Спасибо главное в этом деле, чтобы они ещё и держались вот над этим я и работала создавая схемы

Новогодний образ супер
Локоны на такой длине — это восторг, конечно))) и, главное, с холодной укладкой и без вреда для волос

Катерина, гифки с мужем — настоящая теплота и нежность! . С наступившим вас
Обожаю разглядывать твои укладки, получаются очень женственные кудряшки. Эх, мои волосы бы так подвивались — цены бы им не было
Мне кажется, состояние твоих волос прекрасное (особенно, с учётом опасного отопительного сезона) и густота выглядит внушительной.

Спасибо Мне такая мысль пришла когда я собиралась на фотосет перед нг, тот что в боди на фото и сделала укладку, но на утро на голове было облачко пуха без капли локонов фотосет я в итоге перенесла ибо ехать с этим на голове не было настроения и плюс накануне отключили воду, мыть голову пришлось почти в холодной, и из за этого видимо волосы не завились вообще. С этого момента я начала искать комбинацию и записывать, в итоге на фотосете была копна волос, как я и хотела
Поэтому я довольна и все было не зря
Спасибо за комплименты
Собственно моя укладка на нг

Ерман пудинг пробовала, вкусно! тоже иногда их беру ещё мне нравятся йогурты Teos, у них тоже составы хорошие, но наверное тоже не найти в продаже
Батончики и печенье действительно удобно брать на работу, и в поездки чтобы на бегу не есть всякие пирожки и булки.
Кокосовую муку я использую, мне вкус нравится, который она даёт выпечке тк я фанат Кокосов в принципе 🥳
Но я ещё пробовала арахисовую, обезжиренную, очень вкусная с ней выпечка, но в основном я все готовлю на рисовой, она мой фаворит, делает выпечку воздушной
На счёт питания да, тк с этим связана сфера моей жизни, я также фотографирую Завтраки, Обеды и выкладываю в приложении по подсчёту калорий
И вообще очень нравится мне готовить я раньше ела на завтрак одну кашу, а сейчас у меня многообразие
А то что мы едим действительно влияет напрямую на качество волос и тела, кожи… жаль, многие об этом не задумываются аргументируя это отсутствием силы воли

Саша, с Новым Годом!
Не успела откоментировать пост до НГ. Я все праздники планирую мыть головы только проверенными средствами Для меня это Tigi Bed Head и зеленые ампулы Kaaral Боюсь экспериментировать уже А из прически у меня все скучно-просто чистые распущенные волосы)

Слууушаай!.. Ты меня просишь сделать страшное Я принципиально не хотела измерять сколько там чего в цифрах. Ориентируюсь на визуальное восприятие. Знаю, что для тебя это важный момент. Поэтому только ради тебя

6,5 см

Это капец. Моя нормальная густота 8 см. Получается за 3 года я потеряла 1,5 см на выпадении 🙄🤦‍♀️ Долго мне отращивать и марафонить

Ты знаешь, я думала, трюк с цветами у светлых волос работает наоборот. То есть, светлые волосы хорошо смотрятся на фоне светлой одежды. А на фоне тёмной контрастируют.

Я считаю, твои волосы выглядят богато. И желаю, чтобы это богатство только приумножалось

Катя, пост шикарнейший, волосы в локонах бомба, особенно после схемы 2

Жаль до меня твоя разумная мысль отследить и запомнить комбинации средств, после которых укладка держится лучше всего дошла слишком поздно. В итоге на голове было что-то пушащееся и невразумительное

И отдельное спасибо за рецепты и мотивацию в виде шикарной фишуры на фото

Интересный вариант, спасибо! Еще с пребиотиками — я люблю такие составы! Думаю, у нас может продаваться, знаю несколько магазинчиков (посмотрю их ассортимент повнимательнее, спасибо за фото-примеры) .
Кстати, мне кажется печенье у многих производителей хорошо получается, а вот батончики (которые удобно брать с собой ) не очень, согласна. Недавно вафли пробовала с сахзамом, тоже не очень были (именно начинка не понравилась).
Посмотрела состав Epica — очень хороший. У нас, к сожалению, не продается.Тоже ищу подобные составы — чтобы без добавления сахара или природные сахара из фруктов (а ведь 90 процентов в йогуртах сахар добавлен и немало).
Еще использую миндальную муку для приготовления (пробовала кокосовую — как основная была тяжеловата, не очень понравилась), гречишная мне не подошла (хотя саму гречку люблю и ем).
Мой любимчик этот пудинг, очень приятный вкус:

И напитки Barbells (а батончики у них пластилин, хотя столько вкусов, но нет — все как один не вкусные):

Еще хотела отметить, что вы одна из первых затронули тему питания и его влияния на волосы (а получается и здоровья в целом)!
Я вот только 2 года назад задумалась над этим и произвела масштабные изменения, а раньше шоколадки и конфетки очень часто были на столе. А мясо и протеины были заменены на простые углеводы.

С новым 2023 годом!
Спасибо за такие нововведения, развитие и огромную мотивацию!
Пусть в новом году это все приумножится

Всю жизнь считаю свои волосы тонкими

И вообщем многие критерии говорят об этом, мои волосы постоянно путаются, особенно на ветру, даже при супер подходящем уходе, я не могу гулять по ветру с распущенными волосами, а иначе они все будут в мелких узлах, которые потом сложно распутать. Плюс повреждение передних прядей, очень актуальная для меня проблема
Стрижка слоями для тонких волос просто смерть, для этого я вставила коллаж на фото слева я как раз таки сделала лесенку- каскад которую впоследствии отращивала очень много лет, сталкивалась с ломкостью
Кстати удивление для меня, что расчески с натуральной щетиной дают электризацию: в моем уходе она уже много лет, без этой расчески я никуда) и не разу она мне волосы не электризовала. Соглашусь с мнением о том, в основном электризация появляется на волосах, тогда, когда они недостаточно увлажнены. У меня её вообще практически не бывает, хотя раньше такая проблема присутствовала.
Очень интересно было почитать интервью такого формата девочки молодцы, волосы каждой по своему красивые

Я беру такой на вб, давно уже. Мне нравится, очень экономно получается, тк он во много раз слаще, чем сахар
А я бобовые не ем, поэтому с горохом мне не очень такое подходит)) батончики тоже бывают пластилин, согласна. Раньше брала bombbar, но сейчас у них нравится только печенье и шоко паста, батончики испортились сильно. Поэтому ищу альтернативу. Йогурты мне нравятся epica, у них хороший состав и много белка.

Привет!
Как всегда очень интересный пост, с удовольствием прочитала

Тёмные волосы на фоне белой футболки выдают все просветы. Но стоит надеть что-то чёрное

Да, 100 раз да, тёмный цвет однозначно заполняет эти пустоты прямо-таки визуально очень уплотняет. Для моих волос только темная одежда и годится, но в сейчашних климатических условиях она смотрится крайне неуместно…
Скажи, пожалуйста, а сколько см твоя густота?
Мне твое «мало волос» по сравнению с моей густотой смотрится как густые волосы, объемом уж точно не меньше 6,5 см.

Классно! А если у нас такая тема зашла, не подскажете, какой сахарозаменитель предпочитаете, что более полезно?
Я только стевию более подробно знаю.
Иногда ем протеиновые творожки. Вот с шоколадками, чтобы не пластилин, пока не нашла — ваши варианты не пробовала, если найду, возьму, спасибо за примеры!
Мне обычные шоколадки тоже не очень на вкус — сладковаты, пока что нашла для себя кама-сырки, это смесь ржи, овса, ячменя, гороха, в них почти нет сахара, содержание клетчатки хорошее.
И йогурты тоже, как оказалось, сахарные бомбы бывают, всегда читаю этикетку

я всегда после стрижки буду хотеть растить, а потом когда отращу стричься))

Зато классная система выработана! Подружиться с волосами — залог успеха. Я вот только учусь

Тортик действительно вкусный, поэтому советую попробовать рецепты

Даже не сомневаюсь (спасибо! именно морковник пп не встречала, более полезный рецепт сникерса был, но вот морковник ни разу )

спасибо Но думаю все, что бы изменила в своих волосах это увеличила бы их густоту, но у меня это не получиться, так как к сожалению она дается от природы и добавить еще волос нельзя, как бы я не хотела это сделать, только лишь минимизировать выпадение. Что я и так в принципе делаю на постоянной основе.
А вот на счет длины, иногда мне кажется, что я лучше буду ровнять волосы каждые 2-3 месяца и наслаждаться упругим, классным срезом, чем буду вечно недовольна кончиками, но при этом буду с более длинными волосами мне кажется это замкнутый круг и это никогда не закончиться для меня, я всегда после стрижки буду хотеть растить, а потом когда отращу стричься))


Тортик действительно вкусный, поэтому советую попробовать рецепты

А мне уже давно не вкусно обычные сладости на сахаре, мне слишком приторно передариваю все сладости конфеты и шоколадки, которые мне на праздники приносят, но знающи люди конечно дарят мне протеиновые сладости.

В первый раз у меня похожие ощущения были. Получше стало раз на 3-4 подряд.

еще и блеск съело

вот тут соглашусь 100%! Я блеска добавляю маслами на сухую длину.

С Новым Годом! Сайт действительно на данный момент очень удобен)

Вы просто огромную работу проделали за 2022 год!
Сайт преобразился!
Спасибо вам большое за труды, инициативы, фантазию, упорство!
Сил вам и радости в наступившем году!