Как правильно подобрать базовый уход для волос? Набор бюджетной косметики и минимализм: учимся ухаживать за волосами, составляем основной уход и комбинируем лучшие средства

У нас было три шампуня, четыре маски и ни одной несмывашки...

Как отрастить красивые волосы? Многие девушки годами ищут ответ на этот вопрос. Знайте, если Вам повезло попасть на Hairmaniac, то волосы мечты стали уже на шаг ближе к Вам.

Я часто слышала, что мои тонкие волосы плохие, жидкие и предел для них - каре. На сегодняшний день, благодаря своему упорству и уходу с Hairmaniac, являюсь счастливой обладательницей здоровой длины до талии.

Сейчас как никогда много доступной информации об уходе за волосами. Наверное, большинство современных девушек хотя бы краем уха слышали про "проф" и необходимость использовать хоть что-то, кроме шампуня. Множество блогеров рассказывают нам как отрастить волосы без регистрации и смс. Но почему же их советы часто не помогают читателям?

Я подписана на несколько популярных групп в соцсетях и периодически вижу просьбы девушек о помощи в уходе за волосами. Всё чаще наблюдаю ситуацию, когда уход автора состоит из популярных у блогеров средств, а волосы находятся в печальном состоянии.

Практически никто не говорит о системе ухода за волосами.

Вполне реальный случай, когда в арсенале девушки могут быть 2-3 шампуня, несколько масок одной направленности и ни единой несмывашки. Или наоборот, только модный шампунь и несмывашки. Популярные советы об уходе за волосами часто носят бессистемный характер.

Постоянство и системность в уходе - залог красоты наших волос. Хаотичное использование даже дорогой косметики не даст результата. Качественный уход может быть вполне бюджетным. На первом месте должны быть стабильность и дисциплина.

Не получится "поделать масочки курсом", "вылечить волосы" и продолжить мыть голову одним шампунем или с первой попавшейся маской. Красивые и длинные волосы возможны только в условиях постоянного ухода за волосами. Хорошая новость заключается в том, что нам не нужно иметь тонны косметики для шикарных волос - достаточно подобрать базовый уход.

Что входит в базовый уход за волосами

Договоримся, что под "базовым уходом" мы будем понимать необходимый набор косметики для организации системной заботы о волосах. Базовый уход - нить ожерелья, на которую можно нанизывать "жемчужины" средств для разных типов волос, стайлинг, ампульный уход и так далее. Основной, базовый уход выступает минимальным набором для любых волос, вне зависимости от их типа, структуры, толщины и цвета. 

Я нацелена на хороший результат без огромных затрат времени, сил и денег. Для этого предлагаю Вам базовую систему ухода, которая помогла мне отрастить длинные и здоровые волосы без салонных процедур и сотни баночек. 

Базовый уход, на мой взгляд, состоит из следующих ступеней:

• Шампунь. Базовый шампунь по типу кожи головы.
  
• Кондиционер. Для "разгрузочных дней", распутывания и закрытия масок.
  
• Две маски. Одна маска для увлажнения, вторая - для питания и восстановления волос.
  
• Несмываемое средство. Я рекомендую именно несмываемый крем.
  

Такой минимальный набор косметики станет отличной основой для ухода за волосами и покупки дополнительных средств по личным потребностям.

Конечно же, найдутся те, кто скажет: "У меня длинные волосы, всю жизнь мою шампунем, изредка бальзам и всё с ними хорошо!". Честно, безумно рада за таких девушек. К сожалению, не всем из нас настолько повезло с генетикой. Я могу поддерживать длину и качество тонких волос только с помощью постоянного ухода.

Вне зависимости от типа волос

Категорически не рекомендую отказываться от какой-либо базовой ступени ухода. Например, необходимо подбирать более легкие средства для натуральных волос вместо того, чтобы просто отказываться от несмывашек или масок.

Из базовых средств легко составить несколько схем ухода под различные потребности волос. Схема ухода позволяет не задумываться: "А чем я помою голову сегодня?". У меня есть выстроенная схема и я ей следую. Конечно, иногда хочется внести разнообразия, но отступления не должны превращаться в традицию.

" alt="Фото: Моя схема ухода - 1
">" alt="Фото: Моя схема ухода - 2
">" alt="Фото: Моя схема ухода - 3
">

Как правило, мы легко ухаживаем за волосами на первой волне энтузиазма. Однако иногда жизнь преподносит неприятные сюрпризы: болезни, завал на работе, переезд, нехватка времени - многие события выбивают из вдохновения и тогда девушки нередко перестают заботиться о волосах.             

Готовые схемы помогают мне продолжать уход за волосами с минимальными затратами времени и сил даже в сложные периоды.

Схемы ухода можно адаптировать под различные потребности волос и частоту мытья головы. Сейчас я использую чередование кондиционера и масок "один через один": увлажнение - кондиционер - питание/восстановление - кондиционер при мытье головы раз в два дня. Для моих волос это прекрасный способ избежать перепита и утяжеления.

Концепция базового ухода прекрасно вписывается в современную тенденцию минимализма в косметике. Мы не покупаем несколько средств одной направленности, все баночки используются на постоянной основе и не лежат без дела. Для полноценного ухода за волосами нам достаточно иметь всего 5 средств! Даже у самой большой жабки остается запас для дополнительных покупок.

Знакомимся со своими волосами: тип, структура, повреждения

Выбор ухода напрямую зависит от характеристик Ваших волос: их типа, структуры, степени повреждения, толщины и окрашивания. Своевременное честное знакомство со своими волосами способно предотвратить ошибочные покупки и сэкономить не только деньги, но и силы.

Главная ошибка новичков - следовать только советам блогеров с идеальными, длинными и очень густыми волосами. Нужно искать авторов с похожими характеристиками волос. Если у Вас пушистые окрашенные кудри, покупка баночек по совету прямоволосой барышни с низкопористыми натуральными волосами, скорее всего, принесет только разочарование.

Основные характеристики волос выражены в пяти аспектах:

1. Тип волос. Прямые, кудрявые, тип волны.
2. Структура. Пористая, среднепористая, низкопористая.
3. Толщина волоса. Тонкие, толстые, средней толщины.
4. Окрашивание. Натуральные волосы, блонд, окрашивание хной или химической краской.
   
5. Степень повреждения. Четыре уровня повреждения волос - от незначительных повреждений до структурной деформации волоса.
   

Важным для нас будет не отдельно взятый аспект, а их сочетание - полноценная характеристика волос. Например, низкопористый блонд с высокой степенью повреждения может очень охотно впитывать средства, несмотря на структуру. И наоборот, пористость волос значительно нивелируется многократным окрашиванием хной. Именно так описывают волосы девочки на Hairmaniac.

Определяем тип волос

Фундаментально тип волос изменить нельзя - он зависит от формы фолликула. Биозавивка или кератин влияют только на длину, а сам волос из головы продолжит расти прямым или кудрявым. Волос от корня может начать виться или выпрямиться под воздействием гормональных изменений. Иногда бывает ситуация, когда, к примеру, у вполне прямоволосых на некоторых участках головы отрастает небольшая волна, это нормально.

По существу, выделяется два типа волос: прямые и кудрявые. Некоторая промежуточная стадия - волнистые - является одной из вариаций типа завитка. Уход за кудрявыми волосами представляет собой особую рутину - Curly Girl Method, созданный специально для кудряшек.

Забота о кудрявых волосах значительным образом отличается от прямых в составе косметики и стайлинге, однако базовые ступени остаются общими. На Хэирманьяк представлено значительное количество материала по кудрявому уходу. Основополагающим считаю пошаговое руководство по кудрявому методу от Zavitushki .

Что еще почитать? О кудрявом уходе пишут многие авторы, например: Sporovets , Zavitushki , Curly_Nirvana , Jevil , Lela , pirojok , DaRi .

Подборка полезных постов для кудряшек:

1. Поэтапное руководство по кудрявой рутине (CGM) от Zavitushki .
2. Обзор процесса перехода на КГМ от Jevil .
3. Подводные камни КГМ от DaRi .
4. Уход за детскими кудряшками от Natalia_in_love .
5. L.O.C(G) метод нанесения несмывашек от Zavitushki .

Однако ошибочно считать, что прямые волосы требуют меньшего ухода. На самом деле каждые волосы заслуживают особого внимания к себе и для любого типа справедлив базовый уход, просто некоторые нюансы будут различаться. Например, для прямых волос не потребуется КГМ-стайлинга.

P.S. Но если Вы не хотите кудрявиться, есть интересные истории авторов sanny и Magnay о выпрямлении волнистых волос.

 Структура волос 

Структура волоса определяется генетически строением кутикулы волоса. Для низкой степени пористости характерно плотное прилегание чешуек друг к другу из-за чего такие волосы лучше отражают свет (блестят), хуже впитывают средства и более стойко переносят воздействия факторов повреждений, например, окрашивания. Низкопористые волосы тяжелее намочить и высушить, они сложно поддаются укладкам и завивке. А еще по ним лучше путешествует жир себум с кожи головы.

Высокопористые волосы отличаются  низкой степенью прилегания чешуек - "ершистой" кутикулой. Такие волосы меньше блестят и уязвимы к повреждениям, однако обладают шикарным объемом по длине, легкостью и мягкостью. Хорошо поддаются укладкам, завивке, выпрямлению. Среди кудряшек пористая структура встречается чаще. 

Сложнее обстоят дела с определением средней пористости. В зависимости от ухода, такие волосы мимикрируют под низкопористые или, наоборот, выглядят пористыми в результате повреждений. В чистом виде это идеальная структура волос: вполне себе блестит, не так уж уязвима к повреждениям, охотно отзывается на уход, сохраняет способность держать укладки и прически. Универсальные волосы.

Авторы с низкопористыми волосами: hellyritsu , Ryizhiy_Lenot ,Istrina , Elenaaa , markiza .

Интересные посты об уходе за низкопористой структурой:

1. Основы ухода за тонкими низкопористыми волосами от Ryizhiy_Lenot .
2. Интервью с автором hellyritsu .
3. 8 лет ухода за низкопористыми волосами от hellyritsu .

Здесь сложно было выделить конкретные посты. Девушек с низкопористыми волосами в рунете все-таки меньше, чем с другими типами. Авторы раскрывают процесс ухода за низкопористой структурой практически в каждом своем посте, редко выделяя ее основной темой.

Авторы со среднепористыми (на мой взгляд) волосами: Love_the_world , KATe_RINa , Rosma_Ry , iamanastasiya .

Классные посты по уходу за волосами:

1. Системный уход для шикарных волос от iamanastasiya .
2. Уход и отращивание длинных волос от Love_the_world .
3. Как добиться блеска и гладкости волос от Rosma_Ry .

А у автора KATe_RINa можно читать вообще всё и бесконечно черпать информацию об уходе, баночки и вдохновение длинными светлыми волосами. Моя укладка по методу Катерины:

Большинство крутых авторов хаирманьяк обладают пористыми волосами: Mariya_Nechaeva , Le_fleurs_de_Liss , Magnay , anastas01 , Natalia_in_love и многие-многие другие.

Почему именно девушки с пористыми волосами чаще встречаются на НМ? Вероятно, среди обладательниц славянских волос чаще встречается пористая структура. Плюс на сайт приходят, чтобы решить проблемы с волосами. И, к сожалению, пористые волосы наименее устойчивы к повреждениям и травматичным окрашиваниям. Ситуация "катастрофы" наступает быстрее.

Полезных постов о пористых волосах очень много, я укажу тройку своих любимых:

1. Как придать блеск пористым волосам от Mariya_Nechaeva .
2. Уход за пористыми волосами на протяжении трех лет от Le_fleurs_de_Liss .
3. Несмываемые кремы для пористых волос от SMarina .

 Толщина волоса 

Толщина волос существенно влияет на характер ухода. Тонкие волосы легко утяжелить и перепитать, они начинают сбиваться в пряди и выглядеть грязными. Толщина волос взрослого человека от 40 до 100 мк (микрон). Тонкими являются волосы в значении 40-60, средними 60-80, толстыми - 80+. К сожалению, измерить толщину волоса самостоятельно мы не можем. Могу уверенно сказать: тонкие волосы вы точно заметите, как и явно толстые. Есть возможность замерить толщину волоса у трихолога, но вряд ли такая точность будет важна, если нет никаких заболеваний.

Об уходе за тонкими волосами часто пишут: KATe_RINa , Evgeniya_mr , Istrina , maxyn4ik , hellyritsu , iamanastasiya и многие другие авторы по тегу "тонкие волосы".

Окрашивание

При выборе ухода важно учитывать натуральные у Вас волосы или окрашенные, какой краситель и % оксида выбран. Как правило, волосы, окрашенные химическим красителем или в блонд, получают свою долю повреждения: кутикула становится более рыхлой и приподнятой. Такие волосы могут казаться более пористыми и нуждаются в усиленном уходе. Напротив, травяное окрашивание (хна, басма) как бы "налипает" сверху волоса и делает его менее пористым и восприимчивым к уходу.

В схеме ухода за блондом и окрашиванием восстановление будет играть более важную роль, чем в уходе за хенными и натуральными волосами. Однако я не советую полностью отказываться от восстановления, даже если у Вас свой цвет волос. Факторы повреждений постоянно влияют на наши волосы. Косметика с восстанавливающими компонентами способна нивелировать их воздействие.

Кого почитать:

1. Блондинки с шикарным качеством волос: DaRi , HellerOst (тех.блонд), Magnay , кудряшка Curly_Nirvana , lana_lucifer .
2. Окрашивание хим. красителем: Le_fleurs_de_Liss , maxyn4ik ,sanny .
3. Травяное окрашивание: hellyritsu ,Mariya_Nechaeva , Zavitushki , Evgeniya_mr , Rosma_Ry .

 Степень повреждения волос 

Терминология пришла к нам из парикмахерской среды. Перед процедурами адекватный мастер оценивает степень повреждения волоса, проводит тест на эластичность и только после этого переходит к окрашиванию/кератину/биозавивке и так далее. Выделяют 4 степени повреждения волоса (иногда 5, где первая - натуральный неповрежденный волос).

Табличка чисто "парикмахерская". Я бы отсюда, к примеру, вообще бы убрала фен как травматический фактор с учетом использования термозащиты и сушки на адекватной температуре и скорости. Но общая суть передана вполне доступно.

Зачем нам знать степень повреждения. Уход для глубоко поврежденных волос мы будем выбирать куда сильнее, чем для 1-2 степени. Иногда повреждение волос может мешать определить их структуру, ведь деформация кутикулы делает даже низкопористые волосы более сухими, пушистыми и ломкими, поддающимися укладке. Однако структура всё равно остается низкопористой.

Теперь давайте попробуем описать мои волосы с помощью этих пяти пунктов:

• Тип волос. Прямые. Очень прямые. Ну совсем прямые :(
• Структура. Низкопористые. Не пушатся, не секутся, не держат укладку и блестят.
• Толщина волоса. Тонкие, заметно истончение от корней.
  
• Окрашивание. Окрашены хим. красителем на 3%, отращиваю свой цвет два месяца, не тонируюсь.
• Повреждение. 2 степень повреждения, окрашивание + отсутствие тонировки. 
  

Какую информацию мы можем извлечь из характеристики? Моим волосам нужен действенный уход без утяжеления и дополнительного разглаживания. Обязательны восстанавливающие продукты, хотелось бы добавить плотности тонким волосам.

Важно понимать, какой результат хотите получить именно Вы. Например, одну девушку с пористыми волнистыми волосами будет интересовать зеркальная гладкость, а другую - красивые очерченные волны. Соответственно, уход будет разным даже за схожими волосами в зависимости от итоговой цели. 

Иногда производители вводят нас в заблуждение. Например, линейка Kaaral Maraes Liss care позиционируется как уход для прямых волос. Однако прямые волосы, особенно тонкие, эти продукты сильно утяжеляют и скрадывают густоту. В данном случае Liss care подойдёт как раз тем, кто хочет прямые гладкие волосы и нуждается в дополнительном разглаживании. И наоборот, бывают средства для кудряшек, направленные как на разглаживание, так и на усиление завитка (Love от Davines). Здесь стоит проявить внимательность и прочесть отзывы перед покупкой. 

Может ли уход быть бюджетным

Безусловно! Необязательно тратить десятки тысяч рублей ради красивых волос. Длинные волосы - не такое уж и дорогое удовольствие. Однако, бюджетность - понятие растяжимое. К сожалению, я не согласна с современным пониманием бюджетной косметики.

Многие считают, что бюджетный уход - это косметика из масс-маркета: Фруктис, Пантин, Эльсеф и бабушка Агафья. Некоторые блогеры активно продвигают эту точку зрения с помощью форматов "хочу-могу" с косметикой из масс-маркета.

На самом деле, Вы потратите гораздо больше денег и сил на масс-маркет с минимальным результатом. Лучше сразу купить хорошую профессиональную косметику, чем растрачиваться на поиск "бюджетных звезд". Более того, в наше нелегкое время, цены на масс-маркет выросли многократно.

Например, неплохая маска Garnier с алоэ еще два года назад стоила 310р. Сейчас ценник 500+ рублей, в соседнем магазине 584р. со скидкой. Для сравнения, Kaaral Hydra на частых скидках обойдется в 910 рублей. При этом расход Гидры в 3-4 раза меньше и эффект увлажнения значительно глубже.

На рынке представлено множество вполне бюджетных качественных брендов: Kaaral, Matrix, Estel, Bisou, Bouticle, Tefia, TIGI, Numero, 305 By Miami Stylists, Insight, Holly Polly, Masil, Angel Prof и другие. На эти марки часто бывают скидки и баночку взять можно в пределах 1000р. Учитывая низкий расход профессиональных средств, одной маски хватит на несколько месяцев постоянного использования. 

Как сэкономить на косметике для волос?

Необязательно покупать весь набор разом. Можно сначала взять увлажняющую маску и несмывашку, а в следующий месяц-два добрать остальные ступени ухода. Качественный проф - залог успеха и экономии средств.

Сегодня очередные скидки и я для примера собрала корзину из крутых и качественных продуктов, которые нравятся и мне самой. Скидка не каким-то особенным промокодом, доступная для всех. Общая стоимость 4 616р. Лично мне этих средств хватит практически на полгода, кроме шампуня.

" alt="Фото: Корзина 1, второе фото
">

И еще один набор из бюджетного профа, который я бы могла использовать. Здесь есть маски на  увлажнение и питание, несмываемый крем, бальзам-кондиционер, шампунь. Можно найти те же продукты многим дешевле на маркет-плейсе. Общая сумма 3 419 рублей.

" alt="Фото: Корзина 2
">" alt="Фото: Корзина 2, второе фото
">

Если есть острая потребность в экономии на косметике, можно взять более бюджетные шампунь и кондиционер. Не рекомендую экономить на несмывашках и масках. Опять-таки, бюджетные - не масс-маркет, а Estel, к примеру. Для меня нет принципиальной разницы между кондиционером Estel и L'Oreal Professionnel, хотя стоимость российского бренда в два раза ниже - 450 р. за 250 мл.

Основной набор косметики

Сейчас рассмотрим чуть подробнее каждую из пяти ступеней базового ухода. Повторюсь, что отказаться от любой из них = снизить перспективы отрастить шикарные волосы. Да, если Вы не пользовались вообще ничем ранее и купите только маску, то волосы однозначно станут лучше, но разрешить все проблемы без полного базового ухода вряд ли получится.

Затем, я попробую составить для Вас готовые наборы средств конкретных брендов или сочетания продуктов разных марок с важными нюансами использования.

Шампунь

Основная функция шампуня - очищение. Да, было бы замечательно, если б шампунь дополнительно ухаживал за волосами, мягко относился к длине и кончикам. Но недостаточное очищение прощать шампуню точно нельзя, несмотря на все "спецэффекты" от него.

Прекрасно, если шампунь одновременно качественно очищает и ухаживает за длиной. Однако на поиск "того самого" идеального шампуня могут уйти годы. Сейчас наша задача - выбрать базовый шампунь, которому Вы сможете на 100% довериться в любой ситуации.

У меня это шампуни от Estel, главным образом, Зимняя защита и Живой объем. Не могу сказать, что они явно ухаживают за волосами, но точно не сушат и не портят их при наличии остального ухода. Зато я абсолютно уверена - эти шампуни всегда промоют мне кожу головы и не зажирнят прикорневую зону. Если возникают проблемы с уходовыми шампунями, Эстель подойдет для чередования.

Популярным методом выбора шампуня является подбор по типу кожи головы.

Есть три явных типа кожи головы:

• Жирный - ежедневное мытье головы
• Нормальный - раз в 3 дня
• Сухой - раз в 4-6 дней

Дополнительно можно выделить склонную к жирности или сухости кожу головы. Например, я мою раз в два дня, и однозначно назвать мою голову жирной было бы кощунственно по отношению к девушкам, которые действительно нуждаются в ежедневном мытье. Однако и нормальной не могу ее считать, поскольку реальной свежести хватает где-то на 36 часов, дальше уже неприлично.

Почему выбор шампуня по типу кожи головы может быть неправильным?

Двум девушкам с одинаковым типом кожи головы и частотой мытья могут подходить разные шампуни. Например, у кого-то жирный тип кожи головы обусловлен чрезмерным очищением и такой девушке подойдет мягкий бессульфатник. И наоборот, другой девушке с жирной кожей просто необходимо добросовестное очищение с сульфатным шампунем. Нужно пробовать различные варианты.

Многие очень любят мягкие бессульфатные шампуни. Бессульфатники позволяют им дольше сохранять волосы чистыми и не раздражают кожу головы. К сожалению, мне бессульфатные шампуни промывают недостаточно, вызывают перхоть и зуд, волосы грязнятся в разы быстрее. Понимание того, что подходит именно Вам, придет с опытом.

Как выбрать базовый шампунь? Скорее всего, большинству девушек подойдет шампунь на ПАВ-SLES (sodium laureth sulfate). Бояться сульфатов не стоит, их "вредность" значительно преувеличена. Такой шампунь качественно промоет кожу головы и станет хорошей базой ухода, если Вы захотите найти более ухаживающий/мягкий шампунь.

Примеры неплохих шампуней на SLES:

• Matrix color obsessed / mega sleek / a curl can dream
  
• Estel curex живой объем / Vita therapy / Основной уход
• LÓreal Professionnel Pro Longer
• Tashe Prof. Strength & growth
• TIGI Bed Head Self absorbed
• 360 Hair Professional Daily
  

На самом деле таких классных базовых шампуней достаточно много. Я писала только те, что удалось протестировать на собственном опыте. От себя также не рекомендую шампуни на олефинсульфонате. Такие шампуни часто производители позиционируют бессульфатными и мягкими, но мне и многим девушкам Olefine Sulfonate промывает до скрипа и сухости кожи головы.

Кондиционер

Кондиционер - важный этап моего ухода. Частой проблемой тонких волос является спутанность, и я нуждаюсь в качественном кондиционировании. В посте об отращивании натуральных волос я уже писала о важности кондиционера в уходе. Сейчас все больше информации о том, что кондиционер и маска - одно и то же, переплачивать за два средства не стоит. 

Чем отличается кондиционер от маски?

Кондиционер часто имеет нейтральный/кислый pH и закрывает чешуйки волоса после использования шампуня или дополнительного ухода. Волосы меньше цепляются друг за друга и потому реже путаются, легче расчесываются и обретают красивый визуал. Маска предназначена для глубокого ухода за волосами, часто кондиционер имеет более легкую текстуру и менее выраженный эффект. Кондиционер нужен нам для чередования между использованием масок.

Иногда кондиционер может быть круче и насыщеннее маски. Часто "лёгкая маска" = плохая маска. Например, Kaaral Hydra имеет лёгкую текстуру, но глубоко увлажняет волосы. Использовать ее постоянно и подряд нельзя. Часто "лёгкой маской" называют просто слабое средство. Лучше взять хороший кондиционер, чем использовать маску с еле выраженным эффектом.

Я предпочитаю именно кондиционеры с силиконами в составе. Бессиликоновый кондиционер хуже распутывает волосы, не дает красивого внешнего вида волос и не подходит для закрытия масок. Нередко они наполнены маслами и утяжеляют мои волосы гораздо сильнее силиконов.

Некоторые маски нуждаются в закрытии кондиционером. Мое любимое сочетание Kaaral Hydra + силиконовый кондиционер, к примеру, бальзам Estel Curex Vita. Кондиционер как бы запирает влагу от маски внутри волоса. Без него увлажнение волос + влажный климат дают мне сухость.

Конкретные примеры кондиционеров:

• Estel curex Vita therapy / Зимняя защита
• LÓreal Professionnel Pro Longer / Vitamino color / Inforcer
• Kaaral Colore Protection / Reale
• Matrix mega sleek / Food for soft
• TIGI Bed Head Recovery conditioner
• Vieso с мёдом / с розой / иланг-иланг (бессиликоновые)

Опять-таки, пишу только то, что тестировала сама. Кондиционеров на рынке представлено очень много, но идеального варианта я пока найти не смогла. Многие из них похожи по эффекту и я не вижу смысла переплачивать за Лореаль, если Эстель работает плюс-минус также.

Маски

Как писала ранее, маски предназначены для глубокого ухода за волосами. Зачастую, это мощные продукты с активными компонентами в составе. Обычно маски разделяют на три группы: для увлажнения, для питания и для восстановления. Сейчас, на мой взгляд, это деление может быть весьма условным. Лично я бы объединила питание и восстанавливающие маски в одну группу.

Питание + восстановление

Большинство масок на восстановление сейчас содержат масла и другие питательные компоненты. Зачастую, различить питательную или восстанавливающую маску становится достаточно сложно. Многофункциональные средства постепенно заполняют косметический рынок.

Есть шикарных пост maxyn4ik о том, как правильно выбирать маску.

 Увлажняющие маски 

Определить направленность маски нам поможет чтение состава. Как правило, увлажняющие маски содержат следующие компоненты: гиалуроновая кислота, глицерин, жирные спирты, пантенол. Увлажнение - одна из основных потребностей волос и отказываться от увлажняющей маски во имя экономии или лени точно нельзя.

Примеры масок для увлажнения волос:

• Kaaral Hydra
• LÓreal Curl expression riche
• Estel Otium aqua
• Lakme Organic balance
• Vieso Перилла / с розой / с мёдом
  
• Lebel Viege
• Alfaparf Milano розовая

Я считаю, что увлажнения в уходе должно быть чуть больше, чем питания и восстановления. Если у Вас сухие и поврежденные волосы, можно попробовать схему: увлажнение - кондиционер - восстановление - увлажнение - кондиционер. Такой схемой я пользовалась в самом начале ухода, и она помогла здорово оживить поврежденную длину и кончики.

 Восстанавливающие маски

Как говорилось ранее, многие современные маски сочетают в себе восстановление и питание. За восстановление в составе масок отвечают: липиды, кератин, протеины. К восстанавливающим маскам я отношу следующие продукты:

• Kaaral Royal Jelly
• Kaaral Filler
• LÓreal Professionnel Absolute repair
• LÓreal Professionnel Absolute repair Molecular
• LÓreal Professionnel Metal Detox
  
• Lebel Bounce Fit +

Для питания волос можно рассмотреть следующие маски:

• Kaaral Ultra
• Vieso с арганой / с мёдом
• Kaaral Maraes Liss care
• Numero с ценными маслами

При использовании масок часто допускают ошибки в уходе за волосами. Например, слишком долгая выдержка. Если Вы откроете старые посты на Hairmaniac, то увидите рекомендации держать маску не менее 20 минут, а лучше 30-40 и под утепляющую шапку. На самом деле, этот способ частично устарел и в целом мало кому подходит.

Следуя за такими рекомендациями, девушки держат какую-нибудь Royal Jelly на голове по часу (реальный случай) и удивляются, почему волосам становится всё хуже. Применять маски лучше всего по инструкции производителя. Если Вы не видите эффекта, то можно поэкспериментировать со временем выдержки или температурой, но начинать лучше со стандартного применения.

Многие современные маски в принципе рассчитаны на достижение максимального результата за короткое время. Например, маски от LÓreal Professionnel совершенно нет смысла держать дольше 15 минут. Они прекрасно работают за 5-10 минут выдержки. С Kaaral у меня та же ситуация. А вот Vieso лучше подержать чуть дольше и прогреть из-за насыщенных масел в составе.

Многие используют мощные маски каждое мытье, игнорируя перерывы на кондиционер. Чаще, мощнее и сильнее не равно лучше. Переухоженность, переувлажнение, перепит - не просто страшные слова. Чрезмерный уход накапливается, волосы могут терять объем и рассыпчатость, в худшем варианте появится ломкость.

Несмываемые средства

Несмывашки подразделяются на категории по характеру текстуры: спреи, масла, кремы, флюиды. Есть множество техник нанесения несмываемых средств, например, "метод бутерброда" или "L.O.G.". Этот метод может быть справедлив для пористых или поврежденных волос. Для тонких, натуральных или непористых волос я бы отдала предпочтение одному средству - несмываемому крему.

Несмываемые средства призваны защитить волосы от факторов повреждений - механических (трение, расчесываение и так далее) и температурных (сушка феном, использование плоек). Несмывашки облегчают расчесывание, волосы меньше путаются, а значит, меньше травмируются.

Я проводила эксперимент с бессиликоновым уходом на протяжении нескольких месяцев. Результат - сечение, сухие концы и испорченный срез. Не вижу ни единой причины использовать несмываемые средства без силиконов в составе. Силиконы выполняют защитную функцию для волос.

Во всём важна мера. Переизбыток силиконов действительно может провоцировать ломкость. Любой компонент может быть ядом или лекарством, вопрос в дозировке. Если раньше я пыталась пользоваться методом "бутерброда" - спрей, крем, масло, - то теперь я пользуюсь только кремом.

Подборка классных несмываемых кремов:

• Kerastase Soleil Creme UV Sublime
• L'Oreal Professionnel Curl Expression
• Paul Rivera Wish Silk Effect Cream
• Alfaparf Milano Nutritive Leave-In Conditioner
• Kaaral Style Perfetto Dazzling cream
• L'Oreal Professionnel Pro Longer.

Я не доверяю спреям в качестве единственной несмывашки или термозащиты так как полноценно окутать волосы средством очень сложно. Если попытаться "смазать" спреем все-все волосы, то можно получить слипшиеся пряди. Кремовая текстура легко распределяется по волосам и является более надежной, особенно в термозащитных свойствах.

Несмываемые масла и метод "бутерброда" могут хорошо подходить девушкам с пористыми волосами. Масло дополнительно разгладит полотно и защитит хрупкие кончики. Я редко использую масляные несмывашки, но масло L'Oreal Professionnel Absolute Repair - моя любовь!

Конкретные примеры базового набора

Для этого поста я попробовала составить готовые базовые наборы по уходу за волосами. Здесь учтены все пять ступеней, подсчитан бюджет на каждое средство и сделан вывод о том, кому же может подойти такая схема.

Монобрендовый уход

Можно ли составить полноценный уход на базе одной марки? И да, и нет. Очень часто у бренда может быть "звездная" категория косметики, а остальные средства находятся уровнем ниже. Например, я не люблю маски и несмывашки Эстель, но уважаю шампуни и кондиционеры. Как правило, это стандартная ситуация в косметическом мире.

Меня долго привлекала идея собрать уход одного бренда, ведь это так эстетично - баночки одинакового дизайна! Да, это сложно, но иногда вполне возможно.

 Уход с брендом Vieso 

1. Шампунь Vieso Иланг-иланг
2. Кондиционер Vieso с мёдом
3. Маска для увлажнения - Vieso Перилла
4. Маска для питания - Vieso с арганой
5. Несмываемый крем - Vieso с мёдом / Angel Provence с бессмертником
   

Стоимость без акций: 9 500 р.

Кому подойдет? Девушкам с натуральными волосами или низкой степенью повреждения, любительницам трав и хенно-басменного окрашивания.

В чем преимущества и недостатки?

1. Качественный глубокий уход, направленный на поддержание красоты волос изнутри
2. Естественный эффект, подчеркивающий натуральную структуру волос
3. Бережное отношение к волосам, нет простых спиртов и силиконов
4. Ярко выражены питательный и увлажняющий эффект от масок и кондиционеров

1. Не подойдет поврежденным волосам, может быть слишком слабым
2. Нет силиконов - визуал естественный, но не "салонный", сложности с расчесыванием
   
3. Может не подойти шампунь - все шампуни Виесо бессульфатные
4. Крем Виесо с мёдом для меня совсем бесполезен, поэтому для монобрендового ухода советую крем от родственного бренда Vieso - крем с бессмертником Angel Provence
5. Нет термозащиты в уходе. Можно докупить термозащитный спрей от Vieso
6. Нелегко купить
   

Чем можно дополнить?

• Шампунь по типу кожи головы. Например, я бы использовала Estel Живой объем или LÓreal Professionnel Pro Longer для качественного очищения склонной к жирности кожи головы.
• Силиконовая несмывашка. Для меня в бренде Vieso максимально не хватает силиконов. Их средства работают на здоровье волос, но не на визуал. Расчесываться после масок и кондиционеров Виесо мне сложно. Идеально зашло сочетание с кремом Kerastase Soleil Creme UV Sublime.

На что обратить внимание?

• Продуктам Vieso нужно чуть больше времени выдержки, чтобы раскрыться полностью
• Шампунь очень мягкий, если будете пробовать Vieso, точно стоит промывать голову на два раза
• Во влажном климате лучше выбрать другой бренд, практически все средства Vieso содержат увлажняющие компоненты
• С большой осторожностью использовать аллергикам, есть множество прецедентов аллергии на Vieso и другую косметику с органическим уклоном
  

 Уход с брендом LÓreal Professionnel 

1. Шампунь LÓreal Professionnel из серии Pro Longer
2. Кондиционер LÓreal Professionnel из серии Pro Longer
3. Маска для увлажнения LÓreal Professionnel из линейки Curl Expression Riche
4. Маска для питания LÓreal Professionnel из линейки Absolute Repair
5. Несмываемый крем LÓreal Professionnel из серии Pro Longer
   

Стоимость без акций: 11 422 р. По частым скидкам средства обошлись мне 7 588 р.

Кому подойдет? Девушкам с окрашенными, поврежденными волосами любого типа. Вполне можно попробовать для блонда. С осторожностью - для натуральных волос.

В чем преимущества и недостатки?

1. Качественный и мощный уход
   
2. Шикарный "салонный" визуал и легкое расчесывание
3. Эстетичный дизайн, утонченные отдушки и комфортные текстуры
4. Все продукты бренда легко сочетаются друг с другом
5. Крутой результат без долгой выдержки и танцев с бубном
6. Доступен во многих крупных магазинах косметики
   

1. Силиконы в каждом продукте
2. Может утяжелять тонкие волосы
3. Не подойдет натуральным и неповрежденным волосам
   

Чем можно дополнить?

• Схема практически не нуждается в дополнениях, моим волосам идеально подошла комбинация этой косметики
• Силиконовые маски можно заменить бессиликоновыми, оставив те же кондиционер, несмывашку и шампунь. Так мы снизим количество силиконов при необходимости, но сохраним хороший визуал. Например, Kaaral Hydra вместо Curl expression для увлажнения.
  

На что обратить внимание?

• Большое количество силиконов может накапливаться на волосах. Если Вы замечаете эту проблему, необходимо купить Шампунь Глубокой Очистки (ШГО) и раз в месяц-два промывать волосы им
• Средства Лореаль достаточно мощные и я бы чередовала их с кондиционером чаще, чем другие марки
• У шампуней Лореаль ярко выраженные уходовые свойства, что понравится не всем. Pro Longer - самый универсальный шампунь бренда.
  

 Уход с брендом Kaaral 

1. Шампунь Kaaral Color Protection
2. Кондиционер Kaaral Color Protection
3. Маска для увлажнения Kaaral Hydra
   
4. Маска для восстановления и питания Kaaral Royal Jelly
5. Несмываемый кондиционер Kaaral Liss Care All in One

Стоимость без акций: 9 014 р. На частых скидках те же средства обошлись бы в 6 466 р.

Кому подойдет? Очень универсальные средства, мне нравились и на окрашенных, и натуральных, и хенных волосах. Разве что, уход может не вытянуть очень поврежденные волосы и блонд.

В чем преимущества и недостатки?

1. У Kaaral узконаправленные средства, с которыми легко прочувствовать на себе - что такое увлажнение, что такое кондиционирование, что такое питание и восстановление
2. Любой продукт легко заменяется другим средством из Kaaral, друг с другом не конфликтуют
3. Не утяжеляет и не перепитывает волосы
4. Мощные маски, хорошо зарекомендовавшие себя у хэирманьяков
   
5. Имеет очень явный накопительный эффект
6. Несмывашка имеет легчайшую текстуру флюида, не склеивает волосы
7. Достаточно бюджетно и доступно к покупке
   

1. Не всем подходят шампуни Kaaral, может потребоваться другой вариант
2. Специфические отдушки Hydra и Royal Jelly, которые понравятся не всем
3. Кондиционируют на 6/10, иногда мне не хватает облегчения расчесывания
   

Чем можно дополнить?

• Маска Kaaral Hydra прекрасно раскрывается в сочетании с очень силиконистыми кондиционерами: Estel Curex Vita, L'Oreal Prof. Inforcer, Pro Longer, Absolute Repair
• Кондиционер по желанию можно заменить другими продуктами бренда: Kaaral Hydra или Kaaral Reale, мне больше всего по душе именно фиолетовый
• Несмывашку можно заменить на более плотную кремовую - Kaaral Dazzling cream
  

На что обратить внимание?

• Маски прям мощщщщь, лучше не пользоваться ими слишком часто и читать инструкцию по применению
  
• Корал хорошо заменяется Коралом: если Вам не понравится Royal Jelly, в эту схему неплохо вписываются Kaaral Ultra или Kaaral Filler
• Kaaral вполне классно сочетается с другим уходом, не бойтесь строить схемы с другими брендами.
  

Схемы из разных брендов

Составление ухода из продуктов разных брендов является достаточно результативным подходом, поскольку мы можем взять все самое лучшее от разных марок. Однако и здесь есть существенный минус - некоторые средства конфликтуют между собой. Конфликт может быть выражен в сухости, спутанности или плохом визуале волос.

Для меня самый "конфликтный" бренд - Vieso. Их продукты на 100% сочетаются только друг с другом или другими средствами концерна Dancoly. С Kaaral, LÓreal, Numero, Estel и другими брендами моего ухода Виесо дружит с явными условностями.

 Легкий уход для натуральных волос 

1. Шампунь Estel живой объем
2. Кондиционер Estel curex Vita
3. Маска для увлажнения Kaaral Hydra
4. Маска для питания и восстановления Numero с овсом
5. Несмываемый крем L'Oreal Professionnel Pro Longer
   

Стоимость без акций: 6 126 р. На скидках: 5 022 р. Маска Нумеро в литровом объеме.

Кому подойдет? Девушкам с натуральными волосами или низкой степенью повреждения, тонким волосам.

В чем преимущества и недостатки?

• Очень легкий уход, не утяжеляет тонкие волосы
• Простые и действенные схемы ухода
• Бюджетный базовый набор для полноценного ухода
• Универсальность, можно дополнить другими средствами

1. Не подойдет поврежденным волосам
2. Может оказаться слабым для очень длинных волос
   

Чем можно дополнить?

• По сути, это моя первая схема ухода. Я уже дополнила ее для Вас кремом Pro Longer вместо Kaaral Dazzling cream. Продукты легко сочетаются с другими средствами и не требуют особого подхода
• Автор KATe_RINa для увлажнения предпочитает маску Estel Otium Aqua вместо Гидры
  

На что обратить внимание?

• На легкость средств. Такой набор понравится девушкам с натуральными, неповрежденными, тонкими или не очень длинными волосами
  

 Моя схема ухода с L'Oreal Prof. и Kaaral 

1. Шампунь L'Oreal Professionnel Pro Longer
2. Кондиционер L'Oreal Professionnel Pro Longer
3. Маска для увлажнения LÓreal Professionnel из линейки Curl Expression Riche
4. Маска для питания Kaaral Ultra
5. Несмываемый крем Paul Rivera Wish

Стоимость без акций: 9 477 р. Стоимость по скидкам: 6 723 р.

Кому подойдет? Девушкам с окрашенными, поврежденными волосами 2-3 степени. Вполне можно попробовать для блонда и пористых натуральных волос.

В чем преимущества и недостатки?

1. Достаточно мощная и действенная схема для разных типов волос
2. Шикарный визуал благодаря качественному кондиционированию и несмывашке
3. Не требует долгой выдержки
4. Легко добавлять другие продукты к схеме

1. Может утяжелять тонкие волосы
2. Не хватает восстановления очень поврежденным волосам

Чем можно дополнить?

• Усиленным восстановлением. Например, маски Kaaral Filler, L'Oreal Prof. Absolute Repair или Metal Detox, Bouticle Botox Revival и другие
• Кондиционером другой направленности: например, увлажняющий Matrix food for soft или более тяжелый Absolut Repair от L'Oreal Prof.
• Для очень поврежденных волос можно сочетать эти средства со схемами от Kerastase.
  

На что обратить внимание?

• Значительное количество силиконов в схеме ухода, может потребоваться ШГО
  

 Уход с брендом Alfaparf 

1. Шампунь L'Oreal Professionnel Pro Longer
2. Кондиционер L'Oreal Professionnel Inforcer
3. Маска для увлажнения Alfaparf Nutritive
4. Маска для восстановления Alfaparf Reparative
5. Несмываемый крем L'Oreal Professionnel Pro Longer

Стоимость без акций: 7 800 р.

Кому подойдет? Девушкам с окрашенными, поврежденными или пористыми волосами.

В чем преимущества и недостатки?

1. Сильная схема ухода для окрашенных, поврежденных или пористых волос
2. Качественное кондиционирование
3. Шикарный визуал живых и пышных волос
4. Готовая схема, которая не нуждается в дополнении
   

1. Высокая цена Альфапарф, доступен не везде
2. Насыщенная схема для натуральных или неповрежденных волос

Чем можно дополнить?

• По сути, вся схема выстроена вокруг шикарной маски Alfaparf Reparative. Я дарила ее подруге с окрашенными и пористыми волосам, и была очень удивлена тому, насколько это крутая и рабочая маска! Темно-зеленая Альфапарф + любая увлажняющая маска + силикон = успех.
• Мне не нравится эта схема с розовым несмываемым кондиционером Alfaparf Nutritive, силиконовые несмываемые кремы а-ля Pro Longer, Paul Rivera Wish или Kerastase Soleil Creme UV Sublime подходят куда лучше.
  

На что обратить внимание?

• Схема очень классно подходит пористым или поврежденным волосам, для низкопористых - натуральных - прямых волос будет точно перебор
• Альфапарф идеально подчеркивает красоту и объем пористых волос, усмиряя торчуны.
  

Ошибки новичков и советы для начинающих

Итак, давайте подведем некоторые итоги и соберем в общий список популярные ошибки новичков в уходе за волосами.

1. Неправильно. Смотреть только на блогеров с очень длинными и густыми волосами, если Ваши волосы кардинально отличаются от них.

1. Правильно. Определить свой тип и структуру волос, желаемый результат ухода и найти блогеров со схожими данными и предпочтениями.
   

1. Неправильно. Скупать множество баночек одной направленности, и хаотично использовать средства для волос.
   

1. Правильно. Иметь базовый набор косметики и следовать схемам ухода, постепенно дополняя их по потребностям Ваших волос.

1. Неправильно. Игнорировать ступени ухода, не использовать несмывашки или маски.
   

1. Правильно. Использовать полноценную систему ухода, не выкидывать ступени из-за необходимости облегчить уход, а покупать более легкие маски или несмывашки.
   

1. Неправильно. Пытаться сэкономить на уходе для волос путем покупки дешевой косметики из масс-маркета.
   

1. Правильно. Покупать бюджетную профессиональную косметику, наслаждаясь более сильным эффектом и менее высоким расходом средств по сравнению с масс-маркетом.
   

1. Неправильно. Не учитывать повреждения и характер окрашивания волос при подборе средств, применять слишком сильную/слабую косметику для состояния Ваших волос.

1. Правильно. Учитывать потребности и характеристики волос при выборе косметики, вносить изменения в уход после перемен в цвете или длине волос.
   

Конечно же, я не претендую на истину в последней инстанции и потому сделала для Вас подборку постов об ошибках в уходе от других девочек. Так Вы сможете сопоставить точки зрения разных авторов, дополнить представление о базовом уходе за волосами и подчерпнуть для себя еще больше полезной информации.

Несколько полезных постов об ошибках в уходе:

• Топ-15 ошибок по уходу за блондом от DaRi
• 5 ошибок в уходе от автора IrisKisKis
• Причины ломкости волос от DaRi
• Переувлажнение волос и борьба с ним от maxyn4ik
• Общий теоретический пост об уходе за волосами от hellyritsu
• История отращивания длинных волос в течение 10 лет от KATe_RINa
  

Постов об ошибках в уходе и теории заботы о волосах очень много, они доступны по тегу "ошибки в уходе".

Итоги

Как бы странно не прозвучало, но без ошибок в уходе невозможно достичь красивых волос. Каждая неудача - источник нашего роста. Обнаружив ошибку в уходе, Вы имеете возможность исправить ее и больше не допускать в будущем.

Гораздо хуже постоянно наступать на те же грабли, игнорируя или маскируя проблемы волос. Например, я долго обманывала себя и "не замечала" вреда от причесок и кудрявых укладок на прямых волосах. Только признав ошибку, я смогла изменить волосы к лучшему.

Этот пост создан не для того, чтобы обучить Вас "базе баз" в назидательном тоне. Я сама допускала многие ошибки и научилась решать проблемы волос на своем опыте. Надеюсь, пост поможет Вам избежать подобных ошибок и сделать путь к шикарным волосам более комфортным и простым.

Желаю Вам искренне увлечься уходом за волосами! Любовь к делу и дисциплина точно помогут Вам достичь наилучшего результата и волос мечты. Не бойтесь стать авторами Hairmaniac или обратиться за помощью. Еще недавно я сама была новичком и стеснялась написать первый пост. Теперь я могу поделиться своим опытом на лучшем ресурсе по уходу за волосами

Благодарю за прочтение

• Angel Professional пробуждающий крем с экстрактом бессмертника Angel Provence
• Vieso питательный кондиционер с мёдом Nourishing Honey Conditioner
• Vieso шампунь для окрашенных волос с иланг-иланг Ylang-Ylang Colour Shampoo
• Vieso расслабляющая маска для волос и кожи головы Perilla Frutescens Herbal relaxing Scalp Mask
• Vieso маска питательная с медом Honey Nourshing Hair Mask
• Vieso глубоко восстанавливающая маска с аргановым маслом Argan oil Extreme Repair Mask
• Восстанавливающий шампунь для волос с экстрактом овса Brelil Numero Restructuring Shampoo with Oats
• Brelil маска с эктрактом овса для ослабленных и чувствительных волос Numero Restructuring with Oats
• L'Oreal Professionnel профессиональная интенсивно увлажняющая маска для всех типов кудрявых волос c насыщенной текстурой Curl Expression Riche
• L'Oreal Professionnel маска для моментального восстановления сильно поврежденных волос Absolut Repair Molecular Leave-in Mask
• L'Oreal Professionnel маска для интенсивного восстановления поврежденных волос Absolut Repair
• L'Oreal Professionnel термозащитный крем для длинных волос Heat rotecting cream Serie expert Pro longer
• L'Oreal Professionnel кондиционер для восстановления волос по длине Serie Expert Pro Longer
• L'Oreal Professionnel Serie Expert Pro Longer Маска для восстановления волос по длине
• L'Oreal Professionnel Serie Expert Pro Longer Шампунь для восстановления волос по длине
• Кондиционер для окрашенных волос Kaaral Colore Conditioner PURIFY
• Интенсивная восстанавливающая маска Kaaral Purify Ultra Intesive Restructuring Mask
• Kaaral маска для придания плотности волосам Purify Filler Mask
• Kaaral реконструирующая маска для волос с пчелиным маточным молочком Royal Jelly Cream
• Kaaral маска интенсивная увлажняющая питательная для волос Hydra Deep Nourish Mask Purify Aloe Vera