1000 и 1 причина ломкости

Всем привет

Ломкость- это самая частая и самая болезненная проблема при отращивании длины.
Практически каждая вторая девушка видела у себя на волосах белые точки или обломанные кончики, читала сотни отзывов и скупала бесчисленное количество средств, чтобы избавиться от ломкости навсегда.
Но на практике не у всех это получалось.

На сайте есть очень много постов про уход при ломкости и о том, как девушкам удалось побороть эту неприятность. У кого-то это получилось, а кто-то так и ищет решение этой проблемы.

Ну а в этом посте я хотела бы разобрать причины ломкости, чтобы все, кто столкнулись с этим, знали, в какую сторону им необходимо двигаться.


Ведь бывают ситуации, когда есть очевидные причины ломкости: несбалансированный уход, какие-то травматические воздействия. А бывает, что ломкость возникает буквально «на ровном месте».
С этими скрытыми причинами мы и будем разбираться.

Приготовьтесь удивляться, в этом посте будет много открытий

Внутренние причины

Я решила начать именно с этого, т.к. многие забывают о важности внутренних факторов при формировании здорового волоса.

Дефекты развития

Наши волосы начинают формироваться на 3 месяце внутриутробного развития. Мутации на этом этапе приводят к формированию аномалий фолликула, что в дальнейшем приведет к развитию волос с нарушением структуры.
Такие сбои случаются нечасто, но они случаются, поэтому о них стоит упомянуть.

Результатом таких нарушений становятся врастающие волосы, волосы с веретенообразным строением (утончение и утолщение стержня на равных участках, шерстеподобные волосы, редкие волосы).

Примеры

Инвагинирующий трихорексис


На стержне волоса происходит инвагинация в некоторых участках. Это похоже на строение стержня бамбука. Их так и называют — «бамбуковые волосы». Как раз в месте инвагинации волос может сломаться.

Бамбуковые волосы являются одним из симптомов синдрома Нетертона. При этой патологии волосы очень хрупкие, легко ломаются, у них отсутствует блеск, они сухие и колючие. Волосы очень плохо отрастают из-за постоянного обламывания и не достигают внушительной длины.

Монилетрикс


При таком типе нарушений на стержне равномерно распределены узлы и междоузлия. В междоузлиях стержень истончен и может сломаться при отрастании.
Также, при этом заболевании характерны воспаления кожи головы, ороговения участков на коже, воспаления и шелушения кожи головы. Возможны участки алопеции.

Шерстеподобные волосы


При этой аномалии стержень скручен и истончен. В местах истончения тоже может возникнуть ломкость.

Дефицитные состояния

Это очень важный фактор, который влияет на качество волос, про который также нельзя забывать.
Давайте посмотрим, как формируется наш волос.



Деление клеток для построения стержня происходит в матрице — молодых клетках, расположенных вокруг волосяного сосочка. Там образуется мозговой. корковый и кутикулярный слой.
А липидные слои образуются, благодаря секреции сальной железы.

В этом посте про кератин есть очень подробное описание процессов образования и построения структуры.

Что может пойти не так при дефицитных состояниях?

В первую очередь за крепость структуры отвечают аминокислоты.

При несбалансированном питании волосяной матрице будет недостаточно структурных элементов для построения полноценного стержня.
Аминокислоты содержатся в мясе, яйцах, молоке, бобовых, рыбе, злаках. Для здоровья и крепости волос эти продукты должны быть в вашем рационе.

Если же, по каким-то причинам, вы исключаете некоторые продукты, то следует принимать меры для искусственного восполнения аминокислот (специальные комплексы).

При дефиците белка, нарушении обменных процессов из-за недостатка витаминов и микроэлементов можно увидеть такую картину:


Заметны участки истончения структуры. В дальнейшем, в этих участках стержень обломается даже при прекрасном сбалансированном уходе и бережном отношении к полотну.

Это как раз может стать ответом на вопрос: «Я очень тщательно ухаживаю за волосами, но они почему-то обламываются на определенном участке длины без видимых причин». Как теперь вы знаете, бывают и невидимые причины

Для формирования полноценных липидных слоев организму необходимо достаточное количество насыщенных, моно- и полиненасыщенных жиров. Не забываем и о том, что они участвуют в обменных процессах и являются «хранилищем» нашей энергии.

Полезные для нашего организма и волос жиры содержатся в морской холодноводной рыбе, яйцах, авокадо, орехах, растительных маслах.

Если есть дефициты в нужных организму жирах, то и сальная железа не сможет выработать полноценные липидные слои для стержня наших волос.

Чем это чревато:

• Чешуйки кутикулы будут прилегать неплотно друг к другу. Из-за этого волосы теряют свой блеск и гладкость.
• Снижается эластичность и упругость волос. Стержень становится хрупким
• Повышается проницаемость волос: они легко теряют влагу, не имеют естественной защиты от внешних повреждающих факторов.

Стресс

Стресс- это очень обширное поле проблем.
Здесь и болезни, и гормональные сбои, и различная лекарственная терапия.
Всё это — стресс для организма.

Многие привыкли думать, что стресс опасен только тем, что может вызвать преждевременное выпадение волос. Да, выпадение — это очень частая картина при воздействии стрессовых факторов на организм.

Но это не единственное, на что может повлиять стресс.

Что происходит при стрессе?

Организм направляет все свои силы на обеспечение жизненно важных функций. И, так уж устроена наша природа, волосы не входят в этот список. Все полезные вещества доходят до них в последнюю очередь. Соответственно, «строительного материала» для крепкого, полноценного стержня будет недостаточно.

Если к этому еще подключается психоэмоциональный фактор, то в работу вступают стрессовые гормоны — кортизол и адреналин. Они спазмируют кровеносные сосуды и питание луковиц волос ухудшается.

В итоге, появляется такая же картина утончения участков стержня, как и при дефицитных состояниях (изображение см. выше).

Если в вашей жизни присутствовал стресс, то в дальнейшем вполне вероятно возникновение ломкости волос на том участке, на котором стрежень «пережил» неблагоприятные факторы при формировании.

Внешние причины

Увлажнение

Увлажнение волос — это самое популярное направление в уходе за ними.
Интернет пестрит советами о том, что при практически любой проблеме с волосами надо их срочно увлажнять

Здесь как раз и кроется масштабная ошибка: всего должно быть в меру, в том числе и увлажнения!

Давайте разберемся с процессами увлажнения.

Что увлажняет волосы?
Вода
Как бы это странно и примитивно не звучало, но увлажняет волосы именно вода.
Она содержится в кортексе нашего стержня в виде водородных связей. Они легко разрушаются и легко выстраиваются вновь.

Например:

Ваши волосы во влажном состоянии могут быть волнистыми или прямыми, но при использовании бигуди волосы обретут придаваемую им форму. Этот процесс как раз и происходит за счет разрушения и восстановления водородных связей

В стержнях низкопористых волос или волос с неповрежденным кутикулярным слоем, влага надежно удерживается и не испаряется раньше времени.
А вот с волосами пористыми или поврежденными ситуация другая: кутикула легко пропускает воду как в структуру, так и из неё.

Зачастую, у таких типов волос возникает дефицит увлажнения.

Недостаток увлажнения

Как мы уже выяснили, он происходит у волос с поврежденным кутикулярным слоем. Влага легко проходит в структуру и также легко и быстро из нее испаряется.

Признаки недостатка увлажнения:

• Сухость
• Хруст
• Ломкость
• Спутанность

Помощь при недостатке увлажнения

Первичное увлажнение
Использование средств с хумектантами — активами, которые притягивают влагу в структуру. В этом посте есть небольшой список хумектантов

Вторичное увлажнение
Использование протеин- и липидосодержащих средств для того, чтобы дать поврежденной кутикуле протекторную помощь для удержания влаги. Также, помочь в этом могут силиконы и другие пенкообразователи.

Избыток увлажнения

Да, и такое возможно
Возникает это тогда, когда девушка усердно использует увлажняющие средства: увлажняющую ампулу, после нее — увлажняющую маску, затем — увлажняющий кондиционер, и, конечно, увлажняющий крем, ведь увлажнения должно быть много

Такие схемы она использует из раз в раз и, вместо увлажненных волос от корней до кончиков, получает обратный эффект — пушение и усиленную ломкость

Почему такое происходит?
В волосы искусственно притягивается влага за счет активов.
А кортекс — как губка, он впитывает воду, даже в избыточном количестве. В результате таких действий, кортекс растягивается, кутикула «расползается» из-за разбухшего кортекса. Стержень утяжеляется и становится уязвимым.

Добавим к этому условные повреждения кутикулы, полученные извне или же из-за внутренних нарушений, и получим выраженную ломкость.

Очень подробно о факторе гигральной усталости написано в этом и этом постах.

Признаки переувлажнения

• Выраженное пушение
• Безвольность и бесформенность волос
• Чрезмерная мягкость
• Небольшая липкость

Помощь при избытке увлажнения

Помочь решить эту проблему могут протеинсодержащие средства. Они создадут защитную пленку на кутикуле и смогут устранить избыточную мягкость и потерю формы, придав волосам плотность.

Питание

Вообще, «питание волос» — это не совсем верное определение.
Правильнее говорить — «восстановление липидных слоев», если смотреть под призмой строения структуры волоса.
Но гораздо привычнее звучит формулировка «питание», поэтому остановимся на ней

Очень подробные посты о строении волос уже есть на этом сайте: шикарный пост о строении стержня

Давайте вспомним, как устроен стержень нашего волоса.



На изображении хорошо видно строение кортекса, а сейчас немного углубимся в строение кутикулярного слоя.

Наша кутикула в здоровом состоянии имеет 6-10 слоев.
Количество слоев закладывается генетически. Для разных расовых групп характерно разное количество кутикулярных слоев: больше всего у азиатского типа и меньше всего — у европейского.

Каждый слой кутикулы соединен между собой липидным слоем, а также каждая чешуйка кутикулы скреплена между собой липидным слоем. И самый поверхностный слой кутикулы тоже липидный.

Исходя из этого, мы понимаем, насколько важны липидные слои нашей кутикулы.
Они отвечают за блеск, эластичность, защиту и проводимость волос, выполняя функцию мембраны: пропускают и сохраняют влагу в структуре, а также полезные активы, которые мы закладываем в структуру ухаживающими средствами.

Недостаток питания

В здоровом волосе все липидные слои присутствуют в структуре и сохраняют красоту наших волос.

А что же может их разрушить?

УФ-излучение
Липидные слои очень чувствительны к ультрафиолету и легко разрушаются под его воздействием.
Это будет актуально для девушек, любящих выгоревшие под солнцем пряди. Помните о том, что это чревато разрушением межкутикулярных липидных слоев.

Мытье агрессивными шампунями
С этим фактором сталкиваются девушки, которые часто используют ШГО «для профилактики» либо используют на постоянной основе интенсивно очищающие шампуни.
Со временем, липидные слои растворяются под воздействием агрессивным ПАВ, что приводит к их истощению.

Окрашивание, осветление, обесцвечивание
Думаю, тут и так все понятно: химическое воздействие в первую очередь разрушает липидные слои, чтобы краситель мог легче проникнуть в структуру. Чем больше таких воздействий волосы получают, тем быстрее истощаются липидные слои кутикулы.

Термическое воздействие
Липидные слои — это первая степень защиты наших волос, которая всегда берет весь удар на себя.
Не исключением являются и высокие температуры. Липидные прослойки начинают разрушаться при температуре свыше 70 градусов.

Признаки поврежденных липидных слоев:

• Отсутствие блеска
• Спутанность
• Сухость
• Ломкость

Все это происходит из-за того, что чешуйки кутикулы перестают быть скрепленными между собой.



Волосы теряют свою светоотражающую способность — блеск, начинают легко путаться, т.к. нескрепленные чешуйки цепляются друг за друга. Также, они начинают быстро терять влагу, т.к. нарушена их естественная мембрана. Ну и конечно, теряют свою способность к гибкости и сопротивлению, что проявляется ломкостью.

Помощь при недостатке питания

Для восстановления липидных слоев первоочередным выбором должны стать средства с содержанием керамидов, липидно-мембранных комплексов. Они близки по своей структуре к естественному липидному слою кутикулы. Ну и конечно, различные масла, но желательно не чистые, а в составе готовых ухаживающих продуктов.

Избыток питания

Избыток питания возникает в тех случаях, когда девушки начинают увлекаться средствами с большим количеством масел либо чистыми маслами.

Масла способны накапливаться на поверхности кутикулы — это и хороший, и, в то же время, небезопасный эффект.

Перенакопление масел повышает нагрузку на стержень и, если где-то есть истончение, в этом участке может произойти разрыв структуры. Помимо этого, избыточное накопление липидов трудно смыть шампунем. На стержень начинает налипать пыль и оседать прочие загрязнения, волосы теряют блеск, сбиваются в пряди, выглядят слипшимися и неопрятными.

Помощь при избытке питания

Избыточное питание лечится хорошим очищением и «легким» уходом без обильного содержания масел на то время, пока вас не перестанут беспокоить симптомы перепита.

Восстановление

Это еще один важный пласт ухода, при дисбалансе которого мы можем наблюдать ломкость волос.

За крепость структуры у нас отвечают белки и их структурные элементы: аминокислоты и пептиды. Они являются составными частями дисульфидных связей: цепочки аминокислот, скрепленные между собой «мостиками» серы.
Наши волосы на 80% состоят из белка кератина. Без него волосы и не были бы волосами. Хоть он и достаточно крепок, но все же существуют различные разрушающие кератин и его составляющие факторы.

Что разрушает кератин:

• Термические воздействия
• Химические воздействия
• Механические воздействия

Термические воздействия
Белок структуры начинает разрушаться при температуре свыше 70 градусов. Чем чаще воздействие высоких температур на волосы, тем глубже происходит деструкция белка.

Химические воздействия
К этому относится окрашивание, осветление, обесцвечивание и процедуры, меняющие структуру волос: завивка и химическое выпрямление (кератиновое выпрямление, нанопластика, биксипластия)

Механические воздействия
Это вторичный повреждающий фактор. Сюда относится трение: частое расчесывание, расчески с травмирующими зубчиками, трение об одежду, трение об полотенце и т.д.
Фактор вторичный, потому что из-за трения повреждаются/отрываются чешуйки кутикулы, ослабляя естественную защиту стержня, что в дальнейшем может привести и к сечению, и к ломкости.

Недостаток восстановления

Итак, волосы повреждены, но должного восполнения и «латок» структуры они не получают. Как это определить?

Признаки недостатка восстановления:

• Хрупкость
• Легкость, разлетаемость
• Быстрое высыхание полотна
• Пушистость
• Отсутствие гладкости

Помощь при недостатке восстановления

Есть разные степени повреждения структуры: они могут быть на уровне слоев кутикулы, а могут- на уровне кортекса. Чем больше повреждающих воздействий на волосы, тем выше степень повреждения.

Но во всех случаях надо знать: восстановление раз и навсегда невозможно добиться ни средствами, ни процедурами!
Абсолютно все имеет временный эффект

При высокой степени повреждения стоит обращать внимание на средства с пептидами и аминокислотами. Это поможет восстановить внутреннюю структуру. Также, важны гидролизованные протеины для заполнения пробелов в кутикуле и ее защиты.

При небольшой степени повреждения, когда затронут только кутикулярный слой, достаточно гидролизованных и нативных протеинов( в составе они будут без слова «гидролизованный»).

Избыток восстановления

Очень и очень частая ошибка в уходе — восстанавливать «впрок» и восстанавливать «на всякий случай».

Восстановлением «впрок» занимаются девушки с поврежденными волосами. И их можно понять: волосы хочется спасти, поэтому в ход идут все доступные восстанавливающие средства без чередования с чем-либо другим. Ведь все стремятся к максимально возможному быстрому результату. Но, по итогу получает избыток восстановления, который чреват неприятными последствиями.

Восстановлением «на всякий случай» занимаются девушки с неповрежденными волосами. Их волосы выглядят хорошо, но они используют восстанавливающие средства для профилактики или в погоне сделать их еще лучше, что тоже приводит совсем не к тому результату, который ожидался.

Признаки избытка восстановления:

• Жесткость
• Колкость
• Скрип
• Сухость
• Отсутствие эластичности

Чем же опасен избыток восстановления?

1. Восстанавливающие активы, способные проникать в структуру, могут накопиться и привести к разрыву структуры изнутри. Это и будет ломкостью
2. Восстанавливающие активы, которые работают на поверхности, способны накапливаться и создавать жесткую защитную пленку. Когда протеины используются бесконтрольно, они накапливаются на поверхности кутикулы, утяжеляя волосы, делая их жесткими и способными переломаться.

Помощь при избытке восстановления

Здесь мы действуем также, как и при избытке липидов: хорошее очищение и временный «легкий» уход без протеинов.

Заключение

Как видите, ломкость волос- это необъятное поле различных факторов.
А в большинстве случаев — это совокупность нескольких причин.

Пожалуй, есть лишь единицы, не испытывающие когда-либо в своей жизни стрессовые ситуации или с чистым максимально правильным питанием.
Также, есть единицы девушек, чьи волосы нетронуты физическими, химическими, механическими повреждающими факторами. И да, не у всех девушек выверен до аптечной точности уход.

Исходя из этого, мы должны понимать, что единичная ломкость — это норма!

Не стоит расстраиваться, если вы увидели у себя несколько обломанных кончиков, особенно на длинных волосах. Ведь чем длиннее волос, тем сложнее их история и больше нагрузка.

А вот если ломкость присутствует на большинстве волос, то уже стоит задуматься: все ли вы делаете правильно и какие возможные ошибки вы совершаете.

Помните: во всем должен быть баланс!
Проанализируйте историю своих волос и свой уход. Это поможет найти дисбаланс и выстроить ту систему, которая будет необходима именно вашим волосам.

Я очень надеюсь, что после прочтения этого поста девушки перестанут искать чудо-маску или чудо-несмывашку от ломкости

Теперь вы понимаете, почему на ком-то средство работает, а кому-то оно бесполезно или вызывает обратный эффект.

У всех нас разные истории, а значит и «таблетки» от ломкости будут разные.

Спасибо, что прочитали мой пост

Изображения взяты из источников: VK, zen.yandex, личный архив