Профилактика сезонного выпадения волос. Как правильно?

Много лет из года в год я сталкивалась с сезонным выпадением волос. Стабильно весной и осенью я теряла волосы в количестве большем, чем обычно. Иногда даже пугающе больше. Однако ничего не делала и думала, что это нормально и так бывает у всех. Какие-то шаги предпринимала, только в случае совсем уж обильного выпадения. 

Оказывается, этого можно было избежать, если применять средства не тогда, когда волосы уже посыпались, а для профилактики. 

Кроме того, после длительного и обильного стрессового выпадения мне бы хотелось как можно скорее вернуть былую густоту. И, конечно же, не растерять вновь выросшие волоски, укрепить их. 

Прошлой осенью я приняла важное решение -  использовать тоники для профилактики выпадения на постоянной основе. 

Прошло полгода, я уже вижу определённые результаты и готова поделиться с вами. 

Немного теории

Раньше я была уверена, что использовать тоники постоянно нельзя. Нужно обязательно делать перерывы, чтобы не истощить ресурсы волосяной луковицы. Но действительно ли это так? 

Вообще тоники и всевозможные сыворотки-стимуляторы, которые нужно втирать в кожу головы, решают разные задачи в зависимости от состава. И чтобы увидеть эффект от средства, нужно применять его правильно. 

• Средства от выпадения. 
• Средства для ускорения роста. 
• Средства для укрепления волос и профилактики выпадения. 

Я не стану углубляться в теорию о строении волос и фазах их роста. Думаю, итак все это уже знают. Ну а если кому-то интересно или хочется освежить свои знания, на сайте есть много познавательных постов на эту тему, а так же отличные подборки о способах борьбы с выпадением или методах ускорения роста:

• Гид по постам
• Подборка постов 
• Пост-энциклопедия

Мои личные истории:

• Послестрессовое выпадение
• Борьба за густоту волос

Средства от выпадения

Вообще не стоит пытаться решить проблему выпадения одними "втираниями". В первую очередь нужно найти и устранить причину такого выпадения - стресс, проблемы со здоровьем, гормональный сбой. Ещё одна из частых причин - неправильное питание (как пример, недостаток белка при вегетарианстве) и авитаминозы. Здоровье волос начинается со здорового организма. 

Лучший совет! 

Обратиться к врачу и обследоваться, а не экспериментировать над собой с помощью статей из интернета. 

Средства от выпадения призваны решить проблему выпадения здесь и сейчас. Действительно на это способен только миноксидил и его производные - аминексил, копексил, капиксил итп. 

Я считаю такие средства лекарством, соответственно, применять их можно только курсом, для решения определённой проблемы. Конечно, курс может быть разным по длительности. А в некоторых случаях лекарства необходимо применять пожизненно, в случае подтвержденного врачом диагноза (миноксидил при АГА). 

Средства для ускорения роста

Применяется в случае, когда хочется более быстрого роста волосков, как правило в процессе отращивания волос.

Здесь действенными средствами будут тоники с раздражающим эффектом - охлаждающие (ментол) или разогревающие (перец, корица, имбирь). Так же активно разгоняют рост средства со стемоксидином, кофеином, ниацинамидом. 

Как работают такие средства? За счёт раздражающего эффекта, тепла или холодка, ускоряется приток крови к коже. Усиленный кровоток несёт больше питательных веществ в фолликулы, а значит и улучшение роста волос. 

Ускоренный рост истощает фолликулы. Через какое-то время волосы перестают реагировать на "растишки" и может быть даже выпадение, поскольку ресурс исчерпан, срок жизни волоса сокращается. 

Длительное применение раздражающих кожу стимуляторов может так же привести к проблемам с кожей головы, появляется повышенная чувствительность (или даже более серьёзные проблемы).  Именно поэтому необходимы перерывы в использовании стимулирующих средств. 

Средства для укрепления волос и профилактики выпадения

Эти средства помогут "разбудить" спящие фолликулы, отрастить новые волоски взамен выпавших, за счёт роста новых молодых волосков увеличивается густота волос.

Так же эти средства питают кожу головы и укрепляют вновь отрастающие волосы, продляют им "срок жизни". Как правило, в составе таких средств травы и витамины, они не обладают выраженным раздражающим эффектом. 

Конечно, профилактические укрепляющие тоники не способны решить проблему активного выпадения волос. Они не предназначены для этого. Зато они способны предотвратить такую проблему. 

Такие профилактические средства можно применять без перерывов, круглогодично. Более того, самой правильной тактикой будет применять такие поддерживающие тоники в перерывах между курсами средств, стимулирующих рост.

Перед покупкой средства стоит заглянуть в состав и рекомендации. И подбирать средство для решения определённой задачи. Тогда проблему получится решить оперативно, а средство не разочарует.

Мой опыт профилактики

Я ошибалась, пытаясь травками остановить выпадение. Ошибалась, отнеся все тоники для кожи головы в одну кучу и делая перерывы в применении. Ошибалась, пытаясь копексилом ускорить рост волос. Раз за разом средства не оправдывали ожидания - но в некоторых случаях это не средства были пустышки, это я их применяла неправильно. 

Два года назад я пережила сильнейший стресс и последующее массивное выпадение волос. Как я боролась с выпадением, можно почитать здесь. Однако устранить последствия выпадения полностью дело очень не быстрое и займёт несколько лет. 

Полгода назад, в осеннем марафоне, я приняла решение не делать перерыва в применении профилактических средств. С трудом справившись с выпадением, я очень боялась растерять оставшиеся волосы, хотелось избежать даже незначительных сезонных выпадений. 

В течение полугода я непрерывно (ну, почти) что-то втираю в кожу головы. После летнего "отпуска", перерыва в применении тоников, мне не удалось избежать осеннего волосопада. Благодаря действенным проверенным средствам остановила выпадение быстро. И профилактику уже не прекращала. И та-дааам! Весеннего волосопада не случилось! 

Это серьёзное достижение, я считаю. Кроме того, что удаётся сохранить волосы от потерь, я ещё вижу заметную прибавку в густоте - у меня наросла "чëлка" из новых молодых волосков.

Считаю, что именно постоянная профилактика уберегла меня от выпадения волос вследствие проблем со здоровьем. Не хочу жаловаться, но чай не шешнадцать  организм стал меня подводить всё чаще.

Подпитываю свои волосы витаминными тонизирующими коктейлями не только снаружи, но и изнутри.

Слежу за уровнем гемоглобина. Пропиваю курсами поливитамины, коллаген, магний, пробиотики. Отдельным курсом витамины группы В и всю зиму витамин Д в профилактической дозе. Сейчас включила в рацион кальций. 

А ещё я хочу поделиться впечатлениями о двух средствах, которые, чередуя, применяю вот уже 4 месяца. Бюджетное и очень действенное. Предотвращение сезонного выпадения - заслуга именно этих средств! 

Сыворотка Репейник, формула 84 Floresan

Я раньше уже использовала это средство, пусть и немного не по назначению. Выпадение сыворотка не остановила, но новых волосков прибавила. В принципе я была довольна процессом применения и решила покупку повторить. 

Описание

Сыворотка упакована в картонную коробку, оформление, на мой взгляд, пëстрое, в фиолетово-песочных тонах. На переднем плане изображение цветущего репейника. На обороте - подробная информация о средстве, состав, информация о применении. 

Само средство находится в пластиковом прозрачном флакончике. Этикетка простенькая, бумажная, в процессе эксплуатации может задираться по краям.

Имеет дозатор-распылитель, не очень качественный, постоянно "плюёт". Дозатор закрыт прозрачным пластиковым колпачком. 

Выглядит сыворотка как зеленоватая жидкость. По текстуре не совсем водичка, но не жирная и не липкая на ощупь. Аромат приятный, травянистый. Я отчётливо ощущаю крапиву и репейник, а так же пряно-острые нотки перца.

Цена 77 - 400 рублей за 100 мл, в зависимости от места покупки. Онлайн дороже. 

В составе экстракты трав, которые очень популярны для решения проблем с волосами, их эффективность проверена временем:

• Репейник
• Крапива
• Хмель
• Перец

Так же есть увлажнители глицерин, пантенол и бетаин, а так же витамин Е. Состав мне понравился.

Применение

Считаю не очень удачным решением использовать дозатор-распылитель конкретно для такого типа средства. Мелкодисперсное облачко попадает не только на волосы, но и может попасть в глаза или в дыхательные пути. Кроме того, мне нужно наносить средство точечно на корни волос, по проборам, а не на все волосы в прикорневой зоне. 

К счастью, промывать глаза от жгучей жидкости не приходилось, а вот чихаю и кашляю при каждом распылении. Помня о прошлом опыте применения, я заранее перелила сыворотку в пустующий флакончик от тоника Daeng Gi Meo Ri, с очень удобным вытянутым носиком.

Кстати, на сайте производителя есть сыворотка с формулой 84b, то же средство в более удобной упаковке, с длинным носиком. 

Никогда не использую тоники-сыворотки на сухие волосы. Такой способ гарантированно даёт мне вид грязных и жирных волос. 

Наношу сыворотку после каждого мытья, на чистые, ещё влажные волосы. В процессе нанесения средство достаточно комфортное -  не течёт, волосы не пачкает, не жирнит.

При высыхании может ощущаться лёгкий каст, чувство фиксации волос, которое пропадает при первом же расчёсывании. Средство не липкое и не утяжеляет прикорневую зону, однако прикорневой объём всё же может уменьшать. 

При нанесении массирую. Сначала слегка скольжу кончиками пальцев по поверхности кожи, чтобы распределить сыворотку равномерно. Затем мягко, но сильно прижимаю кожу к костям черепа и аккуратно сдвигаю в разные стороны, стараясь придерживаться массажных линий. Завершаю разминанием мышц шеи и плеч. 3-5 минут это, конечно, не полноценный сеанс массажа, но лучше, чем не делать вообще ничего. 

Примеры массажных движений из интернета

Сыворотка работает очень интересно. При нанесении она совсем неощутима. Но уже спустя пару минут начинается лёгкое покалывание, переходящее затем в нарастающее тепло, которое держится около получаса, а затем незаметно сходит на нет. Ощущения никогда не переходили в "пожар на голове", всё достаточно комфортно. 

Чистота - залог здоровья! 

Сыворотка с разогревающим эффектом стала для меня своеобразным индикатором качества очищения кожи головы. Использовав полфлакона, я была уверена, что сыворотка лишь слегка покалывает. Но однажды, после пилинга Mixit, средство удивило меня яркими горячими ощущениями. С тех пор я уделяю много внимания очищению кожи головы. Качественное очищение не только гарантирует эффективность стимулирующих средств, в первую очередь это забота о здоровье кожи и волос. 

Затем у меня началась длительная чехарда шампуней, и разогревающую сыворотку я чередовала с концентратом от выпадения, в зависимости от того, как чувствовала себя кожа головы - хотелось её успокоить либо всё нормально и можно "погреть". Так же были дни, когда я не наносила вообще ничего. Но даже в таком режиме средство отработало на все 100%! 

Несмываемый концентрат День-Ночь Репейник, формула 83 Floresan

Купила вместе с сывороткой от выпадения, стало любопытно попробовать что-то ещё. Интересно сравнить их и разобраться, что работает лучше. 

Описание

Концентрат против выпадения упакован в картонную коробочку, аналогичную предыдущему средству. Отличия лишь в надписях, перепутать легко. Вся информация о применении именно на коробке, поэтому лучше её сохранять до конца использования средства. 

Внутри коробки - прозрачный пластиковый флакончик. На лицевой стороне простенькая этикетка. 

Колпачок-дозатор фиолетовый, в цвет картонной упаковки. Имеет вытянутый носик и завинчивающийся маленький колпачок. Очень удобно для нанесения по проборам, лишнее не льётся. 

Очень похоже на предыдущее средство.  Травянисто-зелëного цвета, с насыщенным ароматом крапивы и лопуха. Едва уловимо пробивается аромат ромашки, а вот перечные ноты отсутствуют. 

По текстуре тоже слегка отличается, более густое. Не жирное и не липкое, легко распределяется и быстро впитывается. 

Цена 77 - 400 рублей за 100 мл. На маркетплейсах стабильно дороже, но в обычных магазинах за ним ещё поохотиться надо, редко бывает. 

В составе экстракты давно знакомых, любимых, проверенных в уходе за волосами трав:

• Репейник
• Крапива
• Облепиха
• Календула
• Ромашка

А так же соевое и кедровое масла, витамины А и Е, глицерин. 

Применение

Я уже говорила, что не могу ничего наносить на сухие волосы, да? Поэтому я отступила от рекомендаций производителя и наносила средство в уже привычном мне режиме - на только что вымытые, ещё влажные волосы.

Наносится легко и приятно, впитывается быстро. Волосы не жирные и не липкие. При высыхании может быть небольшой каст - едва заметная жёсткость и структурность прядей, которая пропадает при расчесывании. В целом совершенно незаметна после нанесения, никак не ощутима на коже. Объём слегка прибивает, и, увы, сокращает время от мытья до мытья. 

Курс применения тоже получился иным. Не два раза в день, а раз в два дня. Флакончика хватает больше чем на месяц, вполне экономично. Кроме того, иногда средство я чередовала с разогревающей сывороткой. 

Итоги применения средств Floresan

Вообще изначально я не планировала отзыв на эти сыворотки, так как не рассчитывала на столь потрясающий результат. Поэтому за четыре месяца использования так и не измерила прирост волос.

По наблюдению за отрастающими корнями ускорения роста я не заметила. По границе своих и окрашенных хной волос прирост отследить несложно. Меня это не огорчает, потому что моя цель иная - вернуть густоту и предотвратить сезонные выпадения. И с этими задачами сыворотки справились.

Не могу не поделиться столь замечательной находкой! Нечасто среди недорогих и доступных средств попадаются настолько эффективные! 

Так как оба средства очень похожи и зачастую использовала я их, чередуя, то и впечатления объединила:

1. Не жирнит волосы
2. Приятный аромат
3. Простое и удобное в применении
4. Недорогое и эффективное
5. Появляются новые волоски
6. Профилактика сезонного выпадения

1. Сокращает срок мытья 
2. Не влияет на скорость роста волос
3. Не остановит обильное выпадение

Ну и фото результата:

Виски - моя особая боль. При любом выпадении эти места очень быстро и заметно лысеют. Меня невероятно радует, что сейчас всё в порядке! 

В движении особенно заметно, как много наросло "антеннок":

По субъективным ощущениям, мне больше понравилась сыворотка-концентрат, та, что без разогревающего эффекта. Её можно применять без перерывов и, как мне кажется, она меньше влияет на время от мытья до мытья. 

Самое главное достижение

Мне удалось избежать сезонного весеннего выпадения. Да и в целом отмечаю уменьшение количества выпавших волосков, буквально единичные. 

Моя схема для профилактики выпадений и увеличения густоты волос действительно работает:

• Применение профилактических тоников и сывороток. 
• Массаж головы. 
• Поддержка организма изнутри. 

Пусть медленно, но верно я иду к своей цели - возвращение густоты волос. Вдвойне рада, что на этом пути мне встретились такие средства - недорогие и очень эффективные. 

Всем красивых, шикарных и густых волос! 

• Floresan сыворотка от облысения и против выпадения волос Репейник, формула 84
• Floresan несмываемый концентрат против выпадения волос День-Ночь Репейник, формула 83