Новая история моих волос: падения вместо взлётов
Всем привет! Этот пост — знакомство для тех, кто не знает меня, и продолжение истории для тех, кто помнит. 
Будет много фото, чем-то я уже делилась, а что-то чудом не удалила и при других обстоятельствах не стала бы показывать.
❈ ═══════❖═══════ ❈
Вот это мой первый пост-знакомство на ХМ об истории волос. А это последний пост здесь, то есть, по сути, результат нахождения на сайте. Не густо, уж простите за каламбур! Здесь я расскажу, что было после, а в следующем посте покажу актуальный уход и цели.
Неприятный диагноз
Но вернемся в то время, незадолго до этого случилось кое-что, что поразило мою волосоманьячную душу: мне поставили очень неприятный диагноз андрогенная алопеция. 
Выпадение волос происходит под действием активной формы полового
гормона дигидротестостерона (ДГТ). Взаимодействие ДГТ и специальных
рецепторов на поверхности волосяных фолликулов приводит к укорочению
фазы роста, волосяной фолликул раньше переходит в фазу покоя, также происходит истончение волос. С годами часть фолликулов отмирает. Визуально это выглядит так (у женщин, у мужчин другая картина): расширение центрального пробора, начинает просвечивать кожа головы, волосы истончаются и не могут отрасти до той длины, до которой могли раньше. При последующих стадиях также начинается поредение в области макушки. Затылок и виски у женщин андрогензависимыми зонами не являются, выпадение их не затрагивает.
Поставили его после трихоскопии и анализов, сомнений уже не оставалось. У меня уже много умерших и даже зарубцевавшихся фолликулов, поредение видно и на макушке. За эти годы я прошла все стадии принятия. Первые признаки АГА я заметила ещё в 18-19 лет, а хвостик становился тоньше с пубертата, но я это списывала на окрашивание в блонд на высоких оксидах, выпрямление утюжком и диеты (на них я сидела много лет и абсолютно неграмотно питалась вплоть до 2021 года, когда вплотную занялась и этим вопросом). Из-за незнания я обратилась к врачу уже тогда, когда состояние было плачевным.
Там в начале должно усилиться выпадение, а затем прекратиться и начаться новый рост. У меня этого так и не произошло. Моя врач обвинила меня в том, что я наверняка нарушала инструкцию, и даже не стала разбираться. Было очень обидно получить такое отношение, да ещё и за деньги. Кроме того, у меня была ужасно пересушена кожа головы и началась сильная перхоть, которая сходила аж кусками кожи.
Не знаю, было ли это от того, что Генеролон — это спрей на основе спирта, а у меня чувствительная кожа головы. Желания наносить на кожу головы масло у меня не было даже в лечебных целях, так как кожа у меня явно жирная и на тот момент были проблемы с закупоренными порами, что-то типа комедонов и прыщей. В общем, я просто прекратила применение.
Позже, после восстановления от этой проблемы, была ещё одна попытка, закончившаяся абсолютно так же. (Надо сказать, что первое время, как и положено при фазе отрицания, я просто делала вид, что ничего не случилось, а также никогда раньше не рассказывала об этом). Также тогда у меня нашли дефицит витамина Д и железа. За то, что я их скомпенсировала и стала есть достаточно белка, мои волосы сказали мне отдельное спасибо.
В плане же ухода я пустилась во все тяжкие. Увы, в самом плохом смысле. Смирившись с тем, что я уже не верну густоту и качество, данные природой, я стала менее тщательно ухаживать за волосами, начала снова экспериментировать с цветами и стрижками. Никому не советую так делать: даже если вы не можете улучшить ситуацию, ухудшить её можно практически всегда. Сейчас-то я понимаю, что и улучшить можно было — помимо густоты и длины, задаваемой генетикой, есть ещё качество, которое сильно зависит от ухода. Но тогда мной двигало отчаяние.
❈ ═══════❖═══════ ❈
Что было после
К концу года я разочаровалась в окрашивании хной, потому что очень испортилось качество волос, и я не вывезла уход за ними. Кроме того, цвет стал намного темнее, а я тогда этого не хотела. Решила перейти на обычные красители, пошла в салон. И там случился конфуз. Я попросила натуральный, тёплый цвет, и немного светлее текущего, то есть сделать как было по светлоте (была продемонстрирована картинка медового блонда на Дженнифер Лопес, цвет там светло-коричневый), именно немного, так как я знала, что осветление хны даёт зелень, а получила это:
Да, мне их тогда сожгли полностью, от корней. Оно потом ещё и позеленело, когда смылась тонировка, я стала цвета болота. Это было ужасно. Я сама тонировала это дома и оно постепенно отрастало. Выглядело так:
Качество было всё ещё плачевное. Я их тогда вообще не стригла. Для меня поход в салон — каждый раз стресс: во-первых, как ни крути, волосы по структуре всё равно ближе к вьющимся, хоть завиток и максимально слабый. Они тонкие, пушатся, достаточно сильно пористые (всё-таки!), сбиваются в пряди и путаются.
В салонах обращаются с ними, на мой взгляд, абсолютно не бережно — продирают мелкими расческами, в том числе в мокром виде, и вообще не прислушиваются к тому, что я говорю об их структуре и состоянии. Так обращаются, будто у них не ограниченный запас прочности. Во-вторых, мне почти всегда срезают больше, чем я прошу. Так и не нашла я свой салон и своего мастера до сих пор.
На носу была свадьба. Хотя я выходила замуж во время карантина, идти в ЗАГС с паклей на голове мне не хотелось и я срезала окрашенные части, сделав каскадную стрижку. Получилось очень коротко.
Несмотря на седину, я отращивала свой цвет и продолжала кудрявый уход. Тут меня настигло второе поражение. Во-первых, мой завиток почти пропал. Вот настолько разными были результаты, на первом фото — один из лучших результатов на той длине, и то вились только виски, челка и самый низ затылка. Воспроизвести мне его почти никогда не удавалось. На 3 уже ближе к обычному виду было.
В плохие дни бывало и так, что приходилось просто укладывать волосы заново. Часто они получались просто как прямые, свалявшиеся в пряди и пушистые.
Во-вторых, качество сильно пострадало. Бюджетная косметика без силиконов абсолютно не справляется с задачами ухода. Среди бюджетного профа и, тем более, масс-маркета вообще очень маленький выбор. Бюджетных ливинов я вообще не нашла, спреи от псевдоорганических марок склеивали и жирнили. К тому же любой лишний слой ухода распрямлял и так почти отсутствующий завиток.
Я честно опробовала все средства, которые советовали в чате Саши Шевелевой ("Так и ходи") из доступных мне по цене, да и что находила сама в магазинах, и единственное, что мне подошло — это кондиционер Fructis Кокосовый баланс. Он распутывает, не утяжеляет и не распрямляет. С остальным были проблемы.
Пока я этим всем занималась, состояние волос ухудшалось и ухудшалось, они очень сильно ломались по длине, топорщились и сохли. Тогда я впервые попробовала Гидру, но на ней одной уход не выстроишь. Всё, что ниже шеи, просвечивало и концы лежали рваными кусками. Напомню, что это ещё и на фоне АГА.
Я буквально не могла смотреть на себя в зеркало и подстриглась, а чтобы стрижка не была прилизанной и скучной, я сделала ещё и завивку, чем подписала своим волосам приговор. Но это я пойму позже. От этой причёски я отказалась совсем по другой причине: волосы растут быстро, часто делать завивку нельзя, мне отказали даже в салоне; она теряла форму и я снова выглядела неопрятно. Разочарованию не было предела! Поначалу я наслаждалась новым образом, потом старалась хоть как-то поддерживать его...
После долгожданной второй завивки волосы превратились в сухое гнездо, завиток не держался ни с какой укладкой и началась ломкость. Вот так это выглядело: 1 фото — только после завивки, 2, 3 — отросли корни, 4, 5 — срезали почти всю завивку, 6 — отрастили и снова завили, 7 и дальше — отрастающая завивка. Последние фото сделаны летом этого года, там уже волосы вились очень плохо и на кудрявом методе выглядели несчастными, поэтому я их просто сушу естественным образом, либо феном на браш, но холодным воздухом.
❈ ═══════❖═══════ ❈
Актуальное время
Потом лучше поздно, чем никогда ко мне пришло осознание того, насколько сильно я сама, своими руками ухудшила вид своих волос. Я устала от бесконечных экспериментов. В 15 лет ещё нормально так чудачить, но в 30 уже хочется выглядеть роскошной леди.
Как итог: после всех тех неудач я решила снова отращивать волосы. Тут-то я и заметила, насколько больше седины у меня стало. Пока ещё не такое количество, чтобы бросалось в глаза, но при собранных волосах вживую очень заметно — на темных видны даже единичные волоски, их у меня сейчас несколько десятков. Я покрасила волосы сама и пока что всё ещё крашу их сама. Проф.красителями и на низких оксидах.
Не обошлось и без сюрпризов. Я переехала и не нашла привычных марок красок. Взяла другой проф.краситель того же цвета, изучила инструкцию, сделала всё как надо и получила чёрный цвет...
На сегодняшний день я дала себе слово не красить волосы в цвета светлее, чем мой собственный (это чёрный и оттенки тёмного каштана), а также выдержать без стрижки минимум год (это случилось 10.07.2023), а в идеале три. Если будут сечься концы, я их подрежу, но пока что этого нет. Правда, завитые волосы обломались ещё сильнее и густота верхних слоёв уменьшилась вполовину. Остальное я пока что вытягиваю уходом.
Важные вещи, которые я раньше недооценивала:
Несколько слов про уход: пойти и купить сразу всё-всё проф у меня не было финансовой возможности, да и, если честно, нет пока точного понимания, какие это будут средства (марки, конкретные продукты). Поэтому я для начала вернулась к той схеме, с которой дважды уже удавалось отрастить волосы, но добавила туда маски. Да, это масс-маркет (в основном), но даже при регулярном использовании его и бережном отношении я уже вижу результаты. Про всё это расскажу отдельно. Спустя столько времени у меня наконец появилось понимание, что больше и что меньше подходит моим волосам.
Ещё со временем мой цвет ушёл в синий, а полотно волос подсушилось, поэтому ещё раз сменила краску, с Ollin на итальянскую FarmaVita. Пока что это лучшая краска в моей жизни: не воняет, не печёт кожу головы (впервые в жизни...), не сушит волосы, не провоцирует ломкость. Надеюсь, когда отрастёт, не будет видно перехода в оттенках, но это тоже можно скорректировать.
Вот мои волосы сейчас, густота 6 см., но макушка ещё не вся собирается в хвостик, а если быть точнее, собираются только её кончики. Всё остальное торчит и в случае, если я делаю хвостик, я зализываю его гелем. Косичка выглядит ещё хуже.
На фото волосы высушены естественным способом, только на 4 и 6 выпрямлены утюжком. Фотки в обратном хронологическом порядке, первые три сделаны на днях, остальные три — в течение лета. Фото с оттянутой вниз прядью демонстрирует разницу в густоте отрастающих волос и тех, которые были завиты 
Я знаю точно, что раньше густота у меня была больше, и надеюсь вернуть, потому что ещё вижу потенциал. Но я также посмотрела на других девушек и поняла, что даже не густые волосы есть смысл отращивать. Раньше считала, что лучше отрезать, но со временем изменила своё мнение.
И ещё одно обещание, которое я себе дала: не делать стрижки, которые предполагают слоистость и филировку, и не резать их выше плеч. То есть либо ровный срез, либо лесенка (не каскад!), но длинная. В следующем посте покажу более подробно текущий уход и расскажу, что ищу и какими средствами что думаю заменить. До новых встреч!
-
Lador пептидные ампулы против выпадения волос Dermatical Active Ampoule
-
Loreal Paris Elseve ДЛИНА МЕЧТЫ Крем-уход "Нет Ножницам" несмываемый, для длинных поврежденных волос
-
Gliss Kur Экспресс-кондиционер Безупречно длинные
-
Филлер для восстановления структуры волос Lador Perfect Hair Filler
-
Tangle Teezer компактная расческа для распутывания волос Compact Styler (общая страница модели любого оттенка)
Удачи в уходе! Мне очень понравился нынешний цвет. Волосы смотрятся гуще, плотнее и здоровее в темном оттенке. С утюжком конечно прям вау, но и в естественном виде тоже не плохо
Спасибо большое! Я тоже влюбилась в чёрный, хотя, если бы он случайно не получился, я бы и не решилась попробовать. Хотела сделать как на первом фото из поста — хоть там и редкий пробор, а цвет мне очень нравился
Утюжок иногда использую, тоже очень нравится, жаль, что частое применение вредит. Но они по мере отрастания будут более прямыми. Сейчас ниже плеч только волосы с затылка и они вьются сильнее, чем остальные.
Тогда я безумно за вас рада и желаю удачи в достижении поставленных целей!!!
Уход, конечно же, ещё будет меняться — если бы я могла честно сказать себе «у меня всё идеально, я достигла всего, о чем мечталось», меня бы здесь просто не было
Жаль, что с волосами возникли такие заботы, но ты неплохо справляешься. На последних фото видно, что и концы, и пробор стали гуще. Тебе очень идут темные цвета волос. И вообще, ты круто изменилась, твоя красота стала ярче
Желаю добиться поставленных целей! И будет очень интересно почитать про уход.
Стрижка была классным экспериментом, жаль, что есть какое-то неуловимое чувство – «твоё» или нет, оно и толкает на дальнейшие поиски) но я пока зареклась от экспериментов с формами и цветами)) хотя иногда хочется нежного блонда, но гоню от себя подобные мысли
За теплые слова отдельное спасибо
Про уход скоро будет, я хочу пару новых баночек дождаться, и ещё сейчас тестирую вот эту жёлтую ампулку от Lador — это стимулятор роста, курс 6 недель, было бы круто захватить какие-то результаты уже, а не только впечатления
Я даже сначала не поняла, хотя читала твои посты во времена «серого» пребывания здесь
Волосы выглядят очень хорошо, если ты поймала хейр-дзен, то это совсем круто!
Да это совершенно не обязательно ( мы все знаем
Про масс-сегмент согласна, что достойные вещи есть. Сейчас я вижу результат от своего ухода. Новое просто хочется попробовать
У вас такой милый завиток и красивые волосы
Я считаю что если хочется длинные — их можно и нужно отращивать! У меня вот от природы хвостик тоненький — тот случай когда девочкам в школу делали красивые прически, а мне ни на что волос не хватало
Желаю вам удачи
На самом деле я вообще пришла к выводу, что мы иногда слишком строги к себе)
Рада знакомству, буду ждать новых постов, ты очень легко и интересно пишешь
Про строгость согласна и очень, часто думаю об этом. Наши требования к себе бывают намного строже и жестче, чем к другим…
Приятно видеть возвращение «в строй» былых маньяков
Я тоже когда-то хотела окрашивание, как у Лопес, но так и не решилась довериться мастерам. В принципе, сложные окрашивания умеют делать единицы.
FarmaVita очень хороший и мягкий краситель.
У вас очень красивый родной цвет волос, почему краситесь в черный, а не более каштановый (как родной)? На черном еще сильнее заметно границу отрицание седых, к сожалению
Вы красавица!
Должна сказать, что у тебя просто потрясающие волосы и я с удовольствием читаю твои посты
Про окрашивания согласна, я пока что до сих пор боюсь в салон ходить
Спасибо за комплименты, мне очень приятно!
Желаю и тебе скорее прийти к такой гармонии.
необязательно. Можно просто чаще подкрашивать корни, если ближе именно темные и глубокие оттенки.
На самом деле, мне и светлые нравятся, я каких цветов только не была
Но у меня ее, конечно, уже много…
Если отдельные и единичные — это незначительное количество седины, начальная стадия)
Вот тут еще описано хорошо + картинка
Вообще, учитывая, что у меня не было выдающихся результатов, не думала, что вспомнят, спустя столько лет
Ох, как мне это знакомо, тоже сколько бы не обращалась к мастерам в салоны получала порчу волос и ужасающий результат, то сожгут волосы, то все выдерут при расчесываниии
Волосы выгдядят кстати очень хорошо, мне кажется есть отличный потенциал для отращивания, пробовать всегда нужно
Я тоже подумываю купить парикмахерские ножницы (у меня раньше были, оставила у мамы), муж вроде не против стричь, а с длинными я умею сама. От многих девушек подобные отзывы слышала
И за теплые слова спасибо, вот попробую. Я даже в 2017 ходила с длинными, хотя в плане выпадения ситуация была критичная. Посмотрим, что сейчас получится
Очень интересно было посмотреть на архивные фото с заветными локонами
С такой лëгкой волной проще выпрямить волосы с уходом на разглаживание и утяжеление, чем биться за волну и раз за разом получать непредсказуемый результат, мне так кажется
Желаю достичь всех целей
Про кудри и короткую стрижку согласна, они преображают пикси
По поводу волны согласна не на 100, а на 1000%
Спасибо за пожелания, и хочу сказать, что у тебя просто прекрасные волосы
Волосы в кудрях выглядят хорошо
А что сейчас используете для содержания АГА, ведь такой диагноз на всю жизнь?
Я бы даже сказала — не в процессе отрицания проблемы, а в процессе зацикливания на ней. Сейчас я сфокусировалась на том, что я могу изменить, и волосы стали выглядеть лучше, чем когда я выискивала в них недостатки и опускала руки
Как бы это ни прозвучало — ничего. Я признала проблему и больше не ставлю себе нереалистичные цели, а также стараюсь не допускать появления других факторов выпадения, которые зависят уже от меня: слежу, чтобы больше не было авитаминозов, хорошо питаюсь, стараюсь достаточно спать и лишний раз не нервничать, ухаживать за волосами, беречь их. Лекарства столь же эффективного, как миноксидил, вроде как нет. Надо бы аминексил и стемоксидин попробовать, но ещё не дошли руки.
Другие стимуляторы я пробовала: разумеется, ничего не заставляет волосы отрастать обратно, так же ничего не ускоряет рост (мне лично), но есть средства, которые помогают сократить выпадение (допускаю, что это выпадение из-за стрессов/болезней или чего-то подобного, всё равно ведь полностью это не убрать из своей жизни).
Как видим, даже так ситуация стала лучше. Учитывая мой «стаж», думаю, это довольно хороший прогресс
Я много читала про ага,
это более слабые заменители миноксидила, но в тех случаях, когда миноксидил не срабатыет, стоит пробовать.
Есть ещё хороший пептидный заменитель capixyl, если минокс даёт прибавку +15 проц, capixyl- +35 проц. (опять может это из рекламной статьи, я же не врач).
Лазерная расческа ( дорогая
Не опускай руки.
Главное систематичность!
так держать
Да, но последствия могут быть очень неэстетичными. Я бы использовала миноксидил, если бы мне он помогал. Я в принципе не тот человек, который склонен игнорировать проблемы, но в этом случае у меня просто комбо получилось. Спасибо за рекомендации средств
Рада знакомству и твоему возвращению!
На самом деле, ты очаровательная кудряшка!
Я желаю тебе вдохновения на уход, и конечно радовать нас новыми постами!
Спасибо за добрые слова
От очаровательной кудряшки слышу
Вообще ты классно и задорно выглядишь! Мне понравились все стрижки, и короткие и удлиненные, ты классно их носишь! с такими огромными глазами тебе просто все идет!)
Мне запомнилась вот эта фотка больше всех и такой черный очень нравится
От АГА принято лечиться миноксидилом, к сожалению, мне он не помог. Была не одна попытка. Поэтому, при всём (не)желании, мне пришлось всё же отказаться от него. Но это не значит, что я больше не борюсь с выпадением, как раз в новом посте, который я сейчас пишу, я более подробно раскрою тему выпадения и предпринимаемых шагов. А ещё мне посоветовали два средства здесь и лазерную расчёску, в планах попробовать тоже
Мне тоже очень хочется тебя поддержать. В начальной стадии миноксидил помогает очень хорошо, даже 2%, да и в целом, если стаж заболевания меньше 10 лет, шансы хорошие. Надеюсь, у тебя всё сработает как надо. Я считаю, если есть возможность бороться, нужно бороться.
Оооо да
Так и есть. Хотя на теменной зоне, на центральном проборе, у меня уже много зарубцевавшихся фолликулов. Одно из главных направлений борьбы у меня — это за отрастающие новые волосы, чтобы они вырастали как можно длиннее. К сожалению, АГА влияет и на это, но также влияет и уход.
Спасибо большое, очень приятно слышать
Спасибо. Мне она тоже нравится. Но со временем тот цвет, именно та краска, сильно ушла в синий, так что сейчас немного меняю, надеюсь, тоже неплохо выйдет
Минксидила я пока избегаю, тк он хлопотен в нанесении, на 40% людей даже не действует, и читала мнения, что сосуды он расширяет не бесконечно, потом идет привыкание и нарастание дозы (процента). уф, я думала ты вообще рукой махнула, буду ждать))
я прям подумала про твой пост, что волосы в отрыве от общего стиля смотрятся совсем иначе, и в коплексе реально классно)
удачного и бережного окрашивания!
Ого, я читала всего про 2%, кому помогает. И врач говорила, что всем помогает, а я ей просто вру
Это так, тоже много раз читала, и это тоже меня смущает(
Нет конечно, только на миноксидил, с такой-то реакцией (ты видела под спойлером детали ведь?)
спасибо