Ирина, большое спасибо, очень приятные слова
Буду стараться

Большое спасибо за ваши добрые слова

Ксюша, мой комментарий не будет уникальным
Где ты взяла столько волос?
Без шуток, длина невероятно впечатляющая, а волосы такие красивущие
Средства любопытные прям!

Все в этом посте красиво не только баночки, но и цветы в кадре, и конечно же волосы Объемы радуют, хорошего средства должно быть много

Хороший способ борьбы с ломкостью! Я вот пока не смогла подружиться с маслами, но когда читаю положительные отзывы других, всегда радуюсь и впечатляюсь!
А еще очень приятно и уютно Вас читать, с такой любовью и трепетом пишете о волосах
Очень понравились Ваши прически! Может зря Вы плетение забраковали? Красиво выглядит, пару раз еще руку набить и будет идеально

У Вас очень красивые волосы!
Интересный отзыв о косметике, все средства любопытные, но меня прямо заинтересовала маска. Маски-минутки в условиях дефицита времени самое то подскажите, пожалуйста, аромат задерживается на волосах?

Лена, какой интересный пост получился!
С любопытством подглядела в актуальный уход, до/после выглядит вобще невероятно Такой большой труд! Волосы на последнем фото выглядят роскошно а их сияние слепит даже на другой стороне монитора

Только вчера тебе написала трактат, сегодня уже пью имуну и в нос пшикаю пиносол — кажется подстыла… пора возвращать имуну на каждодневный прием.

Ну как же так!
Вобще сейчас на каждом шагу можно подхватить, осень…
Лена, выздоравливай поскорее! Имуна, дай сил!

Эндокринолога пока не надо, но спасибо!
О, внезапно хороший отзыв про медси) А у нас там от работы дмс и чет много коллег напротив жаловались
Как обычно наверное везде есть хорошие специалисты и не совсем.

Получается самым действенным способом выяснено — опытным путем)

мой совет — смени врача!

Я только за) если кто-то сможет поделиться проверенным, буду только счастлива! К тому доктору я больше не пойду, а нового пока не нашла. В процессе, хотелось бы все-таки по реальным отзывам.

Врач странный, если назначает в три раза большие дозы.

Доктор вроде не плохая, это я просто не упомянула, что у меня гв, и расход полезностей большой получается, а с учетом дефицитов вскоре могла бы образоваться черная дыра . Так что здесь больше из разряда «поднять до необходимого уровня». Да и назначила она временно, на 4 месяца, так что вот в ноябре по-хорошему надо б пересдать.

Я не сижу постоянно просто потому что мне лень

Нормальная человеческая причина

можно пить один раз в неделю большую дозу сразу на неделю

Удобно! Я вот этого не знала.

Оптимально держать его в районе 80-100, точно не опускать ниже 60.

у меня 20 это с учетом, что было лето, на море.

Пьет уже несколько лет — отличные показатели

Это просто замечательно!

Поэтому я если только берроку беру на время дождливой и гриппозной осени.

А вот кстати уже и надвигается эта пора. Будешь в этот раз пропивать?

не просто там вздутием живота ограничится, а отеком квинке.

Понятно теперь. Да, не шутки совсем.

Так что я восполняюсь бадами, особенно зимой. Так и волосопад сезонный уменьшается))

Это ли не счастье!

Ссылки на свои витамины скину в личку.

Лена, огромное спасибо за такой ликбез по теме витаминов и их приема Невероятно ценная информация в крайне доступной для понимания форме Очень благодарна тебе

Наталия, спасибо большое за комплимент и такие теплые слова!

У меня послеродовое выпадение началось более чем через полгода

А долго продлилось в итоге?

все равно расстраивалась и бесилась

Даа, расставаться с волосами тяжело психологически. Тем более с такими ухоженными

«не рубить» с плеча (точнее по плечи)

В точку! Очень постараюсь
Большое спасибо!
ко мне можно на «ты»

Как интересноо! Супер осознанный подход

вроде бы для глаз, но оооочень мне понравились для волос

какая классная «побочка»
А можно вас (тебя?) порасспрашиваю чуть? Ваше фото уж очень сильно похоже на то, что именно мне нужно И цинк, и селен, и дэ. А как вообще вы вышли именно на этот набор витаминов (я имею ввиду не там группа в или а, почему именно эти)?

если пью имуну, то ее составляющие отдельно не пью

а почему на ней постоянно не сидите?
Иммуна по составу то, что нужно, только дозировки ниже в три раза для меня на данный момент. Она идеальна для поддержания получается, но не для режима «срочно залатать дыры».

Покупаю все в проверенном месте, на иностранном сайте, оригиналы.

А можно поподробнее, пожалуйстааа если это уместно тут Что это за сайт и получается картами рф можно оплачивать?

Кстати, эти же витамины, по моим советам, пьют мои знакомые

теперь и однополчане по увлечениям подумывают начать! вам точно должны за это теперь приплачивать такой полезной информацией делитесь

хочу их взять и пить по 1 штуке в день просто для поддержания

хороший вариант!

потом уже вспомнила что принимала витаминки

очень прилично подняли! учитывая еще, что через раз принимали

Ксюшик, привет Спасибо большое!
Даа, настроение очень сильно зависит от состояния этих проказников
Постараюсь не опустить руки и не ступить на путь лени

Заинтересовали пару средств из твоего арсенала, поэтому буду ждать итогов и как они себя проявят ₍^. .^₎⟆

Договорились
Огромное спасибо, Ксю!

Добрый вечер! Спасибо большое, что поделились своим опытом
Рада, что у вас в итоге все наладилось! Наверное непросто было так радикально скорректировать режим питания?
Но в отношении меня точно знаю, что дело не в глюкозе. У меня был гестационный сд, но без инсулина, только диета. И я временно, но все же прошла через эти ограничения быстрых углеводов и сахара, постоянное взвешивание еды, ежедневные измерения сахара, ведение дневника питания… и с тех пор слежу за углеводным обменом, контролирую.
Но идея очень здравая, перебор с сахарами на пользу не пойдет даже если ты здоров. А сейчас найти продукт без сахара в составе, даже хлеб, к сожалению, тот еще квест.

Наташа, спасибо большое!
Прекрасные слова, надеюсь так и будет

Спасибо большое за поддержку!
В который раз убеждаюсь, что БАДы не просто веселые таблеточки попить типа пока болеешь. С железом и магнием все идеально, прекрасно переносятся — да, один пью утром натощак, другой на ночь. Кстати, и тут сходится — врач сказала пить д и цинк одновременно. В самый первый раз я так и сделала (но это была вторая половина дня, около 5), еще дома была одна с ребёнком, я думала все, надо будет звонить в больничку. Просто по стенке сползла, пульс понижен, руки ноги дрожат, состояние тормоза и похмелья одновременно при чем резко. Как раз магний и спас тогда, я его приняла и через время отпустило.
А сейчас просто пытаюсь разносить их подальше по времени, прям очень подальше. Но если промежуток меньше 4 часов случайно, то тоже слегка накатывает
Хорошая идея, может попробую их утром принять — так я не пробовала еще спасибо за опыт!
Может и не подходят, да, посто тут же еще такая штука, что написана может быть одна дозировка, а по факту сыпанули в два раза больше или немножко не то-тоже нет гарантий БАДы они такие. Но вроде выбирала приличные, с хорошим рейтингом. В общем по ходу все очень индивидуально. Ну, ничего, разрулим!

Какие же красивые волосы
Желаю, чтобы марафон прошел успешно, а волосы порадовали бешеным ростом и стали еще краше

Большое спасибо, Ксения!

Поздравляю победительниц!
Все девочки участницы крутышки!