Визуально увеличиваю густоту волос после сильного выпадения. Косметические и другие хитрости. Результат марафона 2022

Добрый день!

В октябре 2022 я приняла участие в осенне-зимнем марафоне. Для меня он стал уникальным. Ведь я ещё никогда не трудилась над густотой волос.

Сразу оговорюсь, я не производитель косметики для волос, не фотограф-видеограф, не парикмахер-стилист. Я хэйрманьяк, который ставит перед собой определённые цели в уходе за волосами и делится наблюдениями об этом с участниками сообщества в меру своих возможностей.

В этой записи расскажу как прошёл мой марафон ухода за волосами. С какими трудностями пришлось столкнуться. И что привело к полученному результату.

Какую цель я ставила

Первые марафоны пришлись на тот период, когда я отращивала волосы после сильных повреждений обесцвечиванием. Ни одно мытье не обходилось без дополнительного средства для стимуляции быстрого роста волос. А уход за длиной требовал салонной процедуры. Дорог был каждый миллиметр. 

К текущему марафону у меня было всё, о чем мечталось: длина, цвет, состояние. Но из-за сильных выпадений не осталось густоты. Хэйрманьяк может мастерски создать себе желанный вид шевелюры, оттенок и отрастить длину, избежав ломкости. Но вкладывать уход в пустое место... Очень грустно.

Моя цель: сделать волосы густыми.

Меня очень смущали просветы в длине. Весной 2022 я уже лишилась 20 см. волос, чтобы избавиться от них. Готова была повторить подвиг. Но на тех же условиях. Так я задумала отрастить ещё хотя бы 5 см. и подстричься, оставшись с длиной до талии. В этом весь смысл. Это не уберет просветы на 100%, но приблизит к желаемой густоте.

Стимуляция роста волос

Обычно я пользовалась готовыми профессиональными лосьонами, не требующими смывания. Моё любимое средство от Concept сняли с производства. В этот раз обратилась к аюрведическим травам. Основной компонент трифала от Dabur.

Пример рецепта

• 1 ст. л. трифалы
• 1 ст. л. шикакай
• вода на глаз

Всё перемешать и нанести на голову по частым проборам. Через 15-20 минут смыть без шампуня. Применить для длины привычный уход и высушить удобным способом.

Периодичность применения: раз в неделю.

Раньше я делала стимулирующие маски / лосьоны каждое мытье головы. И измеряла длину раз в неделю. Кажется, смешно, но благодаря этому я заметила интересную особенность.

Волосы активно растут первые 10 дней, а потом наступает затишье. До конца месячного курса может не прибавиться нисколько. Как будто корни волос получают импульс и разворачивают бурную деятельность. А потом, исчерпав все ресурсы, уже не реагируют на стимуляцию.

В этот раз я решила сильно не напрягаться. Посмотрим, может, стимуляции раз в неделю будет достаточно.

В результате рост волос составил 2 см в месяц.

Уточню, что параллельно я старалась хорошо питаться и заниматься кардио.

2 см./мес. для меня более, чем отличная скорость роста волос. Я была очень довольна.

Уход за длиной

Несмотря на то, что марафон для меня должен был завершиться стрижкой -5 см, и в голову не приходило не беречь кончики волос. Да и уже, наверное, привычка сложилась.

Период был отведен переходный: от влажной осени к сухому отопительному сезону. Поэтому и уход за длиной менялся на протяжении марафона.

В октябре я начала его с маской Alfaparf SDL Reparative.

К концу года закрепился питательный крем-маска Angel Professional с коллагеном.

Попутно распробовала новинку от Kaaral – маску Maraes Renew.

Маска Angel SPA неоднократно встречается в моих записях. На новые для себя Alfaparf и Renew недавно оставила развёрнутые отзывы. Кратко напомню впечатления о каждой.

1. Angel увлажняет, питает, не имеет косметического эффекта, имеет память укладки. Придает волосам эффект "много волос".
2. Alfaparf увлажняет во влажной среде, маскирует повреждения, имеет яркий косметический эффект и память укладки. Оставляет волосы лёгкими и мягкими, несмотря на "восстановление".
3. Kaaral увлажняет, питает, не имеет косметического эффекта, не имеет памяти укладки. Создаёт впечатление наполненных прядей.

Периодичность применения: раз в неделю.

В остальное мытье применяла кондиционеры. И каждый раз одни и те же несмываемые средства. Это крем Alfaparf SDL Nutritive и сыворотка Brelil Numero Illuminating. О них в моем профиле так же можно найти подробные отзывы. Здесь кратко:

1. Крем Alfaparf кондиционирует без перепитывания, переувлажнения и утяжеления. Придает волосам искрящийся блеск, разглаживает. Имеет память укладки. Способствует рассыпчатости прядей.
2. Сыворотка Brelil дополнительно утяжеляет и разглаживает, придает блеск и послушность. Ложится деликатно. Формированию волн от холодной укладки не мешает.

Феном сушила один раз. Давала волосам высыхать естественным образом. Старалась лишний раз не расчесывать. Часто заплетала в косу, а косу собирала в пучок.

Благодаря такому подходу и косметике сохранила волосы в хорошем состоянии на протяжении всего марафона.

Кончики переживают большой износ, но об этом знаю только я.

Новые обстоятельства

Выпадение волос

Ещё до старта я знала, что впереди меня ждёт постковидное выпадение после болезни в сентябре 2022 года. Рассчитывала, что случится оно к Новому Году. А за это время удастся отрастить 4-5 см. Таким образом, стрижку планировала не выше уровня талии.

Но выпадение началось раньше – уже в середине ноября. И, к сожалению, продолжается до сих пор.

Волосы всё длиннее, но их всё меньше.

Стимуляцию роста волос отменила. Начала работу с нутрициологом по восстановлению здоровья организма. Узнала о нарушениях и дефицитах. В настоящий момент прохожу курс приёма биологически активных добавок к пище, и настраиваюсь на строгую диету и ещё больший объем добавок.

Отказ от хны

Это должно было случиться. Познав те спец. эффекты, которые даёт лавсония, я крепко на неё подсела.

• Плотность
• Толщина
• Блеск
• Послушность
• Однородность полотна
• Прочность

К 2020-му году даже вышла на оттенок "горький шоколад" – моя гордость – и успешно поддерживала его 2 года. Переезд с севера на юг повлиял на мой цветотип. Климат усилил его теплоту. Глубокий темно-коричневый стал неуместен. В середине января будет 4 месяца, как я отращиваю свой натуральный цвет волос.

Отказ от лавсонии для волос высокой пористости означает, что...

1. Они больше не получат её магической подпитки.
2. Теперь состояние длины будет сильно зависеть от здоровья организма и правильного косметического ухода.

Обезвоженная кожа головы

Это был какой-то кошмар. Обычно кожа головы не доставляет мне никаких хлопот. Знай, мой себе раз в 2 дня привычным шампунем и никаких сложностей.

В изменившихся условиях окружающей среды я заметила, что могу позволять себе сульфатные средства без ущерба для волос по длине. Уход с ними привёл к обезвоживанию кожи головы.

1. Голова становилась грязной от себума меньше, чем за сутки.
2. Чувствительность кожи обострилась до того, что к ней было больно прикасаться.
3. Появился зуд.
4. Высыпали "катышки".
5. Привычный шампунь без SLS не давал прежнего результата.

По ходу марафона я перепробовала 7 шампуней на основе различных ПАВ и направленностей. И нашла средства, которые в короткие сроки – около двух недель – привели кожу к нормальному водно-липидному балансу.

1. Шампунь-мусс Eslabondexx для чувствительной кожи головы промывает деликатно, без раздражений. Не накапливается явной косметической плёнкой;
2. Кондиционер-мусс Eslabondexx для чувствительной кожи головы дополнительно моет, увлажняет, питает, балансирует и кондиционирует. На второй день кожу и волосы у корней не утяжеляет.

Сейчас кожа головы чувствует себя отлично. Шампунь – Eslabondexx.

Хэйрманьяк всегда найдёт выход

Самым сложным для меня стало постковидное выпадение на длинных волосах. Ведь их и так было мало. А в течение марафона количество только уменьшалось.

Можно увлажнить и напитать иссушившуюся длину. Методом тыка подобрать шампунь по потребностям кожи головы. И относительно быстро – в рамках трех марафонских месяцев – добиться положительных результатов. Но как вкладывать усилия в то, чего нет?

Мне было не по себе. Как будто выбили почву из под ног.

Не хотелось делать фото волос. Свернула все травяные и масляные маски для длины. На худенькую косичку жалко смотреть. Распущенные волосы тоже не радовали. Длинные тонкие концы выглядят нездорово.

Я всерьёз думала уже не просто о стрижке кончиков, а о том как высоко придётся подстричься.

Порой я обращалась к материалам из своих прошлых публикаций и фото / видео волос с нормальной густотой вызывали странные чувства. Я понимала, что это мои волосы, но было так грустно.

Какие у меня были классные волосы!

Однажды до того расстроилась, что, если могла бы, удалила бы все записи 2018-2020 года! Но вы пишите, что читаете мои заметки с первой страницы и это... ♡

Честно, я чувствую ответственность перед читателями. И не могу ударить в грязь лицом что ли. Я должна найти удовлетворительный выход.

Как я делаю волосы густыми визуально

Особая маска

Как я уже писала, планировала выстроить свой уход вокруг маски Kaaral Maraes первого состава. Ожидала получить от неё плотность, косметический эффект и память укладки. Средство сняли с производства раньше, чем я успела хотя бы раз попробовать его в новых условиях. Нужно было искать какую-то альтернативу.

Отчасти я нашла её в самодельной маске на основе кокосового масла и пажитника. О чем детально изложила в отдельной публикации. Волосы получаются уплотненными и шелковистыми. Процедура требует времени и настроения. С приходом в жизнь моих волос выпадения, настроения, как вы понимаете, не было.

Была ещё одна маска, которую мне хотелось повторить на новом месте. По ходу выведения пигмента хны из волос обратилась к одному из своих опытов, как раз актуальному для меня сейчас. И там на видео, заснятом в безнадежной мгле суровой якутской зимой, у меня были ТАКИЕ волосы!..

"Что это была за маска? Хочу её!" А это была старая добрая Angel SPA!

Можно по-разному её воспринимать. Любить за поддержание естественного здоровья прядей. И ненавидеть за отсутствие кондиционирования. Наслаждаться мягкостью волос. И не понимать "а эффект-то где?" Я приобретала её много раз. Да, неидеальна, но что-то в ней есть. То, чего нет в других масках – эффект "много волос".

С первого же применения это был шок.

Откуда у меня столько волос? Где они были раньше?! Как это возможно?

Можно говорить, что так сработал коллаген в составе. Допустим. Я просто смотрю на свои волосы после филлера Lador и после маски Angel. И то и другое средство содержат коллаген. Но волосы-то выглядят по разному.

Сейчас мне не хочется размышлять как да почему. Я просто вижу результат и он мне нравится. Может быть, в филлере Lador и нет никакого коллагена?

Я всё ещё в поиске подходящего ухода в новых климатических условиях. То держу оборону против влажности, то возвращаю глубокие средства. То Kaaral со своей новинкой-легендой. Всё сложно не просто. Пробую разное.

Периодически откладывала маску SPA. В эти периоды волосы снова расстраивали. Снова мысли о стрижке. А тем временем близился конец нашего марафона. Надо было что-то решать.

Волнистая текстура

Раз уж густота от маски Angel Professional не настоящая, а визуальная, то почему бы не усилить эффект?

Мне очень нравятся волнистые после косы волосы, но только на достаточной для этого длине. Помню, как заплелась впервые после большой стрижки весной и мне совсем не понравилось. Теперь длина позволяет делать русалочьи волны. Такая текстура зрительно увеличивает объем.

Сделать это очень просто. Мою голову вечером. Даю волосам подсохнуть. Заплетаю 2 "колоска" ото лба, соединяя на затылке в 1 косичку. И ложусь спать. На утро достаточно просто расплести волосы и я русалка.

Уловки гардероба

Будем продолжать хитрость дальше. Я заметила, что больше всего расстраиваюсь, когда смотрю на фото волос, сделанных в светлой одежде.

Тёмные волосы на фоне белой футболки выдают все просветы. Но стоит надеть что-то чёрное, и кончики уже не выглядят такими жалкими и болезненными.

Я сменила светлый, контрастирующий верх на тёмный однотонный. Может быть, мрачновато, но думаю, сейчас вполне по-зимнему. Так что уместно даже с рыжими волосами.

Мои впечатления

Можно считать это нечестной игрой. Пусть так. Тоже самое можно сказать о закрашивании седины или укладке с круглой щёткой. В конечном счёте я всегда добиваюсь таких волос - каких хочу.

В последнее время проверяю как выглядят мои волосы, снимая их на видео. Смотрю что они представляют в движении, с разных сторон. Использую только естественный свет и обычный смартфон. Мне нравится то, что я вижу.

Сайт позволяет загружать Gif размером не более 20 мб. Поэтому приходится кромсать видео на маленькие кусочки. Прибегаю к такой мере только на этом ресурсе. Полное видео волос прикрепляю ниже. А процессы заплетания косичек ушли в Shorts.

Результат и планы

Длина 69 - 69,5 (+ 4 - 4,5) см.

Я опытный марафонец, но пройти этот марфон с лёгким сердцем не получилось. Посковидное выпадение волос с каждым днем отбрасывает назад. Какая-то злая машина времени!

В настоящий момент я довольна тем, что волосы хотя бы на вид имеют приличную густоту. 

В будущем планирую стрижку. Ещё не решила будет ли это серия коррекций изношенных кончиков или сразу глобально. По хорошему снимать надо не меньше 15 см. А это целый год отращивания и стимуляции.

Мой личный марафон продолжается. Выпадение пока тоже. Сейчас настраиваюсь на работу по восстановлению здоровья. Хоть нутрициолог всё чётко расписала и объяснила, я переживаю внутренний конфликт. Выход за рамки комфорта в зрелом возрасте даётся с трудом.

Баночки с пилюльками и порошками вытесняют с кухни кофе и шоколад. На время придётся отказаться от любимых продуктов. Всегда верная лавсония больше не придёт на помощь. Этот факт больше всего мотивирует взять себя в руки и привести организм в норму.

Чем лучше здоровье, тем быстрее, сочнее и прочнее вырастут новые волосы.

🕊 Я благодарна тем, кто всё это время меня поддерживал. Переживал, ухаживал за волосами вместе со мной. Читал моё нытьё стричь / не стричь. Делился своими впечатлениями от стрижки по причине поредения длины. Девочки, я вас очень люблю и желаю вам самых крепких и красивых волос в мире!

• Успокаивающий бальзам-мусс для чувствительной и сухой кожей головы Calming Soothing Conditioner Eslabondexx
• Успокаивающий шампунь-мусс для чувствительной и сухой кожи головы Calming Soothing Shampoo Eslabondexx
• Brelil кристаллы для придания бриллиантового блеска с ценными сортами масел Numero Illuminating
• Alfaparf Milano SDL Moisture Dry Hair Nutritive Leave-In Conditioner
• Kaaral маска для тусклых и поврежденных волос Maraes Renew Care Mask
• Alfaparf Milano восстанавливающая маска для поврежденных волос Semi di Lino Reconstruction Reparative Mask
• Angel Professional питательный крем-маска для восстановления сухих и поврежденных волос Water Element Nursing Cream