Ого, неожиданно)) В общем-то это и не важно, главное чтобы был результат. Надеюсь, он будет

У меня тоже много хотелок у Lebel Но это после марафона, их в списке возможных покупок нет))

Спасибо

Аромат у него шикарнейший Я пользовалась много лет этим маслом, чаще брала мини-версии, потому что оно очень экономное. Большого флакона хватило наверное года на два)) Но сейчас волосы перестали реагировать почему-то на него вообще Отдала подруге остатки, а ей очень здорово приглаживает волосы

Очень интересные средства) Добавлю в избранное))

Отличный набор средств Я тоже начинаю свой первый марафон, правда на два месяца) Пост пока на модерации, начало практически идентично по смыслу))) Мы обе наконец-то «решились», и хотим себя дисциплинировать Удачи!!!

У меня тоже сколиоз, да и я думаю у многих, просто разной степени… Чем больше это обсуждаем, тем больше хочу на массаж))

Да, стараюсь, просто в зал хожу. Очень сложно время находить, сейчас вот пробую утром перед работой. Да, в такой ситуации не нервничать невозможно

Вот и у меня аналогичная картина. Сейчас решила уделить внимание питанию, режиму сна, тренировкам и вообще своему спокойствию. Раз мне так дорого обходятся нервы, я не должна позволять кому бы то ни было их мне трепать. Стараюсь взять на себя за это ответственность, ведь всегда проще просто себя пожалеть и подумать, что все вокруг плохие и обижают, чем защищать и ограждать себя

Это точно

Было бы интересно почитать историю ваших волос «до» и«после»

Я немного стесняюсь выкладывать подобное, это сложный период в моей жизни, есть фотки толщины хвоста, и пробора. К густоте, которая была в 19 лет (а сейчас мне 27 ), я не вернулась, но думаю все впереди. Может быть (когда забудутся раны ), смогу показать все полностью. Все очень просто, началось с большого стресса, и потом они как будто стали стрессозависимыми. И добавились другие факторы Хочется верить, что я сошла с этой накатанной колеи)))

Согласна с вами. Трихолог судорожно пытается найти хоть что-то. И, видя отклонения, «бьет» по отдельным показателям. Понижен В6? Вот тебе Мильгамма. Дибаланс гормонов? Ну извините, а что вы хотели, идите к гинекологу или эндокринологу. И в таком духе. А почему так произошло в организме? Как насчет того, чтобы посмотреть на все в совокупности? Очень жаль порой, что нет такого врача, который посмотрит на организм как на единую систему. Мне нравится книжка «Вальс гормонов» (второй раз в комментах про нее пишу, нет, я не секретный агент, просто читаю ее сейчас и увлечена), она хоть и про снижение веса, но суть книги очень проста — наше питание и режим залог хорошего самочувствия, крепкого здоровья и прочего. В основе проблем всегда самые простые процессы, которые мы сами нарушаем. А потом уже все тянется друг за другом. Надеюсь не слишком сумбурно объяснила))

Выпадение действительно сложно понять, я лично воспринимаю его как особенность моего организма. Он таким образом выражает свое недовольство. Надо прислушиваться.

Никогда не считала количество выпавших волос, предпочитаю не смотреть на них, а выкидывать скорее))) Я просто понимаю, что оно сильное, когда волосы лезут на работе, когда я просто по ним провожу рукой

А какая масочка понравилась вам больше всего? Неожиданно много постов об этой марке за последнее время))) Тоже начинаю хотеть И хотела спросить, долго ли вы использовали ее? 2 недели получается? Часто?

Спасибо большое, очень приятно

Спасибо за отзыв Да, как это ни банально звучит, все в нашей голове. Но девушки — натуры чувствительные, вот и расхлебываем последствия

Я сейчас над собой «издеваюсь», уже два дня хожу в зал в 7 утра))) посмотрим что из этого выйдет. А все потому, что вечером вообще нет сил после работы

Про книгу повеселили, кто знает, как жизнь обернется

По-поводу 5-HTP, мне конечно страшно всем советовать их, мало ли у кого какая реакция может быть. Но они действительно мягкие, натуральные, это БАД, не лекарство. Но и БАД может не подойти ведь, так что надо внимательно следить за своим организмом, как он реагирует. У меня в период первого приема отреагировал отлично, а в период второго — никак С БАДами такое бывает. Насчет назначения врача, читаю сейчас книгу «Вальс гормонов», там автор тоже пишет про этот препарат. Так что делаю вывод, что он безопасен. Я читала много информации о нем, прежде чем начать пить.

Про пожизненно разгонять кровоток… Хм, мое мнение — да. Это как с тренажерным залом или питанием. Что, всю жизнь что ли в него ходить? Всю жизнь правильно, сбалансированно питаться? Ну да, а как иначе. Массаж вообще всем полезен. Жаль, что я его так редко делаю, все-таки денег стоит. Мы же губим свое здоровье, регулярно сидя за компом на работе. Значит регулярно надо и «разминать» тело. Вы правильно подметили связь с выходными. И вообще, согласна, это порой прям приятно — помассировать кожу головы. Она как будто этого сама просит.

У меня были мысли разбить на несколько, но мне кажется все же лучше, когда все в одном месте. Что-то вроде памятки, в том числе и для меня, кстати ))

Я очень боялась, что его не осилят, потому что слишком длинный и, как говорится «много букав» Рада, что было полезно

Рада, что было полезно Я тоже раньше не задумывалась об этом, а шея у меня иногда побаливает, устает от работы за компьютером. Спорт и массаж тут очень полезны Да, валик очень классная штука, мы папе такой дарили для поясницы, говорит, что прям снимает боль минут за 15-20. Аппликатор Кузнецова я думаю вообще у многих дома есть, можно положить его на подушечку в виде валика, и лежать. Чтобы не тратиться)