Да, жирность кожи гормонами и регулируется. Только мне КОК, наоборот, улучшали ситуацию с кожей. Правда, давали кучу других неприятных побочек, так что я в итоге вообще их пить перестала.

Моя нелюбимая побочка — отеки. Всего 2-3 килограмма, но уже становишься мягенькой такой… Я, как человек вечно в борьбе за худобу, крайне негодую. Мой врач очень долго объясняла, что это норма для любых гормональных препаратов, мой маленький отек вообще стандартен, например, после употребления алкоголя для 90% людей. Но осадочек остается .

На самом деле, если честно, даже не знаю, грустить по этому поводу или радоваться. С одной стороны, это же классно, когда есть рычаги влияния: перестала, условно, пить кофе и есть конфеты — лови чистую кожу. С другой стороны, если бы ко всем ритуалам, ограничениям и обязательствами у меня забрали ещё и эту радость жизни, я бы точно взвыла от тоски joy

Вот-вот, было бы совсем грустно. У меня очень избирательное пищевое поведение, я не люблю жирное, соусы, пиццы, кофе и много-много всего еще. Если из моей жизни совсем убрать сладкое (80% видов которого тоже не ем), то еда реально превратится в топливо из куры и гречи . Конечно, кому-то нравятся такие отношения с едой, но мне было бы тяжко и есть большой шанс вернуться в пучину РПП.

Так и рождаются легенды в стиле «наши бабушки мыли голову яйцом раз в неделю, и были косы до пят».

Полностью согласна! Всегда найдётся одна прекрасная бабушка с шикарными волосами и ты думаешь, блин, а вдруг правда!
К счастью, осталось много фотографий и семейных, и в интернете, где большинство женщин в прошлом обладали обыкновенными волосами, которым явно не доставало ухода.

У меня тоже есть знакомая девочка с очень густыми волосами, но не любит длину правда.
Моет голову раз в неделю. Вот в принципе, если увидеть её где-то мельком, то даже и не заметно. Обычные волосы, относительно свеженькие. Но мы видимся ежедневно и тогда всё-таки становится заметно, если голова не мыта больше четырёх дней. Мы хорошо общаемся и для нас эти темы допустимы к обсуждению. Девушка жалуется, что нередко сами волосы требуют ухода, сохнут кончики, длина становится менее рассыпчатой. А вот кожа головы протестует и мытья чаще, чем раз в пять дней не хочет . У всех свои сложности

Сейчас идеально подобраны, но своё-родное лучше. Но здесь ситуация такова, что изначально гормональный фон и «женское здоровье» классное, а таблетки добавляются сверху чисто для контрацептивного эффекта. Вмешательство в идеально рабочий механизм нередко даёт результат в минус.
Долго наблюдаюсь у проверенного специалиста, уже два года на максимально выверенном препарате. А вот с предыдущими таблеткам была затяжная депрессия, полный упадок настроения из-за того, что постоянная доза гормонов подавляла естественные их колебания и организм впадал в стресс. Теперь пью таблетки с нелинейной дозой и недельным перерывом между пачками, как-то так.
Никаких катастрофических последствий или супер жирности той же кожи головы нет, всё в целом окей. Но без таблеток всё равно получше.
Возможно, здесь завышенные ожидания — часто пишут о благоприятных последствиях для кожи, волос, веса. Ничего не сбылось (изначально всё было хорошо), но и хуже не стало. А вообще хотелось шикарных волос! Может, поэтому я без восторгов.
В любом случае, жить с ними всю репродуктивную жизнь, так что, не вешаю нос, как Гардемарины

Шампунь-Пилинг Виши — мой давний любимчик, но я не советую пользоваться им на постоянной основе. Применяю в периоды обострения себореи курсом или раз в две недели как пилинг. К волосам относится достаточно жёстко, но действенен по отношению к проблемам с кожей головы.
Я бы назвала его именно лекарством.

Я пила кок почти 4 года и у меня была обратная реакция — я мыла голову реже, да и кожа лица была менее жирная)

Я пью только из контрацептивной цели, поэтому таблетки для меня имеют только негативные дополнительные эффекты Очень скучаю по чисто своему гормональному фону, но жизнь такова. Очень круто, что кому-то они помогают даже бороться с сильными формами акне или нормализовтаь ту же жирность кожи головы

А ты уверена, что у тебя жирная кожа головы? Может ты ее пересушиваешь?

Я выстраиваю уход под текущие условия. В хорошей мягкой воде кожа головы действительно менее жирная, только вот я живу в городе с жесткой и «пустой» водой. Осмос не меняет ситуации кардинально. Поэтому не вижу смысла ориентироваться на то, что изменить не смогу. Так же и с влажностью — этот параметр изменить не в силах, поэтому тот же Виесо не рассматриваю больше.
Идеал для моего организма — сухой климат, мягкая воды и атмосферное давление повыше желательно . Но ничего из этого не доступно в текущем месте жительства.
Из того, что я могла изменить, попробовала всё.
Мягкие шампуни, бессульфатники, твердые шампуни, масла, переучивание, смягчающие маски (правда, из бюджета), естественная сушка — короче, было правда всё, но становилось только хуже. SLES коже головы подходят лучше всего.

Очень любопытный пост! О жирной кожи головы пишут часто, но опускают многие моменты. Здесь подчерпнула для себя несколько новых аспектов. Иногда прям кивала в монитор во время прочтения, ловила общие моменты с моей кожей головы
Интересно, что у меня нормальная кожа на лице и склонная к жирности на голове. Это неприятная загадка природы :(
Изменения в питании никак не отражаются, хотя с каждого утюга звучат тезисы о том, что переход на Святой дух в рационе сделает мою кожу головы чистой перманентно
Огромное влияние оказывают гормональные препараты. Сижу на кок и мне они всегда усугубляют жирность кожи головы, её чувствительность и склонность к себорее. Не могу сказать, что без таблеток я кардинально реже мою голову, но загрязняется она куда более «равномерно», зажирняясь потихоньку в течение дня.
В целом, я согласна с тезисом, что тип кожи головы зависит от нашего организма и никакие переучивания, масла и бессульфатники кардинально ситуацию не изменят. Важно прислушиваться к себе, подмечать потребности своих волос и кожи, действовать исходя из них, а не популярных методов интернета.

О, ну это ты зря. Я как раз-таки залипаю на такие окрашивания, не дерзко-вызывающе, как цветное на всю голову, но с яркой изюминкой, а при необходимости легко маскируется своим цветом.Я, если честно, безумно обожаю глитчи, невозможные на хенных волосах

На фотографиях нередко сами волосы окрашены под натуральный, но выразительный цвет. Чисто на картинке мне нравится, но в жизни прям совсем не зашло Плюс, мой русый действительно серый и это ему не в упрёк . Не коричневый, а холодный серенький, поэтому тут сложно подобрать цвета так, чтобы и мне нравились, и с волосами сочетались. Я как то мерила накладные прядки со своим цветом и красный, например, был совсем мимо. А зелёный/синий смотрелся классно. Только вот мне как раз нравится огненная сторона или фиолетовый

Да, скорее всего на данный момент это просто нереально, по отдельности выход из хны и выход из тёмного химкрасителя мало кто берётся делать, а уж комбо…
Но как вариант на будущее

У меня иногда появляются странные мысли отрастить свой цвет, бахнуть его в красный и пошло оно всё . Но я отдаю себе отчёт, что мне врядли пойдёт, волосам будет сложно выдержать такие манипуляции и жить мне ещё в конвенциональной среде, поэтому успокаиваюсь.

Жаль, конечно, для меня это один из самых распутывающих, «водорослящих» кондеев. Как вариант, поискать что-то в сегменте для кудрявых? В кгм большое внимание уделяется именно распутыванию без утяжеления

«Я устал, я мухожук» и пока остановилась в поиске средств . Жизнь как-то бьёт ключом по голове, поэтому смиренно добиваю банки в Project-pan и даже не захожу в приложения магазинов (это уже звоночек, такого ещё не было). Возможно, волосяная депрессия оказалась чуть ближе, чем хотелось

Залюбовалась столь разными, но неизменно длинными и красивыми волосами! И рыжие, и натурально-русые, и тëмные окрашенные — тебе удаётся выглядеть шикарно! Мне всегда нравятся твои посты, с очень глубокими рассуждениями и важными выводами

Маша, спасибо! Комментарий от любимого автора для меня

Бутерброд нужен только очень повреждённым волосам. Я тоже замечаю такое на своих волосах. Одного крема мне мало в период сразу после осветления порошком, и когда длина уже старая, больше полугода — кончики уже сложно дисциплинировать без нескольких слоёв ухода.
Кстати, как тебе крем Paul Rivera?

Полностью согласна. Важно собирать уход из потребностей своих волос, не всегда бутерброды полезны.
Крем PR — огонь! Сначала смутила консистенция клея, думала, привет утяжелению… На самом деле, крем деликатный и легко распределяется по волосам. Приятный аромат, мне максимально зашёл. Разглаживает меньше, чем Loreal pro longer, зато волосы остаются более подвижными. Кончикам не всегда хватает ухода, зависит от качественных смываемых средств. Хороший, крепкий середнячок. Наверное, за текущую стоимость я бы отдала предпочтение кремам от Лореаль.

Попробуй классику — Angel Spa. Приятно пахнет, отлично водорослит, не утяжеляет. Ещё хороши Barex, но, насколько я помню, тебе не понравилась их яркая отдушка.

Для меня Ангел это жир жирный, максимально утяжеляет и склеивает волосы Пыталась познакомиться дважды и оба мимо. Барекс да, слишком выразительный и специфический аромат, эх.

Выражаю моё глубочайшее уважение, искренне восхищаюсь столь разумному подходу и твоей силе воли, здравый смысл и рационализм превыше сиюминутных желаний. Так держать! Успехов тебе в твоём дальнейшем пути, пусть все новые баночки становятся любимыми, а волосы шикарнее день за днём!

Спасибо что заглянула! У меня снова нет времени на сайт, но я буду неизменно следить за твоими волосами. Ты — мой мотиватор

Маша, удивительно, насколько тебе подошёл этот шампунь!
Мне он показался очень промывающим, со скрипом, так сказать. Кожа головы от него очищена максимально и даже с перебором. Я не смогла его использовать на постоянной основе, только в чередование. Может быть, тебе просто больше подходят кислоты . У меня и кожа лица их не жалует.

тут немного в другом дело: я вижу по старым фото, что мои волосы могут выглядеть лучше и потому расстраиваюсь (наверное, это лоск от окрашивания ну и блеск, который дает только Керастаз). Хотя, объективно, и сейчас все хорошо — ломкости нет (основная проблема при окрашивании), волосы мягкие, длинные. Тактильно здоровые. Но не такие лощеные что ли…

На самом деле, я часто видела комментарии девушек с пористой структурой, что их натуральные волосы имеют больше блеска и плотности. Для своего низкопористого типа не могу с этим согласиться — окрашенные волосы выглядят лучше натуральных как раз, хотя с уходом за своими волосами тоже было всё ок

А у тебя какой Эстель был? Мой для жирных волос и он сильно отличался от версии для сухих и поврежденных — по ошибке когда-то взяла второй вариант шампуня.

P.S. Девчат, извините, что влезла в ваш разговор, мой словесный понос — дело такое… трудно держать его в узде sweat_smile

Маша
Лично я тебя всегда рада видеть в комментариях . Мою общительность иногда тоже трудно сдерживать, нас таких тут много

я посмотрела свои фото за 2022 год)) все познается в сравнении.
Если не сравнивать — то довольна.

Значит, самое время не сравнивать и писать итоги именно текущего года. В моих глазах ты переосмыслила уход на 180 градусов: я помню посты-обзоры нескольких масок разом, прекрасное фото-обьятие огромного количества баночек и разборы жестких красителей для седины.
Теперь у тебя кардинально другой подход к уходу и волосам, отращивание натурального цвета. Ну как тут можно сравнивать — совсем разные ипостаси одного прекрасного автора. Время еще есть и я буду ждать твой итоговый пост до последнего!

Ого, я тоже не замечала маску с авокадо! Какой богатый ассортимент бренда, несмотря на бюджетность Numero. В наше тяжкое время радуюсь, что есть вот такие вполне доступные звездочки ухода. Не Лореалем единым!

А ты не думала о скрытом окрашивании? Или в отпуске сделать несколько осветлённых прядей, покрасить ППД, к работе смоется и закрасить их тогда чем-то более нейтральным?)

Я задумывалась о скрытом окрашивании, но мне не нравилось сочетание ярких оттенков и русых натуральных волос. Сейчас у меня целый бутерброд из хны и химического красителя — от такой базы в обмороке будут многие парикмахеры . Не думаю, что осветление пройдет без потерь. По крайней мере, до предстоящего весной мероприятия буду беречь свои волосы от экспериментов моей дурной головы

К типированию и я отношусь с опаской. Обычно это вносит дополнительную путаницу только. Хотя, например, типирование по Кибби мне импонирует, но я там вписываюсь чётко в один типаж и его рекомендации мне к лицу. А вот параметры типа яркости или контрастности мне проще использовать. Например, у меня контраст средний, и одежда/волосы очень насыщенных чистых цветов (как чёрный, чистый красный) «перекрикивают» внешность. Как-то так.

Я долго пыталась куда-то типироваться, даже привлекала взгляды со стороны. Попытки не увенчались успехом, наверное, я — смешарик . Вообще, многое у того же Кибби завязано на текущем состоянии фигуры. Грубо говоря, я в 50 и 60 килограмм имею существенные различия (особенно меняется лицо) и по описанию начинаю мигрировать из одного типа в другой. С контрастностью проще, но ничего в этой жизни не заставит меня носить милые пастельные вещи

но выглядеть это будет конечно же все равно как седина и для кого-то признак неухоженности, но это мой выбор.

Я не хочу никого обидеть… Часто вижу людей с немытой головой, без укладок, с посеченными концами и обломанной длинной. И в таком случае уже не важно — окрашенные это волосы или нет. Мне не понять, как твои окружённые заботой серебряные волосы могут быть в таких условиях признаком неухоженности…

Конечно, как раз использовала их подряд.
Эстель более грубый и прямолинейный. Он хорошо промывает, но без спец.эффектов для волос. Но зато с ним можно быть в безопасности от тяжёлых поликвантов и силиконов в составе. Объем точно есть, даже на моих волосах.
Volumetry имеет схожую промывающую способность, но аккуратнее относится к длине и смягчает прикорневую зону. Объема я от него практически не получаю, зато сохраняется эффект шампуней Лореаль: «Вау, это точно моя прикорневая зона? ». Мягкая, послушная, живая.
Однако Лореаль ощущается тяжелее Эстель, поэтому Volumetry может не подойти тем, кто не любит дополнительных компонентов в шампунях.

Проблема постов в том, что большая часть действительно важной информации лежит в комментариях joy

Точно-точно! Хорошо, что сообщество развивается в сторону открытого общения. По началу я часто удивлялась, что под старыми крутейшими и полезными постами практически не было комментариев. Конечно, в закулисье шли ценнейшие обмены информацией, но я за открытость коммьюнити.

Вроде как, должен быть самым очищающим из всех. Моет и правда деликатно, но при частом использовании поликватерниум (возможно) в составе, давал зуд на жирной кг. А летом (если голова вымыта утром) при нахождении на улице в жару + ветреность = корни сбивались в сосульки, будто маслом намазала. Во всех его приколах я не решилась разбираться и отдала) Но аромат, ощущения от использования и дизайн вспоминаю с теплотой.

Вооот, у меня такие же ощущения были от шампуня с лавандой летом, только еще жестче. Видимо, они действительно похожи. Теперь точно пройду мимо кипариса, спасибо!

Я тоже устала ориентироваться на состав в шампунях. Поликватерниум в Виши не ощущается совсем. Может обращусь к Volumetry когда-нибудь… 🤔

Виесо мне приходилось доставать методами совместных закупок со всеми сопутствующими сложностями. А вот Лореаль можно купить в крупных магазинах, где часто бывают большие скидки.
Собственно, к чему я . Часто Volumetry продают с хорошей скидкой и можно попробовать шампунь без колоссального ущерба для бюджета.