Весенний марафон 2025: отрастить волосы к лету!

Мой первый марафон! Отращиваю волосы к лету!

Цель моего весеннего марафона - исключительно рост волос

С качеством волос впервые всё хорошо. Я не нашла ни одного секущегося, а искала я долго и упорно на солнечном свету. Нашла только пару узелков, которые сразу состригла.

Причина нормального качества в том, что волосы пока короткие, а стрижка была всего два месяца назад. К тому же они впервые в жизни встретились с заботой: масками, шёлком, мытьём не в кипятке, в котором я грелась, и даже избежали сибирских морозов. Волосы уже выглядят лучше, и я довольна. Они мягкие; на свету блестят, несмотря на их пушистость.

Но, увы, до визуала мечты мне далеко, и с моей длиной максимально неуютно психологически. Я радовалась, когда волосы доросли до хвоста, потому что подходить к зеркалу и видеть, как волосы заканчиваются у подбородка, а еще пушатся при этом, мне прям не нравилось. К тому же волосы подгибаются от плеч в разные стороны и выглядят неряшливо. И, вероятно, визуал мне так не нравится как раз из-за длины. 

Но над визуалом буду работать в другой раз, а сейчас, главное, переждать и направить все силы на рост. Мне вот надо, и всё.

Нет, я не жалею, что срезала их.  Я писала в первом посте о том, как необходимо было это сделать. Да даже сейчас стоило бы и еще семь см прихватить. Но это вовсе не мешает мне страдать от несоответствующей мне длины.

Исследование ожидаемого прироста волос

На следующее же утро после стрижки, покайфовав ровно один день от ощущения лёгкости и нового среза, а с утра увидев, насколько они подпрыгнули (с середины шеи оказались по подбородок), я уже искала как отрастить волосы обратно, да побыстрее. Я залипала на этом сайте, чтобы выяснить, на какую длину всё же отрастают волосы за месяц. Спрашивала у знакомых. Некоторые отвечали, что три см в месяц, а другие, что состригают по эти же три см раз в сезон, и остаются на той же длине годами. 
В итоге я решила просто ждать и иногда замерять волосы, чтобы выяснить эту крайне важную для меня информацию.

Ведь, чтобы понять чего ожидать, нужно знать, как это вообще работает.

Но ничего не менялось на сантиметровой ленте, пока до меня не дошло, что волны подвиваются и остаются на той же длине, и измерять мои волнистые волосы, чтобы узнать прирост, бесполезно. Но и выпрямлять часто я не хотела, так что мы с утюжком терпеливо ждали первый месяц со дня стрижки.

В итоге прирост за месяц составил 2 см (40.5-42.5), хотя были сомнения, ведь волосы на первом фото чуть подвёрнуты назад.

Затем я ждала еще один месяц. И получила снова плюс 2 см (42.5-44.5). 

Я не уверена, что результат точно верный, ведь на втором фото они выпрямились чуть лучше. Но и отбирать у себя конфету не намерена.Два см в месяц меня устраивают, согласна!
Так что за три месяца весны буду ждать минимум плюс 6 см волос! Это итоговые 50,5 см.

Но...

 Учитывая, что я не просто буду сидеть и ждать, а намерена разгонять рост волос, то добавлю в ожидания еще по 0,5 см к каждому месяцу. И жду плюс 7.5 см от марафона и 52 см итоговой длины.

Планируемые методы и средства

•   Самый лучший результат по здоровью и прицельно по волосам я получала, восстанавливая дефициты. Волосы перестали быть облезлыми и начали расти, когда я вылезла из ферритина 10 до 70. Но он снова начал скатываться по анализам, в конце февраля был 55, поэтому моя подцель - вывести его на уровень 75 (это моя личная идеальная норма, у всех она своя. Несмотря на то, что я заморачиваюсь уже больше года по питанию, те же печень да гранаты были стабильно в меню каждую неделю, в еду снова стали прокрадываться сладости да мучное. Я постараюсь от них отказаться и добавить больше белка. А ещё мне помогать будут эти товарищи, которых я подбирала в соответствии с анализами:

• Следующий метод - использование местных средств для стимуляции роста. Я хотела никотинку. Выбор остановила на никотиновой кислоте с красным перцем. Я уже проверила, что аллергии нет, кожа приятно греется. Посмотрим будет ли прирост сверх обычного.

• Ещё одно средство, которое буду использовать, это Веледа с розмарином. Она меня преследовала почти месяц, поэтому я решила смириться и принять это как знак.  

• Также у меня есть термошапка, которая также будет активно включена в работу, и, возможно, я буду делать массаж с перевернутой головой. Всё не в один день, но я выстрою график. Вообще я так много внимания теперь уделяю волосам, что реально странно, что они при этом такие редкие, короткие и выглядят как облако вокруг головы, а не волосы. Но с другой стороны, видели бы вы того парня (мои волосы ровно год назад).

Исходные данные и фото

Фотография была сделана 1 марта после выпрямления с термозащитой. Каждый месяц больше проверять не буду, дождусь конца марафона. Нет никакого доверия моему утюжку.

Кожа головы - нормальная, мою раз в 2-3 дня.

Волосы - очень пористые и пушистые, тонкие и лёгкие. Волосы без краски, травы и кератина (иногда подумываю).

Густота - 5.5 см   (Правая сторона чуть прозрачнее левой. Буду состригать осенью 5-7 см. плотным срезом).

Фен, укладки, стайлинг пока не использую. Утюжок только специально для фотки с лентой, без него мне нужен был бы расклад на Таро, чтобы выяснить длину)))

А по этой фотке я считаю, что это 44.5 см.

Цели на весенний марафон 2025

И наконец-то цели:

1. Длина волос 52 см.  Получить прирост 7.5 см за марафон.
2. Поднять ферритин с 55 до 75.
3. Радоваться весне.

Всем прекрасной весны и красивых волос!

• 2Doctors Сыворотка лечебная для волос с красным перцем № 35
• Weleda укрепляющее средство для роста волос с розмарином Belebendes Haar Tonikum