Интервью об уходе за тонкими волосами с авторами Evgeniya_mr, Yuki, sanny, Chrisss, Ryizhiy_Lenot.Часть первая: правила и рекомендации, стрижки и челка. Как справиться с ломкостью, сухостью и сечением

Добрый день!

Чтобы разговор об уходе за тонкими волосами получился многосторонним и помог разобраться даже в малейших деталях - мы пригласили наших авторов обсудить эту тему с различных сторон. Каждая девушка обладает индивидуальным подходом к выстраиванию системы ухода. И тем интереснее находить увлекательные стороны в организации процесса. 

Знакомство с авторами

Юлия Yuki обладает тонкими длинными волосами, которые осветлены щадящей краской. К числу причин пористости и повреждений добавляется многолетнее окрашивание. Рост волос медленный, но Юлия старается регулярно применять стимуляторы роста и различные укрепляющие средства, чтобы достичь длины своей мечты. Концы ломкие и хрупкие, что создает дополнительные задачи при выстраивании системы ухода. Мытье примерно 3-4 раза в неделю.

Евгения Evgeniya_mr  обладает тонкими и гладкими волосами, с которыми сложно добиться объема. Отращивает волосы после сильного выпадения. В уходе есть регулярное окрашивание хной и маски из трав. Волосы легко путаются и боятся утяжеления. Присутствует ежедневное мытье головы. Сушка феном также каждый день, чтобы уложить волосы и носить их распущенными. Евгения считает главной угрозой - механическое повреждение.

Кристина Chrisss обладает прямыми низкопористыми и тонкими волосами средней густоты. В целом называет их беспроблемными, но есть сечение на осветленной части. Без тонирования с декабря 2021 года. Натуральная часть волос вполне удовлетворена базовым уходом, мытьем ежедневно или через день, однако осветленная часть требует больше внимания. 

Александра sanny тщательно подбирает уход за своими окрашенными волосами, которые выдержали нескольких последовательных процедур кератинового выпрямления. Отращивает длинные тонкие волосы до пояса и просто наслаждается косметикой. Из важных характеристик волос так же называет: прямые, среднепористые и поврежденные. Кожа головы нормальная, склонная к жирности. Периодически тонируется прямыми пигментами.

Елена Ryizhiy_Lenot применяет травы в уходе за волосами и сочетает их с традиционными косметическими средствами разных сегментов. Обладает жирным типом кожи головы, что создает необходимость частого мытья. Старается полюбить свои тонкие, низкопористые и прямые волосы, которые не обладают даже малейшим намеком для объема. Стремится к сбалансированному минимализму. Окрашивает волосы хной.

Признаки и особенности тонких волос

Первое и центральное значение имеет мысль: как определить самостоятельно, что волосы относятся к тонким. Какие факторы для вас стали решающими, чтобы сделать такой вывод о своих волосах?

Ryizhiy_Lenot: Ну, в первую очередь, вероятно, по диаметру волос. Есть даже специальная формула, но это не самый лёгкий путь, поэтому проще визуально. Сравнить с волосами других людей, у кого волос, например, визуально больше и смотрятся они гуще. Взять по одному выпавшему волосу и сравнить — толщина будет явно разной. Также тонкие волосы — это зачастую менее выраженный прикорневой объём или вовсе его отсутствие. Но тут не всегда точный фактор. Например, если волос много, они довольно густые, объём более явный. Ну, и критерий лично мой — тонкие волосы склонны сильно путаться!

Chrisss:  Если быть честной — я не считаю свои волосы тонкими, если это слово идет в контексте «проблемы». Мои волосы имеют стандартную толщину для моей структуры — прямые низкопористые и цвета — блонд, так как среди прочих типов волосы блондинок имеют самую маленькую толщину. Однако из-за структуры (низкопористые и прямые — основная часть) все вокруг не устают мне повторять, что мои волосы тонкие — хотя это их нормальная структура и общий объем хвоста 8 см.

Я видела у знакомых и малознакомых мне людей волосы, подверженные истончению, тонкие, но в силу различных проблем, при изначально более толстой структуре. Вот это, на мой взгляд, по-настоящему тонкие волосы, когда слово "тонкий" — обозначает проблему, которую можно решить или научиться с ней жить. Лена пишет, что ее критерий тонких волос — это повышенное спутывание — у меня такого не наблюдается, только при отсутствии ухода. Например, если использовать сильно промывающий шампунь без дальнейшего нанесения бальзама и несмываемых средств. 

Мои критерии определения тонких волос - в контексте «проблемно-тонких» следующие:

• излишняя податливость, мягкость, волосы становятся похожи на паутинку — они летят от любого дуновения и как будто не имеют плотной структуры — мои волосы становится такими при неподходящем уходе;
• посмотрите на свою природную структуру и цвет, сравните с другими обладателями той же структуры и цвета — насколько ваши волосы отличаются в толщине;
• пересмотрите детские / юношеские фото, произошли ли изменения с тех пор в сторону истончения волос (это актуально, если нужно понять всегда ли волосы имели одну толщину или действительно идет / произошел процесс истончения).

sanny: Я тоже не считаю тонкие волосы проблемой. Это — особенность, такая же, как цвет волос или степень пористости. А вот то, как относиться к этому факту — выбор каждой из нас. Если девушка считает тонкие волосы проблемой, то, конечно, они и будут приносить только головную боль. Всё зависит от постановки вопроса, а в нашем случае, от постановки нашего отношения к волосам. Девочки, давайте любить свои волосы, какими бы они ни были! 

Ryizhiy_Lenot: Хм, тут двояко. Я свои волосы теперь люблю, у них много достоинств. Но для меня их толщина в какой-то степени проблема, потому что я хочу объема и мне приходится дополнительно, различными способами пытаться добиваться его. Даже моему типу внешности тонкие прилизанные волосёшки, ну никак не подходят. Я хочу чтобы, когда я делаю хвост, это была не грустная и поникшая ниточка, а что-то попышнее. Поэтому проблемы я признаю и ищу пути их решения, но волосы свои любить не перестаю.

Evgeniya_mr: Винить в отсутствии объёма можно ещё и низкую пористость. Когда мои волосы были обесцвеченные и пористые, то визуально их было больше и выглядели они гораздо объёмнее, чем сейчас.

Ryizhiy_Lenot: Да, верно. Тут я в принципе про тип своих волос в целом.

Chrisss: О, да — низкопористые прямые волосы и объем — это две разные вселенные. :)

sanny: Мне кажется, в теме объёма все-таки первостепенно идёт пористость волос. Мои волосы хоть и тонкие, но по своей структуре среднепористые — что от природы, что после кератина. И объём за счёт этого у меня, соответственно, есть (хотя после кератина его стало меньше, не стану врать).

Поэтому проблемы я признаю и ищу пути их решения, но волосы свои любить не перестаю.

Ryizhiy_Lenot

И это правильная позиция! Мои слова скорее были адресованы тем девочкам, которые из-за «проблемности» не любят свои волосы и борются, что называется, против ветряных мельниц. Но против структуры не попрёшь.  

Chrisss: Пористость дает большой прирост к объему, а еще волнистая структура — волосы могут быть очень тонкими — но если они вьющиеся и пористые — объем будет ого-го, правда обычно такому объему мало кто рад. ((

Я согласна полностью с Александрой, что такая структура эта особенность, данная так сказать природой волос. Поэтому для меня определение своих волос, как тонких, всегда было странным, других-то у меня не было. А вот сейчас мне есть с чем сравнить, половина головы поменяла структуру и там волосы стали расти совсем другой структуры — жесткие, волнистые, гораздо более толстые — буквально раза в 1,5-2, темные, даже рыжеватые и пористые. И на контрасте с ними привычная мне структура выглядит тонкой.

Вот тут на фото особенно хорошо видно насколько отличается толщина моих «новых» волос и привычной структуры.

Yuki:  А вот для меня тонкие волосы являются проблемой. Тонкие волосы очень легкие и разлетаются от малейшего движения. Но это не значит, что я не люблю их, я ищу решение проблемы.

Evgeniya_mr:  О том, какие у меня волосы, я стала задумываться, только когда пришла к уходу за ними. По мне тонкие волос видны невооружённым глазом. Особенно при сравнении с другими людьми. При, казалось бы, одинаковый густоте толстоволосый хвост будет гораздо внушительней тонковолосого. Тонкие волосы чаще низкопористые, гладкие. Мягкие, без объёма. Я такие называю детскими. Как пух. Склонны сцепляться друг с другом и слипаться в «сосульки». Часто девушки диагностируют себе «перепит», а это просто тонкие волосы. Хотя к «перепиту» такие волосы тоже склонны. Зато такие волосы прекрасно блестят и переливаются от природы.

Yuki: Я никогда не измеряла диаметр волос, мне достаточно взять в руку прядь и посмотреть на отдельные волоски — по отдельности они практически незаметны. Да и сама прядь, если ее сжать, буквально пропадает в руке. Также тонким волосам свойственна излишняя мягкость, бОльшая склонность к механическим повреждениям и, конечно, как заметила Лена, основной признак тонких волос - это быстрое спутывание!

sanny: Всё познается в сравнении, толщина волос — не исключение. Впервые я услышала от мастера о том, что у меня тонкие волосы перед процедурой кератинового выпрямления в 2016 году. Если честно, то до этого я никогда не задумывалась о толщине своих волос. И совсем не понимала, что тонкие волосы ≠ редкие волосы. Поэтому мнение о том, что мои волосы, оказывается, тонкие, немного задело меня.

И тогда я начала сравнивать. Мои волоски оказались существенно тоньше волосков всех моих подруг! Я бы сказала, что волос средней толщины имеет диаметр примерно с нить, тонкий же волос значительно более худенький. Все последующие годы меня метало из стороны в сторону: иногда я считала свои волосы тонкими, иногда — нормальными, средней толщины. Но одно из последствий кератинового выпрямления — утолщение отдельных волосков — всё поставило на свои места, окончательно и бесповоротно:

Слева — «мутировавший» в результате кератинового выпрямления волосок, справа волос моей обычной толщины. Разница существенная и видна невооружённым взглядом, правда? Если ваш волос похож на мой справа — поздравляю, вы счастливая обладательница тонких волос!

Обязательные и дополнительные правила в системе ухода

Если говорить о правилах, то какие становятся обязательными, а какие переходят в категорию дополнительных при выстраивании системы ухода?

Chrisss: Мои обязательные правила в системе ухода:

• отсутствие излишне питательных составов в базовом повседневном уходе (шампунь / кондиционер / несмываемый спрей), упор на увлажнение;
• отказ от масляных масок и несмываемых средств с большим количеством чистых масел в составе;
• масла в чистом виде превращают мои волосы в летящую паутину, которая собирается венцом вокруг головы силой мысли, или же наоборот, в тончайшие маслянистые сосульки, висящие безжизненно и уныло.

Мой базовый уход состоит из хорошо промывающего шампуня без дополнительных уходовых свойств, бальзама / кондиционера с уклоном в увлажнение и легкого увлажняющего несмываемого спрея. В категорию дополнительного ухода смело могу отнести:

• питательные / восстанавливающие маски — они нужны для более интенсивного ухода при повреждении волос, в летний сезон, при использовании утюжка;
• масляные и кремовые несмывашки — аналогично для меня это средства интенсивного ухода, которые нужны при значительном повреждении волос или неблагоприятных условиях среды;
• травы — я пробовала травяной уход, но для меня он так и не стал базовым по причине трудоемкости.  

Evgeniya_mr: Строгих правил в системе ухода я не придерживаюсь. Самое основное, наверное — не переборщить. Волосы очень легко переутяжелить, а в основном весь уход они принимают хорошо. Средства, которые не подошли «вот совсем», мне особо не встречались. Были те, которые не делали ничего.

• в уходе я стараюсь придерживаться средств без силикона. Самый главный враг — Диметикон. Его волосы не любят. Может вызывать сухость и ломкость. Я отдаю предпочтение легким и рабочим составам.
• травы. Они дают волосам жёсткость, которой им так не хватает. Эффект у них накопительный, и если не лениться и регулярно делать маски — то результат очень явный и продолжительный.
• моя стратегия — не допустить повреждения. Тонкие волосы — хрупкие. И повреждаются моментально. Именно поэтому я слежу за качеством расчёсок, слежу чтобы волосы не путались, прячу от холода и ветра. А самое главное: отказ от химического красителя. Даже самый бережный краситель на низком оксиде взрывает кутикулу и делает мои волосы пористыми. 

Chrisss: Травы дают шикарный эффект, но требуют постоянного подхода, времени и сил, а мне порой бывает то реально не хочется возиться, то времени не хватает, то все это вместе.)

Evgeniya_mr: У меня есть выход на случай внезапной ленивости — бесцветную хну залить горячей водой, намазать и подержать пока принимаю душ. Быстро, не надо никаких пакетов и шапок, и эффект неплохой.

Chrisss: Даже такая короткая выдержка дает эффект? Интересно, надо попробовать.)

Evgeniya_mr: Даёт, но не такой выраженный. Скорее для поддержания результата.))

sanny: Первая и самая очевидная заповедь в уходе для меня, как обладательницы тонких волос, — не переутяжели. Смываемые средства я стараюсь выбирать легкие по текстуре, но насыщенные по составу, т.к. мои волосы окрашенные и поврежденные. В последнее время и очень оценила категорию кондиционеров. Оказалось, что кондиционер вполне может быть основой ухода, вместо маски.

Однако, свои несмываемые средства по большей части я не могу назвать легкими, особенно это касается категории масел и серумов, которые в моем уходе обязательны. Я предпочитаю сочетать более легкие смываемые текстуры и более тяжелые несмываемые, так намного проще выстраивать уход.

Вторая заповедь, к которой я пришла опытным путем — делай упор на увлажнение волос. Если проводить аналогию, то восстановление и питание — 2 слона (третий в отпуске), а увлажнение — черепаха, на которой все стоит.

Если за основу брать не увлажнение, а другую категорию, то волосы быстро начинают грустить: они сбиваются в прядки, не блестят, трудно расчесываются и в целом выглядят перегружено. Моя схема ухода выглядит примерно так: 2 мытья — увлажнение, 1 — питание, 2 — увлажнение, 1 — восстановление. В холодный период года я немного сдвигаю схему: 2 мытья — увлажнение, 2 — питание / восстановление. Хотя, конечно, можно чередовать увлажнение / питание / восстановление каждый раз, но такая система мне подходит больше.

Третья заповедь — внезапно — завязывай нетугой хвост во время сна и перекидывай его вверх над головой на подушку так, чтобы он свободно свисал. Этот момент обязателен, если я не хочу получить сухие колючие кончики на утро. Косы мне не подходят, т.к. во сне я ворочаюсь, а значит трение кончика косы о постель обеспечено. Еще этот способ позволяет мне не страдать от заломов, которые обязательно появляются от сна с распущенными волосами.

Четвертая заповедь больше затрагивает мои волосы, скорее как поврежденные, нежели тонкие, но не упомянуть её не могу — не забывай про ампульный уход. Я отмечаю определенную положительную динамику после введения в уход на постоянной основе ампул.

Все остальные моменты опциональны. А хорошее очищение, минимализация травматизации, качественные инструменты для сушки и стрижки, и прочее — ну, это нужно всем волосам, не только тонким.

Yuki: 

1. В моем уходе обязательно должно присутствовать средство, дающее эффект уплотнения и упругости волос. Иначе уход не состоялся. У меня это обычно восстанавливающие средства. Питательные я только ввожу в уход с большой осторожностью из-за риска перепита. А вот увлажнение у меня всегда идет в паре с восстановлением и реже с питанием.
2. Также мои волосы осветлены краской. Осветляюсь я уже давно и продолжу это делать. Имея тонкие волосы, надо быть осторожным с красителями и оксидом, т.к. такой волос имеет меньше слоев кутикулы и «сжечь» его очень легко. Я осветляюсь только щадящей краской и только на низком оксиде.
3. Хотела бы пару слов сказать о расчесывании. В моем уходе две расчески, можно и больше, но одна из них обязательно должна быть с натуральной щетиной. Тонкие волосы склонны завязываться в узелки, а расческа с натуральной щетиной отлично справляется с распутыванием. И поэтому мое расчесывание всегда состоит из двух этапов, и первый — это всегда расчесывание щеткой с натуральной щетиной. Я даже купила мини вариант такой щетки, чтобы носить с собой, и теперь у меня в сумочке всегда 2 расчески.
4. Шелковые наволочки — обязательная часть ухода за тонкими волосами. Их я так сказать «ввела в уход» еще задолго до осознанного ухода и это был успех — уменьшилось травмирующее волосы трение, т.к. по шелковой поверхности волосы скользят.
5. И относительно недавнее нововведение, ставшее обязательным, которому я долго сопротивлялась, но очень зря — спать с нетугой косичкой. Это мне позволило минимально сократить спутывание волос после сна. Я забыла про утренние узелки и колтуны.
6. В категорию очень дополнительных средств ухода перешли масла. Еще до осознанного ухода у меня было очень много различных масел, как в смесях, так и чистых. Но с тонкими волосами при использовании масел очень тонка грань между перепитом и нужным эффектом. Перепитать тонкие волосы очень легко, немного больше средства, чем необходимо, и тонкие волосы вам этого не простят, а сразу потускнеют, распадутся на пряди и повиснут.
7. Средства, которые я насовсем исключила из ухода - это те, которые дают излишнюю мягкость. Иначе тонкие волосы становятся совсем похожими на паутинку. И летают за спиной невесомым пухом.

Chrisss: А ты никогда не сталкивалась с электризаций и излишней приглаженностью от натуральной щетины расчески? Я в свое время очень долго пыталась приручить расческу со щетиной кабана, но так и не смогла, после нее волосы начинали электризоваться с повышенной силой и плюс она очень отнимала объем, после нее волосы были буквально прибиты к голове.

Yuki: Когда я купила свою первую щетку Dewal из натуральной щетины и как только взяла её в руки, сразу начала причесываться и волосы моментально встали дыбом. Я помыла ее шампунем и тогда волосы «приняли» щетину и перестали электризоваться. Точно также было и с последующими щетками из натуральной щетины.

Но есть один момент: если волосы недостаточно увлажнены уходом, то такая щетка будет их электризовать. Для меня это как «звоночек», ага, электризует, значит в следующий раз надо использовать увлажняющую маску.

Что делать, если расческа из натуральной щетины электризует волосы? Я наношу спрей, а потом причесываюсь. О моем идеальном спрее для расчесывания, который не утяжеляет и не перепитывает тонкие волосы, я рассказывала в этом посте.

Касаемо излишней приглаженности. Да, она есть. Но я после расчески из натуральной щетины использую вторую расческу, которая уже придает волосам форму. Это может быть деревянная или комбинированная расческа. 

Что делать, чтобы уменьшить повреждения, сухость и ломкость

Продолжая метафоричность описания базовых элементов — существует 3 кита повреждений: сухость, ломкость и сечение. Какие ошибки на Ваш взгляд могут приводить к таким проблемам? Какие шаги наиболее эффективны для исправления ситуации?

Evgeniya_mr:  Сухость, особенно на кончиках приходит ко мне с включением отопления. С этой поры я подключаю многослойный уход — маска / кондиционер — крем — масло. Но лучше всего с этой проблемой справляется увлажнитель воздуха. Так же сухость может быть следствием недостатка увлажнения в уходовых средствах — помимо стандартной увлажняющей маски я стараюсь держать один из кондиционеров с увлажняющими свойствами, чтоб поддерживать эффект. И периодически использовать увлажняющие ампулы.

Сечение и ломкость активно провоцирует механическое повреждение. Я почти всегда ношу волосы распущенными (за исключением дома — дома сразу убираю, т.к. мешают). Плюс имею привычку постоянно их трогать, перекидывать с боку на бок и расчёсывать чаще, чем необходимо.

Тонкие волосы — хрупкие, особенно передние пряди. Густота у меня скромная, так что волосы не защищает собственная масса. С переходом на травяное окрашивание ситуация улучшилась. Волосы не повреждаются оксидом, а наоборот хна, наслаиваясь на волос делает его более крепким.

Можно конечно максимально исключить механическое повреждение — носить волосы в косе, спать не шевелясь , следить, чтоб волосы ни обо что не тёрлись и не цеплялись. Но это не мой вариант. Забота о волосах не должна быть в тягость.

sanny:  

1. Неправильный выбор расчески. На мой взгляд, наибольшим образом тонким волосам подходят расчески с комбинированной и натуральной щетиной, они менее травматичны для волос, которые повреждаются от одного взгляда на них. Пластиковые гребни и щётки с деревянными зубчиками советую избегать. Лично мне они не подходят: рвут даже не спутанные волосы, а сечься после них пряди начинают намного быстрее. Но травматично расчесываться можно даже самой прекрасной расчёской, поэтому проводим этот ритуал правильно: спокойно, не спеша, начиная с концов и медленно продвигаясь к корням; не тянем и не рвём пряди.
2. Использование сильно впитывающих полотенец и передерживание в них волос. Этот пункт стал для меня открытием совсем недавно, после покупки микрофибрового тюрбана. Казалось бы, микрофибру для сушки волос рекомендуют многие. Но мне она вытягивала всю влагу из волос буквально за 2 минуты. Наносить несмываемый уход приходилось буквально на иссушенные пряди и действовал он уже не так, как положено. Оптимальный вариант для сохранения нужного количества влаги в волосах — хлопок, шелк. Махровые полотенца тоже подходят для этого т.к. в их составе преимущественно хлопок. Главное — не тереть мокрые волосы, а аккуратно их отжимать, и не держать полотенце на волосах дольше 5 минут.
3. Переизбыток средств с кератином и протеинами в составе. Эти компоненты имеют свойство накапливаться, и если частить с такой косметикой, ломкость и сухость не заставят себя ждать. Всë — яд, всë — лекарство; и то и другое определяет доза.
4. Подверженность волосам гигральной усталости. Если долго держать волосы мокрыми (с маской, например) или влажными (во время естественной сушки), то они могут разбухать на кутикулярном уровне и растягиваться, а значит повреждаться — истончаться, ломаться и сечься. Долго сохнущие волосы лучше сушить феном с холодным или тёплым воздухом, а маски — не передерживать. Но есть исключения, это — низкопористые волосы. Об уходе за ними подробнее расскажет Лена Ryizhiy_Lenot . 
5. Частое использование ГОШ, он же ШГО, он же шампунь глубокой очистки, он же глубокоочищающий шампунь. Такой шампунь подчистую смывает с волос весь ранее накопленный уход, и иногда это действительно необходимо. Но если частить с таким экстренным элементом, то это приведёт к сухости и другим проблемам. Вообще, список этих ошибок можно продолжать очень долго, поэтому ограничимся пятью пунктами.  

Chrisss:  Для меня основной враг из перечисленных — сухость. И уже за сухостью, как следующие всадники апокалипсиса следуют сечение и ломкость. В моем случае сухость провоцируется следующим:

• летом — ветер в волосах, купание, солнце;
• зимой — отопительные приборы, шапки, шарфы и свитера.

Я не люблю носить волосы собранными, прятать их от солнца, ветра, воды, снежинок и прочих погодных историй, поэтому компенсирую и предотвращаю повреждения усиленным уходом.

Увеличивая частоту применения питательных и восстанавливающих масок, а также подключая ампульных уход. Увлажнение присутствует в моем базовом уходе, но если его мало, я подключаю увлажняющие маски и более длительную их выдержку. Так же мне нравится сочетание увлажняющей и питательной маски. Например, сегодня обильное увлажнение, а завтра питание (я мою голову практически ежедневно, редко через день). При начинающейся сухости хорошо начинают работать несмываемые средства с кремовой текстурой, которые в обычное время бывают тяжеловаты для моих волос.

А еще мне понравилось использовать кремовые средства для кудрявых волос на предательски похрустывающие кончики — они здорово питают, восстанавливают и не утяжеляют. Также девчонки отметили как одну из причину повреждений — расчески, я тоже это замечала, но в моем случае большое зло — это брашинг.

С любыми другими расческами мы нашли взаимопонимание — домашний Тангл Тизер, рабочий деревянный гребень, массажная для сушки (со специальными отверстиями), пластиковый широкий гребень для влажных волос. И только брашинг оказывается тут лишним. Я пробовала разные — и ни один не подошел — пластиковая щетина брашинга при частом использовании очень травмирует мои волосы, натуральная делает волосы излишне прилизанными, комбинированная — совмещает в себе оба свойства.  

Yuki: Для меня ошибкой, которая привела к сухости и ломкости, было полное отсутствие увлажняющих средств. Я думала, раз волосы поврежденные - значит их надо восстанавливать. В моем уходе были только восстанавливающие средства. И такое интенсивное восстановление без увлажнения приводило к иссушению волос, ломкости. Сейчас в моём уходе продолжают преобладать восстанавливающие средства, но уже в балансе с увлажнением и питанием.

Как и Саша, не могу не сказать про полотенце на голове. Раньше я тоже «баловалась» тюрбанами из простых полотенец и из микрофибры, держала их почти до полного высыхания. И все никак не понимала, почему волосы сразу после мытья на ощупь и на вид - как солома. А от микрофибры ещё была страшная электризация. Когда я прикасалась расческой к волосам, то начинался треск. Как вспомню этот ужас - вздрогну. Проблема электризации и повышенной сухости сразу после мытья исчезла вместе с этими тюрбанами.

Еще одна моя ошибка, спровоцировавшая ломкость и сечение — это распущенные волосы в ветренную погоду и отсутствие правильных расчесок и спрея, помогающего облегчить расчесывание. Для тонких волос ветер это большое зло. До осознанного ухода я всегда-всегда в любую погоду носила только распущенные волосы и, конечно, они страдали очень сильно.

Мало того, что не было должного ухода, ещё и ветер их трепал и спутывал пряди между собой узелками. Расчесаться без негативных последствий после такого было практически невозможно. Да и расческа у меня была одна пластиковая с частым расположением зубчиков. И при расчесывании было видно как сыпались куски волос…

Первым исправлением ошибки было приобретение деревянной расчески с редким расстоянием между зубчиками. Далее последовала расческа с натуральной щетиной для распутывания. И наконец, спрей для облегчения расчесывания. А вот не убирать волосы в ветренную погоду, этим я грешу до сих пор, но уже начала исправляться. Зато теперь у меня есть все необходимые средства для нейтрализации последствий воздействия ветра.  

Стрижки и прически для тонких волос. Нужна ли челка

Как Вы считаете, какие стрижки и прически наиболее удачно подчеркивают достоинства тонких волос, а какие напротив — ставят недостатки в центр внимания? И как эту картину может дополнять челка, например.

Chrisss: Оценивая свои стрижки, коих в моей жизни было много, могу сказать что для моих волос — низкопористых и прямых — убийственны градуированные стрижки, которые создают обильные слои — без усиленной мегаподкручивающей укладки — с градуированной (каскадной) стрижкой мои волосы создают впечатление, будто я их отгрызла от голода.

Здесь конечно не совсем каскад, но отрастающая градуировка. Зло номер два — это филировка — прямые низкопористые волосы, которые сами по себе не имеют объема в силу низкой толщины, при филировке спустя пару дней принимают вид умирающих, и собственно, начинают реально умирать, ломаться и сечься. Как итог - появляется неухоженный погрызанный вид.

Короткие стрижки типа пикси могут смотреться хорошо, однако будут требовать постоянной объемной укладки, что может быть трудозатратно.

Вот отличный пример того, как выглядит пикси, когда нет сильной подкручивающей укладки на браш. Не то что бы здорово.

Это пикси с более привлекательной укладкой, но, к сожалению, так получается не всегда. Хорошо подчеркивает лоск, блеск и гладкость такого типа волос простой, прямой и ровный срез на любой длине.

Если есть желание объемных волос, то мне понравилось носить волосы без пробора, зачесывая на бок и назад (каждый раз на разный бок, чтобы волосы не привыкали лежать одинаково), и сушить головой вниз, но сохраняя направление от корней к кончикам, чтобы не травмировать кутикулу волос. Так появляется хороший прикорневой объем.

Челка — вопрос спорный, я раньше носила разные виды, прямую, косую, удлиненную, ультракороткую. Каждая смотрелась по своему неплохо, но сейчас мне дискомфортно с челкой, не люблю, когда волосы закрывают лоб.

Единственный вариант, который мало подойдет прямой низкопористой структуре — челка-шторка, которая будет требовать адских усилий в поддержании объемного вида.

Evgeniya_mr: Моё мнение — тонким волосам противопоказаны стрижки слоями, волосы визуально станут ещё тоньше и превратятся в три пера. Такие стрижки требуют приличной густоты и природного объёма. И различные каскады провоцируют ещё большее повреждение концов, сечение и ломкость за счёт менее густого среза.

Ещё враг таких волос — филировка, которую так любят парикмахеры. Она истончает срез, делая его рваным, хрупким и куцым. Да и ножницы мастеров не всегда острые, что приводит к дополнительным повреждениям. Идеальный вариант - ровный срез или полукруг. На мой взгляд, так волосы выглядят куда эффектней любых стрижек. Услугами парикмахером я стараюсь не пользоваться, и по возможности, стригусь дома с помощью профессиональных ножниц и членов семьи.

Чёлку я носила очень долгое время, лет 10 примерно. Я предпочитала косую чёлку, могу сказать она мне шла. Правда, структура волос у меня была иная - я красилась в блонд и волосы были более пористые, объёмные и легче поддавались укладке. Окончательно расставшись с блондом я распрощалась и с чёлкой. Сейчас, на непористой и гладкой структуре чёлка бы, думаю, смотрелась иначе и рада, что у меня её нет, передние пряди удалось сравнять с основной длиной.

Yuki:  Тонким волосам противопоказана филировка. Филировка - это прямой путь к сечению, истончению и ломкости. Часто видела женщин в возрасте с тонкими волосами и филировкой от корней. Смотрится это очень и очень общипано. Никакой объем филировка не даёт, хотя парикмахеры утверждают обратное, а смотрится это очень неопрятно.

Второе, это конечно стрижка лесенкой. Меня часто стригли лесенкой, поэтому участь боковых прядей была плачевной. К тому же, эта прическа требует укладки. Погодные условия, особенно повышенная влажность, сводили на нет все мои усилия по сохранению укладки. И в итоге боковые пряди висели крысиными хвостиками. Не спасала даже вылитая тонна лака. А тонкие волосы с такой стрижкой выглядели еще тоньше.

Поэтому я решила отказаться от «лесенки» и перейти на стрижку, обещающую объем! Это была стрижка каскад. Каскад был у меня после лесенки. И я тоже не понимала, где обещанный объем. Эта стрижка слоями просто разжижила тонкие волосы, придав им еще бОльшую легкость. Ни о каком объеме речь не шла. К тому же эта стрижка тоже требует укладку и если что-то пойдет не так, облезлый вид будет обеспечен.

Рваные стрижки. «Эффект небрежности» — так эту стрижку назвал парикмахер, когда я пришла в новый и недешевый салон. Такая стрижка не идет никому, но для тонких волос это будет выглядеть особенно страшно. Я как представила филированные пряди разной длины и что с ними потом будет, какое сечение и истончение, и без того тонких волос, меня ждёт. И я первый раз в салоне проявила свою волю, сумела сказать твердое «нет» и ушла, твердо решив, что теперь у меня будет только ровный прямой срез. Самые правильные стрижки для тонких волос это ровный прямой срез или полукруг.

Насчет причесок. Для тонких волос, нуждающихся в объёме подойдёт прическа — боковой пробор. Если бы у меня было чуть больше густоты, я обязательно носила бы такую прическу, но увы.

Касаемо челки. Это вообще большая часть моей жизни и мой больной вопрос. Челка у меня была и прямая во весь лоб, и шторкой, и перекинутая на одну сторону. Огромный минус челки на тонких волосах это сохранение укладки. Если укладка челки не продержится на толстых волосах и распадется, это не будет смотреться неухоженно, но челка на тонких волосах требует обязательной укладки. И если на улице неподходящая погода: ветер, влажность, минусовая температура и нужно надеть шапку, то это может свести усилия по укладке челки на нет. И в результате имеем на лбу просто короткие уныло повисшие прядки.

Конечно, тут не последнюю роль играет пористость волос. С пористыми тонкими волосами, как у меня, иметь челку это мучение. Но много лет я была убеждена, что отсутствие челки мне категорически не идёт, поэтому выливала очень много лака, чтобы зафиксировать челку в неподвижном состоянии, как в панцире. И только так я могла сохранить ее форму. Сейчас я отращиваю челку и вернуть ее нет желания. 

На Ваш взгляд, есть ли необходимость в том, чтобы делить уход по сезонам, увеличивая или уменьшая значение каких-то факторов в уходе? Или лучше выстроить всесезонный уход и следовать этому плану на постоянно основе?

sanny: Я считаю, что каждая девушка должна сама определить, нужно ли ей делить уход по сезонности. Тут не прогадаешь — волосы сами подскажут, к ним нужно лишь прислушаться. Я сама, не то чтобы разделяю уход на тёплое и холодное время года, но зимой и летом мои волосы имеют немного разные потребности.

В холодный сезон я:

1. Начинаю чаще использовать питательные средства.
2. Применяю более тяжёлый несмываемый уход (летом он может скучать в сторонке, а зимой достойно занимают свою нишу).
3. В «бутерброде» несмывашек первой ступенью наношу масло и лишь затем крем или спрей. К этому моменту я пришла совсем недавно, но такой способ уже проявил себя: волосы ощущаются более гладкими и прочными. Думаю, масло запечатывает влагу в волосе надёжнее лёгких текстур, за счёт этого и создаётся эффект.
4. Ежедневно наношу масло на сухие волосы (концы). Отопление и зимняя стужа могут пересушить пряди, а так я за них спокойна.
5. Чаще прибегаю к длительной выдержке смываемого ухода.

В тёплый сезон я:

1. Использую преимущественно увлажняющие продукты с упором на маски.
2. Чаще мою голову, а значит использую более мягкие шампуни, дабы не пересушить кожу.
3. Расчёсываю волосы со спреем, чтобы минимизировать урон, нанесённый ветром.
4. Применяю классический вариант наслоения крем-масло. Опыт в уходе за волосами — самое важное. Возможно, сначала у вас не будет получаться. Возможно, будут ошибки. Но со временем вы научитесь чувствовать потребности своих волос и давать им то, что нужно. Главное в этом деле — не бояться. А если что-то идет не так, просить совета у более продвинутых коллег.  Здесь вам всегда помогут.

Evgeniya_mr: Очень бы хотелось выстроить всесезонный уход, но нет. Волосы хотят разного в разные сезоны. Летом — волосам хватает лёгкого кондиционера и капли несмывашки. Этим летом я ужасно страдала от переутяжеления волос и могла себе позволить использовать только шампунь и каплю крема для волос. С наступлением холодов всё кардинально изменилось — волосы хотят масок и побольше, концы периодически выдают сухость, так что после крема я обязательно использую масло или сыворотку.

На мои волосы влияет не столько сезонность — сколько сухость помещения. За холодный период я уже успела пожить в двух квартирах, буквально на соседних улицах, то есть вода такая же, погода тоже. Но одна квартира была явно суше, батареи там работали иначе и хуже регулировались. Вот там кончики и выдавали колючесть, с переездом в более комфортные по влажности условия волосы успокоились.)

Chrisss:  Я считаю, что лучше всего отталкиваться от текущего состояния волос, вне зависимости и сезона, сохраняя гибкость и мобильность — на мой взгляд, это работает лучше всего. Главное определить потребность волос в моменте и удовлетворить ее грамотным уходом. У меня лично нет как такового сезонного ухода, но зимой мне, как правило, сложнее выбрать нужные средства, так как шапки и капюшоны способны свести на нет любые старания.  

Yuki:  Делить или не делить уход по сезонам — это очень индивидуально. Если волосы не капризничают, не вижу смысла менять уход. У меня волосы начинают капризничать с наступлением минусовых температур и проявляется это в виде сильной электризации. И конечно, в это время баланс увеличивается в сторону увлажнения. Также в холодное время мои волосы более «благосклонно» относятся к несмываемым средствам и реже ловят перепит.

В оставшившиеся сезоны мне не требуется более сильного увлажнения, потому что начинается пушение вместо увлажнения. И обязательного нанесения несмываемых средств, тоже не требуется т.к. в более теплые сезоны у моих тонких волос появляется повышенный риск перепита. Летний период мои волосы могут «провести» на восстанавливающих или мультифункциональных средствах.

Анонс второй части интервью

Во второй части речь пойдет о том, какие средства сыграли положительную и отрицательную роль в уходе за волосами наших авторов, а также о том, с чего можно начать выстраивать собственную базу с примерами конкретных косметических средств. И затронем несколько шагов, с которых можно начать осваивать уход.

 До встречи в ближайшее время!