До плеч, пожалуйста

Предлагаю сразу начать со стартовых данных, чтобы определить, с чем и чем предстоит работать!

Пористые, кудряво-волнистые волосы, которые ежемесячно подвержены обесцвечиванию прикорневой зоны и тонированию (без)аммиачным красителем. Длина основной длины около 28 см. Отрастающие виски — 16. Стрижка — отросшее пикси-андеркат, с самостоятельно отстриженными кончиками в технике Pigtail Cut. Густоту пока измерить не могу. Присутствуют сечение и белые точки, но уходом и кудрями успешно маскируются.Какие сложности необходимо отметить? Мой организм сильно ослаблен вечными простудами и бесконечным приёмом антибиотиков… Осенью и без того высок риск заболеть, а иммунитета нет. Скорость роста волос снизилась, спасибо, что совсем не остановилась. Кроме того, начинается второй курс, а значит, очередная проверка для нервов. Для восстановления иммунитета и укрепления организма я буду:
- Принимать комплексы витаминов;
- Кушать овощи и фрукты, яйца и мясо;
- Посещать тренажерный зал;
- Следить за своим ментальным здоровьем;
- Давать себе отдыхать;
- Меньше нервничать.
Цели отражены в тех задачах, которые я упомянула выше. Поэтому, если обойдется без выпадения, рост волос будет приятным бонусом, а за поддержание качества волос отвечает уход. К нему мы и переходим…


Для этих целей у меня есть Schauma с хмелем, если необходимо более жесткое очищение. И твердый шампунь Meelo Meelo, если нужно более мягкое. Как правило, шампуни я чередую, но смотрю на потребности волос в определенный момент. В планах приобрести еще более мягкий бессульфатный шампунь, поэтому категория шампуней будет позже дополнена.
В качестве пилинга я буду использовать кислотный от Organic Kitchen Feel the Peel. Опыта нет, за исключением пилинга Sim Sensitive, который не впечатлил, поэтому будет интересно.
Смываемый уход — маски и кондиционеры. 90% моего ухода составляют маски — я использую их каждое мытье. Почему нет кондиционеров? Мне очень нравится смывать маски методом тазика, поэтому волосы частично остаются в средстве.

Большинство масок — это Kaaral. Некоторые новинки, такие как Filler и Ultra, еще предстоит оценить. А классику Hydra и Royal Jelly повторяю вновь и вновь. Нет какой-то закономерности по использованию средств, всё определяю визуально и тактильно.
К особому уходу я отнесла ампулы и реконструирующую маску от Ice Curly. Из первых у меня, опять же, классика — Kaaral Resrtucure. А вот про масочку будет отдельный пост


Стайлинговые средства! Самая интересная, на мой взгляд, категория. Здесь у меня и гели от Taft, с силиконами и без, и стайлинги от Ice Curly, пенки и лак от Lee Stafford, гель Aussie. Что использую? По настроению, в зависимости от предшествующего смываемого ухода, потребностей волос, погодных условий, мероприятия и т.д.))


Корни я буду стараться обесцвечивать раз в 3-4 недели. Для этих целей у меня есть пудра и 3% оксидант Kaaral.

Окрашивание красителями Londa, Tefia или Kaaral. Ещё не знаю, к чему рука потянется… UPD: Уже знаю! Но это секрет и тема для нового поста


Тонирование между окрашиваниями буду производить лавандовой водичкой — разбавленным фиолетовым пигментом прямого действия. Меня данный способ никогда не подводит и всегда радует


Что ещё стоит отметить? Ах да, ускорение роста! Несмотря на то, что рост волос я назвала приятным бонусом, стимулировать я его всё же буду. По весне я пользовалась настойкой мяты перечной, а летом сделала перерыв. Пришло время возобновить курс жгучего холода, бодрящего каждую луковичку!


Из интересного:
Весь сентябрь соблюдаю классический CGM без силиконов. А вот в октябре хочу попробовать использовать маски Kaaral, которые содержат силиконы и посмотреть, как это отразится на кудрях. Идею подала HellerOst своим комментарием:

Желаю всем успешного марафона, здоровых и красивых волос! А еще теплой и уютной осени...

Читайте также
Дааааа, правда интересно, как отразится) А то всё опираюсь на опыт других кудряшек, но много американских блоггеров активно юзают силиконы на кудряшки и получают хорошие результаты
Очень верно сказано, полностью согласна.
Пускай цели марафона будут достигнуты как можно скорее! А ещё расскажите, как Вам уход с силиконами, когда решитесь ввести средства с силиконами )).
В Каарале его словно и нет вовсе, никакого силиконового перепита и скользкости.
В Лореаль Профессионель я его ощущаю, но он не накапливается, даже если пользоваться маской каждый день.
А вот в масс-маркете он ощутимо прилипчивый, например в Глисс кур, Эльсев, в ту же кучу Капус и Эстель. Через пару-тройку головомоек накапливается так, что потом хоть доместосом отдирай
Успехов в марафоне 🤞
Ну так то при вирусных инфекциях (то самое, что зачастую зовем простудой) не нужны антибиотики (только если возникнут осложнения!) Антибиотики убивают в том числе и полезную флору кишечника, а значит и иммунитет. Слабый иммунитет — вот и чаще цепляется всякая вирусная зараза. А что-нибудь для восстановления флоры пропивали?
Удачи в марафоне, очаровательная феечка!
Никто просто точный диагноз не ставит, поэтому назначают… А что можете посоветовать для восстановления?
Спасибо большое, вам тоже удачи
Только врач может рекомендовать то, что нужно и то только после обследования, всё индивидуально.
Могу только общеукрепляющие советы дать, чтоб не навредить:
Нормализовать режим дня — это поможет высыпаться и снизит уровень стресса. Не переохлаждаться, выделять время для физической активности, но без фанатизма (хотя бы просто прогулка). Кушать вовремя и никаких диет — лучше просто правильное питание с достаточным количеством овощей и мяса.
Точно не повредят витамины с минералами, глицин. Лакто-бифидо-ацидофильные бактерии курс, после антибиотиков точно лишним не будет.
Больше не болей
Мне когда я долго болела прописывали ещё курсом витамин с, д и группы б, прям вот по отдельности, но тут наверное правильно будет анализы сдать и выяснять чего конкретно не хватает 🧡
Весенний аллергический насморк за болезнь не считаю.И хорошо бы ещё вообще реакцию на резистентность к антибиотикам проверить
(Мне трижды прописывали курсы подряд за пол года от бронхита без анализов; организм потом восстанавливала больше года блин
Ох, девчонки, спасибо большое за помощь
Посоветуйтесь с вашим врачом насчет полиоксидония.
Это очень хороший иммуномодулятор и детоксикант.
В паре с триовитом здОрово поддерживает иммунитет во время всяких эпидемий.
Посев на флору и чувствительность к антибиотикам делать долго (не менее 5 дней, так растут бактерии) и дорого. В некоторых ситуациях назначение а/б широкого спектра оправданно, лучше начать лечить сразу, чем ждать результаты анализа совсем без лечения, запустить болезнь и получить осложнения — это ответ, почему не назначают. При этом такой анализ должен быть взят строго до начала лечения антибиотиками. Лучше конечно делать, сдать анализ и начать лечение а/б широкого спектра, а с получением результата скорректировать лечение
меня надеюсь, не забанят за дискуссию не по теме да и вообще давать консультации дистанционно нельзя, надо идти к врачу и разбираться индивидуальноНе болейте девочки, всем крепкого-крепкого здоровья
Глицин вообще нужная нам постоянно аминокислота.
И про всё остальное точно! (да, после антибиотиков в кишечнике беда с бактериями
Как же мне нравится фото в начале поста
Как тебе melo-melo?
Оооооо, еще одно подтверждение того, что не все силиконовые средство — наши враги
Чудесные кудряшки и чудесный цвет. Удачного марафона с:
Поддерживаю! Это точно волосы оценят)
Яйца обязательно с жидким желтком (пашот, всмятку, глазунья) — именно так получаем кучу полезностей из желтка
Удачного марафона и крепкого здоровья!
Ну и конечно же ваши нежнейшие кудряшки — это просто красотааааа!
Удачного марафона и крепкого здоровья!