Пошла искать упражнения для шеи
Оля, ты имеешь ввиду, что шею прокатываешь на ролле? Если да, то каков его диаметр? Мне не приходило в голову, что шею тоже можно прокатывать

Мне тоже очень понравилась липидная, при этом получила ее случайно – заказывала салонное восстановление, а пришло липидное, я не глядя забрала
Спасибо! Остатки пакетиков решила отдать подруге на поврежденные волосы, в комменты возможно добавлю результат на ней, там должно быть прям ярче))

Вот мне кажется прям хороший прогресс заметите, есть даже упражнения на каждый день, я на мфр ролле сама каждый день болючие места там прокатываю и прям ощущаю, как хорошо кровь идет к голове.
Кстати, про мурашечный нерв я вот не слышала, забыла отметить, полезно
Желаю хорошего роста и красивых волос, кудри симпатичные!

Наталия!
Волосы выглядят отлично — прекрасные и идеальные цвета ночи! Какой блеск и густота!
Арсенал в твоих казематах, поистине, грандиозный (Геннадий передает огромный привет и поздравляет с Днем Валентина )! Мне кажется такие средства очень нужны в уходе, особенно когда случается просадки или волосы нудно срочно воскресить
Знакома с ампулами-масками Масил, очень их люблю — покупала и в сашетках и в бутылочках. Узнала о них от Кати KATe_RINa и влюбилась. Так легко их наносить и эффект сразу виден. На тебе не могу выделить победителя — все элексиры оказались хороши. Прекрасные молодильные яблочки для волос, отличный пост и красивая ты!

Спасибо, Оля.

Хочу заметить важное ваше замечание про шею – при наличии с ней проблем нужно обязательно ей заниматься

Да, шеей я всегда незаслуженно пренебрегала… очень зря. Только недавно обратила внимание, как сильно она у меня затекает и немеет. Сейчас стараюсь уделять ей внимание.

подскажите, пожалуйста, где покупаете lebel?

Спасибо, что заглянула на огонёк, Таня.
У меня гормоны шалили с самой юности. Чрезвычайно резкое падение уровня эстрогена очень усложняло жизнь не только мне, но и моим близким . Как жалею, что не знала про фитоэстрогены в мои 25+,….
На картинке про женский цикл, там где девочка над цифрой 14- вот в этот период очень важно принимать хоть что-нибудь, что поможет организму справиться с резким колебанием гормонов: витамин E прям обязательно, ну и ещё что-нибудь из того, что я перечислила — в разумных пределах, разумеется. Изучи всё про фитоэстрогены- они меня прямо спасли!

Тебе тоже спасибо за твои посты и отзывы

Мне в целом нравится бренд. Пробовала обе реконструкции. Липидная мне очень даже понравилась, возможно повторю)
По кончикам действительно классно видно у тебя результат

Приветики, наконец то с кофейком под ночь добралась и до твоего поста на выходных))
Вот хочу спросить, как человек, у которого в прошлом году такая же мутотень была с поврежденными волосами и ломкостью – не было ли избытка восстановления? Я уже по своему опыту точно поняла, что он вреден для любых волос и важен баланс.
Еще немного хочу сказать про пост «предел износа длины» – мне он кажется самым великим заблуждением. Волосы лучше стричь, иначе кончики отрастут, но придется срезать еще больше. Под микроскопом смотрела сеченые волосы – там после «раздвоения» идет еле заметная трещина вверх, от которой лучше бы избавиться стрижкой. Чем больше плохих волос срежется с этими начатыми трещинами, тем стабильнее будет рост и густота среза, тк вся эта пакость реально идет вверх. Посмотрите мои волосы – какой там жидкий был срез у длинных и как я скрепя сердце в итоге рубанула по лопатки то, что уже «померло», в итоге сейчас срез стабилен, сечки мало. Забила я на эти «пределы длины» все, в общем.
Я бы на липиды пока делала упор, потому что у блонда самый большой процент утери естественной жировой смазки
Желаю удачи в новом году, хорошего прироста и буду следить за новыми отчетами!

Потом напиши обязательно, справилось ли средство)) Я без панамки ходила, сожгла случайно пробор до красноты и шелушения, но густо мазала волосы этой несмывашкой и приехала без выгоревшего пятна на затылке, как обычно было до

Кажется, знаю, с чем теперь поеду этим летом на море. Спасибо большое, Олечка! И давай на ты, в конце концов

О, еще и с видео Классно понаблюдать за процессом, тк у меня руки не из того места и я бы никогда не смогла сделать с выпрямителем даже такие волны, отличный итоговый результат! Кстати, белые прядки какое то время тоже делала, добавляли изюминки в образ))
Вообще, кажется идеальным на ваши волосы плойка Луни, прям идеально и быстро бы завивала без усилий такую длину)

Спасибо огромное за такой разбор! Я подтверждаю ваши тезисы, тк сама активно разбирала тему роста и алопеции на Пабмед
Хочу заметить важное ваше замечание про шею – при наличии с ней проблем нужно обязательно ей заниматься, улучшать кровообращение. Я к неврологу обращалась, мне назначали спец витамины и массажи как раз для шеи и в тот момент волосы впервые на 2 см смогли вырасти за месяц

Спасибо за внимание
Ой, тут только пробовать, увы, смотреть, что делает волосикам лучше при долгосрочном применении
Этим мне и нравятся марафоны – пользуешься три месяца одним и тем же и уже картинка складывается, хорошо или нет

Спасибо за комментарий
Да, я сама начала в 28 седеть, но пока эта седина органично вписывается в светло русые волосы, будто прядки выгоревшие, дальше посмотрим, красить не планирую)
Для увлажнения очень советую сыворотку для кожи от Олеси Мустаевой — я под микроскопом после нее смотрела кожу и она идеально увлажнена, ни одной шелушинки даже при ядреном шампуне

Спасибо, рада быть полезной

Сердечно благодарю за такой развернутый комментарий!
Насчет масок – стоит опираться тогда на лидирующую функцию, недостающую волосам, все равно нет такого, чтоб все функции прям были сильны одинаково)) Я вот от восстановления частого ухожу, тк волосам явно не надо столько
По спф – берите смело Лебел форти, на островах по крайней мере меня не подвел, либо что то из этой подборки, я внимательно составляла, чтоб точно были фильтры не в конце состава
Безумно счастлива, что вспениватель кому то оказался полезным, это и впрямь хорошая вещь, пеной мыть волосы всяко бережнее!
Бруски шампуни так и не пробовала, по мне они жестковаты все равно и надо там смотреть, чтоб без омыленных масел было (без мыла в общем)

О, обалденная статья, обожаю читать про типажи Кибби, хоть и замечаю, что даже у стилистов разнятся мнения на тех же знаменитостей по их типажам
Для меня яркий пример натурала это Бритни Спирс и Ферджи — у них характерные для типажа фигуры-тумбочки и шикарно идут волны, растрепанные волосы. Я сама натурал-драматик, при наборе веса фигура как раз и превращается в тумбочку прямоугольную По лицу сравнение с Евой Грин обычно лидирует.
У вас много романтика лидирующего, как по мне – бедра красивые широкие точно под типаж, никакой тумбочки, и им как раз идеально идут волны и косы))
Спасибо, очень понравились прически, особенно смесь волн и косичек, очень идет, есть что взять мне на заметку как натуралу-драматику

Очень современный эксперимент)) Интересно будет посмотреть на результат. Думаю, что в ближайшем будущем мы увидим ещё больше персонификации ухода за счет нейросетей в том числе.
Желаю удачи в марафоне!
P.S. кудряшки конечно роскошные)

А на какое окрашивание ты перешла? Что там за техника? Или краска?
Красивые волосы
Успехов в новом году