Лето - возвращаем отстриженные сантиметры волос!

Неделю назад ради густого среза я пожертвовала больше чем 11-ю см длины. Лето - самое время вернуть утраченные сантиметры!

Я не планировала участвовать в летнем марафоне, но для меня важно отследить работу сыворотки Kérastase Anti-Chute Fortifiant. Поэтому завершу марафон 6-го сентября, ровно через 3 месяца - так будет проще отследить результат.

Стартовые данные

Мои волосы по-прежнему:

• кудрявые, завиток 3a-3b;
• тонкие славянские;
• окрашены хной и басмой;
• очень жёсткая (после опреснения) вода;
• стабильно высокая влажность воздуха.

А теперь к замерам: 

Длина (в волнах) - 65 см (если выгладить волны руками, то сантиметр показывает 69-70 см), густота - 7,5 см.

Спросите - как так, в итоговых весенних замерах густота была больше? 🤔 Отвечу - сама в шоке, грешу на то, что итоговый замер был сделан с чистыми волосами, а контрольный замер сейчас - после выглаживающих средств. Каким фотографиям верить - конечным итоговым или сделанным сейчас, я не знаю.

Красивые гладкие волны - заслуга схемы: 

• шампунь ProHair+ Curls Power
• маска - аргановая сашетка Hask
• кондиционер Pnina Rosenblum "After straightning"
• термозащита Kerastase Ciment Thermique
• крема для кудрей Lush Curl Power.

Цели марафона

Если с качеством проблем нет уже давно, то рост и борьба с выпадением - самые животрепещущие темы моего ухода. Поэтому целей в летнем марафоне будет 3:

1. уменьшить текущее выпадение и не допустить нового. Судя по всему, лето обещает быть «жарким» в плане стрессов, потому что основная причина моих волнений никуда не исчезла, а только усиливается (и я ничего с этим поделать не могу, к сожалению). Если моё предчувствие меня подводит, и лето окажется спокойным - я буду счастлива.
2. разогнать рост. Стоит вторым в списке, потому что если выпадение усилится, то разгон роста перестаёт иметь смысл, все силы будут брошены на решение проблемы выпадения.
3. ну и чисто побаловаться - приручить аксессуары для холодной укладки. Если с кудрявой укладкой у меня вроде бы проблем нет (если густота среза нормальная), то с холодной укладкой сложнее.

Соответственно, средства и способы для достижения целей будут выглядеть следующим образом:

Уменьшить выпадение и не допустить нового

Самый главный фактор сейчас, влияющий на выпадение - это стресс . Для борьбы с ним я беру в марафон:

никотиновую кислоту - каждый день (кроме дней спорта). При стрессе кровь хуже поступает к коже головы, отсюда - недостаточное питание луковиц волос, и как следствие - выпадение. Задача никотиновой кислоты - расширить сосуды, тем самым обеспечить питание луковиц.

правильное питание 🥝🥑🥕🥬🥩 - закрывает потребности организма в витаминах и микроэлементах, особенно быстро расходующихся при стрессе (витамины группы В, магний, калий, железо, витамин D, Омега-3).

спорт - без комментариев.

Это не всё, остальные средства будут указаны в категории "разгон роста", так как они способствуют достижению обеих целей.

Я писала, как поддерживаю себя в особо тяжёлые периоды, но позволю себе повториться.

Быть максимально бережной к себе

для меня самое главное в такие периоды - поддерживать в норме эмоциональный фон: с помощью психологии (личные сессии, книги, подкасты по нужной теме). Если чувствую, что этого не хватает, и начинает штормить сильнее — подключаю натуральные (на травах) адаптогены и/или успокоительные.

Вторая цель, ради которой и затевается этот марафон:

Разгон роста

Фотография общая для целей борьбы с выпадением и стимуляции роста.

Для этого я беру с собой в марафон:

1. пилинг DSD de Luxe № 1.3 - для предотвращения образования сальных пробок (за супер-полезнейший пост огромное спасибо Алёне missblack , устранения проблем с кожей головы, и в целом для более качественного очищения. Использовать по потребности.
2. массажёр Ebelin - для усиления прилива крови к коже головы. По возможности использовать каждый день.
   
3. аппликатор Ляпко - для массажа кожи головы и расслабления шейно-воротниковой зоны. По возможности использовать каждый день, после массажёра Ebelin.
   
4. тоник Weleda в бутылочке от Daeng Gi Meo Ri (потому что родная веледовская бутылочка крайне неудобна) - для укрепления корней и устранения проблем с кожей головы. Использовать по потребности.
5. сыворотка Kérastase Serum Anti-Chute Fortifiant Genesis - начала её использование в апреле, выпадение действительно очень быстро начало сокращаться. Посмотрим, как проявит себя за время марафона. Использовать буду на чистую кожу головы (т.е. 2-4 раза в неделю), после массажёра и аппликатора.
6. пептиды The Ordinary - после завершения бутылочки Керастаз. За рекомендацию спасибо этому посту SunnySJ . Использовать буду после массажёра и аппликатора.

Также в планах приобретение серума со стемоксидином - LOreal Professionnel Serioxyl Advanced Denser Hair Serum, для ускорения роста и пробуждения "спящих" луковиц.

Приручить аксессуары для холодной укладки

Холодная укладка ломает природный завиток, поэтому результат от этого вида укладки на моих волосах менее предсказуем, чем природные кудряшки. Поэтому цель заявлена именно как "приручение".

1. недавно нашла новый способ использования ролика для завивки - расположить его не горизонтально, а вертикально (как коса "дракончик"). В марафоне хочу опробовать этот способ. 
2. мягкие бигуди в атласе появились у меня ещё год (!) назад, в июне прошлого года. Первый раз (тык-тык) после маски L'Oreal Lipidium получился неплохо, а вот второй блин раз вышел комом, поэтому стал последним. Попробую приручить за время марафона, пробуя разные схемы ухода и разные стайлинги.
3. новинка, купленная в отпуске - ещё один вариант ролика для завивки в нежном розовом цвете. Спасть в нём удобнее, чем в первом варианте ролика, но первая же укладка не получилась, причём настолько, что волосы пришлось убирать в пучок. Тоже попробую приручить за время марафона, пробуя разные схемы ухода и разные стайлинги.

Марафонский набор косметики

В принципе, список средств уже давно остаётся одним и тем же, многие повторяются из года в год. В плане ухода я скорее консерватор, и скорее повторю проверенное средство, чем куплю новое.

Шампуни

Так получилось, что в этой категории сейчас у меня только израильские марки. Я пользуюсь только бессиликоновыми вариантами, поскольку на силиконы в шампунях моя кожа головы реагирует негативно.

1. SeboCalm против перхоти - прекрасно очищающий сульфатник, но может подсушивать длину, поэтому после него лучше использовать увлажняющую или многофункциональную маску. Идеален для чередования с шампунем с поликватерниумами.
2. ProHair+ Curls Power - неплохо борется с фризом, но из-за содержания поликвартениума может забивать поры, поэтому частить с этим шампунем не стоит. На стартовом фото волосы на второй день после мытья с этим шампунем - по-моему, комментарии тут излишни.
3. мягкий сульфатный Keratin After Straightening - рабочая лошадка на каждый день. Это базовый шампунь без каких-либо спецэффектов вроде разглаживания или супер-объёма, не "раздевающий" и не "одевающий". Но и никаких побочных эффектов при постоянном использовании от него нет.

Смываемый уход

Маски  - моя любимая категория средств, но сейчас я хочу её немного проредить.

1. L'Oreal Curl Expression Riche - прекрасно увлажняющая и разглаживающая маска, которой я в ближайшее время посвящу отдельный пост. Я полюбила её настолько, что ещё при наличии половины баночки взяла вторую.
2. израильская Pnina Rosenblum Keratin After Straightening - смягчающая маска, к ней я немного охладела с увеличением длины. Хочу отдать её подружке с потрясающими волосами от природы, ей эта маска прекрасно зашла.
   
3. летняя Kérastase Après Soleil - сбалансированная маска, прекрасно работающая на разглаживание. Когда ею пользоваться, если не летом? Ей тоже планирую в ближайшее время посвятить отдельный пост.
4. израильская кератиновая Gotukola Keratin Mask - прекрасно усиливает и подчёркивает завиток, поэтому идеальна для "кудрявой" укладки.
5. направленная на визуал L'Oreal Professionnel Absolut Repair Lipidium. После неё получаются шикарные локоны, но частить с ней нельзя - легко получить сухость. Обязательно чередовать с увлажняющей маской.
6. многофункциональная аргановая сашетка Hask - идеальная как для "кудрявых" укладок, так и для расслабленных крупных волн.
7. молочко Kerastase Fondant Densite Densifique - добиваю. Идеально работает в схеме с шампунем этой же марки Riche Chroma Respect. Но шампунь я добила, и пока повторять не хочу из-за негативной реакции на компонент sodium c14-16 olefin sulfonate, а без шампуня молочко Densifique такого визуала не даёт. Если повторю, то обязательно в паре с шампунем.
   
8. знаменитая Kaaral Hydra Deep Nourish Mask Purify Aloe Vera - идеальная узконаправленная маска. Увлажняет как ни одно другое средство, но волосы после неё склонны пушиться больше обычного. Поэтому после появления в моём уходе L'Oreal Curl Expression Riche я к Гидре немного поостыла.
   
9. спорная израильская маска Power Element для повреждённых и сухих волос. Спорная, потому что выглаживала мои волосы слишком сильно, из-за чего и без того негустые кончики смотрелись просто отвратно. Хочу проверить, как сработает на густом срезе. Вторая моя претензия - отсутствие в составе заявленных на лицевой стороне компонентов - ни коллагена, ни протеинов, ни гиалуроновой кислоты в её составе нет. С таким я сталкиваюсь впервые. Взяла после восторженного отзыва подруги, которая познакомилась с маской в салоне, и осталась маской очень довольна.

Категория кондиционеров по-прежнему самая малочисленная:

1. бессменный израильский кондиционер Pnina Rosenblum After straightning - уже почти 3 года мой единственный кондиционер, который настолько закрывает потребности завитушек, что к другим вариантам рука не тянется. Отлично водорослит и смягчает в жёсткой воде, а в воде нормальной жёсткости способен заменить маску. Ездит со мной по миру, и пока ещё не подвёл ни разу.
2. ради баловства - ананасовый Superfood от Garnier Fructis. Лето - отличная возможность в полной мере затестить эту ароматную баночку, главное - не тянуться по привычке ручками к вышеупомянутому розовому красавцу.

Кремовые и масляные несмывашки

Ещё одна любимая категория средств, без которой я не представляю свой уход. Без них невозможно отрастить качественную длину, и кремовые несмывашки в этом плане сильнее масляных.

1. крем L'Oreal Curl Expression - покупала после восторженного отзыва, но рука к нему не тянется. За время марафона хочу окончательно определиться со своими впечатлениями.
2. мини-пуська Hask с аргановым маслом - ароматное баловство, купленное в пару к маске из этой же серии.
3. знаменитый "кровавый Валентин", точнее - Kérastase Soleil UV Sublime. Рука сама к нему тянется каждый раз, поэтому ему тоже посвящу пост торжественно клянусь!
4. термозащита Kérastase Resistance Ciment Thermique - брала её после многочисленных отзывов наших девушек. Но не знаю, почему, всё равно повторить хочется именно Kerastase Extentioniste Thermique.
5. масло Kérastase Elixir Ultime - ещё одна легенда, от которой я уже устала, настолько она экономичная. Шикарное масло, но хочу попробовать другое масло Kérastase (но пока у меня ещё есть время в запасе, чтобы определиться).
6. крем для кудрей Lush Curl Power. Признаюсь, последние месяцы я на него подзабила, и сейчас, оглядываясь назад, связываю ухудшение визуала в начале года именно с отказом от этого крема. Прибивает фриз, не имеет эффекта стайлинга, идеален для любой укладки.
7. миниатюрка Davines OI Oil Absolute - безумно ароматная малышка, но не такая сильная в плане борьбы с фризом, как золотое масло Керастаз.

Стайлинг для холодной и кудрявой укладки

Лето 🕶️ - самое время для распущенных причёсок (кроме прогулок, для них лучше косы с шёлковой лентой варианта я не вижу). При этом головной убор летом для меня обязателен (и это не обсуждается).

1. израильский мусс Power Element - приобрела под конец весеннего марафона, использовала только 1 раз, но осталась им очень довольна. Тестим дальше.
2. тоже израильский гель сильной фиксации Pnina Rosenblum с экстрактом жожоба - отлично фиксирует, прекрасно рефрешится на второй день. Когда добью литр - неизвестно.
3. Крем-гель Cantu Twist & Lock Gel , с которым одинаково хорошо получаются как кудрявые укладки, так и расслабленные волны. Хочу затестить его в холодных укладках.
   

Ночной уход

1. Здесь неизменные фавориты - шёлковые аксессуары, а именно - два шёлковых колпака, чехол и наволочка . Я считаю, что ни одно средство не способно так хорошо защитить длину и кончики от механических повреждений во время сна, как шёлк. Именно благодаря им у меня получилось свести ломкость и сечение к своему историческому минимуму.
2. эта категория ухода недавно пополнилась ночной сывороткой Kérastase Blond Absolu Cicanuit. Марафон - прекрасная возможность составить своё впечатление об этом средстве!

Заключение. Прошу совета

Этот марафон так же будет персональным, финишировать буду 6-го сентября, ровно через 3 месяца.

Прошу совета

Девушки, прошу у вас совета в подборе масляной несмывашки. С маркой определилась - это будет Kerastase, но не "золотая" версия. Чего хочу? Усмирения фриза в первую очередь, если при этом текстура будет легче "классической" версии, то будет вообще замечательно. По отдушке - я устала от тяжёлых восточных ароматов, хочу что-то лёгкое и ненавязчивое.

Сейчас мой идеал отдушки - масло Davines OI Oil Absolute, от этого аромата я не устаю. Буду признательна за ваши советы и подсказки!

На сегодня я с вами прощаюсь.

Всем участницам желаю победы, огромного прироста и шикарного визуала! 

С уважением,

• Pnina Rosenblum гель экстрасильной фиксации с жожоба Strong Gel
• L'Oreal Professionnel Expert Absolut Repair Lipidium Mask - Маска для сильно поврежденных волос
• Cantu Moisturizing Twist & Lock Gel - Гель для натуральных кудрей
• Weleda укрепляющее средство для роста волос с розмарином Belebendes Haar Tonikum
• DSD de Luxe Dixidox DeLuxe peeling - Пилинг Диксидокс Де Люкс № 1.3
• Lush крем для кудряшек Curl Power
• Power Element мусс для объёма и укладки волос
• Power Element маска для повреждённых и сухих волос
• Davines OI Oil Absolute Beautifying Potion - Масло для абсолютной красоты волос
• Pnina Rosenblum шампунь после кератинового выпрямления Keratin After Straightening Shampoo
• L'Oreal Professionnel профессиональная интенсивно увлажняющая маска для всех типов кудрявых волос c насыщенной текстурой Curl Expression Riche
• Kerastase увлажняющий крем для преображения волос с УФ-фильтром Soleil Crème UV Sublime
• Kérastase восстанавливающая маска после солнца Masque Après Soleil
• L'Oreal Professionnel несмываемый крем-уход для всех типов кудрявых волос Curl Expression
• Pnina Rosenblum кондиционер после кератинового выпрямления Keratin After Straightening Conditioner
• Gotukola восстанавливающая маска с кератином Keratin Mask
• Kerastase Resistance Ciment Thermique Heat-Activated Reconstructor Milk For Weakened Hair ― Термоактивируемое восстанавливающее молочко «Резистанс Симент Термик» Керастаз
• ProHair+ шампунь для кудрявых волос Curls Power
• Kérastase ежедневная укрепляющая сыворотка против выпадения для ослабленных волос, склонных к выпадению из-за ломкости Serum Anti-Chute Fortifiant
• Kérastase ночная сыворотка для восстановления осветленных волос Blond Absolu Sérum Cicanuit