Мой первый марафон ухода за волосами: отрастить, поддержать качество среза и отсрочить стрижку

Всем привет! Это мой первый марафон, как уже понятно из названия поста. И подойти к нему я решила максимально ответственно.

Мои волосы сейчас

Мои волосы очень пористые и тонкие, осветленные. Длину я предпочитаю замерять ото лба, для большей точности. Сейчас это 77см. От макушки — около 62 см. В обхвате в низком хвосте густота 9-9,5 см, в зависимости от того, насколько я пушистая в момент замера.)
Последняя стрижка случилась ровно полгода назад. В связи с этим наблюдается некоторая ломкость и поредение кончиков. Ломкость не критичная, не ужасная, но в несколько большем объеме, чем мне бы хотелось. Также кончики немного путаются. Чаще всего они собраны в высокий пучок, либо в течении дня на работе в распущенном состоянии.

Цели моего марафона

Как верно заметила ViktoriaB в своем недавнем посте.

Красивые волосы — это здоровые волосы, а здоровье всегда начинается изнутри. Сбалансированное питание, содержащее необходимое количество белка, полноценный водный баланс в организме и в целом хорошее самочувствие, в том числе — психологическое — это залог красивых волос.

Посему я ставлю для себя задачи более глобальные, нежели просто уход за волосами при помощи косметических средств, а именно:

• улучшить качество питания, сделать его более чистым, здоровым и полезным;
• сдать анализы, выявить возможные дефициты основных витаминов, начать их восполнять;
• уменьшить количество стресса в жизни, ну или как минимум перестать заедать его конфетами.

Это немного о том, что касается здоровья и более глубокого подхода к проблеме качества волос, кожи, тела. Что же касается локально косметического ухода за волосами, то здесь я хотела бы достигнуть следующих результатов:

• отрастить 5 см длины
• суметь поддержать достойное состояние уже немного усталого среза в условиях повышенной сухости в период отопительного сезона
• приблизиться к году без стрижки, который наступит в апреле

Что я возьму с собой в этот марафон

В ходе марафона я планирую придерживаться следующей схемы ухода:

Увлажнение — многофункциональная маска — питание — многофункциональная маска — восстановление — многофункциональная маска.

Такая схема кажется мне оптимальной, так как на данный момент меня в целом устраивает качество волос. У меня нет какой-то особой сухости, ломкости, сечения, соответственно, нет необходимости делать упор на одну какую-то сторону в уходе. С кондиционерами у меня не очень складывается любовь, видимо, волосы все-таки слишком пористые и требуют более глубокого воздействия, поэтому соло их я не использую, а маски ими не закрываю.

При огромном многообразии средств, которые есть у меня в наличии, в марафон я возьму лишь малую часть, так как хочется более четкого и структурированного ухода, чтобы не размазывать ассортимент и как-то планомерно сокращать количество своих баночек.

• Для более глубокого ухода у меня есть ампулы Farmstay Panthenol Healing Hair Filler, они дают мне хорошее увлажнение. И ампулы Qtem botox color bomb, с ними волосы напитанные, упругие и плотные.
• Также у меня есть узконаправленные маски: на восстановление Alfaparf reparative mask и Insight damaged hair, и Alfaparf nutritive mask для устранения сухости.
• Если я хочу, чтобы мои волосы выглядели идеально, то я использую Молочко Kerastase densifique Densité.
• В качестве несмываемых средств я беру с собой проверенные рабочие лошадки: масло Elixir ultime kerastase, крема Vieso с медом, GK Leave-in Conditioner Cream и CHI Aloe Vera Humidity Resistant Leave-In Conditioner. Крема с медом и алоэ вера отлично увлажняют волосы.
• Шампунь в моей подборке пока только один, так как я в процессе поиска подходящего. На данный момент это Nutritive Low Shampoo от Alfaparf.
• Для кожи головы я планирую использовать два средства: пилинг Time to grow, который приятно холодит кожу и дает ощущение дополнительной чистоты и сыворотку Vichy dercos densi-solutions для роста волос. Она хорошо зарекомендовала себя ранее, когда я пользовалась ею в апреле: появилось очень много новых волос на голове, а старые пусть незначительно, но ускорили рост. Скорее всего в ноябре я также добавлю в эту категорию маску Compliment с перцем

Не уверена, что в ходе марафона в уход не добавится других средств, но буду к этому стремиться, чтобы придерживаться своей четкой системы. Надеюсь, удастся достичь всех поставленных целей. Желаю всем участникам удачи в этом марафоне!)

• Qtem холодный филлер-концентрат для восстановления волос и усиления стойкости цвета Hair Regeneration Botox Color Bomb
• Alfaparf Milano маска для сухих волос Semi de lino Moisture Nutritive Mask
• Alfaparf Milano восстанавливающая маска для поврежденных волос Semi di Lino Reconstruction Reparative Mask
• Global Keratin несмываемый кондиционер-крем Leave in Conditioner Cream
• Масло Kerastase Elixir Ultime - Золотая серия
• Vieso питательный крем для волос с медом Honey Nurishing Cream
• Alfaparf Milano увлажняющий шампунь для сухих волос Semi Di Lino Moisture Hair Nutritive Low
• Time to grow маска - прешампунь Глубокое очищение
• Kerastase молочко для густоты и плотности волос Fondant Densite Densifique