«Не можешь изменить ситуацию — изменить своё отношение к ней» Не знаю автора цитаты, но надеюсь, совет поможет снизить уровень тревожности и избежать стресса.
Так и есть, это принципы стоицизма — позволить себе контролировать только то, что в твоей власти
Буду ждать обещанных отзывов, очень интересно твоё мнение на эти нашумевшие бестселлеры
Эльвира, твой пост поднял настроение Котики зачётные!
Люблю вести записи, как от руки в свои многочисленные блокноты, так и в заметки на телефоне.
Я восхищаюсь такими людьми. Я люблю покупать красивые блокнотики, но… боюсь в них писать, потому что мне кажется, что в таком красивом блокноте должны быть только очень умные мысли, а не моя писанина просто так. Поэтому блокнотики остаются нетронутыми)
Какие у тебя интересные ампулки с аминексилом, возьму себе на заметку
Юля, удачного тебе марафона! Интересно, как проявит себя загадочный японский Yanagiya Hair Tonic.
Последнее время я стала пользоваться имеющимися у меня средствами по принципу «к чему душа лежит и рука тянется». В итоге у меня получилось «восстановление» 4 мытья подряд
Если средство хорошее почему бы и нет? Я так маску Лореаль Липидум 5 раз подряд использовала, настолько моя рука к ней тянулась каждый раз)) И только сильная сухость длины и кончиков отговорила меня использовать её на 6-е мытьё
Имей я неокрашенные волосы, я бы попробовала перейти на КГМ. Но боюсь, что блонд не простит мне полного отсутствия силиконов. Поэтому объявляю 3 месяца недо-КГМ.
Даже мои, казалось бы, защищённые хб-бронёй волосы, в жарком климате не простили мне отсутствия силиконов. Пожалуйста, не повторяйте моей ошибки, не отказывайтесь от силиконов! Хотя бы в виде силиконовой несмывашки на кончики
Очень хочется теперь посмотреть на ваши белокурые кудряшки
Лена, удачного тебе марафона! Я до сих пор под впечатлением от твоего итогового весенне-марафонского поста
так что в марафоне я буду собирать рабочий уход — в который раз!
Я думаю, этот процесс постоянен. Сегодня у тебя длина 59 см, и начало лета — к концу года будет прилично увеличившаяся длина, другое время года — и снова подбирать уход. На следующий год уже отросшего своего цвета очень много, и снова другой сезон года — опять подбирать уход, и так до бесконечности...☯️
Женя, удачного тебе марафона! С таким шикарным набором средств по-другому быть и не может.
И уже может лучше отрезать к осени. Пока не решила точно, возможно, стрижка будет спонтанной, если уж сильно припечёт.
Мне кажется, такое снятие запрета на стрижку легче переживается психологически. Когда знаешь, что не надо терпеть и ждать определённой даты, чтобы постричь.
Маша, шлю тебе лучики поддержки! Пусть твоя проблема благополучно разрешится, и как можно скорее
Полностью согласна с твоими правилами. В такие моменты нужно быть особенно бережной к себе, чтобы не усугублять проблему.
Наступает такой момент, когда тебе все становится безразлично, а уж о волосах ты думаешь в самую последнюю очередь.
Я бы назвала это скорее депрессией, а не выгоранием. Выгорание, как мне кажется, немного полегче проходит — ты ухаживаешь так же, но без энтузиазма, и на посты и комментарии нет вдохновения. А если о любимом хобби думаешь в последнюю очередь, это уже очень серьёзный симптом
Я сталкивалась с обоими вариантами. В первом я вообще ни о чём думать не могла, кроме как о своей проблеме, но там и события были соответствующие. Сейчас полегче, но у меня на страже сыворотка Kérastase Genesis, поэтому выпадения не боюсь боюсь совсем других вещей, куда более серьёзных Выгорание же случилось после нескольких лет топтания на одной длине (особенно ярко — в 2021-м), когда выпадение и ломкость каждый раз забирали всё, что удавалось отрастить.
Спасибо за отзыв об ампулах Kérastase Genesis, и сравнении их с сывороткой! Занесла пост в закладки
Поздравляю всех участниц , и, конечно же, победительниц! У всех отличные результаты — прирост, качество, смена цвета без потери качества Было очень увлекательно следить за изменениями волос, узнавать, какими средствами эти цели были достигнуты, узнавать о лайфхаках. И выделить нескольких было очень сложно
Катюша, какой прекрасный пост! Здорово, что ты показываешь важность не только правильно подобранного ухода, но и его системности, и выявления (и соблюдения, конечно) индивидуальных лайфхаков.
ветер, который сделает так, что от моих локонов с объёмом не остатанется и следа. Но зато покрасовалась. Для этого мы волосы и отращиваем здесь.
Полностью с тобой согласна
Твои волосы выглядят превосходно — впрочем, как всегда И даже выпадения визуально ничуть не повредили ни густоте среза, ни визуалу — это заслуга лишь твоего подхода Желаю тебе как можно скорее решить проблемы со здоровьем, чтобы они ушли и больше не возвращались. И пускай твоя мечта поскорее сбудется!
Я вот, как алкоголик, больше года строила уход на всем кератиновом — восстанавливала до какого-то момента волосы по совету трихолога
Потому что кератин любят расписывать как супер-мега-средство, решающее все проблемы. А о нюансах применения и встраивания в уход почему-то молчат 🤷♀️
Еще подумала — напишу, вдруг пригодится — у меня сейчас маска от американского бренда Keratherapy
Конечно пригодится! 🤗 Люблю многофункциональные средства, после которых нет перекосов в ту или иную сторону, поэтому сохраню твой комментарий. Не помню, попадалась ли мне на глаза эта марка, поэтому вдвойне интересно.
Жаль конечно, что эти выпадения периодически наступают, но видимо без них никак.
В современных реалиях — увы. Мой топ-причин, после которых волосы сыпались как сумасшедшие (по мере уменьшения силы):
1) постковидное (дважды) — так у меня волосы не сыпались никогда. Абсолютно каждый раз, когда просто проводила по волосам, с меня падал минимум 1 волосок. Иногда в руках оставался целый пучок. Даже вспоминать страшно.
2) постстрессовое (или точне, пост-потрясенческое) — тут вообще без комментариев. Последние 5 лет если не одно, то другое.
2) гормональное.
Смелая ты, столько сразу отрезать У меня рука не поднимается так сделать
Да что тут беречь… эту ситуацию со срезом, к сожалению, исправить можно было только ножницами , и двумя-тремя см тут явно было не обойтись. Жалко, конечно, но что делать.
В 2019-м я ещё больше отрезала, и тогда почти плакала, потому что длина до стрижки была максимальной за долгие годы, и тоже отстригла по причине выпадения.
Очень люблю рассматривать твои фотографии из путешествий, спасибо, что делишься вайбом
Я тоже люблю рассматривать фотографии из поездок/путешествий у других девочек. Мир так красив…
Весна, и я тоже захотела небольших экспериментов. На полностью цветное окрашивание, как у тебя , я не решусь, а вот на небольшие безопасные цветовые акценты — легко
Я подсмотрела в твоём прошлом посте пучок с косой и смогла освоить, мне понравилось и голова не устала.
У меня от него иногда под конец рабочего дня начинают болеть корни волос, т.к. основная часть волос закреплена в положении, противоположном привычному и гравитации. Но смотрится необычно и классно
Афрозатылок крутая штука thumbsup Мне очень нравится такое, но к сожалению это не мой вариант
Да, у афрозатылка свои неудобства. Мыть голову не особо удобно, нужно дополнительное время на расчёсывание (плохо расчешешь пряди рядом с заплетёными прядками — и привет, колтуны), да и под стиль не всем подойдёт.
Да, и фото из Эйн-Геди волшебные
Там очень красиво Но в следующий раз туда можно съездить не раньше октября, сейчас уже поздно 🥵 (мы ездили в апреле)
Спасибо, Наташа! Честно — не представляю тебя с афрозатылком, не мэтчится у меня твоя зеркальная гладь с шершавой текстурой дред) Или ты хочешь только косички, как у Марины Verte ?
Так и есть, это принципы стоицизма — позволить себе контролировать только то, что в твоей власти
Хорошая мотивация дописать черновик
Я восхищаюсь такими людьми. Я люблю покупать красивые блокнотики, но… боюсь в них писать, потому что мне кажется, что в таком красивом блокноте должны быть только очень умные мысли, а не моя писанина просто так. Поэтому блокнотики остаются нетронутыми)
Какие у тебя интересные ампулки с аминексилом, возьму себе на заметку
Удачного тебе марафона!
Если средство хорошее почему бы и нет? Я так маску Лореаль Липидум 5 раз подряд использовала, настолько моя рука к ней тянулась каждый раз)) И только сильная сухость длины и кончиков отговорила меня использовать её на 6-е мытьё
Даже мои, казалось бы, защищённые хб-бронёй волосы, в жарком климате не простили мне отсутствия силиконов. Пожалуйста, не повторяйте моей ошибки, не отказывайтесь от силиконов! Хотя бы в виде силиконовой несмывашки на кончики
Очень хочется теперь посмотреть на ваши белокурые кудряшки
Я думаю, этот процесс постоянен. Сегодня у тебя длина 59 см, и начало лета — к концу года будет прилично увеличившаяся длина, другое время года — и снова подбирать уход. На следующий год уже отросшего своего цвета очень много, и снова другой сезон года — опять подбирать уход, и так до бесконечности...☯️
Буду наблюдать за твоими результатами
Мне кажется, такое снятие запрета на стрижку легче переживается психологически. Когда знаешь, что не надо терпеть и ждать определённой даты, чтобы постричь.
Полностью согласна с твоими правилами. В такие моменты нужно быть особенно бережной к себе, чтобы не усугублять проблему.
Я бы назвала это скорее депрессией, а не выгоранием. Выгорание, как мне кажется, немного полегче проходит — ты ухаживаешь так же, но без энтузиазма, и на посты и комментарии нет вдохновения. А если о любимом хобби думаешь в последнюю очередь, это уже очень серьёзный симптом
Я сталкивалась с обоими вариантами. В первом я вообще ни о чём думать не могла, кроме как о своей проблеме, но там и события были соответствующие. Сейчас полегче, но у меня на страже сыворотка Kérastase Genesis, поэтому выпадения не боюсь
боюсь совсем других вещей, куда более серьёзныхВыгорание же случилось после нескольких лет топтания на одной длине (особенно ярко — в 2021-м), когда выпадение и ломкость каждый раз забирали всё, что удавалось отрастить.Спасибо за отзыв об ампулах Kérastase Genesis, и сравнении их с сывороткой! Занесла пост в закладки
Полностью с тобой согласна
Твои волосы выглядят превосходно — впрочем, как всегда
Потому что кератин любят расписывать как супер-мега-средство, решающее все проблемы. А о нюансах применения и встраивания в уход почему-то молчат 🤷♀️
Конечно пригодится! 🤗
В современных реалиях — увы. Мой топ-причин, после которых волосы сыпались как сумасшедшие (по мере уменьшения силы):
1) постковидное (дважды) — так у меня волосы не сыпались никогда. Абсолютно каждый раз, когда просто проводила по волосам, с меня падал минимум 1 волосок. Иногда в руках оставался целый пучок. Даже вспоминать страшно.
2) постстрессовое (или точне, пост-потрясенческое) — тут вообще без комментариев. Последние 5 лет если не одно, то другое.
2) гормональное.
Да что тут беречь… эту ситуацию со срезом, к сожалению, исправить можно было только ножницами
В 2019-м я ещё больше отрезала, и тогда почти плакала, потому что длина до стрижки была максимальной за долгие годы, и тоже отстригла по причине выпадения.
Я тоже люблю рассматривать фотографии из поездок/путешествий у других девочек. Мир так красив…
Мне тоже) Но пока волосы отрастают, придётся выбирать версии дред покороче
Весна, и я тоже захотела небольших экспериментов. На полностью цветное окрашивание, как у тебя
У меня от него иногда под конец рабочего дня начинают болеть корни волос, т.к. основная часть волос закреплена в положении, противоположном привычному
и гравитации. Но смотрится необычно и классноКогда ещё представить себя принцессой, как не гуляя по замкам?
Да, у афрозатылка свои неудобства. Мыть голову не особо удобно, нужно дополнительное время на расчёсывание (плохо расчешешь пряди рядом с заплетёными прядками — и привет, колтуны), да и под стиль не всем подойдёт.
Там очень красиво
мечты вслухЯ тоже