Вот это минимализм! Одно время тоже хотела для себя только базовый минимум (1 шампунь+1 маска), но потом поняла, что это нереально, и даже не говоря, что это скучно. Как органика с блондом справляется?
Удачи в марафоне!

Я ждала стрижку. Мечтала, спала и видела новый, плотный срез. Из салона вышла с каскадом.

Обидно, что получила не то, чего хотела и как это у парикмахеров получается!? Но стрижка-то красивая получилась, очень удачная!
Не переживай, запасайся терпением, волосы отрастут постепенно. Удачи в марафоне!

Неплохой набор для марафона! Но на блонд масло нежелательно, масла сильно цвет вымывают.
Удачи в марафоне!

как человек, который сегодня проснулся и пошёл с твоим постом в ванную стричься

Спасибо за дополнения думаю, многое ещё и от навыка стрижки зависит.
Очень рада, что информация была полезной!

Мне кажется, после Hydra меня никаким ароматом не напугать

Ах, какая длинна! По-моему, зря переживаешь из-за кончиков, срез плотненький и стричь тут нечего.
Сыворотка Loretta хорошо повлияла на твои волосы, очень заметно разгладила, добавила блеска и усмирила торчуны. И себе такую захотела

Спасибо, отличные советы!

Не пропускать завтрак и делать его максимально разнообразным и питательным

Плюсую! Лучше пропустить ужин, чем завтрак, это же энергия на весь день! И предпочтительнее, если на завтрак будет белок. То есть, грубо говоря, яичница, бутерброд с колбасой или сыром будет лучше молочной каши, в которой много углеводов.

Витамин С. Защищаемся от окислительного стресса. Расходуется организмом в больших количествах, поэтому лишним не будет, особенно в то время, в которое мы живём.

Поаккуратнее с аскорбиновой кислотой, избыток может привести к мочекаменной болезни.

Лучше расскажу как этот самый сон привести в порядок.

Хорошие советы. Добавлю, что для лучшего засыпания желательно поддерживать в спальне более низкую температуру, чем в других комнатах. И режим! Очень важен режим!!! мамы маленьких детей, берите на заметку ложимся спать и встаём в одно и то же время, даже в выходные. Особенно в выходные важно засыпать вовремя. Так же не стоит залипать в соцсети перед сном, синий свет экранов и, как сказала автор, негативные эмоции — всё это вредит сну. всё, тормозите меня, по санпросветработе могу говорить часами

Спасибо

По такому описанию сразу же захотела попробовать

Как красиво у тебя волосы лежат, волосок к волоску

Спасибо

Очень люблю кондиционер из этой серии, теперь захотелось шампунь попробовать

Попробуй, конечно!
А чем кондиционер нравится? Он хорошо увлажняет?

Волосы очень красивые и совсем не выглядит, что густоты мало.
Желаю добиться поставленных целей!

Ещё мне хочется новые ампулы.

Мне очень понравился холодный ботокс Qtem, а так же Masil, если ещё не пробовала. И рекомендую верные и надёжные помощники бюджетные Farmstey.

Когда рука сама к шампуню тянется — это лучший ему комплимент)

Это точно!

Даже если на первый взгляд кажется, что ничего особенного не делает. А шампунь в это время пашет)

Хорошая привычка давать средству несколько шансов проявить себя Да, вот так незаметно он просто делает свою работу

Меня тоже поначалу устраивало чередование, но что-то надоело каждый раз выбирать и каждый раз сомневаться
Один единственный шампунь, наверное, тоже надоест со временем, но пока что я рада постоянству

Отличная подборка, спасибо!
Есть ещё один интересный пост о том, как отрастить волосы. Только там не про стимулирующие средства, но мне он был полезен

а ведь я даже не задумывалась, как этот шампунь придется натуральным или хбб волосам

Шампунь всё же больше для кожи головы подбирается. Barex нормально справляется, и осветленной части подошёл, не раздевает напрочь.
Насыщенный ECRU, например, коже совсем не подошел, после него уже к вечеру жирность, хотя обесцвеченным, несомненно, понравился бы.

Вот вот вот, такие симптомы у меня именно от этого гликоля

У меня и на прозрачные бывает, ищу на что проблема

Когда получалось бухнуть побольше — то он и промывал прям сильнее, чем обычно… воть

Не задумывалась об этом возможно, и повторю Reale

Тресем ботаник детокс. Он, правда, сульфатный

Ну я сульфатов не избегаю, раз бюджетный, почему бы и не попробовать у меня ещё шаума на заметку взята Был как-то Тресемме питательный, ну так обычная история, через пару применений отложить пришлось из-за жирности, но он ещё и жестковато моет.
Это ведь хорошо, когда есть недорогие работающие средства

Я так счастлива, ты не представляешь Обожаю его аромат, теперь ждать доставки буду, как на иголках

или два в одном

Да-да-да, и такие есть

Если шампунь не подходит — не чередую, избавляюсь.

У меня вынужденное чередование через 2-5 примениний либо «привет, жирность» либо «прощай кончики». Очень большая редкость, если что-то подошло. Reale неплох, но мне показался жестковатым, Barex бережнее.

деньги лучше тратить на уход, а не на очищение

Ну, тут спорно. Если после плохого очищения приходится стричься или долго восстанавливать кожу — не стоит оно того.

Я раньше их в шампунях боялась и избегала, а потом убедилась, что на моей КГ они не накапливаются, не вызывают зуд и прыщи

Я ещё не выяснила, какой именно компонент делает мне бяку, но всё же склоняюсь к всевозможным силиконом и пленкообразователям, а так же избегаю излишне питательных шампуней с маслами в составе. У меня начинается повышенная жирность, а если вовремя не отреагировала — то и прочие проблемы, перхоть, зуд, высыпания…

Нашла для себя похожий по действию, но дешевле

Какой?

Но беру его редко из-за цены, у меня рука не поднимается отдать 2к за шампунь

Ну 2к и мне жалко, я всегда скидки жду. Кстати, недавно именно Reale видела литр за 900руб

Волосы отлично выглядят, блеск после трав
Как вам пилинг от Natura Siberica? Какой у него
состав? Ищу, чтоб обязательно был без силиконов и пленкообразователей в составе.

Я предпочитаю многослойный уход. Мои пористые волосы с ним выглядят и чувствуют себя отлично. Недавно имела возможность в этом убедиться. После окрашивания меня уложили в салоне, используя только лишь несмываемое масло. Вся повреждённая длина сразу вылезла наружу и мастер уже чуть было не оттяпал всё, что было выращено непосильным трудом Но я то знаю, что эти концы ещё могут пожить, если найти к ним подход

О, это точно! Всегда больше ориентируюсь на тактильные ощущения, а не на внешний вид волос. Мягкость и упругость в приоритете

Удачи в марафоне!