Спасибо, Наталья спасибо за всё))…
Мне кажется, на море ходить легче, чем в бассейн Везде есть свои плюсы и минусы.
Да, это весь мой зимний уход. Эти средства идеально дополняют друг друга В январе – феврале мучила электризация. Я даже хотела разбавить немного кондиционера Vieso с водой и применять как несмываемый спрей в те дни, когда голову не мою. Пока собиралась, пришла весна и отопление поутихло Электризация перестала беспокоить. Проверю эту задумку следующей зимой

Да нет, всё верно Когда выполняешь какое-то упражнение, оно должно быть физиологичным и не вредить здоровью. Часто шея и голова должны быть продолжением позвоночника. Взять те же становую тягу или планку. Чёткая ровная линия. Просто в плане бассейна я к себе не так строга) Тут всё лайтово. Мне с моим длительным лечением ЖКТ рамок и ограничений хватает Дай хоть в бассейне расслабиться

Желаю, чтоб звезды сошлись! И либо сменился массажист, либо прежняя стала нежнее 🙂

Я в прошлом году тоже проходила, на росте волос очень благоприятно сказалось. Но массажистка у нас лютая, я вся в синяках ходила. Не думаю, что решусь больше.

Как здорово! А массажиста можно сменить?)

Я думаю, это бессмысленно для какой-то определённой цели.
Если рассматривать техники плавания как они должны быть, профессиональные, да – лицо погружается в воду. Всё тело, от макушки до кончиков пальцев, становится как бы конструкцией для преодоления дистанции или достижения других целей. Всё задействуется, образует нужные линии и создаёт нужные движения для продвижения в воде.

Тоже хороший выход) Я тоже переворачиваюсь на спину, но не на долго. У меня так быстро вода под шапочку просачивается. Надо решать вопрос с шапочкой, подбирать хорошо размер.

Спасибо большое

у меня так или иначе волосы неизбежно намокают

Значит в Вашем случае лучше мыть голову после бассейна 🙂

проблема не столько в воде сколько в моей термозащите нивея.

О, вот ещё один подводный камень в уходе за волосами при посещении бассейна! Хочешь как лучше, а оно вон как) Хорошо, что Вы вычислили неприятеля

Некоторые у нас ещё и долго скрабами натираются и время их не волнует

Да, бывают в душе чуть ли не SPA процедуры проводят Но и из самого бассейна выходят по-раньше минут на 10. И очевидно их в коридоре не ждут дети, мужья Стоишь, неторопливо намываешься в свое удовольствие)))

Добро пожаловать в наше сообщество 🙂

Пучок для этой холодной укладки делается именно вот такой низкий, да? Не на макушке? А спать удобно, не мешает?

Низким он становится со временем. И шелковая резинка скользит по волосам. Все само собой происходит. Изначально я собираю пучок прямо на затылке. Сползает потом.
Первое время спать с пучком было очень неудобно. Особенно, когда заплетала резинкой Invisibobble. Она твёрдая. С шелковой все проще. Она мягкая. На затылок почти не давит. Я чувствую, что под затылком пучок, но не могу сказать, что это доставляет существенный дискомфорт.
Если сделать макушке, волны потом лежат по-другому.

А можно ли крема для кудрявых наносить? И нужно ли. Так понимаю, гели точно не надо.

Да, конечно, можно) Гели, которые образуют корочку, Вам никто не запретит 🙂 Можно всё, если в этом есть резон Зависит от конкретной косметики и что Вы хотите получить. Если кастард необходим и без него никак – берём и делаем. Если хорошо и без него – окей)

А можно ли расчёсывать это? Или распадётся?

Можно, если нужно 🙂 В моем случае не нужно. Волны распрямляются и быстро опадают. С другими волосами может быть иначе.

Делают ли такую холодную укладку на волосы не в день помывки?

Конечно!) На гиф мои волосы на третий день после мытья головы. Это одно из преимуществ холодной укладки. Её можно делать даже без мытья головы. Главное, чтобы в волосах или вокруг них было достаточно влаги, чтобы взять форму. Можно попшикать на них спрей, например, и заплести.

Как страшно жить . Дети (мои в смысле) плавают с очками. Хоть тут хорошо 🙂

Я понимаю о чем ты) В детстве, когда занималась с инструктором, меня раздражало, что надо плыть лицом в воду. Так же не видно куда плывешь! Вдруг столкнешься с кем-нибудь
Да, когда плаваю быстро или долго с головой над водой, шея напрягается Я стараюсь искать компромисс. Плаваю медленно. Я бы даже сказала дрейфую Вода просто несёт меня) Я понимаю, что так все равно напряжения в шее не избежать. Но так, чтоб явно я его в таком случае не чувствую.

Брала с собой маску Absolut Repair от L'Oréal Professionnel

Я бы тоже её брала, только не в отопительный сезон Зимой мне лучше всего подходит Vieso. Да и сушить голову феном не люблю

Интересный способ! Когда жила на море, наносила масло Vieso на сухие волосы перед тем как пойти на пляж. Перед этим волосы не мочила, потому что атмосфера влажная. В комплексе с другими мерами это действительно помогает сохранить качество волос. Применительно к бассейну не могу сообразить как это лучше сделать.
Все мокрые дела с волосами стараюсь делать дома. Если намочу волосы дома, нанесу бальзам/масло иии? Идти так до бассейна В душе перед бассейном не хочу крутиться с косметикой Даже если сделать так сразу перед бассейном, меня смущает, что всё время сеанса волосы будут мокрыми. Я бы так долго не хотела оставлять их в воде. Даже под маслом.
Думаю, когда в волосах изначально достаточно воды, они хорошо увлажнены регулярным уходом, хлорированная вода на них подействует менее пагубно, чем если бы регулярного ухода не было 🙂

Даже не смотря на тряпочную шапочку, чаще все-таки не мыть.

Ого! Мастер!

И основную часть сумки занимают баночки для волос

Хэйрманьяк и в бассейне хэйрманьяк 🙂

Спасибо, Лена Приятно каждый раз

неосознанно начинаешь торопиться… первый клок волос пошел…

Да, да, да)))

Лена, как хорошо, что ты написала о Vieso для прямых волос Я бы выбрала такие же средства для непористых волос 🙂

не менее важная составляющая для пловцов, чем те же купальники/плавки)))

Конечно! Индустрия во многом ориентирована на профессиональных спортсменов. Самые-самые шапочки (самый мощный маркетинг, я бы сказала) это бесшовные комбинированные от Speedo. Модель называется «стартовая». Всё направлено на то, чтобы минимизировать сопротивление тела в воде, как можно быстрее проплывать дистанцию. Много своих тонкостей.

невероятно интересная и красивая внешность!

Ох-ох!..)) Вот если бы Вы не написали, я бы не знала об этом) Спасибо за комплимент большое

Размеры помещения играют роль. Я могла продрогнуть, принимая ванну в просторной ванной комнате Сейчас может нет, благодаря бассейну, не проверяла.
Нам как-то крупно повезло с нашим бассейном. В посте на фото – это он) Новое, современное совершенно некрасивое снаружи и скрытое красивыми историческими корпусами университета здание в самом центре города, где сложно что-то ещё влепить, построить.

я очень не люблю холод

Когда будешь регулярно ходить в бассейн, тебе перестанет быть холодно Кстати, в моем бассейне вода 32°С Для начала самое то

С весной, Наталья ⚘️ Читаю твой пост на ходу. Сложно оторваться 🙂 Ты как река, в которую нельзя войти дважды – каждый раз производишь первое впечатление)
Люблю такие сравнительные фотоколлажи Это очень вдохновляет! И показывает результат ухода. Сразу понимаешь, что двигаешься в правильном направлении Горжусь тобой

Так вот кто транслирует мне все эти идеи! На здоровье, Катя

Пышно выглядит, объемно) Впечатление, что если взять длину больше, такого объёма не получится. Но я не пробовала пока.