Никакие. Она просто посмотрела меня под микроскопом и сказала, что все у меня отлично и волосы растут. Что есть проблемы, но не генетические.

Ну никто не знает что подействует:) но, может, реально не стоит.
Ну орехи просто не люблю. Написала есть утром хоть один. Все говорят, что это это очень надо есть((

Я бы через месяц ещё ампулы попробовала.

Да я пробовала. Из орехов переношу только кунжут. Врач назвал ровно то, что я терпеть не могу. А надо:( кстати, мне сказали, что надо хотябы один орех на пустой желудок и один банан. Несколько раз в неделю киви.
В остальном, я нормально питаюсь, просто есть недостаток витаминов.

Была у трихолога сегодня. Авиалиний нет, тоже прописала цинк и дарсонваль, но только 10 дней.

Волосы у меня сами не сухие, концы нормальные. Тоже боюсь пкрепитать. Не знаю на чем делать акцент: на коже или на росте

!!)) я просто ненавижу орехи и рыбу. И печенку тоже не очень. Это к тому, что я должна себя заставить это есть
А посоветовал мне диетолог.

Думаете, много? Маски-это раз в неделю только.