Уход за длинными волосами при занятиях в бассейне. Что помогает мне сохранять локоны шелковистыми, сияющими и послушными
Всем большой весенний привет!
И снова тот ещё экспериментатор Мария Нечаева грозится захватить внимание читателей HairManiac своими исследованиями в области ухода за волосами в домашних условиях, ставя опыты на себе!
На повестке дня сохранение качества волос после посещения бассейна.
Польза плавания для красоты волос
Напомню, я отращиваю свой натуральный цвет волос. Больше не окрашиваю их лавсонией. Длина уже полгода без благотворного травяного ухода. Это не принцип. Просто настроения на травы совсем не было. Меня сейчас больше интересуют не отросшие волосы, а то, что формируется в корне.
Волосяные фолликулы залегают в дерме кожи головы и получают питание по кровеносным сосудам. Кровь в них поступает по венам вдоль шеи. Если мышцы шеи скованы спазмами, все время пребывают в напряжении, сама шея деформируется, прогибаясь и укорачиваясь, её вены пережаты и кровь по ним циркулирует не так хорошо, как в здоровом, естественном состоянии. А значит волосяной фолликул не получает полноценного питания. И производит менее сильный, блестящий и насыщенный по цвету волос.
Став длиной такие волосы меньше в диаметре, хрупкие. Быстрее изнашиваются под действием факторов окружающей среды. Теряют блеск и послушность.
Напомню, что у меня сколиоз. Это хроническое заболевание, которое оказывает влияние на позвоночник (осанку), работу внутренних органов. Я чувствую его негативные последствия плечами и шеей. Это тяжесть и зажатость. Чтобы поддерживать здоровье корней волос, хорошо обеспечивать их питанием, мне нужно постоянно работать над собой. Уже рассказывала об упражнениях для шеи и массаже спины у специалиста.
Ещё одна хорошая мера это плавание.
По словам моего физиотерапевта техника не имеет большого значения. В моем случае, главное просто плавать. Я хорошо себя чувствую в воде. Плаваю легко и в удовольствие.
С января регулярно посещаю бассейн. Через 1,5 мес. занятий (когда перестала переживать за поведение и безопасность детей, и реально начала плавать) я почувствовала знакомое облегчение. Ощущение лёгкости и открытости напоминает как после массажа спины. Я стала меньше чувствовать дискомфорт в шее по утрам. К вечеру усталость, конечно, накапливается и даёт о себе знать. Надо не лениться и выполнять гимнастику шеи перед сном. Фух, а просто жить-то когда?
В процессе плавания тело попадает в непривычные условия и адаптируется. Мышцы равномерно прорабатываются, становясь плотнее как корсет. Это как раз то, что помогает в коррекции сколиоза. Крепкие, хорошо развитые мышцы, обеспечивают здоровую циркуляцию крови в организме. Так корни волос получают естественное питание. Волосы растут максимально толстыми, крепкими и яркими. Дольше остаются в хорошем состоянии. Уход за ними проще.
Все это замечательно для здоровья организма в целом. А вот длине не очень-то и нравится. Плавательная шапочка, намокание в хлорированной воде, часть волос сухая, часть мокрая. Потом шерстяная шапка с синтетическим флисовым подкладом, ибо ветер на высоте 600 м. над уровнем моря это не шутки... Да кому это понравится?!
В этой записи поделюсь опытом как мне удаётся сохранять длинные пористые волосы в хорошем состоянии при регулярных занятиях в бассейне.
На что обращаю внимание
При плавательных процедурах меня, как хэйрманьяка, тревожат три момента
- Шапочка
- Качество воды
- Действия с волосами сразу после бассейна
Плавательная шапочка
С детства терпеть не могла туго облегающие шапочки для бассейна. Снимала их вместе с большим количеством волос. Они вырывались и рвались. Жутко электризовались. Как вспомню, так вздрогну. Было это пару десятков лет назад. В настоящее время шапочки стали более щадящими к волосам.
Для чего нужна плавательная шапочка
В некоторых бассейнах шапочки не требуются. Может они не нужны?
Я считаю, что нужны.
- Во-первых, непромокаемая шапочка защищает волосы от намокания, а так же воздействия обеззараживателей воды.
- Во-вторых, волосы имеют свойство выпадать, обрываться. Свободно плавая в бассейне они мешают посетителям. Это не только неприятно, но и опасно. Бывает, что вода попадает в рот, нос. Что если с ней попадут длинные волосы? Лично мне страшно подавиться при плавании.
- В-третьих, мне самой бы мешали витающие вокруг меня длинные волосы. Это, конечно, очень красиво, но не комфортно. Как для меня, так и для других плавцов.
Мне не всегда везло с шапочками. В детстве были какие-то из крайности в крайность. То тугая резина, та самая, что все волосы рвет. То совсем слабая, одно название. Имела форму шлема и никак не облегала голову – бабл-кап. После неё волосы, естественно, промокали полностью. И да, ходить в бассейн я по этим причинам с детства не любила.
Современная промышленность предлагает изделия из различных материалов.
- Текстиль
- Латекс
- Силикон
- Комбинированные
Тканевую шапочку отмела сразу. Снимать и одевать легко. Волосы не портит. Но и не защищает их от промокания. Подходит для тех, кто не боится промочить волосы.
Латекс пришёл на смену резине. Шапочки из него тянутся, но не растягиваются. Голову облегают, но по краям не прилипают к коже у линии роста волос и пропускают воду. В случае с длинными волосами, которые нужно куда-то уместить, совсем не подходят.
Силиконовые шапочки отлично растягиваются, что позволяет легко надевать и снимать их. Волосы к ним не липнут, как к резиновым, потому не рвутся. Плотно облегают голову и "приклеиваются" к коже по линии роста волос, поэтому не пропускают воду.
Комбинированные шапочки выполнены из нескольких материалов. Например, верх из полиуретана, внутри – текстиль (лайкра). Здесь комфорт (антилипкость волос) и функциональность (не промокает). Такими мне пользоваться не доводилось.
В мире аксессуаров для плавания, как и в косметике для волос, есть топовые производители. Так Speedo и Arena что-то вроде Angel и Kaaral.
Мой выбор – шапочка из силикона Afiter.
► Состав: силикон 100%
► Назначение: подходит для тренировок в бассейне. Имеет 3D дизайн. Плотно прилегает к голове и не пропускает воду.
► Отзыв: волосы не рвет. Если хорошо постараться, воду не пропускает. Голову облегает, но не сдавливает. За пару лет может потускнела, но своих свойств не утратила.
► Опыт применения: больше года
► Цена: ~300 руб. (Китай)
Приобрела её в оффлайн магазине, где продаются только спортивные товары. Перед покупкой убедилась в том, что изделие целое, плотное и подходящее по размеру. Можно примерить.
Бывают со специальным углублением для пучка из длинных волос. У детей как раз такие. Это очень удобно. Так в шапочке больше пространства для волос и она по-прежнему плотно сидит вокруг головы.
Особого ухода силиконовое изделие не требует. Достаточно сполоснуть в воде. Высыхает быстро.
Что значит "хорошо постараться", чтоб волосы не намокли
В моем случае не нырять. У меня маленькая голова. Детские шапочки уже не подходят, а взрослые сидят на голове плотно, но если постоянно погружаться с головой, вода всё же просачивается со стороны затылка. Большой проблемы в этом не вижу. Для моей цели достаточно самого обыкновенного плавания, любительского. Не скажу, что так вообще-вообще волосы не промокают. Часть под затылком.
Как собираю волосы
Чтобы максимально избежать намокания прядей в бассейне, собираю волосы в пучок на макушке. Закрепляю резинкой Invisibobble. Одеваю шапочку со лба таким образом, чтобы пучок не смещался к затылку, оставался как можно выше.
Мыть или не мыть голову после бассейна
Зависит от ситуации.
Пробовала оба способа: не мыть и мыть. Первый мне нравится больше.
- После плавательной процедуры у меня промокает только часть волос под затылком. Это самые защищенные основной массой волосы. Они меньше подвержены влиянию ветра, солнца и пр. За них не так страшно. Волосы, которые были в пучке, остаются нетронутыми. Запуская пальцы в локоны, после того как снимаю шапочку, я чувствую их привычную мягкость и послушность.
- В качестве эксперимента как-то раз вымыла голову в душе после бассейна. Воспользовалась своими привычными шампунем и кондиционером, с которыми в домашних условиях получаю отличный результат. После бассейна же результат был плохим. На выходе волосы электризовались, были липкими, а кончики помятыми, жесткими и сильно цеплялись друг за друга.
Почему так вышло
Так сложились обстоятельства. Отопительный сезон. Значит я пользуюсь органической косметикой. А ей нужно время на волосах, чтобы подействовать как надо. Если дома я могу нанести кондиционер, замотать голову фасовочным пакетом, утеплить шапкой и 10 минут заниматься другими делами, то что это время делать в душе в бассейне? Мне совсем не хочется там стоять.
Я хорошо промазала мокрые пряди кондиционером. И смыла. Позже применила несмываемый кондиционер. И волосы все равно вышли непривычно неприятными. Больше так не делала.
То естьВолосы мне портила не столько вода в бассейне, сколько то, что я их недокондиционировала после мытья в душе.
В холодное время года после душа голову надо высушить. Брать с собой в бассейн фен и выполнять укладку с вытягиванием на браш желания нет. Можно пользоваться теми, что предоставляет бассейн. Мне надёжней своим термоприбором. В результате я остаюсь с непросохшей головой. Хорошо, что всё в 10-ти минутах ходьбы от дома.
Таким образом, в моем случае лучше не мыть голову после плавания в бассейне. И да, прикорневой объем это прибивает начисто. Голова становится не грязной, но несколько несвежей. Пропадает рассыпчатость. Я готова заплатить эту цену раз в неделю, чтобы в остальное время иметь послушные, красивые волосы по длине.
Качество воды
Чтобы в воде бассейна не плодились микробы, сотрудники её обеззараживают.
Методы обеззараживания воды
- Гипохлорит натрия
- Гипохлорит кальция
- Стабилизированный хлор
- Газообразный хлор
- Бром
- Активный кислород
- Озонирование
- Ионизация
- Ультрафиолетовое излучение
- Альгициды
- Бигуанид
Запах хлора знаком многим. Его сложно с чем-то спутать. Ранее я не интересовалась, как и чем происходит очищение воды. Со школьных лет думала, что везде и всегда только хлор, по умолчанию.
Так же есть мнение, что никакой дорогой шампунь не поможет против плохой воды. Как я уже сказала, в бассейне просто стараюсь не допускать намокания волос. А вот насчёт "никакой шампунь не поможет" готова поспорить.
Больше 10 лет жила в городе с водой низкого качества. При этом город стоит на самой полноводной реке России. Она была плохой не просто в бассейнах, а в принципе – из-под крана. Тем не менее, моя в ней голову каждые 2 дня я имела шикарные, не побоюсь этого слова, волосы. Шампунь стоил 1900 руб. / 800 мл.
В том бассейне, куда я хожу сейчас, применяется современная технология озонирования. Она позволяет минимизировать количество хлора. Считается наиболее безопасной для здоровья человека.
В моем городе вода сама по себе хорошая. В бассейне тоже. Ощущения с ней приятные. Хлоркой совсем не пахнет. Это не значит, что её там нет вообще. Озонирование гасит запахи.
Какой бы ни была вода и метод её обеззараживания я все-таки иду по пути наименьшего сопротивления и просто плаваю в силиконовой шапочке. Это так же естественно, как защищать волосы от ультрафиолета на открытом пространстве, собирая их под летний головной убор. На моем опыте это помогает сохранить хорошее качество волос лучше косметических средств с УФ-фильтрами. Проверяла этот момент с лета 2016.
Косметический уход
Специальный
При других обстоятельствах голову в душе после бассейна я мыла. Это было не в отопительный сезон. Во влажном климате. Уход был не на увлажнение, а наоборот на защиту от влажности.
В таком случае идеально подошёл несмываемый кондиционер Alfaparf SDL Nutritive. Достаточно было вымыть голову шампунем, отжать лишнюю воду и нанести кондиционер. Не нужно ни ждать, когда он подействует, ни смывать.
Погодные условия позволяли не прибегать к сушке феном.
► Назначение: кондиционирование без утяжеления, сохранение искусственного пигмента.
► Отзыв: сильно, но деликатно кондиционирует пористую структуру. Волосы с ним лёгкие, гладкие и рассыпчатые. Делает цвет волос ярче. Придает салонный блеск. Имеет память укладки.
► Опыт применения: больше года
► Цена / объем: 1856 руб. / 200 мл. (Италия)
Актуальный
Поскольку в текущих условиях я не мою голову в бассейне, каких-то специальных средств нет. Уход направлен на поддержание баланса в волосах. Самым сильным фактором сейчас является сухой воздух из-за горячих батарей. Поэтому преобладает увлажняющая направленность. Кондиционер сейчас – Vieso с медом.
► Назначение: кондиционирование сухих волос, блеск и гладкость.
► Отзыв: пористую структуру кондиционирует средне. Подчёркивает её природную пышность. Волосы с ним струящиеся и послушные. Блеск сияющий изнутри. Имеет память укладки.
► Опыт применения: больше года
► Цена / объем: 1670 руб. / 400 мл. (Франция)
Как достигаю баланса
Мой полный уход для волос сейчас такой.
- Шампунь и кондиционер для кожи головы Eslabondexx
- Маска Angel Professional питательный крем
- Кондиционер Vieso с медом
На каждое средство есть подробные отзывы. Моё мнение о них с тех пор не изменилось.
Шампунь и кондиционер для кожи головы ни с чем не чередую. Применяю согласно инструкции.
Маску наношу только на длину. После мытья головы шампунем и кондиционером. Методом тазика. Самое лучшее – прогреть 20 минут в термошапке. Чаще просто оставляю её на волосах во время принятия ванны. Смываю и наношу кондиционер для длины (Vieso), смываю. Применяю раз в неделю.
Кондиционер использую в будни. Для поддержания качества волос в те дни мытья головы, когда не делаю маску. Наношу после шампуня, выдерживаю 10 минут под пакетом и шапкой, смываю. Промакиваю волосы полотенцем и наношу ещё капельку кондиционера на влажные пряди и не смываю.
Вывод
❌️ Каких-то строгих правил, соблюдая которые можно гарантированно сохранить хорошее качество волос в бассейне, нет.
❌️ Нет каких-то определенных косметических средств или компонентов, которые нужно искать в составах, чтобы точно защитить волосы при посещении бассейна.
✅️ Есть конкретные волосы, ситуация и личные представления о красоте.
Мой выборСбалансированный косметический уход. Защита волос от воды в бассейне силиконовой шапочкой. Не мыть голову в душе бассейна в отопительный сезон.
Бонус! Как делаю крупные локоны без плойки
Благодаря сложившейся культуре празднования Международного женского дня за пару дней до него и немножко после, март для меня самый женственный и нежный месяц в году. Хочу поделиться с вами способом получения крупных локонов без помощи термоприборов.
- Мою голову как обычно. Перед сном.
- Даю волосам подсохнуть, собираю в низкий пучок, закрепляя шёлковой резинкой, и ложусь спать.
- Утром расплетаю пучок, разбираю волосы пальцами – готово.
Локоны получаются крупными, без мелких кудельков. Очень подвижными и живыми. В пряди можно запускать пальцы и они легко выскользнут из кончиков. Особенно меня привлекают гладкость, блеск и послушность полотна.
Спасибо Natalia_in_love за резинку из голубого шёлка. 
Только с ней у меня стали получаться такие равномерные волны.
Будьте внимательны к себе, подмечайте свои лайфхаки и расцветайте этой весной ⚘️
Заимствованные фото: ncfu.ru, wikipedia.org, tricholog.ru, ozon.ru
Vieso питательный кондиционер с мёдом Nourishing Honey Conditioner
Alfaparf Milano SDL Moisture Dry Hair Nutritive Leave-In Conditioner
Маша, спасибо за интересный пост! У меня тоже сколиоз и я тоже все хочу начать ходить в бассейн
и не начнуНу и, конечно, на повестке дня еще и волосы — их длина.
для меня это открытие, потому что мои познания бассейнов остались в детстве, где обязательно нужна была шапочка, снимающаяся вместе с волосами.
открытие №2
что за специальная резинка? Определенный размер/диаметр? Можешь показать ближе?
Скажи, пожалуйста, как часто тебе достаточно ходить в бассейн для ощущения комфорта и расслабленности мышц? Раз в неделю ты ходишь или я неверно поняла?
Бывают такие, знаешь, коммерческие бассейны, где любой каприз за ваши деньги. Хочешь, выкупи его и купайся весь сеанс единолично, хочешь, шапочку не надевай.
Её магия в том, что мне подарила её Наталья 🩷
Внутри обычная резинка на 3 оборота. Натуральный шёлк.
Хорошо бы по-чаще, чем раз в неделю, как хожу я. Всё подстроено под расписание детей.
Несмотря на то, что плавание полезно, я не люблю бассейн с детства и посещаю, если честно, через силу. Плавать люблю, но пока до самой воды доберешься, столько манипуляций надо проделать
не спорю, за деньги можно многое купить)
аааа
меня именно это останавливает. Я тоже боюсь, что один раз схожу и все.
а вот это я люблюююю
Сталина на них нет))О, это дело привычки. Меня муж заставил. Первые пару раз сопротивлялась и противилась. Потом всё на автомате
И постепенно привыкаешь к тому, что мерзнешь. Там типа вышла из-под душа, пошла в раздевалку – первое время очень холодно. Потом как-то легче переносится. Закаляешься
А про привычку — соглашусь. Главное — начать
Я хожу в спортивный бассейн, где проводят соревнования и занимаются дети в секциях (даже сама была в группе много-много лет назад). Вода тут холоднее, чем в фитнес-бассейнах и аква-клубах — 27 градусов. Ощущается хуже, потому что размер самой лишь ванны 50м, а помещение и вовсе огромно. Мама моя не смогла ходить, мёрзнет
Нам как-то крупно повезло с нашим бассейном. В посте на фото – это он) Новое, современное
совершенно некрасивое снаружи и скрытое красивыми историческими корпусами университетаздание в самом центре города, где сложно что-то ещё влепить, построить.У меня тоже сколиоз, в моем случае мне помогает расстяжка.
Плаванием не занимаюсь, но летом люблю посещать бассейны, где к сожалению вода хлорированная. Всегда стараюсь максимально собрать, спрятать волосы, иначе жесткость и спутанность по длине обеспечена.
Локоны от пучка получаются чудесными. 🥰 У меня не очень выходит их делать, остаются заломы, может потому что недостаточно длинные…
Я после твоих публикаций думаю, может подстричься и на ролик крутиться
Обязательно попробуй
У меня тоже проблемная шеи и сидячая работа. Меня спасает фитнес, стараюсь 3 раза в неделю, но не всегда выходит. Бассейн бы тоже добавить…
Волосы я всегда после бассейна мыла, главное хорошую маску и принести свой фен. У них стационарные фены, просто ужасные.
К стационарным фенам даже не подходила
Тоже отлично!
Я в прошлом году тоже проходила, на росте волос очень благоприятно сказалось. Но массажистка у нас лютая, я вся в синяках ходила. Не думаю, что решусь больше.
Ну как так, это чтение мыслей
Как и Таня немного удивилась сначала, что есть топовые производители шапочек, а с другой стороны — почему нет? Удобство в эксплуатации, комфорт на голове — не менее важная составляющая для пловцов, чем те же купальники/плавки)))
А еще я всегда молчу по этому поводу, но сил больше нет
Ох-ох!..)) Вот если бы Вы не написали, я бы не знала об этом) Спасибо за комплимент большое
Ко мне на ты, пожалуйста)
Ваши волосы, как всегда прекрасны!
Когда посещаю бассейн тоже задумываюсь как убрать волосы, а не навредит ли волосам вода в бассейне.
Впервые узнала о новых классных шапочках от племянницы — она занимается плаванием. У меня в детстве была только шапочки из клеенки или резиновая шапочка — обе их я одиноково не любила
Тоже предпочитаю мыть волосы дома или в номере, иначе рискую получить клубок на голове. Да и фены в центрах частенько не очень хорошего качества. Обычно нужно быстро высушить волосы, а тут уже за тобой стоит целая очередь, неосознанно начинаешь торопиться… первый клок волос пошел…
Спасибо, что освещаете в своих постах подход к волосам с разных сторон, в том числе со стороны здоровья.
Да, да, да)))
Хэйрманьяк и в бассейне хэйрманьяк 🙂
Вы так не пробовали делать? Что вообще об этом думаете?)
Я просто, кажется, не соберусь в бассейн никогда, но интересно было бы узнать мнение такого опытного охранителя волос
Все мокрые дела с волосами стараюсь делать дома. Если намочу волосы дома, нанесу бальзам/масло иии? Идти так до бассейна
Думаю, когда в волосах изначально достаточно воды, они хорошо увлажнены регулярным уходом, хлорированная вода на них подействует менее пагубно, чем если бы регулярного ухода не было 🙂
Да, когда плаваю быстро или долго с головой над водой, шея напрягается
Я бы тоже её брала, только не в отопительный сезон
а по-другому бессмысленно плавать?
я ненавижу нырять и никогда не плаваю с головой вводу
Если рассматривать техники плавания как они должны быть, профессиональные, да – лицо погружается в воду. Всё тело, от макушки до кончиков пальцев, становится как бы конструкцией для преодоления дистанции или достижения других целей. Всё задействуется, образует нужные линии и создаёт нужные движения для продвижения в воде.
Мы и в быту не всегда держим голову идеально по ровной линии позвоночника, иначе подвижность шеи бы не пригодилась)
я думала погружение прям лицом при некоторых видах плавания…
Подбородок-то у меня почти всегда в воде — так плыть комфортнее и проще.
ох, как я в быту держу позвоночник — лучше вообще никому не рассказывать
1. Пучок для этой холодной укладки делается именно вот такой низкий, да? Не на макушке? А спать удобно, не мешает?
2. Вижу, вы пишите, что просто моете голову, а на подсохшие волосы делаете пучок. А можно ли крема для кудрявых наносить? И нужно ли. Так понимаю, гели точно не надо.
3. А можно ли расчёсывать это? Или распадётся?
Заранее спасибо за ответы
4. Делают ли такую холодную укладку на волосы не в день помывки? Например, увлажнить и пучок?
А то только вчера голову помыла, теперь воскресенья ждать ))).
Низким он становится со временем. И шелковая резинка скользит по волосам. Все само собой происходит. Изначально я собираю пучок прямо на затылке. Сползает потом.
Первое время спать с пучком было очень неудобно. Особенно, когда заплетала резинкой Invisibobble. Она твёрдая. С шелковой все проще. Она мягкая. На затылок почти не давит. Я чувствую, что под затылком пучок, но не могу сказать, что это доставляет существенный дискомфорт.
Если сделать макушке, волны потом лежат по-другому.
Да, конечно, можно) Гели, которые образуют корочку, Вам никто не запретит 🙂 Можно всё, если в этом есть резон
Можно, если нужно 🙂 В моем случае не нужно. Волны распрямляются и быстро опадают. С другими волосами может быть иначе.
Конечно!) На гиф мои волосы на третий день после мытья головы. Это одно из преимуществ холодной укладки. Её можно делать даже без мытья головы. Главное, чтобы в волосах или вокруг них было достаточно влаги, чтобы взять форму. Можно попшикать на них спрей, например, и заплести.
Увлажнила голубым спреем kapous (ещё не поняла его, только приехал) и обычной водой из пульвизатора. Вроде несильно увлажнила, но когда спустя 8 часов распутила пучок, то в нем ещё были не до конца сухие пряди. Получается, я переувлажнила? Они в пучке должны до конца высыхать?
Т.к. мне надо было собираться на работу, досушила диффузором.
А ещё пряди после пучка были немного ломаными (при кудрявой укладке и сушке диффузором у меня тоже так) Не значит ли это, что волосам чего-то не хватает? Или просто дело в том что пучок я как-то не так свернула?)))
Но расчесалась и после этого стало очень симпатично. Видела в постах автора Завитушки, что она после холодных укладок использует масло Керастаз. Сделала также на всякий случай. Масло ещё тоже не поняла, но как начинающий хэирманьяк, начитавшись тут про него, купила и теперь пытаюсь понять, как его использовать на моих волнистых волосах.
Да. Так волны лучше держатся в течение дня.
У меня такое бывало из-за дисбаланса. Я усилила питание и прошло.
Вы его на что-то угловатое крутили?) Если нет, то дело не в этом. См. пункт выше.
🙂
Тема наболевшая т.к. сама пару месяцев как хожу в бассейн, учусь плавать правильно. Я бы сама не мыла волосы после купания, но у меня так или иначе волосы неизбежно намокают
Я поначалу сильно иссушила волосы, но потом просекла, что проблема не столько в воде сколько в моей термозащите нивея. Как только исключила ее, сухость значильно снизилась. Ну ещё я бальзам питательный оставляю хотя бы на минуты 3, пока заканчиваю мытьё. Некоторые у нас ещё и долго скрабами натираются и время их не волнует
У меня кстати та самая комбинированная шапочка. Довольно удобная, но я волосы не в пучок собираю, а в косу, длина пока позволяет вокруг затылка завернуть
Значит в Вашем случае лучше мыть голову после бассейна 🙂
О, вот ещё один подводный камень в уходе за волосами при посещении бассейна! Хочешь как лучше, а оно вон как) Хорошо, что Вы вычислили неприятеля
Да, бывают в душе чуть ли не SPA процедуры проводят
Косметические средства для защиты длины волос при намокании в бассейне
Если при посещении бассейна, волосы по длине промокают, я бы применяла не натуральные масла, а косметические.
Имея дело с пищевыми маслами, мы предоставлены самим себе. Хорошо, если есть знания в этой области. А если нет? В случае с готовой косметикой за потребителя уже все просчитано и учтено производителем.
Я бы рассмотрела такие средства:
• Сыворотка Dancoly Argan Oil Repair
• Сыворотка L'anza Neem
• Масло Vieso шёлковое
Расположены от лёгкого к тяжёлому.
Они впитываются в волосы, не оставляя жирного следа. И в процессе мытья головы после них нет маслянистости.
Чем здоровее волосы, чем сбалансировеннее, тем медленнее эти масла в них впитываются. Размер порции зависит от степени пористости. Чем выше пористость, тем больше масла уходит.
Работают на поддержание собственных ресурсов волос + пленочка по верху.
Я бы не стала наносить их на мокрые волосы. Потому что не хочу, чтоб мои волосы долго оставались мокрыми. По опыту с переувлажнением вижу, что им это не на пользу. А вот на хорошо увлажненные – да. В первую очередь это регулярная забота. Если с этим пока затруднения, можно сначала нанести на длину увлажняющий спрей, а потом нанести масло.
Можно рассмотреть силиконовые продукты:
• Wella Oil Reflections
• Alfaparf SDL
• Инфузия Chi с шёлком
Расположены от лёгкого к тяжелому.
Можно наносить как на влажные, так и на сухие волосы. Мне больше нравится на влажные. Так эффект чище. Здесь тоже можно поверх спрея, если это необходимо.
Работают только на пленку по верху. Косметический эффект выражен ярче, чем у примеров масел выше.
Частично смываются водой, шампунем. Частично накапливаются в волосах. Регулярный уход с ними требует «обнуления» и можно пользоваться дальше.
И первые и вторые защищают волосы при намокании в бассейне/море. Просто механизмы разные. Каждое из средств может быть уместно в каком-то своём случае.
Например, если волосы сами по себе прочные, плотные, стойкие к внешним факторам, можно взять силиконовую сыворотку. Она даст защиту сверху. Если волосы сами по себе слабые, капризные, нуждаются в усиленном уходе, я бы взяла сыворотки из первой подборки. Они работают глубже.
Если волосы изношены, нуждаются в маскировке, можно пользоваться сыворотками обоих видов. Сначала сыворотка, которая работает глубоко, поверх неё – сыворотка с силиконом. Пример: спрей
С шампунем это все прекрасно смывается. Периодически обнуляем
Пока что я обходилась лишь бальзамом и намачивала волосы перед бассейном, что б меньше хлор впитывали. Но меня все ровно термозащита подвела, за полтора месяца сильно подпортила волосы.
Пост как всегда оригинальный и действительно захватывает внимание.
Тема прям ностальгия для меня, я всё детство ходила в басик
Это весь зимний уход? Вот это баланс, эффект невероятный!
Локоны волшебные… очень нежные, такие красивые после шелка..
Мне кажется, на море ходить легче, чем в бассейн
Да, это весь мой зимний уход. Эти средства идеально дополняют друг друга
Сейчас столько информации! Тренера записывают ролики на YouTube. Рассказывают и показывают. Лучше, конечно, на месте всё повторять, пробовать и чтоб инструктор контролировал
Всем крепкого здоровья!!!)
Выбираю на спине
Спасибо за Ваш опыт 🪻
Шапочки это брррррр, так их не люблю… но у меня обычная тряпичная) мне пофиг
Какие же длинные и красивые волосы
Спасибо большое, Лена. Рост 168 см. Длина от макушки 70 см с копеечками.
Но да, надо пересмотреть свой стиль… а на плавательное лфк я не могу ходить, оно днем, а я работаю
Грыжи вообще 100% показание к ЛФК, без чрезмерной нагрузки и олимпийских рекордов. В таких случаях нужен даже не простой тренер, а человек с медицинской подготовкой и опытный в реабилитации пациентов — там свои стили плавания, что можно-нельзя, темп нагрузки, дозирование активности.
Как мама спортсмена скажу — профессиональная экипировка имеет большое значение. Но для любительского плавания не обязательно выбирать дорогие аксессуары, подойдёт та шапочка, с которой будет удобно, важно лишь с размером угадать. У меня намокает в любом случае, поэтому пока что не хожу в бассейн, не хочу окрашивать воду своими волосами
Ещё не люблю бассейн за долгие предварительные процедуры и холод. Эффект для спины
да и для всего тела хорошая нагрузкашикарный конечно, за такое можно и потерпеть. И да, техники плавания очень важны. Если задирать голову и чрезмерно нагружать шею, пользы не будет. Разницу почувствовала на себе.Когда ходила в бассейн, волосы были неповреждёнными, окрашены хной и я не слишком переживала за их состояние. Намокали практически всегда. Я заранее на сухие наносила несмывашку, чаще крем с силиконами, после бассейна самые мокрые участки по краям шапочки подсушивала полотенцем, а мыла уже дома, график мытья волос удобно совпадал с посещением бассейна.
Я не имела в виду, что топовый производитель это дорого. Силикон и резина такие материалы, из которых можно делать множество вещей. Если рассматривать фабрику по изготовлению всякой всячины из силикона и бренд, специлизирующийся на товарах для плавания, выбиру шапочку от второго 🙂
Классный пост. Спасибо!
У меня тоже сколиоз, я пробовала спать с пучком, и это так тяжело, мне он в шею упирается… не поняла в общем, как вы это делаете. На боку, может, только если спать?
Мария, спасибо за очень интересную статью, обязательно возьму ваш опыт на заметку!
У вас очень красивые и ухоженные волосы!
Очень прошу вас, подскажите, если помните, каким шампунем пользовались, чтобы нейтрализовать последствия плохой воды на волосах? Сама от этого очень страдаю) Буду вам очень благодарна, если посоветуете)