Лучшие открытия за 10 лет в уходе за стекловидными волосами

Я очень люблю посты на подобные тематики! Наверное, даже больше, чем посты с хомячьими запасами или истории волос)) Я на сайте давно, так что подобных постов моего авторства уже имеется "пара" штучек. Приглашаю ознакомиться.

Ссылки на прошлые посты

Первый мой пост с историей волос есть  вот тут - от 2014 года до 2017.

Еще был пост про мой уход за низкопористыми волосами с жирной кожей головы  вот тут.

Следующий период с 2017 по 2019  вот тут. Разница, конечно, колоссальная. Я даже написала отдельный пост с самыми  лучшими средствами за эти года. Самые мои лучшие волосы были в 2019 году, а потом меня прокляли вожжа попала под хвост и все полетело..

Еще я писала большущий пост с общей инструкцией  по уходу за волосами - по сей день, эта информация актуальна, и это самый распространяемый мой пост. После прочтения этого поста, я получаю много благодарностей - оказывается, не все истины для хейрманьяков понимают "простые смертные".

Еще относительно недавно был пост с другим периодом моих волос - вот тут.

Вся эта информация хороша, но много пройденного этапа. Сегодня мне хотелось бы осветить текущие мои правила ухода за волосами, после более 10 лет тщательного подбора ухода за ними.

О моих волосах

Мои волосы всю жизнь достаточно тонкие, не густые, прямые как палочки, низкопористые стекловидные, любят ловить перепит от всего, а жирная кожа головы просит ежеутреннего мытья.

В детстве цвет был "мышиным", поэтому я с 17 лет крашусь краской в рыжий (преимущественно, но был период и тотал блонда, шоколадного, мелирования, скрытого окрашивания). Сейчас я понимаю, что просто не дала своему организму гормонально настроиться и придать волосам их естественный цвет. Когда мне таки удалось отрастить свой цвет уже будучи взрослой, он был совершенно не серый и не мышиный!

С кончиками никогда проблем не было - не секлись особо, но это заслуга генетики и природной структуры. А вот с жирностью кожи головы всегда боролась - вечером пойти в театр просто стыдно, пряди висят сосульками иногда к середине дня. Даже несколько раз я делала химическую завивку, в поисках средства, которое бы убрало излишнюю жирность. Это не помогло.

В жизни моих волос даже был период бессиликонового и натурального ухода (истории с яйцами и хлебом мы тоже проходили, но быстренько поняли что к чему). Почти всю сознательную жизнь я обязательно использовала шампунь и бальзам, даже мазала несмывашки (вообще не знаю, откуда это у меня - мама никогда особо не ухаживала за собой, у нее всегда были волосы выше плеч, один шампунь на полке для всей семьи и один крем для лица, но в 90-тые особо и не разгуляешься).

С приходом на наш сайт в моей жизни появилось окрашивание хной, и это было лучшее время для моих волос (2017-19 года). Потом мне захотелось опять перемен, и к 2020 году я  отрастила свой цвет, но очередная вожжа попала под хвост, и я снова покрасилась травами. Порочный круг "свой цвет -> хна" никак не получается разорвать - мне нравится и состояние после трав, но и свой натуральный цвет тоже очень нравится. Я бы и дальше использовала окрашивание травами, если бы могла без ущерба здоровью красить в коричневый и близкий к русому, но у меня аллергия на басму (сильнейшая мигрень).

Лайфхаки из личного опыта

Буду рада, если в комментариях вы поделитесь своими лайфхаками!

Что делать с жирностью кожи головы

Как правило, излишняя жирность на коже лица тоже, это: недостаток очищения или недостаток увлажнения. 

Если ваша кожа головы излишне жирнится уже к вечеру, попробуйте включить в уход качественный пилинг для кожи головы раз в неделю ( вот тут подробно и с фотками рассказывала про этот этап ухода). И попробуйте намыливать голову дважды разными шампунями - более агрессивным и более мягким. В первое намыливание вы уберете излишки себума и грязь, а вторым поправите микробиом кожи. Так же посмотрите в сторону лечебных шампуней для чувствительной кожи головы. Можно попробовать исключить из ухода шампуни для жирной кожи головы - возможно, они гиперочищают вашу кожу, и себум в панике вырабатывается еще сильнее.

На моей практике - если использовать пилинг 1 раз в неделю и брать на второе намыливание шампуни с кислотами - кожа головы дольше остается свежей и сходить вечером в кафе или театр уже кажется отличной идей!  

Что делать с длиной волос

Увлажнять. Практически все проблемы длины волос (сухость, сечение, ломкость, электризация) от недостатка увлажнения. Попробуйте свой кондиционер или маску выдержать подольше или, наоборот, поменьше (излишнее увлажнение может привести к переувлажнению, излишней мягкости волос и их не красивому внешнему виду). 

Стекловидные волосы не любят тяжелый уход. В моем случае, лучше иметь один хороший кондиционер, который можно подержать подольше и он будет работать как маска. И хорошая кремовая несмывашка помогает кончикам получить нужную порцию увлажнения.  

От физической электризации в течении дня (об куртку, кофту из не натурального материала, офисное кресло) хорошо помогает увлажняющий спрей. Он же отлично облегчит расчесывание. Люблю после особенно ветреных дней нанести несколько пшиков прям на волосы или расческу, и с комфортом и без слез расчесать все колтуны.

Что делать с экстремальной длиной (ниже лопаток, талии)

Чем длиннее волосы, тем больше они повреждаются. Для очень длинных волос очень нужно восстановление. Без него они могут потерять свою привлекательность. Смотрим в сторону липидосодержащих продуктов, лучше глубокого ухода - маски, филлеры, ампулы.

Что такое липиды. Это соединения кислот как внутри волоса, так и снаружи. В основном это олеиновая, пальмитиновая и стеариновая кислоты + MEA-18 (метилэйкозиновая кислота). Все вместе это называется - клеточный мембранный комплекс (Cell Membrane Complex). Главная функция - эластичность волосы, защита от внешних воздействий, соединение внутреннего и наружного слоя волоса, сохранение влаги в структуре. При его разрушении волос становится хрупким и безжизненным.

Не так давно мои волосы спустились ощутимо ниже края лопатки, и им стало мало одного увлажняющего кондиционера и иногда легкой масочки. Пока я в поисках подходящего ухода, с радостью почитаю ваши советы. На текущий момент мне нравятся средства с кератином, но пока тестирую. Очень хочу попробовать липиды, поглядываю в сторону маски от Hair Sekta.

Истины

Что влияет на состояние наших волос (кожи)? Генетика и уход. Если у вас генетически не записано 12 см густоты, какими бы чудодейственными примочками вы не пользовались, вам не удастся из своих 4 см сделать хотя бы 10. А если забить совсем на уход за собой, то даже при шикарных исходных данных можно все потерять.

С генетикой мы ничего сделать не сможем, можно ее только поддерживать. Так давайте разберем, что лично я вкладываю в понятие уход.

1. Образ жизни. Адекватная физическая активность (например, ходьба), режим сна и отдыха, пить много воды, употреблять здоровую пищу, овощи и фрукты, белок - залог хорошего внутреннего состояния организма. А внутреннее это залог внешнего. Недостаток витаминов и элементов хорошо бы подконтрольно восполнять БАДами качественного производства. Среди российских производителей я для себя не вижу качественных витаминов - они просто не работают. От иностранных фирм, в таких же формах и концентрациях активного вещества, я эффект вижу.

2. Шелк. Натуральный качественный шелк прослужит не один год и уменьшит трение волос о подушку/полотенце. А шелк для лица уменьшает воспаления и морщины. Потратиться один раз на качественную вещь лучше, чем мучить волосы годами. Шелковые резинки сюда же - они скользят по волосам и меньше их рвут. Так же можно рассмотреть варианты из тенселя или атласа. Шелк армани - это синтетика, не ведитесь.

3. Расческа. Качественные расчески помогают волосам остаться красивыми. Я за ТанглТизер - можно выбрать удобный формат (я пробовала вариант с ручкой, но остаюсь верна классическому без ручки), он не рвет волосы, бережно их распутывает. Дорого, да, но у меня эти расчески служат годами. И не забываем раз в неделю их мыть! Еще у меня есть разделение - вечером я расчесываю волосы расческой для "грязных" волос (Джанеке), а утром и после мытья использую расческу для "чистых" волос (Тангл). Так я могу их мыть реже. Подделки лучше не покупать.

4. Фен. Хороший качественный не обжигающий прибор помогает волосам оставаться красивыми. Не пожалейте денег. Не забывайте зимой просушивать волосы до полного высыхания. Чем это грозит? Вы высушите только поверхностный слой волоса, а внутри он останется влажным. Выходите на мороз, вода в волосе превращается в лед и в какой-то момент лопается = волос разрывается (сечение).

5. Подобранный уход. К сожалению, этот пункт подбирается индивидуально путем проб и ошибок. Если совсем не знаете с чего начать, можно найти несколько авторов с похожей структурой волос и пробовать их уход - посмотреть, какие банки понравились им всем, а какие, наоборот, разочаровали. Сейчас много возможностей приобрести отливашки (как вариант, можно попробовать обратиться к этим понравившимся авторам и попросить у них).

Сто раз сказано, но повторюсь:

Шампунь выбираем по типу кожи головы, кондиционер/маску - по потребностям длины волос, несмываемый уход - по состоянию кончиков.

Раз в месяц можно делать фотографию волос со спины при естественном свете, чтобы понимать, как идет изменение состояния волос.

Подбирая уход, не обязательно выбираем все-все этапы именно одной линейки. Можно комбинировать, ведь прикорневая зона и длина могут отличаться. Каждый этап ухода придется на себе проверять - какой шампунь подошел коже головы и не запутал длину; какая маска с каким шампунем хорошо взаимодействует, а какую лучше применить в другой комбинации; какая несмывашка работает сильнее, а перед использованием какой было бы классно более сильную маску использовать и т.д.

Плохо подошедший продукт на каком-то из этапов может "убить" весь эффект подошедшего продукта на другом этапе. И отсюда крики "ваш шампунь убил мне волосы", "ваша хна сушит", "ваша несмывашка сделала мне обломыши". Ищите проблему в комплексе: "Шампунем вы моете только кожу головы или длину муслякаете как половую тряпку?", "А какая у вас вообще хна, за три рубля из соседнего хоз.магаза?", "А помимо несмывашки в уходе у вас есть еще что-то смываемое?".

Еще одно нет напоминание для всех типов волос:

• моем голову в прохладной комфортной воде, не в кипятке;
• шампуня берем небольшое количество и вспениваем его в руках (или можно взять баночку для анализов, налить туда немного шампуня и воды, и взболтать), затем наносим на кожу головы, моем аккуратно и тщательно проходимся по всем волосам пеной, не стоит со всей силы жамкать всю длину (если на ней не было стайлинга);
• кондиционер и маску наносим небольшое количество на отжатые волосы (если недостаточно влаги - маска может не распределиться по каждому волоску, а если много влаги - она может просто скатиться с волос), выдерживаем указанное в инструкции время (когда понимаем действие маски на конкретно свои волосы, время воздействия можно менять по потребности своих волос);
• никогда не наносим маски и кондиционеры на корни волос (если средство предназначено для длины);
• бережно отжимаем волосы хлопковым или шелковым полотенцем (можно взять старую футболку, но я люблю нежное вафельное полотенце), не носим кулек из полотенца дольше 5 минут (микрофибра впитывает влагу быстрее хлопка, а шелк наоборот - долго);
• наносим небольшое количество несмываемого средства по потребности кончиков, используем спрей для дополнительного увлажнения и распутывания в течении дня по потребности.

6. Шапка. Прятать волосы под шляпку летом или убирать под куртку и шапку зимой - это забота об их здоровье и красоте. Кто яростно бьет себя пяткой в грудь и кричит "зачем я тогда их отращивала" - ну наверное, чтобы потом их отрезать, когда они будут ломаться по длине от перегрева на солнце, застревать в молниях окружающей толпы в метро или оставаться на куртке после мороза. В одном из своих вышеуказанных постов я уже объясняла - от физического воздействия (солнце, мороз), наши волосы повреждаются всегда, поэтому важно их убирать под головные уборы. Плюс шапка бережет сосуды головы. Шапку тоже не забываем регулярно стирать! Можно под нее использовать шелковый платок\чепчик.

Сейчас

Уход

В моем уходе всегда много разных баночек, но за все эти годы я смогла подобрать для своих волос оптимально подходящие, которые постоянно повторяю. Не буду утверждать, что эти баночки со мной навсегда, я слишком люблю эксперименты и пробовать новое))

Не думайте, что раз волосы прямые, то и проблем у них, считай нет. Нам, низкопористоволосым, порой подобрать подходящие баночки гораздо тяжелее, чем более пористоволосым девушкам. Ведь 90% производителей выпускает продукцию, ориентируясь именно на пористые, окрашенные, блондинистые или поврежденные волосы.

Шампуни я предпочитаю с кислотами, успокаивающие, балансирующие. Хоть моя кожа головы и жирного типа, но она достаточно чувствительная и не любит гиперочищение. От этого может появиться воспаление, перхоть, сухость, зуд, излишний себум и тд. Поэтому прохожу мимо шампуней для глубокого очищения и для жирной кожи головы. Пока мои фавориты Matrix Biolage Scalp sync и Loreal Scalp Advanced Niacinamide - оба для чувствительной кожи головы.

Маски не люблю, и сидеть с ними ждать мне некогда, лень и холодно. Предпочитаю кондиционеры. Тем более стекловидные волосы не очень любят долго впитывать уход, им бы что побыстрее - нанесла, подержала чуточку и смыла. Лучше я кондиционер подержу подольше, если уж совсем волосы засохли (не представляю от чего), чем будут сидеть 20 минут с тяжелой маской и ловить мокрые капли на спине. Любимчики: Lebel Rice Protein и Vieso с розой или илангом.

UPD: пока писала пост, волосы отрасли на критическую для качества полотна длину и им стало совсем не хватать имеющихся баночек. Пока мы в поиске.

Самая актуальная категория для стекловидных волос - несмываемые средства. Не люблю масла, предпочитаю консистенцию кремов. Но и тут есть исключения.

В любимчиках уже долго сидят: Lebel Moist (вот  тут писала большой пост о средствах фирмы), сыворотки Vieso с арганой или илангом и новичок в этой категории Matrix Unbreak my blonde. Аргановая сыворотка - SOS средство для спасения кончиков. Это не совсем масло, это достаточно тяжелое уходовое средство, которое помогает решить почти все проблемы. Свои впечатления о фирме Vieso писала вот  тут.

Для жирной кожи головы очень важен уход за скальпом. Однозначные фавориты в этой категории Time to grow маска-прешампунь и ампулы от выпадения DSD De luxe 7.4. Никогда меня не подводят, покупала уже раз 5-6.

Из аксессуаров для меня открылся новый мир с шелковым тюрбаном от Ayris Silk ( тут писала) и шелковой наволочкой другой фирмы. Очень нравится лазерная расческа от Gezatone, никогда не пренебрегаю любимой расческой Tangle Teezer. И в последнее время очень нравится проводить массаж по тонику для роста обычной чесалкой с маркетплейса.

Я живу на две квартиры, и значит мне нужны два фена: шикарные Laifen и Gama (посты писала вот  тут и  тут соответственно) - лучшие приобретения последних лет.

Состояние волос

В мое ежеутреннее мытье обязательно входит: шампунь, бальзам и несмывашка. Я всегда мою голову, наклонившись над ванной. Специально везде поставила длинный кран. Использовать душевую лейку мне не комфортно, волосы не намокают, и это минус одна рука при смывании.

Сначала я тщательно намачиваю волосы прохладной водой (хорошо намочить стекловидные волосы тот еще квест), промываю кожу головы два раза разными шампунями. Затем нежно отжимаю волосы руками, наношу жмень кондиционера, выключаю воду и жду секунд 30 (пока делаю разминку для тазобедренных суставов и поясницы). Затем смываю кондиционер, отжимаю волосы руками, промакиваю вафельным полотенцем, завязываю кулек шелковым полотенцем. Затем умываюсь и подготавливаю все для завтрака (как раз минуты 3-5). Снимаю кулек и наношу небольшую каплю несмывашки, предварительно растерев ее между ладоней, разглаживающими движениями на кончики (см 10-15 от конца), прочесываю волосы пальцами и прохожусь ладонями с остатками несмывашки по остальной длине, не затрагивая корни. Затем я завтракаю, расчесываю волосы Тангером и сушу их феном, перебрасывая с одной стороны на другую. Зимой просушиваю вниз головой, потому что затылок очень долго сохнет. Про свои ритуалы еще писала подробный пост  вот тут.

В настоящий момент я довольна состоянием своих волос. Мне понадобилось 10 лет для принятия простых истин и составления алгоритма своей рутины. Да, может быть у меня не всегда получается идеально в моем понимании, но зато я от сосулистых трех волосинок с левой фотографии пришла к роскошным трем волосинкам на правой. На обоих фотографиях волосы вымыты, высушены феном, расчесаны и без укладок. На следующем в галерее фото состояние и длина волос на момент публикации поста (использовалась новая маска с кератином с выдержкой в 30 секунд вместо кондиционера (пока тестируем) и фиолетовая несмывашка матрикс для блонда - все же она лучшая!).

• Time to grow маска - прешампунь Глубокое очищение
• Лосьон DSD de Luxe Opium Lotion (Лосьон Опиум 7.4.)
• Vieso сыворотка с аргановым маслом для глубокого восстановления Argan oil Extreme Repair Serum
• Lebel Cosmetics эссенция для увлажнения волос IAU Essence Moist
• Matrix несмываемый крем-уход Unbreak My Blonde
• Lebel Cosmetics восстанавливающая маска Рисовый протеин Natural Rice Protein
• Biolage Scalp Sync Calming Shampoo успокаивающий шампунь
• Vieso кондиционер с маслом болгарской розы для вьющихся волос Bulgarian Rose Curl Conditioner
• L'Oreal Professionnel шампунь регулирующий баланс чувствительной кожи головы Serie Expert Scalp Advanced