Интервью об истончении волос на кончиках с авторами KATe_RINa, Zavitushki, DaRi и grey_mouse: разбираем причины, мифы и ошибки, а также вопросы о стрижках, влиянии фена, термозащиты и стайлинга

Добрый день!

Проблема истончения волос остается актуальной для многих, несмотря на длину или такие особенности волос, будь они окрашенными или натуральных оттенков. Важно понимать, что истончение может быть локализовано на разных участках волос, что подразумевает разные способы решения.

В сообществе есть большая и очень подробная статья, которая содержит теоретическую базу, а также описание процедур, методов и примеры конкретных косметических средств, направленных на решение проблемы истончения волос у корней. Когда волосы стали тонкими, редкими и выпадают - ответы и способы восстановления читаем здесь.

Что же касается кончиков, то для них есть свой широкий круг проблем, где соседствуют ломкость, сечение, сухость, запутанность и тема нашей сегодняшней встречи с авторами - Татьяной Zavitushki , Екатериной KATe_RINa , Марией grey_mouse и Дарьей DaRi - истончение волос на кончиках. При подготовке этой темы мы брали во внимание разные факторы и условия, которые могут провоцировать неблагоприятные последствия. И пригласили тех, кто на протяжении многих лет ухаживает за своими волосами настолько трепетно и внимательно, что может сделать и Ваш уход за волосами еще более эффективным.

Екатерина, автор KATe_RINa , более 10 лет увлечена уходом за волосами. Уходу за длинными натуральными волосами она посвящает подробные посты, где можно в деталях узнать о разных косметических средствах, трудностях и радостях обладательницы длинных волос. И на собственном примере показывает, как регулярный уход позволяет преображать качество волос, совершенствуя их от сезона к сезону, от года к году.

Дарья, автор DaRi , много лет смотрит на уход за волосами с точки зрения технолога и обывателя. Она знает как ухаживать за блондом, чтобы он был предметом восхищения и комплиментов со стороны окружающих. Разбирает темы, которые популяризуют осознанный уход за волосами. Например, пост о причинах ломкости позволяет разобраться в ключевых событиях и скрытых факторах, а также является близкой проблемой с истончением.

Татьяна, автор Zavitushki , являясь автором сообщества более 5 лет, рассказывает об уходе за тонкими, среднепористыми и вьющимися волосами, которые окрашены хной и басмой, а еще миновали три крупных периода выпадения. О том, как отрастить длину мечты, сохранить красоту кудрей, выделить среди косметики и аксессуаров лучшие экземпляры, автор регулярно рассказывает на страницах сообщества.

Мария, автор grey_mouse , вот уже почти 5 лет пишет посты о том, как ухаживать за длинными натуральными волосами и какие средства косметики могут в этом помочь, какие разочаровать, а мимо каких экземпляров можно пройти, не испытывая угрызений совести. А еще о том, какие идеи, вдохновение для экспериментов и новые привычки появляются во время отращивания волос своей мечты.

Как самостоятельно определить истончение волос

На Ваш взгляд, можно ли визуально определить истончение кончиков? Или это ощущение появляется при сумме других факторов во время ухода за волосами?

grey_mouse: Для меня понятие «истончение кончиков» существует в широком и узком смыслах:

• В широком - это в целом уменьшение массы волос на концах. Причины могут быть разные.
• В узком смысле - это именно истрепанность кончиков — когда волос длинный, но на кончике он становится таким тонким, и если это явление массовое, то истончение становится заметным на всей массе волос.
• Выпадение в тот или иной период жизни, разная скорость волос на разных частях скальпа (в совокупности с редкими стрижками, что позволяет одной части волос существенно обогнать в росте другую), ломкость волос, истрепанность кончиков.

Соответственно, в каждом случае свой набор факторов, которые приводят к истончению, и, соответственно, свой набор методов решения проблемы.

Как и все, наверное, я отталкиваюсь от фото и тактильных ощущений, когда пропускаешь хвост волос через руку — на какой-то части волос у меня происходит резкий «отрицательный скачок» и толщина резко пропадает. По фото — это просветы:

DaRi: Если говорить об общем истончении плотности среза, то да, безусловно, это будет заметно визуально. А если смотреть непосредственно на кончик одного волоса, то без дополнительных средств определить его истончение визуально сложно, т.к. его диаметр изначально мал.

В целом, истончение стержня на кончике - это естественный и неизбежный процесс при отращивании значительной длины. Наши волосы растут не так быстро, как хотелось бы.) Поэтому за период жизни длинного волоса, он подвергается множеству повреждений: механическое трение, расчесывание, спутывание от ветра и т.д. И это еще не берём в расчет окрашивания, осветления, укладки термоприборами, длительное нахождение на солнце и прочее.))

Всё это приводит к частичному разрушению кутикулярных слоев: чешуйки кутикулы отрываются при каждом из таких воздействий. Умножим это на количество раз в день / месяц / год и получим ощутимое истончение на кончиках: ведь они длиннее всего и им достается больше всего за период жизни волоса.

Zavitushki: Да, я понимаю, что кончики приказали долго жить, именно по фотографиям. Это самый простой способ определиться, пора ли мне подстричь кончики. 

Истончение может быть вызвано двумя причинами:

1.  Ломкость и сечение, здесь показателями истончения кончиков будет ещё и тактильная составляющая (сухие, топорщащиеся, не поддающиеся укладке кончики, шершавые и жёсткие на ощупь;
2.  Выпадение, и здесь тактильно волосы могут по-прежнему быть здоровыми, мягкими и блестящими. Но в обоих случаях фотографии волос покажут наличие проблемы.

Визуально видна разница между этими двумя причинами — по внешнему виду кончиков, и по высоте просветов (при ломкости это около 5-7 см., при выпадении эта цифра может доходить до 15-20 см).

KATe_RINa: На мой взгляд, именно визуально всегда видно, когда кончики начинают становиться тоньше. У меня это происходит на 3-4 месяц после стрижки. В этом может быть виновата не только ломкость волос. Когда длина более 80 см., а сами волосы тонкие, чем длиннее они отрастают, тем более тонкими они будут выглядеть на кончиках. Но всегда можно попробовать сделать их немного пухлее с помощью ухода и замаскировать проблему, если хочется отложить стрижку. 

На фото слева срез после стрижки и правильного ухода, на фото справа волосы без стрижки 5 месяцев и уже видны недочёты, и начинается их истончение. В общей массе волос этого иногда может быть не видно, но когда делаешь фото кончиков, то все становится очевидно.

Ошибки и мифы вокруг расчесывания

Если обратить внимание на такой фактор, как расчесывание, то какие ошибки могут привести к истончению? Насколько важна форма и материал зубчиков в этом случае?

DaRi: Самая главная ошибка - это частое расчесывание. Помните, рекомендации из советских книг о том, что волосы нужно расчесывать 100 раз в день? Так вот, делать так ни в коем случае нельзя.

С каждым расчесыванием мы частично повреждаем поверхностный кутикулярный слой. Соответственно, чем чаще мы расчесываемся, тем больше волосы повреждаем. Усилить эти повреждения мы можем неправильными расческами. К ним относятся деревянные с плохой полировкой, пластиковые с не цельными зубчиками (с отдельным шариком на конце), металлические (электризуют волосы и на них тоже могут быть микрозазубрины).  

Три примера, какой не должна быть расческа и один пример расчески с правильными зубчиками.

KATe_RINa: Мое основное правило: обязательно начинать расчесывание с кончиков волос и делать это максимально аккуратно.   Этим многие пренебрегают, к сожалению. Очень часто наблюдаю в жизни, как знакомые девушки прямо-таки «дерут» волосы расческой, при этом провоцируют их повреждения, естественно. И потом появляется ломкость и истончение на кончиках в первую очередь.

Материал расчески может быть тот, что больше нравится, но нужно следить за тем, чтобы расческа была качественной без повреждений, поэтому их нужно обновлять. И обязательно часто мыть. Хочу развеять миф о том, что нельзя расчесывать тонкие волосы во влажном состоянии. В моем случае если я не буду этого делать, волосы наоборот при высыхании будут запутанными, и в итоге при расчесывании повредятся в разы больше.

Поэтому всегда расчесываю волосы во влажном состоянии после мытья, обязательно используя спрей для облегчения расчесывания. Волосы при высыхании становятся гладкими и на них нет запутываний. Насчёт частого расчесывания также не считаю это ошибкой, и на протяжение дня часто расчесываю волосы, таким образом уберегаю их от запутываний и образования колтунов. Если я буду этим пренебрегать, то вечером получу запутанный клок, который, конечно же, при попытке распутывания повредит мне волосы.

Zavitushki: Я бы сказала, что важнее не форма и материал зубчиков, а их состояние — насколько они гладкие, не расщеплён / изогнут ли кончик, нет ли щелей или зацепок в самой расчёске, за что волосы могут цепляться по расчёсывании.

У меня кудрявые волосы, и на «кудрявом методе» я привыкла расчёсывать только мокрые накондиционеренные волосы. От метода кудрявых волос я отказалась, но способ расчёсывания остался со мной. Сначала разделяю пряди пальцами, начиная с середины длины и постепенно поднимаясь выше к корням. Если пальцы застревают — наношу ещё порцию кондиционера. Затем прохожусь по волосам Тангл Тизером, окончательно прочесывая длину.

Для кудряшек высушить волосы и только после этого их расчесать = гарантированный веник. Если же на второй-третий день, когда волосы уже «улеглись» и приняли форму, я хочу расчесать волосы, то сначала наношу на нижнюю часть длины крем / масло, потом расчёсываю волосы гребнем с крупными зубьями, потом наступает время Тангл Тизера.

grey_mouse: Мне особо добавить нечего к комментариям девчонок — достаточно исчерпывающе.) Единственное, наверное скажу, что если я собираюсь расчесывать волосы (а если я не расчесываю их, они могут неопрятно лежать, а позволить себе не всегда это могу), то могу нанести масляную несмывашку, чтобы как-то компенсировать трение расчески о волосы.

Удачные и неудачные стрижки для маскировки

Бытует мнение, что многоуровневые стрижки являются хорошим вариантом маскировки истонченных кончиков волос. Как Вы считаете, в такой ситуации существуют варианты «удачных или неудачных стрижек»?

KATe_RINa: Знаю, что многие парикмахеры советуют сделать каскад для того, чтобы волосы были более пышными и объемными, с таким столкнулась и я, но мне не посоветовали. К сожалению, я захотела этого сама. Я на себе испытала, что такое стрижка «лесенка и каскад» и выступаю против таких стрижек на тонких волосах.    

Считаю, что красиво такие прически смотрятся лишь на густых и толстых волосах. Мне кажется, такая стрижка на подобной структуре, как у меня, лишь обнажит все недостатки волос впоследствии. А также их будет очень сложно отрастить, так как после такой стрижки волосы отрастают совершенно неравномерно. Приведу примеры, я после лесенки и каскада на своих волосах отращивала ровный срез около 10 лет, не больше не меньше.  

Маскирует ли тонкие кончики такая стрижка? На мой взгляд, она только усугубит ситуацию, если кончики уже истончены. Я считаю, что скрыть тонкие кончики можно, к примеру, локонами, завив именно кончики. Я часто так делаю, когда откладываю стрижку, но вижу, что концы волос мне уже недостаточно нравятся.

Я уже давно выступаю лишь за ровный срез и считаю его самым удачным вариантом стрижки в любой ситуации. А если говорить совсем грубо, то истонченные кончики лучше состричь, чем пытаться маскировать их. Ведь все равно густые и плотные кончики будут смотреться намного опрятнее и красивее, чем куцые.

Zavitushki: По-моему, такие стрижки наравне с так любимой парикмахерами филировкой, наоборот, подчеркивают (а в некоторых случаях — создают) проблему истончения среза. Соглашусь с Катей — эту проблему временно могут замаскировать локоны. Но я придерживаюсь мнения, что если срез сильно истончился, то лучшим решением будет не маскировка, а стрижка, т.к. чем гуще срез — тем меньше повреждаются кончики, и наоборот.

Именно по этой причине я могу назвать себя фанатом стрижек. Последняя стрижка была 30 августа, уже после достижения длины мечты — до талии. Увы, выпадение не щадит длину. Когда видишь жиденькие или редкие кончики на фотографиях, то всё желание ухаживать за волосами пропадает.

Да, из-за стрижек время на достижение длины мечты сильно увеличивается, но для меня важен не только результат, но и сам процесс отращивания.

grey_mouse: Я не столь критична, как девчонки. ) Соглашусь с Катей, что многослойная стрижка каскадом подойдет на толстые и густые волосы — у меня пример под боком, а именно коллега, которая долго мучилась с укладками, когда ее стригли ровным срезом. Ее страдания кончились, когда она попала к парикмахеру, который сделал ей многоуровневую стрижку с филировкой. Невероятно, но факт — выглядит сейчас ее шевелюра в сто раз лучше, чем с ровным срезом.)

Но, опять же, это может быть удачным решением только для густых волос. На тонких / редких волосах, по моему мнению, выглядеть такая стрижка будет хорошо только в одной ситуации — сразу по выходу от мастера, который грамотно все уложит. Сама была в такой ситуации раза 3 — не меньше (мыши плакали и кололись, но продолжали есть кактус). В таком случае, действительно, есть маскировка и прическа даже с истонченными кончиками выглядит хорошо — специально «истонченные» мастером кончики выглядят более естественно, чем поредевший, но ровный срез (но у всех разные представления о прекрасном).

А если нет сил, знаний, навыков (или желания получить эти навыки) делать крутую укладку каждый божий день, то не нужно рисковать с такими стрижками. В таком случае — если очень жалко расставаться с длиной — можно маскировать (как пишет Катя, а если волосы еще и пористые — это сам боженька велел делать  ) или убирать в прически (косы, пучки и т.п.). То есть удачных или неудачных многоуровневых стрижек, наверное, не существует. Есть ситуации, когда такая стрижка уместна, а когда — нет, и мастера, обладающие либо нет знаниями (а иногда — и совестью), чтобы советовать или не советовать такие стрижки клиентам в зависимости от ситуации.  

DaRi: Поддержу девочек в мнении о том, что многоуровневые стрижки красиво смотрятся только на густых волосах. Если с густотой есть проблемы, то просто не из чего будет создавать много уровней.  И прическа будет выглядеть еще более удручающе, чем было «до», но с истонченными кончиками.)) К сожалению, у меня не осталось фотографий, но я одно время была фанатом стрижки каскад, при чем каскад начинался от макушки.)) Когда моя бабушка увидела меня с этой стрижкой, с ужасом спросила: «Даша, где все твои волосы?  »

Поэтому различные варианты многоуровневых стрижек на тонких негустых волосах не считаю выходом из ситуации с поредевшим срезом. А если густота выше средней, то такая стрижка может очень красиво оформить полотно, придав ему движения и пышности.) Но выбрав этот вариант, нужно всегда быть готовым к ежедневным укладкам.

Аксессуары для волос, которые создают проблемы

Как Вы считаете, заколки, резинки или невидимки могут стать фактором постепенного износа кончиков? Насколько сильно влияют аксессуары для волос для эту ситуацию?

KATe_RINa: Я считаю невидимки смертью для волос, особенно тонких. Раньше когда я пользовалась подобными, всегда при снятии выдирала себе волосы, т.к. распутать её совершенно не представляется возможным. Железные, к примеру, заколки обязательно станут причиной появления сечения. 

Сама пользуюсь лишь резинками из мягкого материала, либо пружинками. Я думаю, что именно сами невидимки не могут повлиять на кончики, т.к. вряд ли кто — то использует такой тип на нижнюю часть волос, но если человек долго не подравнивает кончики, и те волосы, где были использованы невидимки, и появилось сечение спустятся ниже и когда - то станут кончиками, то заколки, действительно, могут стать следствием истончения и убийства кончиков, и волос в целом.

Аксессуары, мне кажется, очень сильно влияют на качество волос в целом, в особенности, как я сказала, на появление сечения и ломкости. Выбирать нужно резинки и заколки, которые не будут путаться в волосах, чтобы не приходилось их от туда выпутывать. Многим и резинки пружинки не подходят, так как считают, что они путаются в волосах. Этим девушкам я бы посоветовала попробовать шелковые резинки, они более нежные. И в целом влияют на волосы лишь положительно.  

Zavitushki. Не верила в это, пока не проверила на собственном опыте. Я долгое время не могла понять — почему даже накануне вечером постриженные кончики наутро выглядят пожёванными и мятыми. Неважно какой уход был накануне вечером, утром кончики выглядели одинаково ужасно.

Перестала убирать волосы в пучок перед сном, заменив его косой. И вуаля, после косички на ночь проблемы «мятых» кончиков не стало. Причина оказалась в «ананасе», который я на ночь закрепляла резинкой-пружинкой. Сейчас я вообще ничем не закрепляю волосы на ночь — закручиваю их в гульку и надеваю шёлковый колпак. Внутри колпака волосы защищены от трения об подушку, да и в целом после него и кончики, и длина выглядят лучше.

Ниже примеры моих заколок-хорошистов и отличников, и примеры откровенных вредителей.

Особенно хочу отметить среди «вредителей» золотистые заколки-невидимки. Я так и не смогла их ни разу выгулять, зато волос при попытках закрепить их было выдрано достаточно. А жаль, заколки очень красивые, но абсолютно неносибельные…

grey_mouse: На мой взгляд, картина чуть шире — любые механические повреждения приводят к истончению кончиков и ломкости. Аксессуары для волос также могут механически повреждать волосы, соответственно, да, они также могут стать фактором износа кончиков. Как и расчески, и все остальное.

И правило такое же — нужно выбирать с умом и действовать бережно, т.к. даже самые безопасные аксессуары могут драть волосы, если их неаккуратно снимать. Но и обращать внимание на качество изготовления / сборки (как, опять-таки, с расческами) — чтобы не было зазубрин, сколов и других элементов, способных повредить волос.

А дальше кому что нравится и подходит.) До шелковых резинок, например, я еще не добралась. Но меня вполне устраивают «пружинки» (их использую только для пучка и для хвоста при занятиях спортом). «Пружинки» были у меня и оригинальные, и реплики, так вот — оригинальные существенно выигрывают, поэтому советую также обращать внимание и на этот момент.

DaRi: Да, все перечисленное может повреждать тот уровень волос, на котором используется. Правила выбора аксессуаров такие же, как и с расческами: без зазубрин, швов и прочего (всего, что может зацепить волосы). Также очень важно не делать тугие хвосты, косы и прочие прически, т.к. таким образом можно нанести вред уже и коже головы, и волосяным фолликулам.

Укладка феном и термозащита: могут ли они влиять на истончение

Есть большой запрос на то, как влияет укладка феном и использование термозащиты на истончение кончиков волос. Может ли она стать провоцирующим фактором? И какие условия могут этому способствовать?

DaRi: Да, влияет, если неправильно использовать фен и термозащиту. В первую очередь, необходимо помнить, что термозащита нужна только при высоких температурах. Если используется холодный или теплый поток воздуха, термозащита не нужна. Часто в составе термозащит присутствуют простые спирты. Если спиртосодержащая термозащита будет использоваться «просто так, на всякий случай», то со временем непременно появится сухость кончиков, а затем и ломкость.

Феном тоже нужно пользоваться правильно: направлять поток воздуха по росту волос. И совсем неважно, сушите вы волосы вниз головой или вверх.)) Главное, чтобы воздушные потоки фена шли по направлению роста. Нельзя хаотичными движениями мотать феном из стороны в сторону (как это любят некоторые парикмахеры): такие маневры усиливают трение волос друг о друга и, соответственно, повреждают поверхностный кутикулярный слой.

KATe_RINa: Я тоже считаю, что неверная сушка волос феном влияет на появление ломкости, и как следствие истончение кончиков. Термозащит сейчас существует великое множество, я придерживаюсь мнения, что нужно обязательно её использовать, как при сушке феном, как и при использовании плойки, к примеру. Насчёт вреда от термозащиты ничего не скажу, т.к. не проверяла на себе, я не сушу волосы феном уже очень много лет.

Zavitushki: Про фен ничего сказать не могу — не укладываю волосы феном, использую его для сушки только в зимний период. Кремовую термозащиту использую всегда, но не с целью защиты от высоких температур, а для защиты кончиков от ломкости (но тут нужно уточнить, что поверх термозащиты я каждый раз наношу ещё, как минимум, 2 других кремовых несмывашки).

grey_mouse: Третий закон философии — переход количества в качество. Сушка феном с щетками или без — это механические повреждения. Если делать аккуратно, не елозить по волосам щеткой 100500 раз и не сушить на режиме «Испепеление», то «крепости» термозащиты хватит, чтобы нивелировать негативные факторы от сушки феном. Если переусердствовать — то можно и классным феном с классной термозащитой волосам навредить.

Влияние стайлинга и укладочных средств

Какие ошибки в нанесении стайлинга и укладочных средств могут привести к истончению среза? Возможно, в Вашей практике были случаи, когда Вы замечали последствия применения стайлинговых средств. Как Вы поступали тогда, а как бы поступили сейчас (с учетом Ваших знаний и опыта)?

KATe_RINa: Мне кажется, главное найти свое стайлинговое средство, тогда и проблем не будет. Раньше, когда я пользовалась лаком для волос, я всегда после испытывала проблемы с волосами, либо в процессе попытки счесывания лака, либо в процессе 'отмачивания' волос. Был случай, когда мне пришлось наносить маску для волос по методу пре - пу, чтобы реанимировать волосы после укладочных средств, таким образом волосы при мытье были не так запутаны.

На данный момент я не использую лаки, т.к. мне не подходит такой тип укладочных средств, я нашла пасту от Лореаль и солевой спрей от Proffs, с ними укладка держится идеально, а также я могу сказать, что эти средства с волос легко счесать и никаких проблем это кончикам не несёт.

grey_mouse. У меня небольшой опыт со стайлингами. Но одной историей поделюсь. Я долгое время крутила кудри на плойку, закрепляя прическу лаком. Я чувствительная к запахам и все искала лак с приятной отдушкой. У меня был великолепный лак Kérastase, но потом его стало сложно найти. И я нашла в масс-маркет лак без отдушки вообще! Но он безбожно и просто зверски путает локоны. Они начинают сбиваться в колтуны и потом приходилось много времени тратить на распутывание.

Сами понимаете, что это все механические повреждения, которые повторяясь раз за разом — не проходят даром. При этом с лаком от того же Kérastase такого не было. Мораль? Если вам попалось стайлинговое средство, которое путает волосы или вызывает другие негативные последствия — ищите другое. Скорее всего оно есть. Не нужно думать, что значит все стайлинговые средства имеют такой негативный эффект.

Zavitushki: Скажу с точки зрения КГМ — если стайлинговое средство даёт сильный каст, то под него нужна подложка из крема / геля алоэ. Это меняет и визуал кудряшек — они смотрятся более пухлыми и увлажнёнными, и в перспективе не даёт кончикам иссушиться.

А если бы можно было вернуться на 3,5 года назад, то я бы поумерила свой пыл в нажамкивании кудряшек с бессиликоновыми средствами. Хочется активно жамкать кудряшки — пожалуйста, но тогда кончики нужно защитить силиконами.

Я понимаю, что мой кейс специфичен, но именно бессиликоновый несмываемый уход и активное жамканье кудряшек в условиях жёсткой воды, и стабильно высокой влажности не давали мне отрастить длину. Два года она стояла на месте, волосы по достижении определенной длины обламывались. Ситуация стала меняться, когда я ввела в уход несмываемые средства с силиконами, а затем и вовсе отказалась от нажамкиваний, да простят меня гуру CGM.

DaRi: Да, стайлинговые средства могут подсушивать волосы из-за своего состава: часто он не включает в себя каких-то ухаживающих средств (хотя сейчас встречаются стайлинги с ухаживающими компонентами) и направлен именно на фиксацию причёски. Фиксация может происходить за счет небольшого обезвоживания, высокого содержания полимеров и т.д. Чтобы снизить негативное влияние стайлингов, необходимо тщательно их смывать и затем использовать питательную или увлажняющую маску, т.к. большое количество полимеров может накапливаться на волосах, что в дальнейшем может привести к ломкости.

Многослойный уход и количество косметики на волосах

Многослойный уход за волосами может быть источником неприятностей? С какими ситуациями могут быть связаны ошибки, как Вы считаете?

KATe_RINa: Я считаю, что многослойный уход может запросто принести проблемы. И первая проблема - это проблема перепита. Если использовать сильный питательный шампунь, сверху нанести сильную маску, а затем ещё закрыть кондиционером, то тонкие волосы могут запросто превратится в сосульки, которые перепитаны. Нужно с умом подбирать текстуры средств. Я, например, если применяю сильную маску, то предварительно использую качественно очищающий шампунь. А маску закрываю лёгким кондиционером, который наношу всего на пару минут и сразу смываю.

Что касается многослойного нанесения несмываемых средств, то тут тоже нужно отталкиваться от своих ощущений. Многие могут наносить бутерброд из несмываемых средств по схеме: спрей, масло, крем. И не получают перепита. А многим девушкам, особенно с тонкими волосами, такая схема не подойдёт и тогда нужно подобрать что — то одно: масло или крем. Силиконовое масло нужно также подбирать с умом, смотреть на активные компоненты. Мне, например, очень хорошо заходят несмывашки с аргановым маслом.  Я больше люблю лёгкие несмываемые масла.

Zavitushki: Да, если какое-то (или все) средство не подходит. Например, средства с кератином на постоянной основе могут провоцировать ломкость, а уже та приводит к истончению среза. Или простые спирты в составе спреев для облегчения расчесывания, которые в длительной перспективе иссушают волос. В остальном я вижу от многослойного ухода только плюсы — комплексная защита, блеск и мягкость кончиков, смирение пушистости, общий шикарный визуал.

В плане кудряшек многослойный уход (LOC-метод)— вообще маст-хэв, независимо от преследуемой цели — подчеркнуть завиток или максимально расслабить его. Меняются только средства и способы их нанесения. Касательно прямых волос — у Даши есть прекрасная серия постов на эту тему (один, два, три). 

DaRi: Да, абсолютно точно многослойный уход может стать одной из причин ломкости. Главной ошибкой в многослойном уходе является хаотичное нанесение средств без учета их взаимодействия между собой, и без учета потребностей самих волос.

Например, девушка с низкопористыми неповрежденными волосами будет использовать «тяжелую артиллерию» в виде масок, кондиционеров и несмываемых средств, которые не нужны ее типу волос.

Или, к примеру, постоянное использование только лишь увлажняющих средств с наслаиванием их друг на друга - такой режим приведет к переувлажнению и последующей ломкости.

В каждом случае необходимо анализировать для каких целей наносится то или иное средство, как оно сочетается с остальными, нанесенными в конкретное мытье.

Одна из возможных ситуаций, которая приводит к истончению волос, заключается в переизбытке косметических средств на кончиках, и затем может стать фактором ломкости. Есть ли какой-то алгоритм, чтобы разобраться какое количество средства / нескольких средств оптимально наносить?

KATe_RINa: В нанесении несмывашек, я считаю, главное знать меру, не нужно наносить на волосы, и тем более кончики, все несмываемые средства, которые попадаются под руку. Многим подходит нанесение несмываемых средств и на второй день после мытья. Например, я для себя выявила такую схему при мытье головы через день. Я наношу несмываемые продукты и после мытья, и на следующий день для реанимации, если они подсыхают. 

Но выявить ту схему, которая подходит именно конкретно вам, я думаю, можно лишь методом проб и ошибок.  

DaRi: Необходимый объем средств, который мы наносим на волосы, можно выяснить только практическим путем.  У всех нас разная густота, пористость и длина, поэтому не стоит ориентироваться на чужой опыт (количественный). Также у всех средств разные текстуры. Например, маски Insight я всегда наношу в немного большем объеме, чем маски Keune, т.к. Insight мои волосы мгновенно впитывают.)) Я всегда начинаю с небольшого количества средства, аккуратно его распределяю, и если чувствую, что где-то волосы остались шершавыми, то добавляю еще немного.

С несмываемыми средствами поступаю также: начинаю с пары горошин / капель и увеличиваю по мере необходимости.

grey_mouse. Я бы рекомендовала начинать с порции, которую вы обычно наносите другим средством похожей консистенции, умноженной на 75%. То есть 3/4 от того, что вы обычно наносите (дабы на всякий случай нивелировать последствия более сильного состава). Конечно, консистенция далеко не показатель, т.к. она зависит по большей части от загустителей, чем от «полезняшек» в составе, но это хотя бы какой-то ориентир.

Далее зависит от средства:

• Маска, кондиционер — должно быть ощущение, то они обволокли волос, но при этом не стекают. Если волосы все впитали — я бы советовала не добавлять, чтобы все-таки оценить результат. Либо добавить, но совсем немного, чтобы не переборщить. Если оказалось, что слишком мало (после сушки), в следующий раз пробовать чуть больше. И далее до достижения совершенства.)
• Термозащита / крем на влажные волосы — не должно оставаться эффекта скрипящих концов. По необходимости добавлять по чуть-чуть, далее см. предыдущий пункт.
• Масла / крема на сухие волосы — предпочитаю не добавлять даже если есть ощущение «нехватки». Потому что несмываемые средства требуют время на «усадку» (2-3 часа). Далее смотреть по ситуации.

А вообще, да — только практика.

Zavitushki: Сложный вопрос. Тут только ориентироваться на тактильные ощущения, но всегда начинать с небольшого количества, при необходимости добавить. Чем плотнее средство — тем меньшее его количество наносить. По смываемым средствам это обычно ощущается сразу тактильно — волосы струятся, «водорослятся», прядки легко скользят сквозь пальцы. А если кажется, что переборщили со средством, то можно смывать его чуть дольше и тщательнее обычного.

Плотной текстурой часто «грешат» несмываемые средства для прибивания фриза. Кстати, чем плотнее консистенция, тем лучше средство прибивает фриз!  Другая сторона медали — с ними очень легко переборщить. Примеры средств с такой плотной текстурой — крем-активатор кудрей Cantu, детанглер Shea Moisture Extra-Moisture, крем Lush Curl Power.

В этом случае я беру средства размером с половину горошины, растираю между ладонями и наношу в технике «руки молящегося» на влажные волосы (чем они влажнее, тем проще и равномернее распределится средство). Соответственно, если я хочу нанести второй слой несмывашек на уже высохшие волосы (на второй-третий день после мытья), то либо выбираю для этой цели менее плотные текстуры, чтобы не переборщить с ними, и не получить слипшиеся прядки, либо предварительно смачиваю волосы водой.

Как Вы относитесь к рекомендациям о долгой выдержке масок, кондиционеров и бальзамов? Может быть у Вас в практике были примеры, которые могут иллюстрировать отрицательный и/или положительный опыт.

KATe_RINa: Отношусь положительно, но если конкретно вам этот способ выдержки подходит. Например, я выдерживаю многие свои маски 20 минут, мне такой способ подходит и дает результаты. Но если я покупаю новое средство, которое производитель рекомендует выдерживать пару минут и смывать, то я следую рекомендациям. Обычно сильные питательные маски долго я не держу, наношу на волосы, эмульгирую и смываю, т.к. при долгой выдержке, опять же, можно словить перепит. Кондиционеры же, если ими я закрываю маску, выдерживаю пару минуток, либо смываю практически сразу.

У меня был отрицательный опыт с маской Kaaral Filler. Как — то я ей очень сильно увлеклась и начала применять слишком часто, тогда — то она и показала мне, как выглядит на моих волосах перепит. Волосы стали сухими, безжизненными и тусклыми, их невозможно было расчесать, казалось будто они в жирном масле. После этого опыта больше не держу долго сильные маски и не применяю их часто.

Zavitushki: Нейтрально. Если у меня есть время — то выдерживаю маску 10-15 минут, если нет — 5-7 минут. Если прогреть средство, то время его выдержки на волосах можно сократить в 1,5-2 раза.

Дольше 20 минут не вижу смысла выдерживать маску / кондиционер (если это не система восстановления со своими временными рамками), хотя поначалу грешила долгой выдержкой, и могла оставлять средство на полчаса и больше. 

Как понять, сколько выдерживать маску / кондиционер? По реакции волос. Например, у меня есть кондиционер, который действует моментально, а в условиях воды нормальной жёсткости и выдержке 4 минуты даёт эффект как после крутой маски. Поэтому на волосах я его держу в среднем 2-3 минуты, этого времени как раз хватает, чтобы расчесать волосы сначала пальцами, а затем Тангл Тизером.

DaRi: На мой взгляд, сейчас необязательно держать маски длительное время, т.к. технологии не стоят на месте и существуют различные системы доставки, позволяющие держать маски и кондиционеры не более 5-10 минут. К тому же время выдержки средств более 40 минут идут уже не на пользу волосам: кортекс волоса разбухает, кутикула сильно приподнимается и это может привести к ее травматизации.

Конечно, как и у многих, у меня был период, когда я наносила маски на 1-2 часа, иногда и на всю ночь. Положительного результата от этого не было и волосам становилось только хуже. Со временем, я поняла, что этот способ не лучшим образом отражается на состоянии волос.

grey_mouse: Отношусь неоднозначно.) Я не считаю, что со всеми масками нужно ходить по 20-30 минут (тем более по часу), тем более по умолчанию. Всегда начинаю с выдержки, которая рекомендуется производителем. Далее — по ситуации, но редко я когда держу дольше 20 минут. Чаще всего — когда очень многие рекомендуют этот способ. Например, Гидра.)) Но очень редко.

В остальном вижу больше минусов — налипание бОльшего количества ухода на волос, гигральная усталость — все это в долгосрочной перспективе может привести к негативным последствиям вместо позитивных. Я перестала так делать на постоянку (сейчас на 30 минут наношу только одну маску раз в 3-4 недели) после того, как волосы стали выглядеть безвольной тряпочкой.

Прокомментируйте, пожалуйста, свое отношение к популярному мнению: «Маски обязательно закрывать кондиционером, чтобы получить лучший результат».

KATe_RINa: Не считаю, что все маски нужно закрывать кондиционером, чтобы получить лучший результат. Это не панацея в уходе. Я же на своём опыте выяснила, что в моем уходе присутствуют такие маски, которые лучше закрыть кондиционером, чем не закрыть им. Закрытие кондиционером дает дополнительную холеность, еще больше разглаживает кончики и также я заметила, что при закрытии маски кондиционерами на постоянной основе мои кончики портятся меньше. И стрижку я стала выполнять реже. Но есть также такие маски, которые самодостаточны и совершенно не требуют кондиционера. Опять же приведу в пример Kaaral Filler.

Zavitushki: Необязательно, всё очень индивидуально. Если чувствуется, что после маски волосам чего-то не хватает, тогда кондиционер нужен. Ещё один повод закрывать маски кондиционером — жёсткая вода, значительная длина волос или высокая степень их повреждения. Всё зависит от конкретных условий, типа волос, их состояния и желаемого визуала.

Например, в Праге, Риме и израильском Эйлате я могу вообще не пользоваться масками, заменив их кондиционером, и вместо кучи несмывашек использовать только одну. В моём же городе такой фокус не прокатывает, любую маску я закрываю кондиционером. Всегда. А потом наношу 3 кремовых несмывашки и маслом закрываю. В других условиях для таких же тонких кудрявых волос, как у меня, это было бы не просто чересчур, а ЧЕРЕСЧУР, но в моих текущих условиях это наиболее подходящий вариант.

Нужно пробовать, экспериментировать и находить свои средства, схемы и приёмы, подходящие именно вашим волосам, именно в текущих условиях. Я думаю, в уходе за волосами это самое главное.

DaRi: Нет, это необязательно. Все зависит от типа волос (не всем волосам нужен многослойный уход) и от самих средств (если средство с интенсивным действием, то может быть достаточно его одного). Кондиционером я, чаще всего, закрываю некоторые увлажняющие и восстанавливающие маски, чтобы сбалансировать их действие. Некоторые не закрываю вообще (Keune, Joico).  

grey_mouse: Кондиционирующий эффект зависит от наличия в составе специальных компонентов. Их добавление в кондиционеры и не добавление в маски законодательно не регламентировано.))) Поэтому все зависит от производителя. Если маска прекрасно распутывает, кондиционер по факту и не нужен — сэкономите средство, бюджет, время, не будет лишнего слоя на волосах. Большинство многофункциональных масок справляются прекрасно без кондиционера (многие маски Kérastase, Alfaparf Milano, Lebel Viege).

Советы и рекомендации

Какие советы и рекомендации Вы могли бы дать тем, кто столкнулся с истончением кончиков волос и не знает, с чего начать исправлять ситуацию?

KATe_RINa: Мой совет возможно будет жестким, но я бы посоветовала даже самой себе в прошлое, первое с чего нужно начать - это, однозначно, стрижка. Нужно убрать поврежденную часть волос и только тогда начать исправлять ситуацию. Т.к. мёртвые истонченные кончики уже не спасти, как бы не было обидно, но это правда.

На самом деле тема довольно обширная, но в первую очередь я бы посоветовала обратить внимание на следующее: наладить питание, обратить внимание на качество расчесок, обратить внимание также на аккуратное отношение к волосам, бережно их расчесывать, ни в коем случае не драть, не выпускать волосы зимой на мороз, а прятать под куртку, при сушке волос феном обязательно использовать термозащиту и сушить волосы в правильном положении.

Нужно также стараться обращать внимание на качество и остроту ножниц, которыми вас стригут. Это также может стать причиной тонких кончиков.

Zavitushki: В первую очередь, нужно выявить и устранить причину, вызвавшую истончение среза. И соглашусь с Катюшей, лучше отстричь то, что восстановлению не подлежит, ведь чем тоньше срез — тем сильнее повреждаются кончики.

Причина истончения в выпадении? По возможности устранить причину выпадения (дефициты, гормоны, стресс, болезни и т.д.), а дальше стимулировать рост и укреплять корни, защищать кончики уходом, чтобы всё отросшее не пришлось срезать.

Причина в ломкости? Тут снова нужно проанализировать, чем она вызвана.

• Механическими повреждениями — распущенные волосы на ветру / морозе, лямки рюкзаков и попадание волос в молнии, отсутствие головного убора в жару, утюжок без термозащиты, неподходящая расчёска и агрессивное расчёсывание, отсутствие ночного ухода и т.д.?
• Неподходящим уходом (слишком слабый / сильный уход для текущих условий или переизбыток кератина в уходе)?
• Или последствия неправильного окрашивания (высокий оксид, частое окрашивание всей длины и т.д.)?

Для каждого случая будет свой способ решения.

Моими граблями на пути к длине со срезом нормальной густоты (помимо сильных выпадений) стали:

— отсутствие усиления ухода с увеличением длины. Для коротких волос, для длины до середины спины и ниже пояса набор средств будет разный, даже на одних и тех же волосах. Если с короткими натуральными волосами можно обойтись совсем без несмывашек, то с увеличением длины их в уходе должно становиться больше (либо в порции, либо в количестве наносимых средств, либо переходить на несмывашки с более сильным составом);

— увлекаться бессиликоновыми несмываемыми средствами в жёстких условиях (высокий УФ, высокая влажность, очень жёсткая вода). Как сторонница КГМ и бессиликонового ухода, я 3 года искренне не понимала, почему по достижению определенной длины волосы обламываются, хотя головной убор был, несмывашки в уходе присутствовали, уход был выверен… Стоило ввести в уход силиконовые несмывашки, как длина тронулась с места, а качество кончиков шагнуло на другой уровень;

— неправильный ночной уход — как вы убираете волосы на ночь, и что наносите перед сном. Если вы спите с распущенными, то желательно нанести перед сном лёгкую несмывашку. По своему опыту могу посоветовать сон в косе и/или шёлковый колпак (только не из плотного шёлка, чтобы кожа головы дышала и корни не грязнились раньше времени). Сон с пучком на голове привёл к тому, что кончики каждую ночь заламывались, и в конечном итоге это провоцировало ломкость. Такой способ я не советую даже кудряшкам.

Сейчас же я сплю в шёлковом колпаке (кудряшкам он подойдёт просто идеально), и хоть похожа на средневековую даму, зато волосы имеют совершенно другой визуал с тем же набором средств. Убирать в него волосы очень просто — можно заплести косу, я же просто закручиваю гульку, ничем её не закрепляя, помещаю в колпак.

DaRi: Мне даже нечего добавить к словам девочек, т.к. полностью согласна с их мнением.

От себя хочу добавить, что не стоит отчаиваться и расстраиваться, если срез истончается. У вас обязательно получится решить эту проблему, ведь на этом сайте огромное количество информации да и просто дружеской поддержки. 

grey_mouse: Соглашусь с Таней на 100%! Единственное, можно запараллелить эти процессы — пока вы выясняете причину и ищете подход к ее устранению, задайте себе вопрос — что для вас важнее сейчас? Длинные волосы (кому-то психологически так легче, короткие не идут к форме лица и т.д.) или ровный срез (а кому-то ровный непрозрачный срез добавляет хорошего настроения и мотивации)?

И исходя от честного ответа сделать выбор — стричь или нет, если стричь — то сколько стричь, чтобы подровнять до комфортного состояния.

Я именно так и поступила — поняла, что не хочу опять длину до лопаток, хоть и с ровным плотным срезом, так как я опять попаду в эту ловушку — буду думать, что растить еще доооолго, поэтому в какой-то момент забью на уход.  Поэтому я состригаю понемногу, маскирую волнами и прическами, но зная, что у меня уже достаточно длинные волосы, я не расслабляюсь и уже ими наслаждаюсь.) Но каждому свое, поэтому главное идти к своей цели, а если не идти — то ползти, а если не ползти, то хотя бы лежать в ее направлении.

Фон для превью krasavica.info

• Kaaral маска интенсивная увлажняющая питательная для волос Hydra Deep Nourish Mask Purify Aloe Vera
• Kaaral маска для придания плотности волосам Purify Filler Mask
• Lush крем для кудряшек Curl Power
• Shea Butter Extra-Moisture Detangler
• Cantu Shea Butter for Natural Hair Moisturizing Curl Activator Cream
• Proffs средство для укладки волос Ocean Mist
• Резинки Invisibobble
• Janeke массажная щетка SuperBrush (общая страница любого оттенка модели)