Стрижка волос как психотерапия. Выявление ошибок и способы их устранения. Мой новый образ

Всем привет!

Сегодня я хочу поговорить с вами о своих ошибках в уходе, и к чему они привели. Будет большое количество фото, которые ранее не публиковались и много размышлений. Ну и бонусом вы увидите мой результат после стрижки. 

Ошибки в уходе

Мы все совершаем ошибки. Без этого очень трудно подобрать верный уход, понять в каком направлении стоит двигаться к желаемой цели. Я же расскажу о своих «топ-5 ошибок или как убить волосы» и надеюсь, что кому это поможет их не совершать. 

#1. Неверно подобранный шампунь

Каждый хаир-маньяк знает, что красота волос начинается с качественного очищения. И я это, конечно же, знала. Но что значит «качественное» для меня? 

Я последние пару лет приобретала шампуни без SLES в составе. И не потому что боялась сульфатов, а просто так сложилось, что мне подошли шампуни периода «кератиновых» волос и я просто начала повторять покупки. При этом в моем уходе присутствовал скраб или пилинг и я считала, что мне этого достаточно. Ведь волосы лежат хорошо, перепита прикорневой зоны нет. Ощущение хорошо промытой головы присутствует после каждого мытья. Да и объем имеется. 

А потом пришла она - чувствительность. Если шампунь был чуть более очищающим, то у меня появлялся сильный зуд. Я могла расчесать кожу до болячек. Ну и, конечно же, я отодвигала в сторону очищающий шампунь и брала в руки мягкие экземпляры.

Но все перевернула моя внезапная покупка Керастаз. Так как я, конечно же, не посмотрела состав, то я была очень удивлена SLES. И даже первые пару применений у меня была небольшая, но неприятная реакция кожи головы. Но спустя буквально пару применений все прошло. А я стала ощущать более качественное очищение и заметила, что при использовании этого шампуня мой график мыться волос сдвигается. И не на полдня или день, а дня на два. И это при жаре +35, когда до этого я стала мыть голову чаще. Просто восторг!

Как избежать эту ошибку?

1. Приобретать шампунь по потребностям кожи головы. Наверное, на тему выбора шампуня сломана не одна сотня копий, но при выборе нужно ориентироваться только на личные ощущения. Не на советы блогеров / мастеров / подруг, а именно на ваш комфорт. Если ваша кожа головы принимает только SLES, то и не нужно ее переучивать и мучать модными нынче бессульфатными шампунями. И наоборот.
2. Иметь в арсенале несколько экземпляров. Конечно, лучше иметь один шампунь более мягкий, а другой более очищающий. Самое главное, чтобы их использование положительно воспринималось кожей головы. Нет обязательной привязки к составу - наличие или отсутствие сульфатов. 

#2. Игнорирование глубокого ухода

Я каюсь, но у меня нет в использовании данной категории. Но я особо и не задумывалась о важности, ведь у меня же есть термошапка. Зачем мне ампулы. И сейчас я понимаю, что термошапка не равно глубокому уходу. Хотя я и пробовала ампулы, но не нашла к ним подход, и не стала искать подходящие для себя продукты и я думаю, что это и вело к сильной ломкости.

Если бы сейчас я могла отмотать время, то приобрела бы Olaplex или тот же K-18. Но я учла эти ошибки, и обязательно приобрету этот уход, но чуть позже. А почему позже вы сами поймете после прочтения статьи.

Как избежать эту ошибку?

Присмотритесь к своим волосам и если вы поймете, что ваши средства не дают должного восстановления, то вам нужно что-то по сильнее. Я не говорю, что глубокий уход обязателен для всех! Но если вы часто окрашиваете или тонируете волосы и ваш уход не до конца верно подобран, то эти средства помогут вам и вашим волосам оставаться здоровыми и не ломаться. 

Мои любимые статьи по глубокому уходу или о салонных процедурах дома: 

• Пост DaRi о молекулярном восстановлении волос - тут
• Пост DaRi о аминоботопластике - тут
• Пост Маши Magnay  о салонной процедуре дома за 10 минут - тут
• Пост DaRi  о возможностях Olaplex 3 - тут
• Пост Shanty  о процедуре кератинового протезирования Lanza - тут
• Пост maxyn4ik о ампулах Color Bomb - тут.

Конечно, постов о салонном уходе в домашних условиях очень много и все отметить почти невозможно. Поэтому у меня небольшой мини-список, но если я забыла какой-то пост, то напишите в комментариях. Я его обязательно изучу.

#3. «Добивание» неподходящих средств

Я только недавно осознала, что совершаю такую столь популярную ошибку. Ведь я не использовала откровенно не подходящие средства, но пыталась вписать в уход то, что не дает того результата, что я хотела. Я думала так «Ну да, маска не прям вау, да никакая по эффекту. Но я же ее уже купила, то нужно же как то доиспользовать». 

Сейчас проведя ревизию шкафов я поняла, что многие средства меня перестали радовать, и я без жалости с ними решила расстаться. Ведь на их место я быстрее приобрету рабочие средства, быстрее будет виден прогресс, а не стояние на месте. 

Как избежать эту ошибку?

1. Отливашки и тревел форматы. Отличный способ познакомиться с новым средством без риска, что не подойдет. И хоть часто отливашки в перерасчете на 100 мл. средства выходят чуть дороже, но всегда дешевле полноразмера. Поэтому для первой пробы это наилучший вариант особенно если есть подозрения, что средство может не подойти.
2. Умение расставаться с неподошедшими продуктами. Но если уж так случилось, что средство не дает желаемого результата, то можно его не только выкинуть, а найти ему новую хозяйку. Например, предложить обменяться с другими девушками отливантами. 
3. «Голод» новичка. Хоть этот пункт и подходит к любому средству, но на моем опыте шампуни расходуются дольше. И если не подошедшей маске / кондиционеру еще можно найти применение, то с шампунями так не получится. А на момент написания этого поста я насчитала 9 шампуней! На одну голову при графике мытья головы 2 раза в неделю. Это фиаско. Поэтому мой совет: стараться не скупать все приглянувшиеся баночки без твердой уверенности в надобности средства. 

#4. Отказ от стрижек

Наверное, многие помнят отличный пост Sweet_Dreams как отрастить длинные волосы с густым срезом (ознакомится можно тут). Ну и я, конечно же, вдохновилась примером Марианны и ринулась отращивать волосы, и отказалась от стрижки. Напомню, что предпоследняя стрижка была 14.01.2023 года и последняя 12.08.2023 года. 

И я, конечно же, не взяла в расчет, что волосы у меня более поврежденные и тонирую их каждый месяц. И опыта в уходе за волосами у меня меньше, я не всегда успеваю перестроиться под новые потребности волос. Ну и меня не до конца сформирован уход, закрыты не все потребности волос. 

И вместо тысячи слов покажу фото «было / стало». Конечно, виной всему не только отсутствие стрижек. Но я считаю, что если бы я чаще обновляла срез, то сейчас меня бы не ждала столь глобальная стрижка.

Как избежать эту ошибку?

1. Внимательно относиться к кончикам. Если вы чувствуете, что кончики уже совсем плохие, не расчесываются, секутся и увеличивается ломкость, то все таки пора решаться на стрижку. Иногда даже 2 см. достаточно для обновления среза, но при этом не дает ломкости подниматься выше. 
2. Оценить свои силы. Если у вас порошковый блонд, то вам придется подравнивать волосы чаще, чем обладательнице здоровых / натуральных волос. Конечно, это работает не всегда, у Марии Magnay есть потрясающий пост (почитать можно тут), как она не стригла волосы 7 месяцев при условии сложного окрашивания. Для меня это просто магия, но сама Мария объясняет это мощным уходом и особым вниманием к волосам. 

И еще немного постов про стрижки, в которых можно ознакомиться с мнениями автором за и против частого обновления среза:

• Пост Маши Magnay о стрижке горячими ножницами и насколько коварна она может быть - тут
• Пост Эли ElleLaFlower  о 2 годах без стрижки - тут
• Пост Марии maxyn4ik о самостоятельной стрижке в домашних условиях - тут
• Пост Катерины KATe_RINa об уходе за волосами в течение 10 лет и о важности регулярного обновления среза - тут
• Пост Анастасии anastas01 о способе спасения сухих кончиков - тут
• Пост Елены hellyritsu про «психологическую» стрижку - тут
• Пост Дарьи HellerOst про самостоятельную стрижку в домашних условиях - тут
• Пост Дарьи DaRi по возможный исход стрижки жгутиками - тут.

#5. Окрашивание волос

Вам, наверное, странно увидеть такой пункт, потому что у меня есть парочка постов про мои эксперименты с окрашиванием ( можно почитать тут, тут и тут).  И я правда верю, что возможно отрастить красивые и длинные волосы в блонде. 

Мои самостоятельные окрашивания не так повредили мне волосы, как поход в салон. Я уже много раз писала, что мастер в салоне так мне сожгла волосы, что обламываться они начали чуть ли не от корня. А потом я по своему незнанию доверилась продавцам-консультантам в магазине проф. косметики и пару месяцев обесцвечивала волосы на 6% оксиде, и тонировала волосы перманентной краской с 3% оксиде. Именно попадание окрашивающей смеси, особенно такой мощной, на пережжённые участки волос, и спровоцировало мощную ломкость. 

Как избежать эту ошибку?

Если резюмировать все мои ошибки с окрашиванием, то самое важное на что я посоветую обратить внимание это:

1. Самостоятельно изучить процесс окрашивания. Даже если вы проводите процедуру в салоне, то вы должны понимать как правильно это должно происходить. А при самостоятельном окрашивании нужно понимать алгоритм действия, чтобы получить нужный визуальный результат с минимальной потерей в качестве. Мне волосы сожгли в салоне, хотя к этом мастеру ходят 2 моих родственницы и их все устраивает. А на мне система дала сбой. И  последствия могли бы быть не столь губительные, если бы я понимала, что делает мастер. И могла бы не дать совершить те или иные ошибки. 
2. Не доверять продавцам в магазине. Особенно если это магазин для парикмахеров. Пока я сама не стала читать про осветление и тонировку, я проводила эти процедуры неверными продуктами, которые мне предложили в магазине. Возможно, что это только мне так не везет на не очень грамотных продавцов, но если есть хоть какие сомнения по подбору красителя или окислителя, то лучше узнать это у мастеров, которым вы доверяете, или же попытаться найти информацию в интернете. 

Стрижка

Изначально я планировала срезать прирост за летний марафон, а это примерно 5 см., и отращивать волосы дальше. А потом, попросив супруга сделать фото волос, я поняла, что срезать надо больше, а еще после одного фото я поняла, что масштаб стрижки увеличился в разы. 

Одно я знаю наверняка - поврежденные волосы надо срезать. Но сколько это может быть? Ведь я так долго отращивала волосы, изучала техники окрашивания, ходила на курсы, покупала новые крутые средства.

И вот - длина увеличивается… Но хочу ли я этого?  Для меня в приоритете стоит качество волос. Мне важно, чтобы не только длина меня радовала, но и сами волосы были красивыми. К сожалению, из-за многократного обесцвечивания и ошибки мастера я не могу этим похвастаться. Меня преследует ломкость, которую я пытаюсь обуздать, но не всегда получается. 

А волосы - это мертвая материя, в нее можно только искусственно что-то вставить, но и этому есть предел. И мой предел настал…

Почему я на это решилась

В начале этого года мои волосы выглядели не очень уж и плохо, хоть и срез не был идеальным и не было блеска, но ломкость волос не была в столь агрессивной фазе. Волосы еще держались как могли.

Но частые тонирования, слабый уход сделали свое дело. Густота стала уменьшаться, но качество самого полотна становилось лучше. Появился лоск, блеск и в целом визуал стал более приятный моему взгляду. Я видела, что хоть и потихонечку, но иду в сторону своей мечты. 

Но после очередного обновления корней и тонировки мне начинает казаться, что появляется просвет в полотне. Но я себя успокаиваю, что просто волосы не так легли, да и футболка белая и из-за этого так кажется. В общем, успокаиваю себя как могу. И, конечно же, потом не делаю фото волос на светлом фоне, а переделав фото на черном фоне успокаиваюсь. 

Цвет волос меня перестал устраивать, я пыталась выйти в более светлый оттенок и для поста решила сделать фото. И вот оно и открыло мне глаза на масштабы катастрофы. У меня не было целой пряди волос на затылке, меня это ввело в ступор. Как так? Когда целая прядь успела отвалиться? И тут я вспомнила, что мой мастер, который проводил мне коррекцию цвета в январе 2023, сказала, что мне сильно сожгли волосы примерно в 3-5 см. от корней. И именно там волосы начали просто сыпаться. 

После этого я стала более усиленно стимулировать рост. Я рассуждала так, что да, прядь отвалилась и ее уже не вернуть, но можно как можно быстрее отрастить волосы, чтобы это не так бросалось в глаза. Так же я стала чаще использовать термошапку, но еще тогда я не понимала, что все эти способы, не столь эффективны. Возможно, если бы в тот момент я начала использовать Olaplex или K-18, то обломышей было бы меньше. Но так называемая «дыра» росла. Причем очень и очень стремительно. 

Но меня радовало то, что волосы росли и прирост был отличным. У меня появилась челка и обломанные пряди у шеи стали отрастать, еще немного и они войдут в низкий хвост и увеличат густоту. 

Примерно в это время ко мне приезжают мои заветные баночки, которые будут отвечать за восстановление волос. Конечно же, это парочка Kérastase Therapiste, которые я описывала вот в этом посте. И ломкость, правда, начинает отходить, да, не полностью, но после мытья волос слив вычищать уже не надо. И визуал волос меня радует намного больше. 

В основном ломкость проявляется от механического воздействия и неважно это расчесывание волос или любое трение. Волосы просто отваливаются и это меня просто безумно огорчает. 

Что я делаю не так?

Постоянно крутится у меня в голове, когда снимаю волосы со всех поверхностей в доме. Вроде и уход далеко не плохой и отношусь к ним бережно, но в голове все чаще и чаще появляется мысль, что стрижка просто неизбежна. И отстригать я буду точно больше прироста за марафон и даже не за один. 

И вот в один далеко не прекрасный день я прошу моего супруга сделать фото и вижу просто огромную дыру на фото. Конечно же, первая стадия была отрицание. Прошу супруга нормально меня расчесать и сделать красивое фото, но его ответ меня просто огорчает. По его словам (а почти все фото волос для сайта делает мне муж, и он же расчесывает их перед фото) дыра прогрессирует, и её никак не убрать. То самое фото:

Итак, решение о стрижке перерастает в запись в салон к мастеру на стрижку и окрашивание. В ожидании дня X я немного отпустила уход за волосами и лишний раз убедилась, что мое решение было единственным верным. 

Как все происходило

Если я вам скажу, что решение мне далось легко, и я совсем не переживала, то я вам совру. На самом то деле у меня до последнего тряслись коленки и были даже мысли отменить запись. Я рассматривала девушек с длинными волосами и ловила себя на мысли, что мне уже не хватает той длины, которой я успела добиться. 

Но я понимала, что с моим качеством волос только стричь. Я видела, что в затылочной зоне количество волос просто таяло, а с дырой я не смогла бы хоть. Поэтому хоть я и переживала, но шла уверенная в своих действиях. 

Я как обычно пришла и полностью доверилась мастеру, показала пару фото стрижек, которые мне понравились. Мы примерно обсудили длину и цвет, и я сидела в ожидании результата. 

И вот самый волнительный момент, пряди уверенным движением руки отстрижены. 

Оглядываясь назад, могу сказать, что думала о том, как буду себя чувствовать в этот момент. Мне почему-то казалось, что польются слезы… Может быть я буду жалеть о принятом решении или переживать… Но когда мой хвостик полетел на пол, то я испытала облегчение. Мне стало так легко и хорошо, как никогда. Как будто мастер срезал с моими волосами какой-то груз. В тот момент я поняла, что решение было принято правильное.

В умелых руках мастера волосы стали преображаться, стрижка начала приобретать очертания. А я сидела и предвкушала результат. 

Далее мы приступили к обновлению корней и к тонированию длины. Так как длина у меня переосветленная, то выбор пал на более темный ряд, для того чтобы тонирование не «слетело» после пары помывок.

Забегая немного вперед я отмечу, что планировала я немного другой оттенок волос. Но и такой результат меня порадовал, ведь сейчас я по-настоящему испытываю легкость и невероятно кайфую от стрижки. Ну а оттенок быстро подсмоется и я смогу проводить дальше свои эксперименты с цветом волос.

Результат

Ну и не буду вас долго томить и покажу, что же в итоге у нас вышло. 

Я человек - настроение, т.е. порывистый и решительный. Если что-то задумала, то делаю и не оглядываюсь назад. Давно хотела сделать короткую стрижку, так почему бы не сейчас? Сегодня и точка. Я не из тех, кто долго думает и отмеряет. Все или ничего. Пошла ва-банк и рассталась с 51 см. И знаете что? Я счастлива. 

Я очень много вдохновления почерпнула из поста Маши Magnay о ППД (почитать можно тут). И мне очень запала в сердце цитата: 

Дорогие девушки, не бойтесь меняться, позвольте себе ходить с любимым цветом, сияйте и радуйтесь жизни, ведь Вы этого достойны. Красота действительно может спасти мир, а Вы созданы для того, чтобы ее дарить тем, кто Вас окружает.

Magnay

Раз я уже решилась на выбритый затылок, то почему я не могу попробовать на себе яркий цвет волос? Гулять так гулять. Правда в планах был более кукольный розовый оттенок, но и такой меня обрадовал, он более насыщенный и не так быстро вымывается с волос. 

Дальнейшие планы

Сейчас я живу в моменте и кайфую, мне не хочется строить планы на будущее. Мне хорошо именно сейчас и я этим наслаждаюсь. Но есть парочка мыслей, которые планирую реализовать в ближайшее время. 

Систематизация ухода

У меня никогда не было настолько ультракоротких волос, поэтому я не знаю как за ними ухаживать. 

Но буду этому учиться. И для начала я решила избавиться от тех средств, которые я не планирую использовать. В эту категорию попали: 

• Масло-желе Qtem
• Восстанавливающая маска Qtem
• Термозащита Revlon
• Happy Hair SOS восстанавливающая линейка ( шампунь / маска / кондиционер) 
• Маска Aravia Mineral Clay Mask

Я не могу сказать, что эти средства плохие, просто моя рука к ним больше не тянулась, а они стояли и занимали место. Поэтому отдав их в «добрые руки», я освободила место для новых покупок. Конечно, с моей новой длиной много ухода мне не нужно, но желание попробовать новинки есть. Поэтому освобождаю для них местечко. 

И также меня ждет составление новых схем в уходе, потому что на данный момент у меня срезана самая поврежденная часть. Возможно, мне подойдут схемы с более облегченным уходом и чередование масок с кондиционерами. 

Также открыт вопрос с тонировкой. Я сейчас нахожусь в подборе ППД, есть пара вариантов. Поэтому я не могу сказать, что после того, как я срезала большую часть длины, уход будет легким. Наоборот, сейчас у меня снова этап «самопознания». Я буду пробовать новые схемы, смотреть как волосы на них реагируют, также открою для себя мир прямых пигментов. Скучать мне будет некогда. 

Длина волос

Сначала я планировала сделать короткую стрижку и сразу же пуститься во все тяжкие в стимуляцию и отращивание. Сейчас же я с уверенностью могу сказать, что ближайшие месяца три я не планирую отращивать волосы. Удивительно? Мне очень, ведь я мечтала о длине до талии. А сейчас мне безумно нравится мой выбритый затылок и поэтому в сентябре я пойду освежить стрижку. 

А вот с окрашиванием вопрос открытый. На момент написания поста я не хочу отказываться от цветных волос и планирую так же тонировать порошковую длину. Когда мне это надоест, то я думаю, что выберу один из вариантов: 

1. Перейду на окрашивание на спецблонде и 9 УГТ, но это не самый полюбившийся вариант, потому что такой темный блонд мне не очень подходит, на мой взгляд.
2. Останусь также в обесцвечивании порошком, но в салоне, так как настолько короткие волосы требуют грамотного и очень бережного осветления. Я с таким не справлюсь. 
3. Попробую отрастить свой цвет волос. Вот это самый противоречивый вариант, потому что у меня большой процент седины, а ходить седой я скорее всего не смогу. Но, возможно, я решусь на такой вариант, чтобы перейти в технику, но этот вариант для меня самый спорный. 

Единственное, что я знаю точно, это то, что я хочу срезать всю самую поврежденную часть волос. Ведь для меня сейчас в приоритете качество волос, а многократно обесцвеченные волосы очень ломкие. И только получив более здоровое полотно волос, я вернусь к вопросу отращивания длины но это не точно.

Заключение

Я очень рада, что у меня появилась возможность попробовать не только яркий цвет волос, но и новую длину. Поэтому я могу смело заявить, что не стоит бояться перемен.

Перемены - это новый виток ухода, возможность воплощения самых смелых желаний. Но самое важное - любить себя всегда. С любыми волосами, с любой длиной и цветом, с сединой или ее отсутствием.

То, что я сделала короткую стрижку, не означает, что я перестала быть хэирманьяком. Разумеется, бросать уход за волосами я не планирую, просто сейчас потребности моих волос изменились, поэтому я буду снова искать к ним подход и рассказывать о своих достижениях в новых постах.

На стрижку я решилась легко, но думала, что многие скажут, что до было лучше. А на самом деле я получила массу комплиментов, особенно от противоположного пола. Очень многие говорили, что новый образ стал ярче, интереснее и освежил меня. Так что я уверена, что все было не зря. 

Всем удачных экспериментов и красивых волос!