достаточно отменить неподходящее средство и всё проходит само собой

Хорошо, что этого достаточно

для такого густого шампуня способ идеален

у меня в основном густые шампуни все, может потому мне так нравится этот способ)

«осенний суп»

Пусть душевное спокойствие и чувство гармонии не покидает никогда!

спасибо!

Спасибо, Татьяна! Мне очень приятно читать такие слова. Я прикладываю много сил для такого визуала и состояния волос

когда сильно нервничаю, начинает чесаться голова, и тогда я берусь за пилинг DSD

и сразу полегче становится после пилинга, да?

про маску Vieso с периллой — в отзывах тоже указывали, что она успокаивает кожу головы

Про Виесо я тоже кстати думала, но у нас с этой маркой пока не срастается (слабовата для моих поврежденных волос)… Хотя, оформление мне безумно нравится. Может, попробую что-нибудь еще из марки.

сегодня 78/59, и чувствую себя отлично

сестра по давлению я тоже при таких показателях могу быть вполне бодрой и энергичной. Без кофе не живу.

лайфхак с аудиокнигами классный, но мне пока не зашло, сколько не пробовала — засыпать начинаю

Рада быть полезной и открыть для читателя что-то новое
Про чай еще, как выше написали, главное долго не заваривать — тогда давление будет понижаться. Если же пить крепкозаваренный — то наоборот. Будь здорова!

Я с таким не сталкивалась

и хорошо! Пусть такая проблема тебя никогда не потревожит. А если что вдруг — ты знаешь, как ее решать

ко всему нужно подходить комплексно и рационально, тогда результат не заставит себя ждать

верно

у тебя не только получается устранить проблему, но и поддерживать такой шикарный визуал

Спасибо, что отмечаешь это. Такой результат требует неимоверных усилий, поэтому стараюсь не расклеиваться, чтобы не потерять так тяжело нажитое.

Спасибо, Екатерина, что тоже делишься своими секретами

я, молодая девочка, помираю тут, надо тушку поднимать

Тёплая ванна. С пенкой, шариками, уходом, музыкой

о да, ванна — это невероятное расслабление и кайф. Я, как человек6 живший пять лет без ванны (только душевая кабина), и вновь сейчас ее получивший, даже забываю и о таком крутом способе. Но я мерзлячка и ложусь как раз в кипяточек))

все мы заварили кружечку чая после прочтения

Спасибо, Маша!

увижу здесь и шампунь Kerastase Specifique, а не только маску

про шампунь были мысли, ага, но не нашла по нормальной цене. Экономию никто не отменял Ничуть не жалею, что выбрала Лореаль — это прекрасный шампунь по всем характеристикам.

оказывается, всю жизнь мою голову в технике Kerastase

Я раньше вспенивала шампуни в ладонях, сейчас где-то уже год только таким способом наношу — сразу на голову и вспениваю в волосах. Мне так нравится больше. Правда, расход средств выше. Но ощущения приятнее и кожа головы будто лучше промывается.

Желаю тебе поскорее обрести душевное равновесие, поймать дзен и пребывать в отличном настроении

Так приятно читать такие пожелания!

Спасибо, Даша! Приятно, что заинтересовала тебя.

захотелось травяной чай с чабрецом, мятой и душицей

классный вариант!

Ты решила сейчас отращивать дальше?

Да, я хочу еще длиннее.
Концы пока в порядке (не истонченные и выглядят прилично), ломкость только есть — ну она у. меня всегда есть и от длины не зависит, решила пока не стричь.
Посмотрю, сколько смогу протерпеть без стрижки. Последний раз стригла в мае.

Спасибо, мне очень приятно получать такой отклик.
И очень радует, что столько людей в комментариях поделились своим опытом борьбы со стрессом.

Не знала, что чай нужно заваривать подольше но я такой и люблю — понасыщеннее. Спасибо за ценную информацию!

Таня, тебе прекрасной и спокойной осени, и сил на преодоление всех тягот и невзгод!

взаимно

Спасибо, Эльвира! Прыщики могут быть от чувствительности или от недостаточного очищения (может, шампунь Стаал хуже справляться и/или накопился на коже головы)
Ты уже продумала план действий или пока в поиске?

Спасибо! почему-то кто-то минуснул твой комментарий — странно

поэтому пью с мятой

тоже вкусно и успокаивает хорошо)

Волосы твои на мой взгляд становятся только краше и ещё длиннее

Безумно приятно слышать такие слова.

но взбесил мягкий как пакет пластик

он реально как пакет 🤦🏼‍♀️

можно убрать с помощью гидрофильного масла)

у меня гидрофильное масло не взяло, как не пыталась. И двухфазку для макияжа пробовала тоже, и просто масло — сидит клей как влитой. Уже смирилась

Рада, что мой опыт был полезен.
Спорт — это всегда хорошо, но у меня с ним очень сложные отношения. Если коротко — то лень заниматься постоянно. Бывают дни/недели просветления, а потом опять забрасываю.

Теперь в любой непонятной ситуации иду расстягиваться.

как круто!

все на ютубе можно найти

это точно главное — желание, а научиться всему можно)

Я тоже работаю из дома и уже не представляю, как может быть иначе (особенно вставать рано для меня — это ужас)

Мне очень понравился лосьон Эслабондекс. Если выбирать, что взять сейчас — то я бы его повторила.

И я похоже совершила ошибку вчера, заказав шампунь от перхоти. Пройду про этот шампунь почитаю. У меня зуд и прочее вызывается стрессом.

Если зуд и шелушение именно после стресса — то шампунь от перхоти не поможет. Лучше все-таки успокаивающий для чувствительной кожи головы. От перхоти же обычно содержит антибактериальные компоненты, они чувствительной коже не особо нужны.

только стоит какую-нибудь новость прочитать, все, тут же зачесалась и будет зудить пока не помою снова

Я порой застаю. себя за чесанием кожи головы, когда она не чешется, но я нахожусь в заведенном состоянии — или проблема не решается, или что-то случилось и руки прям тянутся, ужас. Еще брови себе могу «щипать» — начинаю трогать руками, перетираю между пальцами, нули выноски от таких действий выпадают. Решается тоже только нормализацией психического состояния.🤔

люблю ретро и эпоху детства

Поддержу! Я люблю предметы интерьера в ретро-стиле и винтажные парфюм (про такой еще говорят многие, что «бабками пахнет» и они имеют в виду не деньги)). А у меня такие ароматы вызывают щемящее чувство в груди и сразу переносят в детство. Сейчас мне 31
Детство вообще лучшее время, беззаботное.

Какой полезный комментарий, супер! Мне есть, чему поучиться. Спасибо за столько полезных советов!
С фитнесом у меня беда, очень сложно себя заставить. Хотя, мышечную массу мне бы тож не помешало набрать. Задумалась над этим вопросом 🤔

Кожа у меня всю жизнь чувствительная на все, металл, холод, пыль, шерсть, стресс, сквозняк.

Ох, я не одна. Фурункулы тоже образовывались, пока только на холод такая реакция была, но да, это очень больно и неприятно.

а то мне и маски и крема все так и хочется втереть в скальп

У меня тоже такое бывает, что хочется кремом кожу намазать, любым, лишь бы она успокоилась. Мне очень эта маска понравилась, очень ее советую попробовать, если будет желание и возможность.

особенно йога помогает, каждое утро уже лет 20 делаю

Про йогу тоже думала. И медитации сюда же. Я считаю, что эти занятия могут очень хорошо помочь в борьбе со стрессом да и жизненными неурядицами в целом. А ты ходила на какие-то занятия или сама училась технике?

такой молодой и красивой девочке как ты вообще не стоит депрессовать

Спасибо за комплименты, очень приятно!
К сожалению, не все в этой жизни зависит от меня, но то, что я могу — стараюсь контролировать.

Рада, что пост понравился

пилинг Tefia и успокаивающая маска Holly Polly Skin Secret

хороший выбор. Можно еще лосьон увлажняющий добавить для кожи головы ну и шампунь.
Шампунь очень важен при решении этой проблемы.

Хорошая идея у тебя делать процедуру профилактически, раз в месяц или около того.

Я раньше так и делала всегда и не было проблем с кожей, а тут что-то все закончилось, направленное на борьбу с чувствительностью, а новое не было куплено, да так и забросила. Теперь понимаю, что в моем случае это было зря. Лучше предотвратить, чем потом разгребать последствия.

какие спреи для кожи головы можешь порекомендовать

Ты имеешь в виду стимуляторы? Или увлажнение? Для увлажнения у меня только лосьоны были, кремовая текстура, не спреи.

Но в целом оба рекомендую

Мне шампуни Виши нравятся почти все линейки. Не подошла только зеленая от перхоти — какая-то она тяжелая что ли, налет на волосах после нее неприятный.

гуще прям выглядят

густота — это да, то, что у меня теперь есть всегда. Даже при таком сильном выпадении, как сейчас. Даже и не скажешь, что выпадают клоками.

чешется именно после использования

понятно. Не очень приятный эффект.

Да, ко мне на «ты»)

Очень откликнулся этот пост, как человеку подверженному влиянию сезонных депрессий и принимающему близко к сердцу новости

Приятно чувствовать, что я не одна такая.

Пилинг возьму на заметку

он классный, если только упаковка хлипкая не смущает

Длина — просто блеск!

спасибо!