Екатерина, такие классные рецепты — и такое разнообразие, столько идей теперь спасибо! Так все красиво подано, эстетично
А я вот как раз люблю все пареное, такое мягкое У меня в мультиварке голубцы, перцы и запеканка творожная (с разными фруктами) хорошо идут. Функцию жарки не освоила, да и на сковородке удобнее получается (и да, с корочкой вкуснее ):

А почему орехи нельзя есть?

Перекрестная реакция весной (у меня на цветение аллергия и по словам аллерголога цветение некоторых растений и деревьев может вызвать аллергию на орехи в этот период (там очень сложное научное объяснение ), на всякий случай избегаю, а к зиме снова ввожу ).

а я ем олашки из творога, многие к слову считают меня ненормальной

Такие аппетитные! Я тоже не очень люблю менять меню и пищевые привычки, особенно в праздники. Не приятно потом как-то по ощущениям — когда съел все самое вкусное сразу , да и большинство блюд в себе пользу не несут . В праздник могу немного салат поесть и пару кусочков пирога (уж очень папин люблю) и все. Меня тоже часто не понимают , но многие уже привыкли . У нас график дома — пн- рыба, вт — голубцы, ср -суп, чт- индейка с гречкой и так далее (муж занимается спортом, поэтому мне легче следить за питанием — он всегда что-то полезное ест и я присоединяюсь). Многим кажется скучным, а я люблю график

не стричь, и похвастаюсь новой для меня длинной волос, +90 см, когда -то это была моя мечта, когда у меня была ужасная ломкость, когда я только начинала…

Держим за вас кулачки Мне всегда радостно, когда кто-то из девочек достигает своей цели, это очень приятно — сразу думаешь, что и сам можешь больше
Спасибо вам за такой интересный коллаж , не верится, конечно, кажется что у вас всегда были такие же длинные волосы как сейчас . Но у вас такой милый, нежный образ, всегда все гармонично, что эти фотографии тоже считаю красивыми — очень инетересно именно в динамике

Рецепт сникерса обязательно добавлю вечером, сейчас нет с собой

Мария, с наступившим! Обожаю ваши посты и я именно из тех, кто читает вас с первого поста, как только зависла и залипла на этом сайте) Долгое время читала вас как опытного hennalover, так как сама сидела на хне 9 лет, а теперь, к моему удовольствию, возможно буду радоваться постам по опыту отращивания своих натуральных волос, так как с марта 2020 отрастила волосы с хны в собственный натуральный средне-русо-серо-мышиный. Тот, который еще лет 10 назад любая девушка старалась спрятать, как «никакой», под слоем краски или осветления. Поэтому сейчас, наконец полностью отрастила свои, срезала в ноябре остатки, и наслаждаюсь полностью здоровыми волосами, совершенно беспроблемными (ну, если не считать более высокую и «гибкую» натуральную пористость при повышенной влажности, с хной такого не было, там броня от танинов и смол все таки защищала лучше), с каким то невероятно натуральным играющим оттенком, свойственным только своему родному цвету, и классно, что натуральность сейчас становится трендом, и абсолютно гармоничен и с цветом кожи и глазами, яркость или контраст всегда можно дополнить косметикой или правильным цветотипом одежды) И это тоже особое удовольствие, не только более понятный уход. Я верю, что у вас все получится! Возможно введете со временем и бесцветные травы, мне они помогают прекрасно поддерживать прикорневой объём и плотность по длине и медитировать при заваривании)) ps Период восстановления после ковида и авитаминоза я тоже проходила, и по опыту, если вы строго и дисциплинированно делаете массаж (у меня валик ляпко и руки), принимаете бады (у меня было железо, витамин Д, омега и по ситуации), то через примерно полгода вы удивитесь, что с нами крест животворящий делает любовь к себе и внимание к своему здоровью! А там — время быстро летит, не заметите, как отрастут свои ) Наблюдать их и подбирать правильный уход еще одна радость опытного хэирманьяка, а они на месте точно топтаться не любят)) Удачи в отращивании и восстановлении густоты!!!

Поздравляю с успешным окончанием марафона Хороший результат и отличный прирост

Я опытный марафонец, но пройти этот марфон с лёгким сердцем не получилось. Посковидное выпадение волос с каждым днем отбрасывает назад

Маша, я тебя поздравляю с окончанием марафона, который был ну очень непростым Я вот так и не смогла пройти его с легким сердцем Но твой итоговый коллаж говорит о том, что ты с честью выдержала все эти испытания и добилась хоть и визуальной, но густоты Волосы на видео смотрятся очень густо По поводу лайфака с цветом одежды: в какой-то момент стала специально фотографировать свои волосы на темной, а в идеале на черной одежды, когда видны все недостатки Скорее всего, именно из-за этого я и стригусь так часто Короче, я хэирманьяк-мазохист А еще я паникер, потому что всё отстригла ещё до появления просветов в длине Это я к чему всё? Мой марафон вообще выдался атас, а ты молодец, не только удержалась от стрижки, но и добилась того, что сейчас не очень-то она и нужна Поздравляю И желаю удачи в дальнейшей борьбе за густоту

О каких китайских средствах идет речь? Я вообще ничего такого не писала в своем комментарии 🤔

Очень хвалят ампулки Lakme Master Care Oil. Но я их пока не пробовала.

использования китайские средства чем в этом посте пользуются некоторые девочки.

Я бы не пользовалась продукцией сомнительного производства.

Можно по-конкретнее, пожалуйста, какая именно продукция? а то Ваши высказывания похожи на флэйм.

Советую вам исключить из использования китайские средства чем в этом посте пользуются некоторые девочки.
Могут оказаться в вредной передозировкой в составе и примесей которые возможно и вовсе не указали на коробке.
И написано четко сделано в КИТАЕ.
Я бы не пользовалась продукцией сомнительного производства.

Если конечно девочкам очень нравятся ингредиенты из Китая, чем от зарекомендованных и проверенных компаний, то замечательно.
Как я уже говорила даже Трессеме подвело людей, то что говорить о компании до которой невозможно законно дотянуться если что то пойдет не так.
Вот люди пользуются продукцией Китайской компании под названием «ШАМАН» ( так на русском звучит) с основным офисом на отдаленный прериях Китая. и радуются, главное как в поговорке Меньше знаешь Крепче спишь.

А если бы знали что продукция китайская и скрывает это заведомо, Купили бы?
И конечно знаки качества никак не проверишь, так как надо официальный запрос посылать на деревню дедушке так как адреса компание «плавающие»
Купили бы?

А если не знаешь то и отличненько.

Красиво! Я прям вдохновилась. Жду когда отрастет кератин и начну гкм

Это да, схема " замкнутый круг!" Но на самом деле я из крайности в крайность сейчас кидаюсь, то хочу подстричь концы, то понимаю, что мне нравится длина и я так ей наслаждаюсь Поэтому пока ничего не планирую, возможно впервые в жизни буду терпеть до весны не стричь, и похвастаюсь новой для меня длинной волос, +90 см, когда -то это была моя мечта, когда у меня была ужасная ломкость, когда я только начинала…


Когда то я и мечтать не смела о том, что имею сейчас, поэтому стараюсь об этом постоянно себе напоминать о том что все не зря)

А что за рецепт сникерса?

Спасибо за добрые слова правда очень приятно я на самом деле очень много раз за марафон порывалась подстричь волосы, но все никак не выходит, тк стрижет меня мама( то она болеет, то не получается встретится) в общем не вышло, и вот через три дня уже 4 месяца я без стрижки, такое бывает очень редко, а если бывает, то концы и передние пряди обычно в хлам в этот раз все иначе, в этот раз я сформировала уход и не покупала новых банок, я не тестировала обзорных средств, и мои волосы ожили, они правда крутые сейчас, я прям довольна этим марафоном осталась Оказывается счастье было близко, собрать уход из самых любимых средств

А мне отлично подходит качественное кокосовое после него волосы просто роскошные

Ваниль в выпечку тоже можно добавить будет вкусно) и в принципе не вредно это) на счет рисовой муки советую попробовать. Я с ней готовлю абсолютно все: от сладкой выпечки, до рубленых котлет. Универсальная вещь.
покажу пару примеров
Рубленные котлеты из куриного филе

Хачапури на творожном тесте с сыром и шпинатом

Творожные вафли

Мини-пиццы на творожной основе

Рулет из кабачка с красной рыбой и творожным сыром

Творожные кексы с малиной

Творожно-сырные палочки с кунжутом

Запеканка с кабачком и куриным филе +сыр

Творожно-сырные булочки

Пирог заливной с рыбой

Ленивые вареники

Рыбные котлеты


Во всех этих рецептах применялась рисовая мука

Кокосовые батончики мне тоже нравятся раньше постоянно брала вот такие



Мультиварка тоже есть, но все же я люблю почему-то больше готовить в духовкет однажды делала морковные котлеты в мультиварке, и они все прилипли наверное не мое блюдо было когда я пожарила их на сковородке, мне они намного больше понравились, тк получились с аппетитной корочкой совсем вареное пареное -это все же не мое, я стараюсь делать свою еду вкусной и полезной

А почему орехи нельзя есть? я вот орехи вообще обожаю, мне кажется нет ореха который я бы не любила, миндаль, фундук, грецкие, я стараюсь съедать в день хотя бы пару орешков на завтрак)) украшаю ими завтрак и автоматически съедаю )



Вот как раз первый завтрак в этом году сегодня, творожные олашки с яблоком и бананом и голубикой, все доедают оливье, а я ем олашки из творога, многие к слову считают меня ненормальной А мне вкусно!

Мария, здравствуйте, давно читала ваши почты про хну и басму. Лайфхак с тёмной одеждой и я давно использую, особенно если волосы слегка подвиты, то кажется, что густые, хотя на ваших гифках и фото густые волосы!!! Не смотрятся на 6.5! Я помню свои 6.5 после блонда, страх и ужас. Мне понадобилось много лет, чтобы их немного преодолеть. У Вас с вашими знаниями и умениями всё будет гораздо раньше, а я буду с интересом следить за процессом)

Знаю, что для тебя это важный момент. Поэтому только ради тебя

Спасибо тебе огромное! Я, серьёзно, не думала, что это такой… не знаю как точно выразиться… психологический момент. Я боялась мерять густоту, когда меряла ее первый раз в жизни… Потом приняла все как есть.

6,5 см

Я не верю. Ни одной фотке или гифке в любом твоем посте даже если с лупой буду разглядывать я не вижу 6.5, а я очень внимательно смотрю . Особенно после Angel, такая копнища волос, такие тяжеленные густые волосы, какие там 6.5 см, ты что?
Мне сразу захотелось свою баночку Ангела достать, но я сдержалась, т.к пока что другие планы.

Ты знаешь, я думала, трюк с цветами у светлых волос работает наоборот. То есть, светлые волосы хорошо смотрятся на фоне светлой одежды

Ни-ни-ни, я даже в каком посте своем писала, что в связи с переездом с темной одеждой почти со всей попрощалась и теперь будут фото «As is...»
На светлой одежде светлые волос просто сливаются с ней, а если белый цвет, то и все недостатки волос сразу вылезают.

Я считаю, твои волосы выглядят богато. И желаю, чтобы это богатство только приумножалось praytulip

Спасибо! А я тебе желаю, чтобы выпадение прекратилось как можно скорее и твои 8 см вернулись к тебе!

Долго мне отращивать и марафонить sweat_smile

Зато сколько полезных и интересных постов буууудет)

А мне подходят масла, после них волосы прям сияют. Главное не переборщить — не чаще пару раз в неделю (мою голову каждый день), а то и раза, и только легкие масла — кунжутное, виноградной косточки.

Мне кажется, смысл лайфхака Марии именно в том, что с темным цветом волосы сливаются, и при отсутствии контраста просветы в длине не так видны.

Почему у вас на черном фоне волосы выглядят лучше, не знаю. Но здорово, что и у вас есть рабочий лайфхак)

Прочитала про масла при очередной попытке приручить масляные маски)) Раньше этот опыт был не особо удачным (а в случае с репейным он оказался и вовсе ужасным), но вдруг в этот раз повезёт?… Всё равно танцы на волосяных граблях — могу, умею, практикую

Но был в моём уходе одно время ритуал, который не рекомендовал когда-то разве что ленивый — распутывание мокрых волос с кондиционером. И я могу сказать однозначно и уверенно, что если бы я в своё время не одумалась и не перестала расчёсывать пальцами-граблями мокрые пряди, то осталась бы с одним пером.

Здесь фактор кератинового выпрямления играет немаловажную роль. Я, наоборот, хоть ушла с метода, но привычку расчесывать только мокрые накондиционированные волосы сохранила. Сначала пальцами, затем Тизером. Высушить волосы и только после этого расчесать = гарантированный веник

Ахах, была длина по поясницу, осталась чуть ниже лопаток, фото в профиле как раз и есть «остатки былой роскоши») Выпадение приходит в норму, самое главное, что вижу очень много новой поросли. Это радует. Кстати очень хорошо мне с выпадением помогла сыворотка от Kleona с крапивой, тут был пост об этих средствах, как стала применять, так через 2-3 раза выпадение существенно сократилось.
Насчет ухода летом у меня ничего интересного) Маска Lebel Viege делает всего по немногу, волосы прохладные, увлажненные, но имеют вес и блеск, плюс по ощущениям защищает неплохо от солнца. И крем Lebel Moist тоже хорош, не утяжеляет, увлажняет, дисциплину дает ^.^
Maraes это конечно вещь, но жадность меня сгубила, не нужно было покупать ведро) Волосы после тяжелые, напитанные, плотные, есть блеск, нет пушков, но очень скрадывает обьем и вот именно сейчас, после выпадения, для меня это минус. Мне достаточно ее 1-2 раза в 1,5 месяца и все эффекты на месте) Если применять чаще — подсушивает концы лично мне почему то. О, пока не забыла, сейчас тоже занимаюсь увеличением густоты, хотела купить спрей Redken Brews, но все в наличии нет, нашла филлер от Loreal серии pro longer с тем же действующим веществом в составе и это очень интересная штука, кмк. Дает визуал как ламеллярная вода и по ощущениям действительно утолщает волос, имея накопитеььный эффект, то есть чем дольше применяешь, тем толще ^.^ вот думаю, может кому нибудь этот эффект тоже приглянется.