Мои открытия за год осознанного ухода за тонкими осветленными волосами

Добрый день красотки!

Для участия в конкурсе я постаралась систематизировать свои открытия за этот год осознанного ухода за своими тонкими, прямыми, от природы низкопористыми, но поврежденными обесцвечиванием в техниках волосами.

К конкурсу я опоздала, но все равно решила поделиться.

Система увлажнение-питание-восстановление 

До знакомства с сайтом Hairmaniac я думала, что достаточно лишь регулярно пользоваться восстанавливающей маской. Однако изучение статей и рекомендаций девушек показало мне важную вещь: правильный уход требует комплексного подхода с чётким чередованием продуктов по принципу питание → увлажнение → восстановление. 

Благодаря консультациям экспертов сайта и исследованиям состава косметики с использованием ИИ-технологий, я учусь разбираться в компонентах средств для волос. Теперь понимаю, что:

• Питательные средства содержат масла (oil).
• Восстанавливающие продукты обогащены белковыми компонентами, такими как протеины и кератин.
• Увлажняющие формулы включают увлажнители (хумектанты) типа алоэ, глицерина, мочевины.

Это, конечно, грубая схема, но в целом помогает предварительно оценивать средства в магазине.

Порой мешает отрастанию не ломкость, а выпадение

В начале осознанного ухода я пережила кардинальную стрижку. Моя длина волос сократилась значительно. Я думала, виной переход в блонд, ломкость и неправильный уход. И это и правда так, но это не все. То. что я воспринимала нормой выпадения и на что не обращала внимание - нормой не было. Я не знала, что прием антибиотиков = выпадение волос через 2-3 месяца гарантированное.  

Сейчас я стараюсь не пить антибиотики, повышать иммунитет, закрывая дефициты витаминов, избегать стрессов (хотя с моей чувствительностью это сложно). В общем, магний, омега, витамин Д и витаминно-минеральные комплексы стали чаще появляться в моей повседневной рутине.

А для местного воздействия моим открытием стала сыворотка "Сибирское здоровье сыворотка для роста волос Байкальский шлемник". Благодаря этому сайту я узнала, что нельзя стимулировать рост в период выпадения, так как можно простимулировать и увеличить в том числе и выпадение, но эта сыворотка, как мне кажется, не смотря на название, ориентирована не на стимуляцию, а именно на борьбу с выпадением.

Бессульфатные шампуни и проблема силиконов 

С удивлением обнаружила, что  большинство моих шампуней на тот момент содержат ещё и силиконы, создающие эффект гладкости и блеска, но часто лишающие корни объёма и частично мешающие проникновению компонентов из масок. Поэтому я перешла на бессиликоновые безсульфатные шампуни в базе ухода. Чередую с сульфатным, чтобы смывать пленку от силиконов. Сейчас у меня сульфатный только хелатный и оттеночный шампуни. А чтобы при таком мытье не страдала кожа головы, периодически использую пилинг для кожи головы с мягкими кислотами.

Оказывается, еще и существует классификация силиконов: летучие, нелетучие, растворимые и несмываемые. Мне подходят именно легко удаляемые компоненты, потому что мои тонкие, осветлённые, но изначально низкопористые волосы нуждаются в особом подходе. Но и без силиконовых защитных пленок тоже не могу.

Индивидуальность системы ухода

За прошедший год я осознала одну простую истину: строгого следования стандартной схеме «питание-увлажнение-восстановление» недостаточно. Важно учитывать состояние волос в зависимости от погодных условий, влажности воздуха и качества воды. Например, в дождливую погоду уменьшала количество увлажняющих масок, предпочитая продукты с большим содержанием кератина. Такая адаптация позволяет добиваться наилучших результатов.

Кроме того, открыла для себя два любимых бренда — Kaaral (маски и крем) и Angel Provence (мягкие шампуни), которые на данный момент соответствуют потребностям моих тонких и повреждённых химическим окрашиванием волос.

Хелатные шампуни против жёсткой воды 

Проживая прошлым летом в регионе с проблемной водопроводной водой, заметила, что мой блонд стал тусклым и жёлтым, несмотря на установленный на душевой лейке фильтр (но он хотя бы частично помогал, без него вообще плохо).

На фото мои волосы до последнего окрашивания с забитым блондом. От последнего осветления пострадала длина, пришлось подстригаться. Кстати, линейка для домашней стрижки вещь не очень удобная, думала будет проще.

Пришлось срочно искать решение проблемы, и я познакомилась с хелатными шампунями. Эти специализированные средства помогают хотя бы частично очистить волосы от минеральных отложений и предотвратить желтизну и сухость.

Также вынесла урок: путешествия — не лучшее время для экспериментов с новыми продуктами. Только любимые проверенные марки обеспечивают уверенность в результате!

Правильное нанесение бессульфатного шампуня 

Многие сталкиваются с проблемой недостаточной пены при мытье головы бессульфатными шампунями. Особенно это актуально для тех, кто любит чувствовать сильное очищение и объемную пену. Мой любимый продукт — шампунь Angel Provence с ароматом розы — практически не даёт пены при первом нанесении, вызывая дискомфорт при мытье.

Однако, благодаря рекомендациям, нашла простое решение: теперь мою голову поэтапно: "Одна порция (нажатие дозатора, растереть между ладонями и на очень мокрые волосы) шампуня на виски, вторая лоб-затылок, третья на макушку. Массируя, ‘соединяете’ все в одной точке, вспениваете, выдерживаете, смываете, повторяете".

Такой метод значительно экономит средство и обеспечивает глубокое очищение без ощущения недостатка пены.

Холодные укладки на папильотки 

Об этом интересном способе укладки я впервые услышала на сайте Hairmaniac от автора KATe_RINa . Её советы помогли раскрыть потенциал метода. Первоначально результаты выглядели далеко не впечатляюще, но вскоре я разработала собственную технику вертикального наложения папильоток. Вместо традиционных горизонтальных линий я стала закручивать волосы сверху вниз, имитируя спиральную укладку.

Результат превзошёл ожидания: появился аккуратный, естественный объем и красивые волны.

Этот метод отлично работает с моими волосами, помогая избегать горячих травмирующих инструментов.

Бережное расчёсывание: правила игры 

Даже самые лучшие расчески могут травмировать волосы, если применять их неправильно. Раньше я полагалась исключительно на дорогие щётки, считая, что деликатное отношение обеспечит защиту моим тонким и ломким волосам. Однако быстро убедилась, что простого наличия качественной расчески недостаточно.

Расчесушки. Электронную расчёску аля дарсонваль недавно только взяла, тестирую. Жаль нет вибрационного режима, только микротоки.

Сегодня я уделяю особое внимание осторожному обращению с волосами. Я ввела правило тщательного расчёсывания перед каждым мытьём головы, чтобы минимизировать спутанность и риск повреждений. Во время процедуры мытья стараюсь избегать сильного спутывания при нанесении шампуня и агрессивного расчёсывания мокрых прядей. 

Масляные маски: мифы и реальность 

Изучая рекомендации профессионалов и читая статьи на портале Hairmaniac, я натолкнулась на новую концепцию разделения масел для волос на две категории: проникающие и непроникающие. Спасибо Ann_Swan . Проникающие масла глубоко впитываются внутрь волоса, укрепляя его изнутри, тогда как непроникающие создают защитную пленку снаружи. Для сохранения оттенка блонда и предотвращения нежелательной окраски важно выбирать светлые и прозрачные масла. Мне полюбилось масло Моной де Таити от Спивакъ (настой цветков тиаре на кокосовом масле, запах восхитительный). Сейчас пока экспериментирую с новинкой 2K Organic.

Особенно полезным оказался лайфхак по правильному удалению масла с волос без риска повредить структуру волоса чрезмерным количеством мытья. Идеальным решением является предварительное нанесение кондиционера или маски непосредственно на волосы с нанесённым маслом, после чего, проэмульгировав маску с маслом на волосах, мягко промыть волосы любимым шампунем. Эта техника облегчает удаление остатков масла. 

Кстати, сегодня попробовала нанести не до мытья шампунем, а после, смешав кондиционер с маслом 2K  и скваланом. Отличный эффект питательной маски. Смылось нормально, не утяжелило.

Дополнительные элементы ухода 

Подводя итог своему опыту, я пришла к выводу, что залог здоровых и ухоженных волос заключается не только в выборе качественных косметических средств, но и в внимании к мелочам ежедневного ухода.

Важнейшие дополнения к моему арсеналу красоты:

• Микрофибровые полотенца-тюрбаны: они нежнее, чем махровые, более деликатно относятся к волосам.
• Шелковые наволочки: снижают трение во время сна, помогая избежать ломкости и спутывания волос.
• Резинки для волос из шелка и атласа: качественные аксессуары без металлических элементов, обеспечивающие комфорт и безопасность при фиксации причёски. Кстати, в этом еще хороши крабики со скрытой пружиной. И эстетично, и за пружину волосы не цепляются. Но мой любимчик сломался. 
• Фен Super Haer Dryer: мощный, но компактный и легкий прибор с функцией ионного воздействия, ускоряющий процесс сушки. 

Эти мелочи играют ключевую роль в поддержании здоровья и привлекательности волос, дополняя комплексный подход к уходу.

Следуя принципам, изложенным в этой статье, я шагаю навстречу новым открытиям и совершенствованию собственной методики ухода за волосами.

Спасибо за поддержку и вдохновение!

• Kaaral Keratin Royal Jelly Cream AAA - Питательная крем-маска для восстановления окрашенных и химически обработанных волос
• Kaaral маска интенсивная увлажняющая питательная для волос Hydra Deep Nourish Mask Purify Aloe Vera
• Kaaral AAA многофункциональная маска-спрей для ухода за волосами 20 в 1 Multi Spray Mask 20 In 1
• Natura Siberica пилинг-активатор для кожи головы Hair Evolution Re-Grow Укрепление & Рост волос
• Tangle Teezer расческа с антистатическими свойствами для распутывания волос Angel (общая страница любого оттенка модели)
• Angel Professional шампунь для вьющихся волос с розой Angel Provence
• Estel Professional фиолетовый шампунь для светлых волос Top salon Pro.Блонд
• Concept Metal Detoх Shampoo Хелатный шампунь для волос