Важные этапы ухода за волосами: что такое увлажнение, питание, восстановление и защита?
Всем привет!
Хотелось бы рассказать вам об очень важном, на мой взгляд, пункте на пути к шикарным локонам — о верном планировании ухода за волосами. Какие этапы ухода должны присутствовать? Какому типу волос они особенно необходимы? Почему ваши волосы все еще сухие и ломкие, несмотря на то, что вы щедро поливаете их маслом?
В данном посте вы сможете найти ответы на данные вопросы, основанные на моем опыте. Приятного просмотра!
Итак, неполный и непоследовательный уход — ошибка очень распространенная.
В частности, поэтому у многих дома образуется целый склад баночек, которые почему-то не превращают их волосы в шикарное блестящее полотно. На мой взгляд, если у вас такая ситуация — это повод остановиться скупать полки магазиновмасс или проф — неважно и подумать: а что не так? 
А теперь давайте разбираться, почему
Волосы (я имею ввиду отросшую часть, то есть то, что мы видим над кожей) состоят преимущественно из кератина, то есть из белка. Белок, как мы все знаем, строится из аминокислот (для волос это, например, цистин и др.).
Помимо кератина в волосе примерно (данные разные, привожу средние):
Суть в том, что при повреждении кутикулы (наружного слоя волоса) во-первых, ухудшаются блеск и эластичность волос. Кутикулу покрывает слой липидов. состоящих, в частности, из жирных кислот. Липиды выполняют некую защитную и водоотталкивающую функцию. При этом увы, их разрушает даже УФ-излучение. Более того, естественно, лучше всего защищены липидным слоем буквально сантиметров 10 волос от корней, а чем длиннее волосы, тем тоньше этот слой, и, скорее всего, в итоге он сходит на нет. Думаю, несложно представить, что кончики волос длиной 60-70 см за, примерно, 3 года своей «жизни» много чего «пережили», и хорошо еще, если лишились только липидной защиты.
Теперь, исходя из состава волосяного стержня, расскажу непосредственно об этапах ухода.
Начну с питания, потому что заметила, что именно с него многие начинают свою уход. Увы, и им же заканчивают
Под питанием волос понимают насыщение волосы липидами, которые обволакивают кутикулу. То есть масла, которые многие усердно втирают — это именно питание. Не увлажнение и не восстановление! Масла в некоторой степени помогают удерживать влагу, но нужно понимать, что для того, чтобы что-то удержать, надо это что-то иметь.
В пористых, напрочь испорченных неправильным окрашиванием и использованием плоек/утюжков без термозащиты волосах воды как-то не особо 
Пористые волосы ее очень плохо держат. Но об увлажнении читайте ниже.
Что еще:
Лецитин — поэтому яичный желток завоевал некоторую популярность у любителей натурального ухода;
Сквалан — содержится и в некоторых растительных маслах (например, в оливковом).Более, его вырабатывают и наши сальные железы (в составе секрета, я так понимаю);
Алантоин — используется и как увлажняющий компонент, и как пленкообразующий.
Керамиды (церамиды) —
Силиконы, полимеры, воски — кстати, прекрасно выполняют защитную функцию, обеспечивают блеск и шелковистость. НОна своем опыте заметила, что лучше их совмещать с другими компонентами.
К увлажняющим относят 2 типа компонентов: удерживающие и притягивающие влагу. Конкретно:
Гиалуроновая кислота — 1 молекула гиалуронки способна удерживать до 500 молекул воды. Прекрасно притягивает влагу из воздуха. Эффективна даже в небольших концентрациях.
Кстати, несколько раз девушки в ужасе спрашивали у меня: «Как это кислота?? Химия очень вредна для волос, тем более кислота!»
О том, что гиалуроновая кислота вырабатывается нашим организмом и содержится во многих тканях — отправляю читать Гугл
Глицерин — о нем в интернете мнения очень спорные. Заметила два лагеря: одни говорят, что это хороший увлажнитель, другие — что при влажности воздуха менее 60% он «вытягивает» воду из кожи и волос. В итоге вычитала, что кожу он действительно может высушить, а вот на волосах работает как-то иначе. Какого мнения придерживаетесь вы- решать вам.
Алантоин
Хитозан —
Алоэ
Пантенол
Плюс стоит заметить, что пленкообразователи, силиконы тоже помогают удерживать влагу.
И, кстати, пористые волосы держат ее очень плохо. Как это исправить? — Комплексно подходить к уходу за волосами. Поврежденным волосам нужно восстановление, кератин тоже помогает удерживать влагу.
И еще момент — эмульгаторы частенько тоже обладают, например, увлажняющими свойствами.
К восстанавливающим компонентам как раз относятся гидролизованные белки: кератин, протеины сои, пшеницы. Именно гидролизованные протеины представляют собой более мелкие молекулы, которые в состоянии проникнуть в волос. И именно поэтому бесполезно втирать яичный белок или, допустим, творог в волосы — молекулы в них слишком крупные и абсолютно никакой погоды волосам не сделают. Хотя нет — могут здорово высушитьзнаем, плавали 
Что даст волосам средство, в котором содержится просто кератин?
Да ничего. Пленочку снаружи может и создаст, но никакого восстановления изнутри вы точно не получите. Пористые, поврежденные волосы такими и останутся, как бы вы не пытались это средство в них втереть
Аминокислоты кератина:
Иногда в составе можно найти аминокислоты. Читала о них два мнения: что именно с помощью них лучше всего происходит «реконструкция» волос либо что они бесполезны, так как молекулы слишком мелкие и они просто выскакивают сразу из волоса обратно.
Мое мнение:
Честно, не знаю, что думать
Но вряд ли производство (или добыча? ) аминокислот — дело дешевое. В таком случае, зачем здравомыслящему производителю лишние затраты на то, что совершенно не работает? 
У меня восстанавливающие ингредиенты есть в составе маски lundenilona 3 в 1, маски бонакур moisture kick, спрея бонакур той же серии; какой-то гидролизованный протеин у меня есть в муссе аргановом Angel, в ампулах Kaaral Maraes.
Как я уже писала выше, уход за волосами должен быть комплексным, нет никакого смысла тупо скупать все средства с пометкой «содержит кератин» (которую с радостью лепят маркетологи).
Возможно, у вас возникнет популярный вопрос: Действительно ли средства для восстановления могут восстановить волосы? Как же они это делают?
Что ж, во-первых, сразу хочу сказать — если у вас на голове соломка, убитая неправильным осветлением, хим. завивкой, неграмотным окрашиванием и/илибездумным использованием термоприборов ежедневно без термозащиты — НИЧТО уже эти волосы не спасет!
Вы можете спускатьв канализацию кучу денег на маски, салонные процедуры, стрижки горячими ножницами/горячей бритвой/огнем/жгучим кайенским перцем — все будет бесполезно, «эффект» будет смываться оочень быстро, а кончики обламываться с той же скоростью 
То есть если волосы реально убиты — нужно повздыхать горестно, но собраться с духом и отрезать все безобразие
Это я о реально сожженых в хлам волосах!
Во-вторых — я не знаю точный ответ на вопрос, как происходит восстановление Читала что-то о том, что противоположно заряженные частицы кератина притягиваются к поврежденным участкам… Честно говоря, я забила и не стала разбираться подробно в возможных вариантах.
Но одно поняла точно — «восстановлением» это можно назвать несколько условно, делать такие процедуры/маски нужно регулярно (например, курсами) — постепенно восстанавливающие ингредиенты, увы, вымываются из волос. К сожалению, поврежденные волосы нельзя снова восстановить один раз и навсегда.
Честно, не знаю как мои многострадальные волосики не стали отваливаться пучками от корней, как в известном видео с плойкой. Так вот эти волосы нужно было отрезать как можно быстрее и забыть этот ужас, но я всеми силами пыталась их спасти. Причем в определенной мере мне в этом помогли тонирование (цветное тогда), любимая маска ЛИ 3 в 1 и, наверное, даже масла и домашние маски, потому что в целом получился уход, включавший почти все перечисленные этапы (несмываемые средства долго не использовала).
НО это все равно не спасло от ломкости (хотя она была меньше, чем могла бы) и истончения концов, так что в итоге весь этот ужас пришлось все равно постепенно отрезать
Не всегда, если на маске написано «увлажняющая» — она действительно увлажняющая. Увы, вполне может быть, что в составе вы не найдете ни одного нужного для этого компонента! Поэтому, мой искренний совет: если идете за маской с каким-то конкретным эффектом — не ленитесь, переверните баночку и загляните в состав. Не нужно наизусть знать все возможные эмульгаторы, загустители и консерванты, просто окиньте взглядом активные ингредиенты и примерная картина уже будет ясна.
Очень надеюсь, что мой пост будет полезен Сразу хочу сказать: информация в посте основана на моем опыте, статьях из интернета, рекомендациях технологов различных марок, поэтому не претендую на истину в последней инстанции. Скорее я постаралась дать вам, так сказать, пищу для размышлений, какую-то отправную точку для планирования «осознанного»ухода.
Желаю всем успехов в отращивании и найти свой идеальный уход!
Хотелось бы рассказать вам об очень важном, на мой взгляд, пункте на пути к шикарным локонам — о верном планировании ухода за волосами. Какие этапы ухода должны присутствовать? Какому типу волос они особенно необходимы? Почему ваши волосы все еще сухие и ломкие, несмотря на то, что вы щедро поливаете их маслом?
В данном посте вы сможете найти ответы на данные вопросы, основанные на моем опыте. Приятного просмотра!
Итак, неполный и непоследовательный уход — ошибка очень распространенная.
В частности, поэтому у многих дома образуется целый склад баночек, которые почему-то не превращают их волосы в шикарное блестящее полотно. На мой взгляд, если у вас такая ситуация — это повод остановиться скупать полки магазинов
Содержание Скрыть
Какие этапы должны присутствовать в уходе
- восстановление
- питание
- увлажнение
- защита
А теперь давайте разбираться, почему
Волосы (я имею ввиду отросшую часть, то есть то, что мы видим над кожей) состоят преимущественно из кератина, то есть из белка. Белок, как мы все знаем, строится из аминокислот (для волос это, например, цистин и др.).
Помимо кератина в волосе примерно (данные разные, привожу средние):
10-15% воды;
около 6% липидов;
примерно 1 % пигмента
Суть в том, что при повреждении кутикулы (наружного слоя волоса) во-первых, ухудшаются блеск и эластичность волос. Кутикулу покрывает слой липидов. состоящих, в частности, из жирных кислот. Липиды выполняют некую защитную и водоотталкивающую функцию. При этом увы, их разрушает даже УФ-излучение. Более того, естественно, лучше всего защищены липидным слоем буквально сантиметров 10 волос от корней, а чем длиннее волосы, тем тоньше этот слой, и, скорее всего, в итоге он сходит на нет. Думаю, несложно представить, что кончики волос длиной 60-70 см за, примерно, 3 года своей «жизни» много чего «пережили», и хорошо еще, если лишились только липидной защиты.
Теперь, исходя из состава волосяного стержня, расскажу непосредственно об этапах ухода.
Питание
Начну с питания, потому что заметила, что именно с него многие начинают свою уход. Увы, и им же заканчивают
Под питанием волос понимают насыщение волосы липидами, которые обволакивают кутикулу. То есть масла, которые многие усердно втирают — это именно питание. Не увлажнение и не восстановление! Масла в некоторой степени помогают удерживать влагу, но нужно понимать, что для того, чтобы что-то удержать, надо это что-то иметь.
В пористых, напрочь испорченных неправильным окрашиванием и использованием плоек/утюжков без термозащиты волосах воды как-то не особо Пористые волосы ее очень плохо держат. Но об увлажнении читайте ниже.Какие еще компоненты можно отнести к питанию
Из прочитанного, да и из своего опыта я пришла к выводу, что к «питанию» в определенном смысле вполне можно отнести все пленкообразователи. Они же относятся и к компонентам для защиты и для блеска волос. Поскольку жирные кислоты тоже, главным образом, выполняют защитную функцию для кутикулы, а заодно добавляют блеска.Что еще:
Лецитин — поэтому яичный желток завоевал некоторую популярность у любителей натурального ухода;
Сквалан — содержится и в некоторых растительных маслах (например, в оливковом).Более, его вырабатывают и наши сальные железы (в составе секрета, я так понимаю);
Алантоин — используется и как увлажняющий компонент, и как пленкообразующий.
Керамиды (церамиды) —
твердые или воскоподобные вещества липидной природы (сфинголипиды), которые совместно с холестерином и жирными кислотами образуют липидный барьерный слой кожи.А заодно и волос
Силиконы, полимеры, воски — кстати, прекрасно выполняют защитную функцию, обеспечивают блеск и шелковистость. НОна своем опыте заметила, что лучше их совмещать с другими компонентами.
Увлажнение
К увлажняющим относят 2 типа компонентов: удерживающие и притягивающие влагу. Конкретно:
Гиалуроновая кислота — 1 молекула гиалуронки способна удерживать до 500 молекул воды. Прекрасно притягивает влагу из воздуха. Эффективна даже в небольших концентрациях.
Кстати, несколько раз девушки в ужасе спрашивали у меня: «Как это кислота?? Химия очень вредна для волос, тем более кислота!»
О том, что гиалуроновая кислота вырабатывается нашим организмом и содержится во многих тканях — отправляю читать Гугл Глицерин — о нем в интернете мнения очень спорные. Заметила два лагеря: одни говорят, что это хороший увлажнитель, другие — что при влажности воздуха менее 60% он «вытягивает» воду из кожи и волос. В итоге вычитала, что кожу он действительно может высушить, а вот на волосах работает как-то иначе. Какого мнения придерживаетесь вы- решать вам.
Алантоин
Хитозан —
производное хитина (полисахарид), отлично удерживает влагу. Имеет противоположный волосу заряд, благодаря чему хорошо закрепляется на поверхности.
Алоэ
Пантенол
Плюс стоит заметить, что пленкообразователи, силиконы тоже помогают удерживать влагу.
И, кстати, пористые волосы держат ее очень плохо. Как это исправить? — Комплексно подходить к уходу за волосами. Поврежденным волосам нужно восстановление, кератин тоже помогает удерживать влагу.
И еще момент — эмульгаторы частенько тоже обладают, например, увлажняющими свойствами.
Восстановление
К восстанавливающим компонентам как раз относятся гидролизованные белки: кератин, протеины сои, пшеницы. Именно гидролизованные протеины представляют собой более мелкие молекулы, которые в состоянии проникнуть в волос. И именно поэтому бесполезно втирать яичный белок или, допустим, творог в волосы — молекулы в них слишком крупные и абсолютно никакой погоды волосам не сделают. Хотя нет — могут здорово высушить
Что даст волосам средство, в котором содержится просто кератин?
Да ничего. Пленочку снаружи может и создаст, но никакого восстановления изнутри вы точно не получите. Пористые, поврежденные волосы такими и останутся, как бы вы не пытались это средство в них втереть
Аминокислоты кератина:
Иногда в составе можно найти аминокислоты. Читала о них два мнения: что именно с помощью них лучше всего происходит «реконструкция» волос либо что они бесполезны, так как молекулы слишком мелкие и они просто выскакивают сразу из волоса обратно.
Мое мнение:
Честно, не знаю, что думать
Но вряд ли производство (или добыча? ) аминокислот — дело дешевое. В таком случае, зачем здравомыслящему производителю лишние затраты на то, что совершенно не работает? У меня восстанавливающие ингредиенты есть в составе маски lundenilona 3 в 1, маски бонакур moisture kick, спрея бонакур той же серии; какой-то гидролизованный протеин у меня есть в муссе аргановом Angel, в ампулах Kaaral Maraes.
Что еще важно знать о восстановлении
Оно нужно не всем типам волос. Не имеет смысла использовать восстанавливающие средства обладательницам здоровых, неокрашенных, не видевших плойки или утюжка волос. Более того, если у вас шампунь, бальзам, маска и спрей — все с кератином, то, скорее всего, волосы у вас быстро станут жесткими, потому что это СЛИШКОМ МНОГО!Как я уже писала выше, уход за волосами должен быть комплексным, нет никакого смысла тупо скупать все средства с пометкой «содержит кератин» (которую с радостью лепят маркетологи).
Возможно, у вас возникнет популярный вопрос: Действительно ли средства для восстановления могут восстановить волосы? Как же они это делают?
Что ж, во-первых, сразу хочу сказать — если у вас на голове соломка, убитая неправильным осветлением, хим. завивкой, неграмотным окрашиванием и/или
Вы можете спускать
То есть если волосы реально убиты — нужно повздыхать горестно, но собраться с духом и отрезать все безобразие
Это я о реально сожженых в хлам волосах!Во-вторых — я не знаю точный ответ на вопрос, как происходит восстановление
Читала что-то о том, что противоположно заряженные частицы кератина притягиваются к поврежденным участкам… Честно говоря, я забила и не стала разбираться подробно в возможных вариантах. Но одно поняла точно — «восстановлением» это можно назвать несколько условно, делать такие процедуры/маски нужно регулярно (например, курсами) — постепенно восстанавливающие ингредиенты, увы, вымываются из волос. К сожалению, поврежденные волосы нельзя снова восстановить один раз и навсегда.
Что касается лично моего опыта
У меня был именно сожженый блонд, добила я его самостоятельным осветлением всей длины дома бытовой краской, хотя надо было осветлить только корни Честно, не знаю как мои многострадальные волосики не стали отваливаться пучками от корней, как в известном видео с плойкой. Так вот эти волосы нужно было отрезать как можно быстрее и забыть этот ужас, но я всеми силами пыталась их спасти. Причем в определенной мере мне в этом помогли тонирование (цветное тогда), любимая маска ЛИ 3 в 1 и, наверное, даже масла и домашние маски, потому что в целом получился уход, включавший почти все перечисленные этапы (несмываемые средства долго не использовала).НО это все равно не спасло от ломкости (хотя она была меньше, чем могла бы) и истончения концов, так что в итоге весь этот ужас пришлось все равно постепенно отрезать
И последнее
Не всегда, если на маске написано «увлажняющая» — она действительно увлажняющая. Увы, вполне может быть, что в составе вы не найдете ни одного нужного для этого компонента! Поэтому, мой искренний совет: если идете за маской с каким-то конкретным эффектом — не ленитесь, переверните баночку и загляните в состав. Не нужно наизусть знать все возможные эмульгаторы, загустители и консерванты, просто окиньте взглядом активные ингредиенты и примерная картина уже будет ясна.
Очень надеюсь, что мой пост будет полезен
Сразу хочу сказать: информация в посте основана на моем опыте, статьях из интернета, рекомендациях технологов различных марок, поэтому не претендую на истину в последней инстанции. Скорее я постаралась дать вам, так сказать, пищу для размышлений, какую-то отправную точку для планирования «осознанного»ухода. Желаю всем успехов в отращивании и найти свой идеальный уход!
Читайте также
Отличные волосы, отличный отзыв. На самом деле я тоже все это читала в разных источниках, держала в голове, но так круто все собрать в одном посте- браво!
Возможно, подробнее потом напишу, есть мысль
Похоже, реально будет об этом отдельный пост
На своём опыте могу сказать, что самый лучший способ защищать волосы- это их прятать
Ну а волосики, как всегда красивые