Я вот наоборот за марафон практически ничего не купила, кроме закончившихся любимых продуктов и пары средств для укладки
Это волосяной дзэн
Мне кажется тяжело успеть использовать все и тщательно попробовать когда много косметики, поэтому решила, что мне столько не нужно и докупаю лишь по мере необходимости
Да, Катюш, ты полностью права и я тоже стремлюсь к такому
Прости, я упустила этот момент, с трихологом(( Удачи тебе в лечении, очень хочу чтобы все получилось! Если волосы не только выпадают, но и растут, тем более на такой сложной зоне как виски, не все так плохо
Витамин В12 вроде бы как один из важных строителей волос, моя трихолог говорит, что его важно отслеживать и держать в норме иначе волосы расти не будут.
Референсам не доверяю — нижняя-то граница 10, я при 10 с ног падала от постоянной усталости.
Вот да, я кстати заметила еще, что после начала приема витамина Д у меня улучшилось эмоциональное состояние, ушли скачки настроения и вообще депрессивный фон, вечной усталости прямо с утра стало меньше
Я сама вот уже почти год с ним борюсь вместе с трихологом и пока — увы — безрезультатно…
Конечно да… Вот кстати прям сегодня еду делать трихограмму. Это наиболее объективный способ оценить есть ли проблема с густотой или нет её. Толщина волоса у всех разная поэтому и густота в сантиметрах может отличаться из-за этого параметра. Если волосы тонкие то их объём в см не будет большим но их может быть на голове достаточное количество. Верно и обратное — волосы могут быть толстыми и иметь достаточный обхват но их количество на голове может быть небольшим. Вот трихограмма и покажет сколько у меня их сейчас. Это повторная трихограмма, прошлую я делала около года назад — потом пойду ко врачу будет сравнивать результаты и думать… По моим ощущениям ничего не изменилось — выпадение в том же объёме, пожалуй, единственное, что реально улучшилось — у меня отросли волосы на висках, раньше они были очень короткие и в длину не росли, а сейчас они за год доросли почти до подбородка.
Вот у меня тож самое — только я каждый раз приисполняюсь решимости во время мытья посчитать волосы, то в процессе разбора этого комка психую и бросаю это занятие
Неоднозначная и, несомненно, очень актуальная тема! Я пожалуй, соглашусь с Таней Le_fleurs_de_Liss , в баночки с пометкой «ANTI AGE» положили побольше активов и поэтому они лучше подходят возрастной коже или волосам. Всё, как всегда, упирается в баланс
Полностью согласна, здоровье кожи и волос начинается изнутри, и ни один уход не заменит этого
Поняла тебя. Вообще мне шампуни с силиконами никогда не вредили раньше, поэтому у нас с тобой в этом плане, наверное, разная ситуация. А вот для длины они нужны, поддерживаю. В период бессиликонового ухода я потеряла очень много длины. Больше не рискую экспериментировать.
у меня это ближе ко лбу в чёлке уже проявляется провал…
если это тебе не кажется, то надо срочно к доктору, чтоб он определил АГА это или нет, на ранней стадии АГА поддается купированию, если затянуть, то можно опоздать и лишится части волос навсегда. Меня именно мысль об АГА привела к трихологу, реально испугалась…
всё таки кудри визуально объем придают.
Даааа, за это я люблю кудри нежной любовью))
Про выгорание я тебя очень понимаю, сама не была здесь более 2-х лет по той же самой причине. Ты не обращалась по причине выпадения к врачам? Ты писала про прием витамина Д, его тебе именно трихолог назначил из-за выпадения или по какой-то иной причине? Остальные анализы в норме? Ну и трихограмму на АГА делали?
Очень хочется вас поддержать и пожелать не опускать руки. У вас красивые волосы.
Смысл писать про две волосины в три ряда?
Я однажды, рассуждая так же, перестала ухаживать даже и стало намного, намного хуже. А нахождение в уютном сообществе ХМ дисциплинирует в плане ухода. Поэтому вернулась спустя 4 года и всё почти с нуля…
Удачи вам и красивых волос
А, если сказали, что хороший, то это я путаю. Референсам не доверяю — нижняя-то граница 10, я при 10 с ног падала от постоянной усталости. Помнила, что на западе рекомендут 70, к тому и стремлюсь (ещё один вариант — столько, сколько ты весишь в кг, исходя из этого, у меня даже уже норма, не знаю, добивать ли до 70).
на всякий случай хочу сдать еще через полгода ферритин для контроля
Это очень правильно, я теперь во избежание сдаю каждый год, а пока не устаканились цифры, сдавала тоже каждые полгода как раз. Здоровья тебе
вот В12. у меня хоть и в пределах нормы, но низковат по словам трихолога — 322
Хм, а его я и не сдавала почему-то. Не назначали. Сдать, что ли...
присматриваюсь к Солгару
Моя самая-самая любимая марка витаминов) Уважаю их
Маша, спасибо тебе 🧡
Я поняла, что то как я применяла хну было грубо что ли для моей структуры. Соотношение трав, время маски, как смывать. Можно работать с этими моментами тоньше, деликатнее. Может тогда и отказ от трав был бы более приятным.
Интересно будет посмотреть на твои новые баночки
Да, Катюш, ты полностью права и я тоже стремлюсь к такому
Мне кажется, не обязательно делать привязку к НГ. Можно начать расхламление с любого месяца
А почему? Какие чувства?
Расскажешь потом
Это самое главное
Вот да, я кстати заметила еще, что после начала приема витамина Д у меня улучшилось эмоциональное состояние, ушли скачки настроения и вообще депрессивный фон, вечной усталости прямо с утра стало меньше
Конечно да… Вот кстати прям сегодня еду делать трихограмму. Это наиболее объективный способ оценить есть ли проблема с густотой или нет её. Толщина волоса у всех разная поэтому и густота в сантиметрах может отличаться из-за этого параметра. Если волосы тонкие то их объём в см не будет большим но их может быть на голове достаточное количество. Верно и обратное — волосы могут быть толстыми и иметь достаточный обхват но их количество на голове может быть небольшим. Вот трихограмма и покажет сколько у меня их сейчас. Это повторная трихограмма, прошлую я делала около года назад — потом пойду ко врачу будет сравнивать результаты и думать… По моим ощущениям ничего не изменилось — выпадение в том же объёме, пожалуй, единственное, что реально улучшилось — у меня отросли волосы на висках, раньше они были очень короткие и в длину не росли, а сейчас они за год доросли почти до подбородка.
Полностью согласна, здоровье кожи и волос начинается изнутри, и ни один уход не заменит этого
Ахахах
Спасибо, Сашенька, за комплементы
Успела запечатлеть яркую осень
В принципе, да, но кондиционер хорош для здоровых волос, поврежденным, окрашенным будет маловато
Даааа, за это я люблю кудри нежной любовью))
Про выгорание я тебя очень понимаю, сама не была здесь более 2-х лет по той же самой причине. Ты не обращалась по причине выпадения к врачам? Ты писала про прием витамина Д, его тебе именно трихолог назначил из-за выпадения или по какой-то иной причине? Остальные анализы в норме? Ну и трихограмму на АГА делали?
Удачи вам и красивых волос
Хм, а его я и не сдавала почему-то. Не назначали. Сдать, что ли...Моя самая-самая любимая марка витаминов) Уважаю их
Я поняла, что то как я применяла хну было грубо что ли для моей структуры. Соотношение трав, время маски, как смывать. Можно работать с этими моментами тоньше, деликатнее. Может тогда и отказ от трав был бы более приятным.