Результаты марафона длиной в 4 месяца: итоги, выводы и косметический детокс

Время летит неумолимо быстро, и когда в декабре прошлого года я загорелась идеей участвовать в марафоне мне казалось, что 4 месяца это очень много и я смогу добиться значительных результатов. Оправдались ли мои надежды читайте ниже

Основными моими целями были:
— снижение ломкости и сухости волос;
— снижение сечения, которое преследовало меня по всей длине;
— борьба с сезонным выпадением и сильнейшим зудом кожи головы;
— общее улучшение состояния и внешнего вида волос, добавление лоска и холёности.

---

Изначально я составила список средств, которые будут мне помогать в достижении всех своих целей, однако в какой-то момент все пошло не по плану и я просто не смогла себя остановить и начала скупать все подряд, потому что «именно этого нового средства мне так не хватает»

На данный момент мой уход выглядит вот так


Мне нравятся все средства из своего арсенала, одни больше, другие меньше, но все они мне очень помогают. Однако их слишком много, учитывая то, что в душе я ужасный минималист. Поэтому я приняла нелегкое решение посадить себя на косметический детокс на пол года(!!!). Хочу, чтобы закончилось все, чтобы со спокойной совестью покупать новые хотелки.
Хотя в такой стихийной скупки всяких средств тоже есть свои плюсы — теперь я точно знаю какие ингредиенты искать в составах для получения максимальной пользы.

Главные выводы, которые я для себя сделала и чего планирую придерживаться в дальнейшем:

1. Дополнительные средства для кожи головы необходимы!
Даже если у Вас нечувствительная кожа, все равно для поддержания здоровья волосистой части головы нужен пилинг раз в неделю-две( я именно за пилинги, потому что у меня много родинок и я боюсь их повредить скрабом). Тоник тоже здорово помогает в борьбе и с сезонным выпадением и с перхотью и с зудом. Кроме этого, при выборе средств, в том числе и шампуней, я обращаю внимание на наличие салициловой кислоты в составе, она очень хорошо оздоравливает кожу.

Из того, что есть сейчас особо хочу выделить шампунь Лореаль и маску для кожи головы, и то и то планирую повторить

2. После мытья головы отжимать волосы, для лучшего проникновения полезностей из маски!

3. Ампулы!
Ампулы — это конечно для меня супер открытие. При использовании раз в неделю они отлично увлажняют, восстанавливают как кончики, так и длину. Имеют накопительный эффект и всегда после использования мне кажется, что у меня не волосы, а шелк

4. Заменить бальзам на маски с рабочим составом и держать их не менее 30 мин!
Лучше иметь несколько масок, как минимум увлажняющую и восстанавливающую. Самые действенные для меня ингредиенты в масках:
— алоэ вера;
— всевозможные масла;
— протеины, керамиды и кератин;
— пантенол;
— гиалуроновая и молочная кислоты.

Из всех средств на фото самыми действенными и любимыми является комбо из ампул Reconstracture и Гидры, а также маска от Nubian. Малиновый уксус CP-1 тоже полюбился мне на случай, когда все надоело, нет времени и хочется просто легкости.

5. Многослойный несмываемый уход!
Когда-то появление в моей рутине воска для кончиков произвело революцию и позволило преодолеть порог длины, который очень долго я не могла преодолеть. Теперь же я поняла, что на этом останавливаться не стоит. Теперь я наношу минимум два средства, а если маска слабовата или пушит, как например Гидра, то делаю сэндвич из спрея, крема и масла. Это здорово помогает в борьбе как с ломкостью, сухостью, так и с сечением.

Ну и по традиции, любимое из представленного на фото — мерцающий спрей и масло HASK, вот оно прям выдающееся.

6. Расчёска имеет значение!
Первым делом я отдала своему мужчине деревянную массажку, потому что ему все равно, а мне она портила волосы из-за неидеально гладких зубчиков. В пару к своему старичку тизеру я купила Wetbrush — это класссная щетка, хорошо распутывае, делает массаж головы и во всех отношениях вещь приятная. Теперь я хочу попробовать Ikoo и тизер Curly, так как там более длинные зубцы. Однако я не могу отказаться от расчёсывания волос влажными, потому что только так могу добиться гладкости.

---

Еще одной целью моего участия в марафоне было выявления лично для себя есть ли смысл в использовании двадцати средств для волос, вместо например пяти. Оправданы ли все усилия и вложения?

Я составила два сравнения и очень хотела бы услышать Ваше мнение.


Слева — фото двухлетней давности, когда в уходе 3 средства( шампунь, бальзам и масло). Справа — настоящее время и уход, описанный выше.


Слева — фото на момент начала участия в марафоне, в уходе 5 средства( шампунь, бальзам, маска, спрей и крем). Справа — настоящее время и уход, описанный выше.


Конечно на первом фото на мой взгляд разница колоссальная. А вот на втором — уже мне сложно сказать есть такая разительная визуальная разница, хотя по личным ощущениям я могу сказать, что все усилия не прошли даром. Волосы меньше путаются, хотя нижние слои все равно сбиваются в колтуны, белых точек стало меньше, а вот сеченных концов нахожу так же много, как и раньше (но я всегда стараюсь их сразу отрезать парикмахерскими ножницами). Внешне мне гораздо больше нравится то, что я вижу сейчас, особенно радует, что даже перед стрижкой кончики выглядят достойно.
Хотя во всем важна золотая середина и баланс и все то количество, которое у меня есть сейчас совсем лишнее, и это в очередной раз доказывает, что решение о косметическом детоксе я приняла верно. После него я буде продуманно выбирать средства, не поддаваться на акции и сиюминутные порывы, буду покупать только тогда, когда аналогичное средство закончится. Аминь!

Я очень рада, что нашла этот сайт, девушки, которые пишут здесь — моя личная мотивация и вдохновение

• Sim Sensitive System 4 маска терапевтическая "О" против выпадения волос, для пилинга кожи головы Oil Cure Hair Mask "О"
• Масло для увлажнения волос с экстрактом Макадамии Hask
• Маска для сильно поврежденных волос Natura Siberica Облепиховая Глубокое восстановление
• Kaaral реконструирующая маска для волос с пчелиным маточным молочком Royal Jelly Cream
• Масло-уход для здоровья светлых волос, Estel Prima Blonde
• Бальзам-ополаскиватель Timotei "Интенсивное восстановление"
• Esthetic House малиновый ополаскиватель для волос на основе уксуса CP-1 Raspberry Treatment Vinegar
• Nubian Heritage, Deep Treatment Masque, Indian Hemp & Tamanu - Восстанавливающая маска для сухих и повреждённых волос с индийской коноплёй и маслом таману
• Redken All Soft Heavy Cream - Смягчающая крем-маска Редкен
• Kaaral интенсивный восстанавливающий лосьон для волос Purify Restructure Intense Repair Treatment
• Kaaral маска интенсивная увлажняющая питательная для волос Hydra Deep Nourish Mask Purify Aloe Vera
• L'Oreal Professionnel Source Essentielle Daily - Шампунь для чувствительной кожи головы
• Vichy Dercos успокаивающий шампунь-уход для сухих волос Ultra soothing Dermatological Shampoo