я как-то пыталась посчитать во время выпадения (т.е. за мытьё и 2-3 расчесывания) выходило штук 60

— вот как их посчитать после мытья? Не поделитесь способом? Я реально не понимаю — там в решетке на сливном отверстии такой клок спутанный у меня после — их нереально по одному волоску разобрать чтобы посчитать ну или может реально но на это уйдет полдня…

Ко мне, пожалуйста, на ты)))

— ко мне тоже можно на ты))))

у меня как мне кажется появилось разреженное пятно на макушке, ближе к затылочной части.

— у меня это ближе ко лбу в чёлке уже проявляется провал… Либо волосы не хотят лежать равномерно либо мне это НЕ кажется…

Никогда бы не подумала, что у вас 5 см — волосы выглядят очень объемными, а кудряшки чудесные какие!

— спасибо! Мне многие говорят об этом, всё таки кудри визуально объем придают. Но на самом деле я уже так устала от этого выпадения что к уходу за волосами перегорела как-то. Тут почти не появляюсь, ничего не пишу и нет желания даже. Смысл писать про две волосины в три ряда?

О вау, нашла ваши отзывы на средства, сейчас буду все читать

Честно говоря, не помню. Как бы не 2000МЕ в сутки.

как я поняла из всей перелопаченной инфы, это довольно адекватная доза при дефиците, больше редко кому назначают из-за боязни осложнений
Вот про ферритин реально не знаю почему он так вырос, это результаты из одной и той же лаборатории, у них верхний предел по нему 120, да и трихолог мне сказала, что мои 102 это хороший показатель, не повышенный. Я реально на питание списываю, раньше вообще очень забивала на него, мало ела, что попало, вредную пищу или вообще могла часто залениться и не поесть вообще. Но 1,5 года уже как по расписанию заставляю себя есть нормальную еду Но, на всякий случай хочу сдать еще через полгода ферритин для контроля. А вот В12. у меня хоть и в пределах нормы, но низковат по словам трихолога — 322 (референтные значения от 187 до 883 в лаборатории), поэтому пью Пантовигар, но если он не повысит куплю именно витамин В12, присматриваюсь к Солгару.

Спасибо за отзыв!
Теперь еще сто раз подумаю, стоит ли смотреть в сторону этого крема. Я думала он будет похож на метал детокс.
Плюсую к комментарию Саши по поводу постов, такие ценные отзывы пропадают))

Предпочитаю без силиконов и поликватерниумов те продукты, что контактируют с кожей головы — шампуни и пилинги. Шампуни с таким составом накапливаются, приходится чередовать. В пилингах вообще не понимаю зачем силиконы
А для ухода за окрашенной длиной наоборот, предпочтительнее уход с силиконами

Спасибо за ваш отзыв! На эту линейку их вообще пока мало. Я использую из этой серии сыворотку (смываемую) и крем. Шампунь метал детокс. И все мне как-то мало)) после крема хочется еще что-то нанести-масло или спрей, но обычно стайлинг идет. Хотя я понимаю, что сыворотка, видимо, работает изнутри и не дает визуала, а крем с силиконами сверху должен навести красоты. И смотрела я как раз в сторону шампуня-может это то, чего мне не хватаетволосы обесцвеченные
Мою голову раз в 2 дня, за объем борюсь. Если вы отправите как-нибудь мне его, готова купить)

Какая яркая осенняя красота, приятно посмотреть
Волосы шикарны, блеск и упругость локонов впечатляют

Маша, спасибо большое

я при выборе пилинга обращаю внимание на состав, мне важно, чтоб не было силиконов в составе

А ты в целом на бессиликоновом уходе? Или тебе силиконы только в пилингах не подходят?

водным раствором называют в действительности для простоты мицеллярный раствор,

Каким-то образом я этого не поняла из поста Тогда понятно, ну я так и думала, не может же быть такой ляп в производстве лекарства? Хотя вот с препаратами железа я сталкивалась с ситуацией полного неусвоения (например, Мальтофер вифор пила, а ферритин даже падал).

Тебе в какой дозировке назначали его пить?

Честно говоря, не помню. Как бы не 2000МЕ в сутки. Но я и анализы сдавала поначалу чуть ли не каждый месяц, сначала очень хорошо рос, потом, после где-то 25 нмоль/д, прогресс замедлился. Будто в состоянии лютого дефицита организм усваивал его на все 100%, а потом давай диету ему корректируй или ещё что. С железом была та же фигня: с 8 до 20 подняла одним махом, а потом за каждые несколько единиц билась, даже был период, что от кофе и молочных продуктов отказывалась (это было очень тяжело).

У меня ферритин 102 сейчас, хотя я почему-то думала до анализов, что он низкий. А в прошлом году в марте 2022 года он был у меня 52. Из-за чего он так вырос за 1,5 года даже не знаю, ничего не принимала, стала лучше и регулярнее питаться, разве что поэтому.

Ого! Я 2.5 года уже слежу за питанием, мясо есть начала, белка много, так как в зал хожу. Хоть бы немного сам собой вырос 102 тоже многовато вроде, ты следишь за ним сейчас?

С успешным завершением марафона! Волосы заметно отросли!
Можешь рассказать поподробнее о коллагене? Какой фирмы, как используешь, и как влияет на волосы?

Ох как я не люблю утяжеление в прикорневой зоне такие шампуни у меня обычно тоже не вызывают ничего хорошего, наверное поэтому я не люблю слишком уходовые и мягкие варианты, после них и коже головы не очень и длина сбивается в сосульки
Желаю тебе поскорее привести кожу головы в чувства

Мне пилинг Золотой шëлк не понравился, кожа от него жирнилась быстрее, чем без. Ладор не поняла — вообще разницы не замечала, для меня он тоже пустышка.

Кетоконазол это противогрибковый препарат, и если перхоть вызвана другими причинами, такой шампунь может и не помочь

У меня есть чем поделиться

Обязательно надо написать! Красота в оформлении поста, конечно, привлекает внимание, но ценный личный опыт — важнее

У меня даже черновики есть

я буду ждать пост

Леночка, все что не делается, все к лучшему!
Сейчас, ты на очень интересном пути отращивания здоровых волос.🥰 У тебя все обязательно получится!
А я желаю тебе много вдохновения. Буду ждать новых постов и продолжения истории.

Волосы
Здорово, что пилинг оказался удачным я при выборе пилинга обращаю внимание на состав, мне важно, чтоб не было силиконов в составе. Пробовала и жëлтенький Золотой шёлк, и Ладор — мне не подошли, холодит и на этом всё. У обоих пилингов силиконы в составе…

Любопытный взгляд на травяное окрашивание, не думала, что хна может вредить. Я хну люблю Не замечала такого на своих волосах, а у меня был длительный период, когда я подкрашивала хной только корни, не трогая основную длину — потому что такая окрашивающая маска больше вредила, чем помогала.
Однако структура моих волос не такая пористая, может поэтому и реакция волос другая. Я помню твой пост, где пористые волосы сравнивались с рыхлым тестом, уже тогда ты отмечала не лучшее влияние трав
Весьма полезные выводы! Сейчас такое разнообразие ухода, подобрать можно под любые пожелания отрастающая родная структура волос вызывает только восхищение — шикарный блеск и изумительный цвет

Нужнааааа!!! Она офигенна!!! Я вот очень хочу ее повторить, привозмла из японии аж несколько даночек — разлетелись как горячие пирожки)))

Двух голов у тебя может и нет, но всегда есть по рукой моя 🤣

Мараес Лисс на пару раз отливашка, закончу в этом месяце. Понравилась!

с радостью отдам стою треть банки!!! Ненавижу ее