Было очень интересно прочитать ₍^. .^₎⟆
Я тоже со временем пришла к более легким текстурам в несмываемых продуктах. С ними как то волосы чувствую себя более живыми, легкими, да и приоритеты к внешнему виду и ощущению изменились)

Надеюсь поиски мастера обойдутся без существенных повреждений

Я тоже очень надеюсь… Благодарю Вас!
И поздравляю с победой в марафоне

Танюша, поздравляю с началом марафона! В этом деле главное начать, поэтому очень рада видеть наконец твой пост ⸜(｡˃ ᵕ ˂ )⸝♡
Как я тебя понимаю когда руки опускаются и уже ничего не хочется, потому что проказники решили покидать голову. Но тут конечно ты большая умничка что сдала дефициты, дальше уже дело за дисциплиной)
Заинтересовали пару средств из твоего арсенала, поэтому буду ждать итогов и как они себя проявят ₍^. .^₎⟆
А так желаю большой удачи, главное руки не опускай!

Добрый день! Не советую, но расскажу свой опыт. У меня с прошлого лета выпадали волосы и сильно, смена работы — стресс, другие известные события — дикий страх и стресс, и потом далее выпадение волос, и плюсом добавились кандидоз, головные боли, снижение зрения, и много другого мелкого, и конечно, выпадение волос, я их собирала везде, при ежедневном мытье. Вообщем, итог, как я поняла все завязано на сахаре (Инсулинорезистентность, пред диабет), стресс в том числе вызывает подъем сахара и инсулина в крови.
Поменяла питание — нет сахара, быстрых углеводов, и глютена — вообще нет, — и всё очень быстро начала налаживаться. В том числе и выпадение.
Может кого то мой опыт натолкнет на верный путь.
А когда сахар в крови падает, человек испытывает всё то, о чем вы написали: слабость, страх, тремор…

Успешного марафона! Я уверена, что терпение и труд все перетрут. И что регулярный уход за длиной и проведение всех необходимых мероприятий для укрепления даст свои результаты

Покупала в мае этого года
Вот ссылка, но пишут, что в мой регион не доставляют 🤷

ozon.ru/t/BxxKYTJ

А давно покупали? С 22 года найти не могу. Ссылку можно?

Спасибо большое за поддержку!
В который раз убеждаюсь, что БАДы не просто веселые таблеточки попить типа пока болеешь. С железом и магнием все идеально, прекрасно переносятся — да, один пью утром натощак, другой на ночь. Кстати, и тут сходится — врач сказала пить д и цинк одновременно. В самый первый раз я так и сделала (но это была вторая половина дня, около 5), еще дома была одна с ребёнком, я думала все, надо будет звонить в больничку. Просто по стенке сползла, пульс понижен, руки ноги дрожат, состояние тормоза и похмелья одновременно при чем резко. Как раз магний и спас тогда, я его приняла и через время отпустило.
А сейчас просто пытаюсь разносить их подальше по времени, прям очень подальше. Но если промежуток меньше 4 часов случайно, то тоже слегка накатывает
Хорошая идея, может попробую их утром принять — так я не пробовала еще спасибо за опыт!
Может и не подходят, да, посто тут же еще такая штука, что написана может быть одна дозировка, а по факту сыпанули в два раза больше или немножко не то-тоже нет гарантий БАДы они такие. Но вроде выбирала приличные, с хорошим рейтингом. В общем по ходу все очень индивидуально. Ну, ничего, разрулим!

Лена, спасибо

Пусть марафон будет удачным!

Пусть все получится!!! Я аж всплакнула(((

А как прописал доктор пить витамины? Магний пьют на ночь, вит Д только с жирной пищей, цинк и селен все равно. Я принимаю имуну, там вит с + вит д + цинк и селен, утром с завтраком — никаких отрицательных ощущений. Хотя я склонна к пониженному давлению и ощущению «отсутствия»… когда ты не понимаешь где ты находишься, как-будто ты в игре игровой персонаж… (может матрица просто сбоит) Еще возможно конкретно эти препараты тебе лично не подходят. У меня так с омегой-3 регулярно! То отрыжка рыбой, то желудок болит. И с железом тоже такие плюхи бывают… Из железа я принимаю только хема-плекс — вообще никаких побочек и очень регулярный (прям по часам) стул.

Хорошие открытия, удачный год)))
Цвет натуральных волос очень красивый

Про катам не заметила сразу, извините
Покупала на озоне

Спасибо, но краснинку я на себе не вижу, вижу скорее каштаново-рыжий. Крашусь хной тру хенна в чистом виде, она есть на маркетплейсах. Надо видимо писать про нее пост

Спасииибо
Будем стараться

Соляной спрей можно использовать только для укладки, например придания прикорневого объема, но лично на моих волосах это не работает)) они так же стекают как водица)))
Кончикам нужна защита всегда это как нано-броня для Железного человека)) я бы посоветовала присмотреться к кремовым легким текстурам

Какие же красивые волосы
Желаю, чтобы марафон прошел успешно, а волосы порадовали бешеным ростом и стали еще краше

Цвет волос шикарный. С краснинкой- как я хочу добиться, но увы… рыжий вылезает. А можно узнать что за хну вы используете и где? ГДЕ? вы умудрились приобрести катам?

Большое спасибо, Ксения!

Ооо) это да) наш вроде не длинношерстный, но в период линьки его волосы везде: на одежде, на руках, даже в еде. Да и по углам будто перекати-поле катаются (каюсь, не та хозяйка, которая пол 24/7 моет)