Вот и у меня аналогичная картина. Сейчас решила уделить внимание питанию, режиму сна, тренировкам и вообще своему спокойствию. Раз мне так дорого обходятся нервы, я не должна позволять кому бы то ни было их мне трепать. Стараюсь взять на себя за это ответственность, ведь всегда проще просто себя пожалеть и подумать, что все вокруг плохие и обижают, чем защищать и ограждать себя
Было бы интересно почитать историю ваших волос «до» и«после»
Я немного стесняюсь выкладывать подобное, это сложный период в моей жизни, есть фотки толщины хвоста, и пробора. К густоте, которая была в 19 лет (а сейчас мне 27 ), я не вернулась, но думаю все впереди. Может быть (когда забудутся раны ), смогу показать все полностью. Все очень просто, началось с большого стресса, и потом они как будто стали стрессозависимыми. И добавились другие факторы Хочется верить, что я сошла с этой накатанной колеи)))
Согласна с вами. Трихолог судорожно пытается найти хоть что-то. И, видя отклонения, «бьет» по отдельным показателям. Понижен В6? Вот тебе Мильгамма. Дибаланс гормонов? Ну извините, а что вы хотели, идите к гинекологу или эндокринологу. И в таком духе. А почему так произошло в организме? Как насчет того, чтобы посмотреть на все в совокупности? Очень жаль порой, что нет такого врача, который посмотрит на организм как на единую систему. Мне нравится книжка «Вальс гормонов» (второй раз в комментах про нее пишу, нет, я не секретный агент, просто читаю ее сейчас и увлечена), она хоть и про снижение веса, но суть книги очень проста — наше питание и режим залог хорошего самочувствия, крепкого здоровья и прочего. В основе проблем всегда самые простые процессы, которые мы сами нарушаем. А потом уже все тянется друг за другом. Надеюсь не слишком сумбурно объяснила))
Выпадение действительно сложно понять, я лично воспринимаю его как особенность моего организма. Он таким образом выражает свое недовольство. Надо прислушиваться.
Никогда не считала количество выпавших волос, предпочитаю не смотреть на них, а выкидывать скорее))) Я просто понимаю, что оно сильное, когда волосы лезут на работе, когда я просто по ним провожу рукой
А какая масочка понравилась вам больше всего? Неожиданно много постов об этой марке за последнее время))) Тоже начинаю хотеть И хотела спросить, долго ли вы использовали ее? 2 недели получается? Часто?
Спасибо за ответ, может быть когда-нибудь решусь)) Цвет черешни мне, кстати, тоже очень нравится, но слишком темный мне не слишком идет (хотя все говорят, что идет)
Я сейчас над собой «издеваюсь», уже два дня хожу в зал в 7 утра))) посмотрим что из этого выйдет. А все потому, что вечером вообще нет сил после работы
Про книгу повеселили, кто знает, как жизнь обернется
По-поводу 5-HTP, мне конечно страшно всем советовать их, мало ли у кого какая реакция может быть. Но они действительно мягкие, натуральные, это БАД, не лекарство. Но и БАД может не подойти ведь, так что надо внимательно следить за своим организмом, как он реагирует. У меня в период первого приема отреагировал отлично, а в период второго — никак С БАДами такое бывает. Насчет назначения врача, читаю сейчас книгу «Вальс гормонов», там автор тоже пишет про этот препарат. Так что делаю вывод, что он безопасен. Я читала много информации о нем, прежде чем начать пить.
Про пожизненно разгонять кровоток… Хм, мое мнение — да. Это как с тренажерным залом или питанием. Что, всю жизнь что ли в него ходить? Всю жизнь правильно, сбалансированно питаться? Ну да, а как иначе. Массаж вообще всем полезен. Жаль, что я его так редко делаю, все-таки денег стоит. Мы же губим свое здоровье, регулярно сидя за компом на работе. Значит регулярно надо и «разминать» тело. Вы правильно подметили связь с выходными. И вообще, согласна, это порой прям приятно — помассировать кожу головы. Она как будто этого сама просит.
Очень хочется попробовать перейти на натуральные красители, но колется)))
Как думаете, реально ли получить нечто подобное? Или цвет будет насыщеннее или рыжее?
И не знаете ли как обстоят дела с седыми волосами? Закрашиваются (может слышали)? Я, собственно, только из-за этого и крашу Пока просто храню пост в закладках, на большее не решаюсь
Рада, что было полезно Я тоже раньше не задумывалась об этом, а шея у меня иногда побаливает, устает от работы за компьютером. Спорт и массаж тут очень полезны Да, валик очень классная штука, мы папе такой дарили для поясницы, говорит, что прям снимает боль минут за 15-20. Аппликатор Кузнецова я думаю вообще у многих дома есть, можно положить его на подушечку в виде валика, и лежать. Чтобы не тратиться)
Очень вас понимаю, это дико неприятная проблема для девушки. Надеюсь хоть чем-то вам помогу, по крайней мере будет с чего начать изучать вопрос. Если будет совсем грустно — пишите в личку Я знаю как это сложно, когда никто не поддерживает. Мне повезло с подругой, к сожалению у нее была такая же проблема, и мы друг друга подбадривали, поддерживали, делились опытом, это спасает (Если ты это читаешь, целую-обнимаю ). А все остальные лишь пожимали плечами, и не верили, что проблема есть.
Я тоже впечатлительная и эмоциональная дамочка, но лекарства пить боюсь, был неприятный опыт с антидепрессантом, прям табу теперь для меня. Еще с мужем на ночь иногда пустырник завариваем, он у меня тоже вспыльчивый Вкусно, безвредно и спится хорошо.
О противопоказаниях не слышала, мне трихолог посоветовал эту штуку купить для домашнего использования. Иногда слышу, что мезотерапия противопоказана при заболеваниях щитовидной железы, но эндокринологи в основном говорят, что можно делать. Не знаю, относится ли это к штампику, ведь он ничего не прокалывает, это по сути тот же микромассаж. В косметологии очень популярна такая «мезотерапия» с помощью скальп-роллера. Катают по лицу ролик с иголочками, наносят состав, и он лучше впитывается. Ролик для волос не удобен, волосы наматываются.
Я немного стесняюсь выкладывать подобное, это сложный период в моей жизни, есть фотки толщины хвоста, и пробора. К густоте, которая была в 19 лет (а сейчас мне 27
(второй раз в комментах про нее пишу, нет, я не секретный агент, просто читаю ее сейчас
и увлечена), она хоть и про снижение веса, но суть книги очень проста — наше питание и режим залог хорошего самочувствия, крепкого здоровья и прочего. В основе проблем всегда самые простые процессы, которые мы сами нарушаем. А потом уже все тянется друг за другом. Надеюсь не слишком сумбурно объяснила))Выпадение действительно сложно понять, я лично воспринимаю его как особенность моего организма. Он таким образом выражает свое недовольство. Надо прислушиваться.
Никогда не считала количество выпавших волос, предпочитаю не смотреть на них, а выкидывать скорее))) Я просто понимаю, что оно сильное, когда волосы лезут на работе, когда я просто по ним провожу рукой
По-поводу 5-HTP, мне конечно страшно всем советовать их, мало ли у кого какая реакция может быть. Но они действительно мягкие, натуральные, это БАД, не лекарство. Но и БАД может не подойти ведь, так что надо внимательно следить за своим организмом, как он реагирует. У меня в период первого приема отреагировал отлично, а в период второго — никак
Про пожизненно разгонять кровоток… Хм, мое мнение — да. Это как с тренажерным залом или питанием. Что, всю жизнь что ли в него ходить? Всю жизнь правильно, сбалансированно питаться? Ну да, а как иначе. Массаж вообще всем полезен. Жаль, что я его так редко делаю, все-таки денег стоит. Мы же губим свое здоровье, регулярно сидя за компом на работе. Значит регулярно надо и «разминать» тело. Вы правильно подметили связь с выходными. И вообще, согласна, это порой прям приятно — помассировать кожу головы. Она как будто этого сама просит.
Как думаете, реально ли получить нечто подобное? Или цвет будет насыщеннее или рыжее?
И не знаете ли как обстоят дела с седыми волосами? Закрашиваются (может слышали)? Я, собственно, только из-за этого и крашу
Я тоже впечатлительная и эмоциональная дамочка, но лекарства пить боюсь, был неприятный опыт с антидепрессантом, прям табу теперь для меня. Еще с мужем на ночь иногда пустырник завариваем, он у меня тоже вспыльчивый
О противопоказаниях не слышала, мне трихолог посоветовал эту штуку купить для домашнего использования. Иногда слышу, что мезотерапия противопоказана при заболеваниях щитовидной железы, но эндокринологи в основном говорят, что можно делать. Не знаю, относится ли это к штампику, ведь он ничего не прокалывает, это по сути тот же микромассаж. В косметологии очень популярна такая «мезотерапия» с помощью скальп-роллера. Катают по лицу ролик с иголочками, наносят состав, и он лучше впитывается. Ролик для волос не удобен, волосы наматываются.