Видимо, док посчитала, что термином можно не пользоваться. Спасибо за уточнение)
Насчет тонзиллита, я еще довольно долго не считала это проблемой. У меня все обострения были противными, но без температуры. Ну, озноб, слабость, горло болит нескончаемо. При визуальном осмотре ничего интересного видно не было. А как нас учат? Температуры нет, значит не болеешь. Иди делай дела.
Насчет реактивности, да был в конце 2018 -начале 2019ого сильный стресс. Похоронили близкого человека, через пару месяцев кот тяжело заболел и пришлось усыпить после долгих попыток его вытащить (вот пока он болел я и заметила волосы, но решила что это ситуативное, имеет право на жизнь и само пройдет). Такого толка стрессы были и до этого, ничего так не сыпалось. Сыпалось все кроме волос. На депрессии 5 лет назад вес был для меня нетипично малый (я люблю поесть, большую часть жизни вес был около 63 при небольшом росте, тогда его слило до 43), репродуктивка встала, тестостерон и эстрадиол были на уровне препубертата — собственно отсюда я знаю, что такое низкие стероидные гормоны и мне категорически не понравилось. Да и до этого, если назначали ок с андрогеноподавлением, депрессия сразу показывалась. И с отменой становилось легче. Так что норма у каждого катастрофически индивидуальна, согласна с вами. Да и отклонения по тестостерону даже с началом выпадения были только по фракциям. Общий в норме.
На волосы моя отмена кок тоже никак не влияла. Сейчас с пси состоянием все хорошо и слава богу. Это очень успокаивает, когда можешь удерживать себя в нормальной колее. Понимаешь, что тебе нужно, что бы все не пошло по эээм «не той траектории»
Относительно конкретных причин, действительно врядли можно выделить единственного виновника. Это всегда букет)
Тогда есть все шансы, что ферритин восстановите и все пойдет на поправку:) И настроение тоже, железодефицит противная фигня. Ровно как и недостаток Д.
А вот насчет низкого тест-на, это тоже палка о двух концах. Много плохо, мало плохо. В пределах нормы — это слава богу)
Мне тогда сказали, что АГА ставят от 15%)). ФТГ надо действительно, я без понятия, что сейчас там происходит в цифрах.
Но хочу предварительно разобраться с тонзиллитом. Последние два года нонстоп обострения (по времени совпадает с началом волосопада, никогда за свои 28 лет столько не болела), сейчас вот наконец направили это добро удалять. В январе уже госпитализация, так что все проблемы в порядке очереди.
Вообще, когда начинала разбираться с волосами, не знала о HM, о других «волосатых» сообществах. Это бы прилично упростило ситуацию, сберегло деньги и время))
У меня совсем немного завышен свободный тестостерон был, но эндокринолог посмотрела на фракции тестостерона и сказала, что тестостероновый индекс идеальный (там одна фракция была занижена, другая завышена и он друг друга уравновешивали). По гинекологии все было хорошо, ни спкя, ни эндометриозов и пр замечательных вещей. ФТГ мне не делали, только посмотрели трихоскопом и сказали, что есть истончение 12%. На данный момент, я конечно понимаю, что у меня был так себе трихолог (нет документации с результатом трихологического осмотра). Меня также тогда проверили на гормоны щитовидки, СОЭ, ферретин и еще чего-то по отношению к анемии, витамин Д и все ок. Насчет дефицитов… А вот не знаю. Сниженное железо — волосы довольно продуктивно покидают голову (как пример). Есть трихолог, которую хвалят в КГМ сообществе (не знаю, можно ли тут ссылки давать). Она против назначения гормонов и, в основном, ее как раз дефициты интересуют (там в списке анализов омега-3 индекс, витамины группы В, комплекс на щитовидку, несколько микроэлементов, ОАК стандартный и еще что-то). Хочу до нее дойти как расправлюсь с проблемами другого толка, отзывы положительные в целом.
А насчет не нервничать… Строго говоря, я просто устала нервничать, это требует слишком много сил. Очень понимаю вас относительно того, что все эти богатства в сливе жутко расстраивают, но вашего психического здоровья волосы не стоят. При длительных стрессах лучше все-таки озадачиться какой-то минимальной гигиеной психического здоровья — приятное общение, прогулки на воздухе, хорошее питание, занятия, которые вас успокаивают и доставляют вам удовольствие. Или напротив, требующие такой концентрации, что вы на время забудете о проблеме. Больше положительных эмоций в общем)))
Чего-то я умею писать только лонгрид комментарии
Добрый вечер :)
При всем уважении, тревожность — это довольно жирный кусок депрессии. Покажитесь психотерапевту, насильно вам ничего назначать не будут. Даже если и назначат, вам решать пить или не пить, но док даст оценку вашему состоянию. Терапия может быть и не медикоментозной, но это дольше и сложнее.
Насчёт слезать с антидепрессантов, если это делается корректно, то никаких дискомфортов пациент не испытывает. Тоже была жуткая тревожность. Только не идите к первому попавшемуся доктору пожалуйста. Если сами без сил, попросите близких, чтобы они почитали отзывы.
Здравствуйте ♀️ у меня уже два года так. Пока не лысая, хоть и выпадают в диапазоне 150-250 в день. Началось все со стартом карантина (наверняка раньше это все стартануло, но волосы везде больше чем от котов заметила только в изоляцию). Выписывала трихолог ринфонтил в капсулах и крепсепил. Эндокринолог сказала, что все вообще-то ок, но рецепторы кожи к андрогенам слишком активные (у меня не идеальная кожа, заживает все довольно долго). Выписала ок и флутамид. Ок я выдержала 9 дней🤦♀️ Была жуткая слабость, пила их на ночь, через два часа просыпалась от жуткого сердцебиения. На флутамид реакции никакой отрицательной не было, но он сам по себе специфичен. Пропила пачку и не повторяла. Хвост тоньше чем в 2019ом не стал, но волос отчетливо меньше, чем в 2018ом🤷♀️ Дальше были травы, сейчас решила чекнуть тоник some by mi. Вроде сыпется поменьше (еще не считала, пытаюсь кгм, так что причесываюсь редко), но я скептически на все это смотрю. Витамины пью, омегу-3, но это я бы и без выпадения делала. На прививки волосы особенно не среагировали, ковидом не болела. Психовала на этот волосопад ужасно.
Моё мнение — стоит отвлечься от этого вопроса. Делаем то, что можем делать, но не упарываемся всем и сразу. Процесс длительный, если постоянно считать, никаких нервов не останется. Если есть какие-то хронические проблемы кроме выпадения, переключиться на них. Например, мне встречались отзывы девочек на удаление миндалин, что после этого волосы перестали сыпаться. Казалось бы, так себе связанные вещи тонзиллит и волосы, но, видимо, хроническое воспаление таки не добавляет здоровья нашей шевелюре.
Здоровья вам и терпения все образуется
У меня в Питере волосы были пушной ватой тоже. Вода слишком мягкая. У мамы были почти афро кудряшки, она еще про свои студенческие времена рассказывала, что там голову мыть значительно дольше чем в мск
Насчет тонзиллита, я еще довольно долго не считала это проблемой. У меня все обострения были противными, но без температуры. Ну, озноб, слабость, горло болит нескончаемо. При визуальном осмотре ничего интересного видно не было. А как нас учат? Температуры нет, значит не болеешь. Иди делай дела.
Насчет реактивности, да был в конце 2018 -начале 2019ого сильный стресс. Похоронили близкого человека, через пару месяцев кот тяжело заболел и пришлось усыпить после долгих попыток его вытащить (вот пока он болел я и заметила волосы, но решила что это ситуативное, имеет право на жизнь и само пройдет). Такого толка стрессы были и до этого, ничего так не сыпалось. Сыпалось все кроме волос. На депрессии 5 лет назад вес был для меня нетипично малый (я люблю поесть, большую часть жизни вес был около 63 при небольшом росте, тогда его слило до 43), репродуктивка встала, тестостерон и эстрадиол были на уровне препубертата — собственно отсюда я знаю, что такое низкие стероидные гормоны и мне категорически не понравилось. Да и до этого, если назначали ок с андрогеноподавлением, депрессия сразу показывалась. И с отменой становилось легче. Так что норма у каждого катастрофически индивидуальна, согласна с вами. Да и отклонения по тестостерону даже с началом выпадения были только по фракциям. Общий в норме.
На волосы моя отмена кок тоже никак не влияла. Сейчас с пси состоянием все хорошо и слава богу. Это очень успокаивает, когда можешь удерживать себя в нормальной колее. Понимаешь, что тебе нужно, что бы все не пошло по эээм «не той траектории»
Относительно конкретных причин, действительно врядли можно выделить единственного виновника. Это всегда букет)
А вот насчет низкого тест-на, это тоже палка о двух концах. Много плохо, мало плохо. В пределах нормы — это слава богу)
Мне тогда сказали, что АГА ставят от 15%)). ФТГ надо действительно, я без понятия, что сейчас там происходит в цифрах.
Но хочу предварительно разобраться с тонзиллитом. Последние два года нонстоп обострения (по времени совпадает с началом волосопада, никогда за свои 28 лет столько не болела), сейчас вот наконец направили это добро удалять. В январе уже госпитализация, так что все проблемы в порядке очереди.
Вообще, когда начинала разбираться с волосами, не знала о HM, о других «волосатых» сообществах. Это бы прилично упростило ситуацию, сберегло деньги и время))
А насчет не нервничать… Строго говоря, я просто устала нервничать, это требует слишком много сил. Очень понимаю вас относительно того, что все эти богатства в сливе жутко расстраивают, но вашего психического здоровья волосы не стоят.
Чего-то я умею писать только лонгрид комментарии
При всем уважении, тревожность — это довольно жирный кусок депрессии. Покажитесь психотерапевту, насильно вам ничего назначать не будут. Даже если и назначат, вам решать пить или не пить, но док даст оценку вашему состоянию. Терапия может быть и не медикоментозной, но это дольше и сложнее.
Насчёт слезать с антидепрессантов, если это делается корректно, то никаких дискомфортов пациент не испытывает.
Моё мнение — стоит отвлечься от этого вопроса. Делаем то, что можем делать, но не упарываемся всем и сразу. Процесс длительный, если постоянно считать, никаких нервов не останется. Если есть какие-то хронические проблемы кроме выпадения, переключиться на них. Например, мне встречались отзывы девочек на удаление миндалин, что после этого волосы перестали сыпаться. Казалось бы, так себе связанные вещи тонзиллит и волосы, но, видимо, хроническое воспаление таки не добавляет здоровья нашей шевелюре.
Здоровья вам и терпения
Мне пару лет назад выписывал его трихолог, она говорила, что ампулу можно два дня использовать. Но держать в холодильнике.