Красивые волосы в условиях сильной влажности, высокого УФ-индекса, жёсткой воды и кудрявой структуры

Задача. Дано уравнение с несколькими составляющими:

Вопрос: как в таких ежедневных условиях получить красивые длинные волосы?

В самом начале решение этой задачки мне давалось легко. За первые 3 недели я успела понять, что уход придётся менять практически полностью. Но нужно учесть, что тогда в нашем уравнении отсутствовал параметр "длинные", а короткие волосы по определению требуют меньший уход.

И вот длина прибавлялась, и первых выявленных правил ухода стало недостаточно. Что изменилось, что добавилось, и вообще — реально ли с такими вводными данными получить желаемый результат?

Пост будет в формате «тогда-сейчас», чтобы можно было уловить разницу в уходе за короткими и длинными волосами при прочих равных данных.

Головной убор

Тогда

"Хоть я и не любитель летних головных уборов, здесь без них не обойтись,
особенно при долгих прогулках в дневное время (наличие головного убора
на пляже даже не обсуждается)."

Сейчас

Это правило строго мной соблюдается по сей день. Головной убор — это в первую очередь защита от солнечного удара, а затем уже — от УФ-повреждений волос. Я могу пренебречь головным убором, если в период сильной солнечной активности (с 9.00 до 17.00) собираюсь находиться в помещении. Если же мною в эти часы планируется пребывание под открытым небом — головной убор обязателен и точка.

" alt="Фото: любимый головной убор
" >

Теме УФ-повреждения кутикулы я даже посвящала отдельный параграф в этом посте про кератин (тык-тык). Если кратко — то уже через 12 часов под ультрафиолетом кутикула необратимо разрушалась:

" alt="Фото: типы волос и их повреждение под УФ
" >

" alt="Фото: типы волос и их повреждение под УФ - ближе
" >

фото взяты из этой статьи

Единственный раз, когда я позволила себе проигнорировать это правило — это 6 дней в июне этого года во время отпуска. Моя любимая шляпа перелёт бы не пережила, бейсболки не шли к нарядам, и вообще я подумала — ну, можно ж хоть разочек за 3 года отступить от правил и погулять под палящим солнцем без головного убора?..

" alt="Фото: без головного убора в отпуске
" >

Что ж, кожа головы отреагировала на моё слабоволие практически сразу же — выпадение возобновилось. Неделя, Карл! Чтобы свести насмарку усилия последних 7,5 месяцев. К счастью, на длине это никак не отразилось, волосы не иссушились, и кончики не стали жёсткими и колючими, но здесь скорее всего сказалось благосклонное влияние мягкой воды.

При прогулках в последнее время я всё чаще убираю волосы в косу - не так жарко, как с распущенными, ветер не треплет волосы и не загораживает ими обзор. А недавно попробовала закрепить косичку у основания шёлковым платком - получилось не так красиво, как планировалось, зато лазить по горам с такой прической было очень удобно.

" alt="Фото: мой разделитель
" >

Хна и басма

Тогда

"Переезд не стал для меня поводом отказываться от травяного ухода, в частности — от окрашиваний хной и басмой. Накануне отъезда я купила 4 пачки полюбившейся мне хенно-басменной смеси Lady Henna коричневая, про запас.… Басма делает мои волосы более гладкими, усиливает природный блеск, поэтому отказываться от использования трав я пока не собираюсь."

" alt="Фото: травы тогда
" >

Сейчас

Окрашивающие травы сопровождают меня по сей день и я не планирую от них отказываться. К сожалению, я не нашла исследования, посвящённого теме защитных свойств хны на волосах от ультрафиолета, но есть куча исследований, где взяты образцы тканей (хлопок/шёлк/шерсть), и после обработки хной ткани действительно меньше повреждались под действием УФ-излучения.

Но даже если поглощение лавсоном УФ-лучей — выдумка, как минимум, хна выступает в виде физического барьера для повреждений, создавая своеобразную плёнку на волосе (не зря же волоски после хны толще). С другой стороны, у меня нет опыта ухода за неокрашенными волосами в таких условиях, поэтому не могу сравнить, как быстро волосы повреждаются в таких условиях с травами и без них.

Ещё одна причина по которой я выбираю травы — это затемнение природного цвета волос. Я и тогда не была светлокожей, а хотелось бы, к бледной коже идеально подходит мой обожаемый рыжий, но сейчас я значительно смуглее, чем 3,5 года назад. Поэтому для гармоничного образа мой цвет волос должен быть на уровне 4-5 тона вместо природного 5-6 УГТ.

Также часто встречаю утверждение, что травы выпрямляют завиток. Если бы! Я была бы не против такого эффекта, но влияния хны на распрямление кудряшек за 3,5 года на хне и басме я не выявила.

На данный момент опробованных мною марок хны и басмы не так уж много:

• хна Kokila, прекрасно взявшаяся на натуральные волосы и превратившая меня в Мериду;
• любимейшая Lady Henna «Коричневая», которая вернула мне человеческий облик после образа Мериды, и с которой мы не расстаёмся с марта 2019-го;
• басма «Мыльные Орехи», которую я начала добавлять к Леди Хенне для более тёмного оттенка — тоже стала моим фаворитом;
• смесь хны и басмы Rainbow Research, которая дала насыщенный холодный шоколадный цвет, но не переплюнула две предыдущие марки, поэтому фаворитом не стала;
• чёрная и коричневая хна от Lush. Пока опробовала только чёрную, так что о впечатлениях говорить рано.

" alt="Фото: волосы после трав тогда
" >

Несмотря на ношение головного убора, волосы всё равно выгорают. Сейчас, когда басма уже прилично накопилась на длине, эффект выгорания заметен меньше, но он всё равно присутствует.

" alt="Фото: волосы после трав - середина
" >

Сейчас я крашу волосы смесью Леди Хенны и басмы Мыльные орехи раз в 1 раз в месяц на прикорневую зону, и раз в 3-4 месяца на всю длину. Запасы басмы подходят к концу и из-за сложностей с доставкой я всё чаще смотрю в сторону чёрной хны Rainbow Research.

" alt="Фото: мой разделитель
" >

Маски и упор на увлажнение

Тогда

"Если раньше я могла себе позволить делать увлажняющую маску раз в 2 недели (если делала чаще, то получала переувлажнение), то сейчас я делаю это через 1 мытьё. Возможно, с усилением жары придётся делать это при каждом мытье."

Сейчас

Меня ждало приятное открытие - после увлажняющих масок волосы меньше пушатся, ведь им не надо восполнять недостаток влаги внутри волоса влагой из воздуха. Если в умеренно-континентальном климате Гидра пушила волосы, то здесь наоборот, после её использования волосы более гладкие и менее пушащиеся, нежели после восстанавливающих/питательных масок.

Казалось бы, зачем волосам при такой-то влажности столь мощное увлажнение? Но не надо забывать о трёх других подсушивающих факторах — сильное УФ-излучение , жёсткая вода и окрашивающие травы . Их сочетание приводит к тому, что стоит чуть увлечься питательными/восстанавливающими масками — и привет, ломкость и кончики как проволока.

Этот факт мне помогло обнаружить применение маски Loreal Professionnel Absolut Repair Lipidium в течение 1,5 недель подряд - волосы хоть и блестели как сумасшедшие, но стали жесткими, а кончики похрустывали, пришлось воспользоваться ампулами Restructure. Тем не менее, я не рискую использовать Гидру при каждом мытье, только через раз, чередуя с комплексными и питательными/восстанавливающими масками.

Ещё один аспект моего ухода — использование масок при каждом мытье. Здесь в большей мере заслуга фактора жёсткой воды, поскольку недавний опыт с мягкой водой в умеренно-континентальном климате показал, что при этом условии интенсивный уход не нужен, при этом волосы будут выглядеть прекрасно.

Маски всегда были тем пунктом ухода, который я готова покупать практически в неограниченном количестве, только дай мне волю. Сейчас в моём уходе фигурируют эти вкусняшки (на фото не попала отливашка маски Previa и маска HOT от Lush, ей я посвящу подробный пост).

Маска с авокадо была случайным приобретением в Чехии, чтобы использовать её в качестве кремовой несмывашки, подкупил её мини-формат. В Чехии в качестве крема она хорошо смягчала кончики, здесь же я её использовала в качестве маски лишь раз. Сильных надежд на неё я не возлагаю, поскольку для местных условий она кажется мне слабоватой.

Силиконы в уходе

Тогда

Не сказать, чтобы я была ярой противницей силиконов в уходе, но на тот момент они мне не подходили, и я на 3 года отказалась от их использования. Мне не нравился визуал после силиконовых средств, да и длина на тот момент позволяла спокойно обходиться без силиконов.

"Мои волосы на бессиликоновом уходе не начали сечься, наоборот — сечение вообще исчезло ввиду отсутствия повреждений расчёской и термоприборами. Поэтому для себя я не вижу смысла в применении силиконовых несмывашек, но допускаю наличие силиконов в солнцезащитном спрее. А недавний опыт с силиконсодержащими кондиционером и маской подтвердил, что для единоразового эффекта эти средства применять можно, но на постоянной основе — нет." - Силикон для Завитушек: друг или враг?

К сожалению, я слишком долго решалась ввести силиконы в свой уход. Проблема была ещё и в том, что в 2019-м и 2020-м годах я пробовала это сделать, но сделала выбор на неудачных масс-маркетовских средствах - израильском Michel Mercier  и кондиционере марки Vatika. В первом случае я получала грязные слипшиеся прядки после 2-3 применений силиконовых средств подряд, во втором - уже после первого. Скорее всего, причина кроется в самых дешёвых вариациях силиконов в этих средствах.

В январе 2021-го я получила в подарок набор средств СР-1, но любви с маркой не сложилось, ибо волосы вновь сбивались в тонкие слипшиеся прядки. Не думаю, что здесь были использованы дешёвые компоненты,  я склоняюсь к тому, что состав оказался слишком насыщенным для моих волос.

Сейчас

То, что прокатывало поначалу, с увеличением длины перестало справляться. Агрессивное солнце, высокая влажность, жёсткая вода и ежедневные нажамкивания кудряшек позволили без особого напряга отрастить волосы чуть ниже уровня лопаток, но при дальнейшем отращивании на бессиликоновом уходе длина застряла на уровне 63 см от макушки.

"Дело в том, что в январе 2021-го помимо кончиков сильно погрустневших после пост-ковидного выпадения, я обнаружила много белых точек и сечённых волосков. Поэтому я решила начать использовать силиконсодержащие несмываемые средства для кончиков." - Двойная защита кончиков с Kérastase

Первыми силиконовыми средствами в моём уходе стали термозащита Extentioniste и "золотое" масло Kérastase, затем - маска L'Oreal Absolut Repair Lipidium, маска Estel Otium Twist (её я получила в подарок), и крем Kérastase Discipline Curl Ideal Oleo.

Эффект после ввода силиконов в уход я получила сразу же, а долгосрочное использование подтвердило мои ожидания - ломкость ушла практически полностью, количество белых точек и посечённых волосков уменьшилось в разы, и длина наконец-то сдвинулась с мёртвой точки, перешагнув заколдованную длину в 63 см.

Но я до сих пор против силиконов в составе моих кондиционеров, с опаской отношусь к силиконам в составе шампуней (у меня с момента перехода на КГМ и до сих пор не было силиконового шампуня), но не против, если силиконы присутствуют в составе масок. И обязательно, чтобы силиконы были в составе несмываемых средств - без этого в таких условиях отрастить здоровую длину невозможно!

Несмываемый уход

Тогда

Этот пункт пересекается с предыдущим. Полное отсутствие несмывашек в уходе (стайлинг не считаем) вкупе с отсутствием силиконов - самые больные грабли на пути отращивания волос. 2 года без масляных несмывашек и 3 года без силиконов - две главные причины, по которым моя длина больше 3-х лет топталась на одном месте.

"От этапа несмываемых масел я отказалась с переходом на CGM, в августе 2018-го, поскольку бессиликоновые несмывашки стоили недёшево, а мы по максимуму откладывали средства на переезд. Плюс было ограничение по весу перевозимых с нами вещей. Потом в марте 2019-го была стрижка, здорово обновившая срез, и я не видела особой необходимости в масляных несмывашках." - Аргановые масла-несмывашки: Vieso и Dankoly. Кто лучше?

Сейчас

Сначала в моём уходе появились бессиликоновые масла. Результат от них я увидела сразу же - кончики заметно смягчились, волосы ещё сильнее заблестели, прибился фриз. Однако спустя год танцев на бессиликоновых граблях пришлось признать своё поражение и ввести в уход силиконовые кремовые несмывашки.

Позже я приобрела ещё одну кремовую несмывашку - Kérastase Discipline Curl Ideal Oleo, чтобы использовать её каждый день. Ведь термозащиту Extentioniste я использую исключительно после мытья на влажные кончики, т.е. 2-3 раза в неделю, а несмываемый кремовый уход мне нужен ежедневно. Собственно, именно после покупки крема на каждый день мои масла начали пылиться без дела в шкафчике, а состояние кончиков шагнуло на новый уровень.  Масла — это классно, но их основная направленность - визуал и защита от повреждений. А если хочется более сильного ухода в несмываемых средствах — это только к кремовым текстурам.  

Я не могу сказать, что крем Kérastase Discipline Curl Ideal Oleo даёт ВАУ-эффект. Ничего сверхъестественного он не делает, просто даёт дополнительный силиконовый слой и смягчает кончики, при этом не зажирняя их, и не превращая их в сосульки благодаря лёгкой кремовой текстуре. Разумеется, в местной влажности ни о какой "дисциплине" кудряшек речи быть не может , для этого крем должен быть более плотным.

Хотя нужно отметить, что количество белых точек после начала  использования этого крема действительно сократилось. С другой стороны, заслуга это именно данного крема или причина лишь в ежедневном доп. слое силиконов, я не знаю, поэтому я ещё в поиске того-самого идеального крема на каждый день. 

Укладка, CGM и не-CGM

Тогда

"Рефреш с гелем по причине высокой влажности воздуха. В привычном умеренном климате рефреш был очень прост, и состоял из 2-х шагов: распылить воду на волосы и хорошенько пожамкать пряди. Здесь же этого явно недостаточно — волосы после такого рефреша легко начинают пушиться, и приходится дополнительно наносить на завитушки небольшую порцию геля (особенно на прикорневую зону, где больше всего пуха). И всё же гель Прелесть с такой влажностью не справляется и нужно искать ему замену. Однако не могу сказать, что высокая влажность — это плохо. Наоборот, в таких условиях волосы вьются лучше."

Здесь же можно наблюдать хенную краснинку, которая до сих пор так и норовит пробиться через слой басмы.

Сейчас

Я заметила, что в условиях высокой влажности лучше всего справляется с фризом стайлинг с плотной кремовой текстурой. Чем плотнее крем, тем лучше разрозненные волосинки сбиваются в красивые локоны, и тем меньше образуется фриза. Единственный недостаток таких средств - с ними легко переборщить, поэтому я беру средства размером с горошину, растираю между ладоней и наношу в технике "руки молящегося".

Раньше моим фаворитом был крем-активатор кудрей Cantu, который я до сих пор готова рекомендовать любому желающему перейти на КГМ. Он прекрасно очерчивает и подкручивает завиток, справляется с фиксацией в одиночку без геля. Весь рефреш с ним занимал меньше минуты - намочить волосы водой из пульвевизатора, нанести крем и прожамкать кудряшки, волосы высыхали по пути на работу.

В последние 1,5 года мои предпочтения изменились. Я больше не хочу подкручивать и усиливать завиток, моя цель сейчас - минимизировать фриз и расслабить завиток, и чтобы при этом визуально не было заметно, что на волосах есть стайлинг.

С февраля 2021-го я отказалась от нажамкиваний, обнаружив, что оно провоцирует ломкость и сечение. Поскольку моей целью было отрастить волосы до талии, этот фактор пришлось исключить, так как сечение отнимало весь прирост. И лишь примерно меся назад, после 1,5-годовалого перерыва я вновь начала периодически нажамкивать кудряшки, но уже с гораздо меньшим энтузиазмом, нежели поначалу.

На данный момент  моим фаворитом стали крем Lush Curl Power и крем-гель Cantu Moisturizing Twist & Lock Gel. Первый больше подходит для формирования и очерчивания завитка, у него очень плотная текстура. Прекрасно справляется с фризом, но практически не даёт фиксации.

У крема-геля Cantu текстура напоминает нечто среднее между кремом и кастардом, фиксация от него средняя. Самое важное - оба средства совершенно незаметны на волосах, они не дают каста, поэтому завитки при желании можно так же легко расчесать, как если бы этих средств нанесено не было. А вот кастард Kinky-Curly пока отложен в сторону, потому как его способность бороться с фризом оказалась куда ниже, чем у кремовых стайлингов, и после него волосы не так легко поддаются расчёсыванию.

Выбор между кудрявой укладкой или отсутствием укладки как таковой (т.е. жамкать волосы или нет, разница лишь в этом) я делаю на моменте смывания кондиционера, смотря по состоянию волос. Порой (и это не всегда зависит от средств) они не желают формировать локон, и я оставляю их в покое, заплетая косу на почти высохшие волосы. Но даже в этом случае я наношу сначала крем Lush Curl Power, а затем - крем-гель Cantu Moisturizing Twist & Lock.

Сейчас моя схема ухода выглядит так

1. пилинг DSD de Luxe № 1.3 за 10-15 минут до мытья головы 1 раз в месяц;
2. шампунь, редко ковош;
3. маска/ампулы, чередование увлажнения и восстановления/питания примерно 1:1;
4. кондиционер Pnina Rosenblum;
5. термозащита Kerastase Extentioniste Thermique на кончики;
6. крем Kérastase Discipline Curl Ideal Oleo на нижнюю половину длины;
7. крем Lush Curl Power на всю длину в технике "руки молящегося";
8. крем-гель Cantu Moisturizing Twist & Lock Gel в той же технике на всю длину.
   
9. наутро после мытья - дарсонваль, и после него - тоник для укрепления/стимуляции роста (сейчас это Веледа).

На 2-й и 3-й день после мытья я наношу крем Discipline Curl на кончики, а затем - порцию крема Lush Curl Power и крем-геля Cantu Moisturizing. Стайлинг мне нужен лишь для одной цели - чтобы прибить фриз, насколько это возможно, независимо от причёски (распущены волосы или убраны в мальвинку/косу/пучок). Кстати, после этих средств волны от косы держатся очень долго, и практически не пушатся, если только их не расчёсывать (смотри фото в разделе "Выводы"). Рефреш я делаю крайне редко.

Расчёски

Раньше я использовала Tangle Teezer для более равномерного распределения детанглера и для прочёсывания затылочной части. Сейчас Tangle Teezer я использую для распутывания волос на этапе кондиционера - сначала прочесываю накондиционеренные пряди пальцами, затем Тизером.

Расчёску-гребень я использую на высохших волосах в основном перед заплетением косы/убиранием волос в пучок. Например, на второй день нажамканные кудри выглядят не очень, причёске нужно придать более приличный вид, и я выбираю косу/пучок, поэтому я прибегаю к помощи этого гребня. Иногда после него я дополнительно прохожусь тизером для дополнительного распутывания волос.

Мини-расчёску я ношу в сумочке только с одной целью - для расчесывания кончика косички в течение дня. Если волосы распущены/убраны в мальвинку - эта расчёска лишь распушит локоны.

" alt="Фото: мой разделитель
" >

Ночной уход, и сон на шёлке в частности

Тогда

Незадолго до прихода на сайт я начала спать на укрытой искусственным шёлком подушке. Затем в моей жизни появился КГМ со всеми вытекающими последствиями, поэтому основной задачей в ночном уходе было сохранение кудряшек, чтобы утренний рефреш занимал как можно меньше времени. Волосы убирались в так называемый «ананасик» с помощью шёлковой резинки или резинки-пружинки.

"Я приучила себя убирать волосы на ночь в косу или пучок, а поверх хлопковой наволочки начала стелить псевдошёлковый (а затем и натуральный шёлковый) платок. К этому шагу я пришла в начале 2018-го года." - Как победить секущиеся волосы за 11 шагов

"Вот так выглядит моя подушка, обёрнутая в 2 слоя шёлковым палантином (длина позволяет). Шёлк довольно тонкий, просвечивает, но свои функции выполняет на все " - Мой вечный противник — Его Величество Фриз

Сейчас

С увеличением длины мне всё меньше и меньше нравились кончики, даже приобретённая наволочка из более плотного шёлка, сеточка для волос и шёлковая резинка/крабик не спасали от заломанных за ночь кончиков. После отказа от нажамкиваний необходимость в сохранении кудрявой укладки совсем отпала, и я начала заплетать на ночь волосы в косу.

И вот тут меня ждало открытие! После сна с пучком кончики выглядели пожёванными даже сразу после стрижки и неважно какой уход был накануне. С косой же кончики были гладкими и тактильно мягкими, и не хотелось после пробуждения первым делом хвататься за ножницы.

  "В октябре я обнаружила, что кончики после пучка выглядели ужасно помятыми. Решение нашлось быстро – конечно, стрижка!   Но она ситуацию не изменила, кончики после пучка всё равно выглядели ужасно, и я расстроилась вообще перестала убирать волосы в пучок перед сном, заменив его косой. И вуаля, после косички проблемы «мятых» кончиков не стало. - Когда CGM уже не мил… Выпадение, стимуляция роста и «домашний» пилинг.

С апреля этого года шёлковую наволочку я заменила на шёлковый колпак. О его покупке я задумалась после прочтения поста Насти iamanastasiya о шёлковом тюрбане. Моя модель больше рассчитана на кудрявые волосы. Божечки, это любовь! Никакая шёлковая наволочка не даёт такого эффекта гладкости

" alt="Фото: шёлковый колпак
" >

С ним необязательно убирать волосы в пучок или в косу, поэтому после колпака нет заломов на длине и кончиках. Плюс колпак даёт защиту кончикам от трения об подушку, тем самым снижая ломкость.

У колпака есть лишь два недостатка — он односторонний, поэтому приходится надевать его наизнанку, гладкой стороной к волосам. Второй минус — тугая резинка, которая сдавливает уши так, что уже через полчаса они адски болят. Поэтому я поднимаю резинку выше уровня ушей, в этом случае к утру колпак неизменно оказывается лежащим на подушке в стороне от меня. Но на эффекте это не сказывается, результат более чем нагляден:

" alt="Фото: результат после сна в шёлковом колпаке
" >

Понятно, что такой эффект гладкости не продолжается вечно. Волосы не остаются такими же гладкими до конца дня, влажность всё равно берёт своё. Но моё самое главное опасение — что корни будут грязниться быстрее, не подтвердилось, корни после сна в шёлке жирнятся в обычном режиме.

Для КГМ этот колпак тоже подходит - можно спокойно ложиться спать с вымытыми и не высохшими до конца волосами, уложенными в кудри. За ночь завиток не повредится, и рефреш с утра не потребуется, нужно будет только разделить локоны пальцами. Например, так выглядят кудри, вымытые накануне вечером, и убранные в колпак высохшими лишь на половину:

"Морской" уход

Вопрос головного убора я уже описала. На пляже он обязателен и точка.

Что тогда, что сейчас — я придерживаюсь мнения, что каждый раз после моря и пляжа нужно промывать кожу головы шампунем. Плохо смытая соль сильно вредит хоть коже головы, хоть длине. А ведь в прибрежной воде, помимо соли, присутствуют и песок, и морские микроорганизмы, и остатки солнцезащитных средств/косметики от купающихся, и бог знает что ещё, ведь купаются не только абсолютно здоровые люди… Оставлять такой «салат» на коже головы я не рискую.

Я стараюсь развить в себе навык купаться так, чтобы волосы не намокали. Пока с этим навыком туго, потому что если на море волны — хочешь не хочешь, а волосы намокнут при купании, а волны бывают в 99% случаев наших редких вылазок на море. Если море спокойное, то можно забрать волосы в низкий пучок, если же волны - его быстро собьёт первой же волной, поэтому убираю волосы в косу. Я брезгую, когда длинные распущенные волосы (мои или чужие - неважно) лежат на водной глади, поэтому с распущенными не купаюсь.

На Мёртвом море я боюсь, что волосы коснутся настолько насыщенной солями воды (впрочем, как и кожа лица, и ни в коем случае нельзя допускать, чтобы эта вода попала в глаза), поэтому волосы залетаю в косу и уже косу убираю в пучок шёлковой резинкой:

Такой низкий пучок позволяет спокойно носить шляпу, при этом нет риска, что волосы распустятся, и нечаянно коснутся воды.

После купания я использую только шампуни (ковоши с задачей качественного очищения не справляются) и увлажняющие либо комплексные маски (напр., Hask с арганой), чтобы нивелировать агрессивное воздействие пляжного отдыха. Питательные и восстанавливающие маски я оставляю на следующее мытьё головы.

Выводы

Я вернулась к тому, с чего начинала. Как ни крути, CGM и кудрявые волосы созданы друг для друга, особенно в условиях высокой влажности. Но возвращаться к чистому КГМ, вновь отказываться от силиконов и увлекаться нажамкиваниями я больше не хочу, чтобы вновь не спровоцировать сильную ломкость.

От метода я взяла стайлинг и использую его для любой причёски - именно он помогает бороться с фризом. Я стала гораздо чаще ходить с косой, особенно на прогулках по высотам, где ветру ничего не мешает дуть в полную мощь. Вернулась к расчёскам, и расчёсываю волосы до смывания кондиционера, и после высыхания, если планирую убрать волосы в косу или пучок.

С середины июня и по сей день я вновь столкнулась с сильным выпадением - волосы повсюду, при любом касании волос на руках остаётся 1-2 волоска. Выпадение в летние месяцы уже становится традицией, зато у меня весной и осенью выпадение идёт в обычном режиме. Возможно, это связано с климатом, а возможно - что два года подряд я болела ковидом (в марте 2020 и в феврале 2021), или причина в том, что третий год подряд весной я переживаю очень сильный и затяжной стресс, а выпадение - его последствия. Возможно, что выпадение - это сочетание всех трёх факторов.

Как бы то ни было, после апреля этого года меня не волнуют очень многие неприятности, проблемы с волосами в том числе. С вечным фризом я уже смирилась, к выпадению тоже стала относиться спокойно. Самое главное - жизнь и здоровье моё и моих близких, всё остальное не стоит того, чтобы тратить на это мои нервные клетки. Тревога и переживания не решают проблему, а только усугубляют её. Уж если будут сильные проблемы с волосами - всегда можно купить парик у меня уже есть, обожаемого мною рыжего цвета.

Сегодня, сделав фотографии для этого поста, пришлось признать, что выпадение в очередной раз не пощадило срез, и приняла решение завтра же избавиться от нескольких сантиметров длины.

Благодаря уходу и периодической стрижке жгутиками у меня практически нет белых точек, обломышей и секущихся кончиков. Кончики сегодня выглядят так грустно исключительно по причине очередного летнего выпадения((

На сегодня я с вами прощаюсь.

Всем здоровых, густых и длинных волос! 

С приветом из солнечного Израиля,

" alt="Фото: танюшкины Завитушки
" align="left">

• Шелковый колпак для сна
• Weleda укрепляющее средство для роста волос с розмарином Belebendes Haar Tonikum
• Kaaral интенсивный восстанавливающий лосьон для волос Purify Restructure Intense Repair Treatment
• Pnina Rosenblum кондиционер после кератинового выпрямления Keratin After Straightening Conditioner
• Kerastase многофункциональное масло для всех типов волос Elixir Ultime Versatile Beautifying Oil
• Басма (Indigofera tinctoria) "Мыльные орехи"
• Lady Henna коричневая
• Tangle Teezer компактная расческа для распутывания волос Compact Styler в оттенке Sundowner
• Интенсивная маска для восстановления волос с аргановым маслом Hask
• Kerastase Extentioniste Thermique - термо-уход
• Kaaral маска интенсивная увлажняющая питательная для волос Hydra Deep Nourish Mask Purify Aloe Vera
• Gezatone аппарат для дарсонвализации, Дарсонваль (общая страница для разных моделей марки)
• DSD de Luxe Dixidox DeLuxe peeling - Пилинг Диксидокс Де Люкс № 1.3
• L'Oreal Professionnel Expert Absolut Repair Lipidium Mask - Маска для сильно поврежденных волос
• Kérastase Discipline Curl Ideal Oleo Cream - Крем, очерчивающий завиток и придающий ему упругость
• Estel Otium Twist Шелковая маска для вьющихся волос
• Cantu Moisturizing Twist & Lock Gel - Гель для натуральных кудрей
• Lush крем для кудряшек Curl Power