Первые шаги в уходе за волосами

avatar
2515

Всем привет! Меня зовут Юля. Уже месяц читаю этот сайт и в новогодние праздники решила присоединиться к сообществу. blush С этого года начинается моя история ухода за волосами. christmas_tree

Знакомство и краткая история волос

Волосами я никогда не занималась. Они у меня очень пористые, волнистые, тонкие, лёгкие как пух, были когда-то красиво пышные. Они мне нравились, но ухаживать - не ухаживала.

Лет десять назад в качестве экспериментов мелькали утюжки, плойки, блонд, рыжий цвет, тёмный цвет, кератин. Я срезала до каре, отращивала, делала градиент для кудрей, потом снова отращивала. Последним шагом был кератин, который сначала понравился, а после резко перестал. smile Главным моим методом ухода при этом было бахнуть побольше бальзама при мытье. 

Волосы сейчас без краски; утюжки и фен не использую. Секутся, обламываются у меня они всю жизнь, обычно болеют те пряди, что ниже ключиц. Думаю, что причина, в том, что каждую зиму я обязательно вытаскивала волосы на верхнюю одежду, ну и затем каждую весну шла стричь. Но я особо и не гналась за длиной. Мыла в горячей воде, тёрла полотенцами, ложилась спать с мокрыми волосами. О проф. уходе даже и не думала. Для мытья покупала чаще всего шампунь и бальзам, на которые глаз упадёт в масс маркете, а на маски не смотрела. Волосы всё равно нравились. 

Поэтому я просто жила и резала сеченые волосы после зимы. Но три года назад стала замечать, что волос мало.

Ну мало и мало, подумаешь. Как вдруг ещё спустя пару лет заметила, что их не просто мало, а я вся будто облезла. И это без термоприборов, без блонда.

Фото: прозрачные пряди, 2023 годФото: сильно облезли волосы, 2023 год

Тут уже даже я бью тревогу.grinning Ведь это не просто посеклись ниже плеч, к чему я привыкла и без жалости срезала Тут уже прозрачность от висков, ощущение болезненного внешнего вида.  Так что я состригла всё это безобразие до плеч. Но это ничуть не помогло, как видно на первом фото ниже.

И я начинаю искать причину. Волосы не обламывались, волосы именно выпадали вместе с луковицами, особенно в височной доле. И досталось больше всего правой стороне. Плюс ещё стандартное сечение после зимы.

Я начинаю заниматься здоровьем и узнаю, что витамин Д около девяти, ферритин тоже на минималках. Как раз в то время у меня появляется тренажерка, вместо фастфуда и сладостей полноценное питание, меняю его кардинально: много белка, много коллагена, очень много зелени, жирная рыба. Разнообразное разнообразие. Плюс пью витамины, изучаю основы нутрициологии. Начинаю отслеживать эффект по волосам в том числе.

Фото: март 2024Фото: июль 2024Фото: октябрь 2024Фото: декабрь 2024
Фото: половина волос с прозрачными прядями в середине пути, сентябрь 2024

С марта по декабрь фиксирую результат. И я им очень довольна. Да, кончики после стрижки около семи см тонкие на декабрь 2024. И я планирую их постепенно срезать. Но разница с тем, что было год назад колоссальная. Стараюсь отойти от перфекционизма.

Фото: нормальное полотно до подбородка, ниже 7 см тонких волос, их планирую постепенно срезать, декабрь 2024<br>

Уходовые средства

Это то, что я накупила себе за этот декабрь для ухода. Еще жду расческу и шелк для сна. И теперь дома есть увлажнитель. Вместо 20 процентов влажности теперь дома все 50. Кожа сказала спасибо, по волосам ещё непонятно)

Фото: мой уход для волос

Это всё для меня ново, и пока очень интересно. Выбирала быстро, за несколько дней, по постам на этом сайте и совету подруги.

Самый классный эффект на меня оказали медовая маска и желтая лореаль. Для меня, привыкшей только к кондёрам, это магия. Увлажняющую не поняла, волосы на вид и ощупь не поменялись будто. Мне пахнет орехами и старыми парикмахерскими, даже неплохо, smile я ждала страданий по отзывам. smile

Шампунь как шампунь, но мылится хорошо. Кондиционер очень понравился. Несмывашки просто мажу на всякий случай, от них эффекта не вижу. relieved Волосы после мытья со всеми этими штуками вьются больше, чем обычно.

Фото: Эффект от медовой и кондиционера. Пока самые мягкие после этого комбо

Без ухода волосы выглядят так, с короткими волосами я Домовёнок Кузя. 

Фото: пушистые волосы без ухода, как обычно)

Начинаю отращивать 

Так что я очень воодушевлена и хочу посмотреть, как будут вести себя волосы с уходом. Начинаю отращивать от 40 см, измеряю ото лба, мне так удобнее. Густота хвоста сверху - 5.5 см.

Я не знаю, с какой скоростью у меня растут волосы. Буду замерять и фотать каждые две недели. Мечтаю поскорее выйти из каре. Я высокая, и каре мне не нравится на себе, хочется длины, но при этом совсем к длинным я не стремлюсь. 60-65 см ото лба - это максимальная длина, которую я на себе вижу. Я не фанат кос, а носить длинные сложно. Но волосы ниже лопаток я люблю. Хотя вообще я была бы рада даже волосам ниже ключиц, так что те же 50 см волос для меня уже будут победой. Важнее - отсутствие сечения, узелков, белых точек и сильной прозрачности.

Фото: Фото 4 января 2025 года. 40 см длина волос.

На 2025 год в планах

  1. Прятать волосы от мороза и от полуденного солнца.
  2. Отрезать по 2-3 см каждые 4-6 месяцев плотным срезом.
  3. Начать ухаживать за волосами, используя средства.
  4. Никаких заколок и жёстких резинок.
  5. Не мыть волосы горячей водой.
  6. Шелковые наволочки и колпак для сна.
  7. Продолжать отслеживать густоту по правой стороне и длину по спине.
  8. Отрастить к этой длине ещё 10 сантиметров густых волос без сечения, то есть получить около 50 см здоровых волос к следующему новому году. 

Так что начало положено! blush Я рада присоединиться к вам. heartbeat

И с наступившим Новым годом!christmas_tree Пусть все цели на этот год сбудутся! sparkles

Косметические продукты в посте
27 комментариев
avatar
у меня тоже одна сторона пострадала больше другой почему-то. Удачи в достижении целей! rose
avatar
Спасибо cherry_blossom
По пострадавшей стороне парикмахер предположила, что сон на этой стороне влияет. А я еще думаю, что пробор. Пробор менять не готова, так что буду следить за сном smile
Я посмотрела твои старые фото с 2010, там будто мои волосы в том же 2010) И от блонда был точно такой же результат. Я тогда уходила в каскад, о чём пожалела, лучше бы училась ухаживать за блондом(. Но всё происходит, когда человек к этому готов и есть мотивация). Тебе желаю удачи взаимно! Надеюсь, что получится tulip tulip tulip
avatar
Привет, молодец, что решила написать и добро пожаловать)bouquetbouquetbouquet
Да, изменения действительно очень заметные! Средства хорошие, но несмывашек, мне кажется, маловато.
avatar
Привет blush
Спасибо! cherry_blossom

Да изменения есть, и заметные благодаря фоткам)) Это очень мотивировало. Думаю, регистрация на этом сайте тоже даст толчок blush
А несмывашек не только маловато, они ещё и не те neutral_face
Если по маскам это восторг и волшебство, то несмывашки буду искать свои ещё долго, кажется).
avatar
Юля, рада знакомству! Ты в своем посте написала о самых основных принципах в отращивании здоровых красивых волос: поддержание здоровья организма, адекватные физические нагрузки и правильное сбалансированное питание! А для внешнего лоска волос- применение качественных средств. Спасибо тебе! Радуй и дальше написанием постов!
avatar
Ира, и я рада знакомству)
Благодарю за добрые слова и поддержку hibiscus
Уход за волосами — очень вдохновляющий процесс, как и отращивание, так что я точно буду писать здесь посты, а тем более читать о прогрессе участниц rose rose rose
avatar
О, если волосы ТАК кудрявятся — надо попробовать обязательно метод КГМ yum
Юля, Ты — большая молодец, всё обязательно получится, что желаешь!)
avatar
какие красивые огненные волосы heart_eyes
Спасибо за поддержку hibiscus hibiscus hibiscus
Ох, про метод кгм с моими волосами сложно. Кудрявятся они, пока я их не расчешу, не почешу, не пробегусь. Потом одна прядь в завитке, другая же прямая, и я тянусь за расческой) Тем более я не совсем за категоричность. Есть прямые, есть локоны, а я сейчас хочу золотую середину — мягкие волны. Или, возможно, я просто не решаюсь учиться кгм, пока ещё увлечена отращиванием smile
avatar
Мне кажется, пора создавать новое движение, посвященное волнистым волосам (а то либо прямые, либо КГМ). Почти шучу, но для себя как раз в процессе поиска золотой середины — чтоб и без укладочных средств, но с волнами, и без фриза, но не прямые) (это как в анекдоте про девочку, которой предлагают и то, и это, а она хочет всё)). Удачи Вам в отращивании длины!
avatar
Вот да! Полностью согласна thumbsup
Волны на ухоженных волосах — это красиво как кудри и прямые. Особенно, если волосы не пересушенные, без сечения, выпадения; здоровые и накормленные косметикой.

И длинные волосы ещё и тяжелее, и эффект от пушистости немного иной. Да и локоны на концах волнистых волос выглядят интересно, необязательно создавать их по всей длине. Но всё же кгм научиться бы здорово, раз есть такой путь) Хотя учитывая, что нужны гели, пенка и прочее, то это история не на каждый день smile .

Желаю тоже удачи в отращивании длины. У тебя чуть другая система измерения, с макушки, но длина вроде одинаковая, как и возраст)) И цели пока похоже) Хотя до ста это прям серьёзно smile Я бы не решилась)))
avatar
100 см в моём случае — это, если правильно измерила, конечно — всего лишь до середины бедра. Я дылда) Мне показалось, у нас похожие волосы, поэтому особенно интересно уход сравнивать)
avatar
«всего лишь?» smile Это какая-то невероятная длина была бы))) А в моём случае поди все 110, если середина бедра. Я тоже высокая). Мне сейчас нравится, когда грива волос и потом талия, чтобы её не закрывать волосами. Но это привычное явление)) А вот волосы ниже бёдер — уже прям достижение. Крутые амбиции fire Наверное, будет очень красиво heart_eyes

Да, про волосы также показалось, так что похожи очень))
avatar
Насчёт «всего лишь» — это я так себя подбадриваю, тк уже дважды на длине «без 10 см до талии» сходила с дистанции до супер-коротких стрижек. Надеюсь, третий раз — алмаз… А то хотеть-то хочу, а уж что вырастет…
avatar
Главное, чтобы нравилось, ведь раз срезала, значит так было интереснее blush )))
Но было бы круто не сойти с дистанции и выполнить уже эту цель, раз она появляется в голове) star
avatar
Желаю удачи, ты на верном пути! rose
Я тоже считаю, что волосы очевидно кудрявые и стоит попробовать КГМ, тем более, что нет запроса на выпрямление wink
avatar
Благодарю cherry_blossom cherry_blossom cherry_blossom
Может быть)) Пока очень хочу, чтобы волосы доросли до плеч, а с локонами это затянется точно (. Да и вчера пришла моя первая tangle teezer heart_eyes и шелковый тюрбан. И я пока в восторге от гладкости, которой у меня не было без утюжка. И сейчас это история про волны и отращивание. Но в дальнейшем может и перейду на кудрявую сторону. sparkles
Спасибо за пожелание удачи! P.S. какие красивые блестящие у тебя волосы heart_eyes
avatar
Ух! Tangle Teezer! Начала ей пользоваться с начала ноября! Это небо и земля по сравнению с «обычной» расчёской, конечно… Но для расчёсывания волос после мытья головы (влажных, после нанесения несмывашки) приобрела Janeke Superbrush, у неё более широкое расстояние между зубчиками, и, чисто на мой вкус, она мягче чешет. И, что немаловажно, моется за пару секунд из-за особенностей конструкции, то есть, можно вообще после каждого применения мыть расчёску без танцев с бубном.
avatar
Кудрявый потенциал суперский!!! Плюсую за кгм!!! База ухода шикарнаяmuscle Желаю удачи в отращиванииpray
avatar
Спасибо cherry_blossom
Уход подбирала с воодушевлением smile
Ох, кудри, кудри))) Я как-то привыкла, что кудри это у моей бабушки, там они вверх растут, как у африканки, а моя история про волны) Но мало ли, может научусь когда-нибудь и кудри делать, чтобы зафиксировались, хоть на день. Твои длинные кудри — роскошество, конечно heart_eyes
avatar
Твои длинные кудри — роскошество, конечно
Благодарю за комлиментыkissing_heart
avatar
Ну тут прям видны кудри ))) а почему кератин разонравился?
avatar
После медовой маски виесо и кондиционера мараес для кудрей они видны))) Думаю, там что-то для них добавили мне yum Обычно у меня просто волны или пух smile
Кератин разонравился, потому что
1. я не умею за ним ухаживать, я даже за волосами без него учусь ухаживать пока)
2. мои волосы ооочень тонкие, объём косички всегда был ну как палец или два, хотя распущенные и пушистые создают впечатление гривы. Но кератин подчеркнул всю тонкость волос сразу). Мне не хватало объёма и своей гривы smiley_cat
3. возможно, я, хотя и искала хорошего мастера, всё же выбрала не того, потому что волосы начали обламываться. а может это опять про отсутствие ухода. Я тогда ушла с длинных волос в чуть ниже плеч, и с тех пор у меня не было красивой длины(


Но при этом и плюсы были. Волосы стали сверкать, красивая укладка хоть с утра, хоть после зала. И еще внимание противоположного пола самое активное было именно на период с кератином. Не знаю почему, я себе больше нравлюсь с волнами. Всё же вероятно вид был более ухоженный
avatar
У меня тоже очень тонкие волосы) косичка наверно с указательный палец в лучшем случае) но я влюбилась в кератин, и только с ним получилось отрастить длину
avatar
Красиво. Ухоженно и без фриза)) А ты его часто повторяешь, то есть насколько хватает? И уход сильно поменять пришлось или такой же как на волосы до?
avatar
Уход просто минимальный по сравнению с кудрями, беру средства с силиконами и легкие масла для волос, раз в месяц делаю проф уход дома ) сделала вот второй раз, чуть более полугода с кератином, первый сделала летом, второй прям перед нг, третий сделаю весной )))
avatar
Спасибо за ответ blush
Кератин красиво смотрится на волосах.
А почему получилось отрастить только с кератином? Кудри же тоже по идее отрастают. Хотя мне пока не верится, это дольше, чем я думала (прошло меньше месяца со стрижки) smiley grimacing
Я, кстати, ищу несмывашку с силиконами) Буду рада подсказке relaxed
avatar
Почему-то ломались волосы сильно, а вот с кератином на удивление нет, даже злополучные пряди у лица и те начали отрастать! у меня волос ну очень тонкий, на трихограмме ни одного толстого волоса нет, сейчас у меня вот такое масло ) сколько бы масел не пробовала, всегда возвращаюсь к нему )
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.