне, нужно все равно добавить укладку/укладочные средства.
Еще моя заметка: седые волосы любят больше увлажнение (я на своих корнях это увидела, да, я делю маски для корней
Восстановление — не уверена, что надо часто, сыдые довольно крепкие сами по себе, а свои тонкие можно перепитать
вот это не знаю.
Увлажнение — это по ощущением волосы очень мягкие, особенно ощутимо на пористой седине, вы сразу почувствуете после какой маски волосы хорошо увлажнены.
Я бы использовала только увлажняющие маски, а восстановление оставила в несмывашках (ммасл/термозащиты и прочее)
Очень красивый цвет! 🖤🤍🖤
блеска решила добиваться уходом (получается), и так волосы выглядят светлее!
они такие всю жизнь. я однажды соберусь и выложу все свои многолетние страдания. Думаю волосы перетирались.
не спорю, хорошо, но я такое каре не люблю особенно. И умею его укладывать, но я терпеть не могу каре, я столько лет с ним хожу как с приклеенным ярлыком! Мне никогда в нем не нравилось.
ахахах маски для корней, что дальше?))) я как раз написала новый пост про свои наблюдения за сединой. У меня сейчас из-за высокой влажности реакция на увлажняющие маски такая словно я депиляционным кремом намазала волосы. Видимо тонкие пористые волосы переувлажнены. Пришлось достать браш.
можно. и нужно!
я тоже так думала, но промах. увлажнение убрала на отопительный сезон, сейчас наоборот защищаю волос от влажности снаружи.
Наеврное с толку сбивает«комбо» на голове — и седина (толстая6 жесткая), тонкие пористые родные волосы и сухие остатки айртача.
Цвет хамелеон полный с сединой! От прям темно-серого до выжженного блонда. В реале он скорее спокойный темно-русый.
Спасибо за ваше внимание)
Ой, я только сейчас увидела что это вы) Прекрасная седовласка!))) Ух, ну терпения вам, столько предстоит интересного!))) Но, думаю, вам понравится!)