Марафон роста волос. Апрель - Май

В конце лета у меня день рождения, мне исполнится сколько то там лет(не много за 30 ). И в мою светло-золотистую голову пришла идея устроить марафон роста длиною в четыре месяца! Мечта о длине в 55 см не даёт мне покоя. А день рождения — это отличный повод и стимул!
А ещё в этом августе будет 2 года моего «хаерманьячества». В начале пути я ставила себе цель — 55 см. Мне кажется, что я добилась определенных успехов, но до желаемой длины мне не хватает 11 см. Получается, что в месяц мне надо отращивать по 2,75 см. Это очень даже реально, но надо потрудиться

Помогать мне в исполнении мечты будут мою любимые травы, масла, Дарсонваль и разогревающие маски. Отдельное спасибо хочу сказать hairmaniac и Nolla, теперь я обладатель такого замечательного набора


Марафон будет состоять из четырёх частей, в финале каждого будет отчетный пост.

Апрель — Май

Итак, что из ухода будет со мной в этом месяце:

Масло для роста волос собственного настаивания(спасибо penoplastova за вдохновение ).

Стоит на солнышке, настаивается. Через пару дней уже будет готово. Состав: кунжутное масло, корень лопуха, шишки хмеля, сныть(идею использования этой травушки увидела здесь), щепотка крапивы. Буду добавлять в аюрведические травы.

Маски из аюрведических трав. В этом месяце будут: амла, шикакай, брингарадж, брахми.

Когда-то давно увидела рецепт у HellerOst . Даша, спасибо до сих пор эта маска мой мастхэв.

Маска для волос «БЕЙ & ПЕРЕЦ с коллагеном» от NOLLA naturelle.

Надеюсь, что с её помощью смогу добиться того же великолепного прироста, как и во время nolla-марафона.

Твёрдый шампунь собственного производства)))
Хочу сказать спасибо DaRi за её лайфхак. Теперь это любимый шампунь всей моей семьи. Первый я сделала полностью по рецепту. Шампунь очень хорошо очищает, до скрипа, но волосы не сушит, если не мыть им голову каждый день. Хотя муж моет голову ежедневно, первую шайбу полностью использовал и попросил ещё сделать))) Но мне то тоже хочется! Поэтому мужу сделала точно такой же шампунь как и был, а себе сделала другой. Я решила чуть облегчить рецепт и изменила его под себя, добавив масла для роста(бэй и розмарин).


Потестирую месяц и, если Вам будет интересно, то в отчетном посте расскажу свой рецепт.

Второй мой шампунь(и бальзам из этой же серии) Matrix Biolage Sugar Shine.

Давно смотрела на него в соседнем магазине, но ценник 800 рублей… На помощь пришёл озончик и распродажа Легкий, отлично промывает. Волосы после него мягкие и гладкие. Читала про него много негатива, что плохо пахнет. Мне же запах напомнил лимонные конфетки.

Не забываем про увлажнение! Kaaral внезапно вернулся в мой уход.
Раз в две недели спа день с Hudr’ой и ампулами Restructure.

И, в то время как весь волосяной мир пробует обновлённые версии, я закупалась старыми А в случае с ампулами, просто не прилично старыми Дело в том, что встретились они мне по очень заманчивой цене(1500₽ за 12 шт.) Проблем с использованием стеклянных ампул не возникает, благодаря моей хомячьей запасливости, я просто переливаю содержимое во флакон с распылителем от такой же ампулы.


В этом месяце будет курс масок с алоэ(рецепт здесь). Мне посчастливилось стать обладательницей замечательного взрослого растения, теперь постепенно буду срезать листья на маски для волос.



Маски буду делать раз в неделю, а то мой цветок очень быстро облысеет

Раз в неделю будет масляное обёртывание на основе кунжутного масла + какое-либо масло компаньон (брокколи, аргана, облепиховое). Буду совмещать с травами(масло на длину, травы на корни).

Из несмывашек Estel Curex Sunflower Спрей «Увлажнение» защита от UV-лучей и Matrix «Biolage Exquisite Oil»


Отдельным пунктом хочу выделить питание. Так как мне сейчас нельзя принимать витамины для волос, то буду получать их классическим способом, с едой В данный момент стараюсь разнообразить свой рацион полезными(в том числе и для роста волос) продуктами.

(На фото моя продуктовая тележка: зеленые яблоки, подсолнечное масло, говяжья печень, овсяная крупа, макароны, редиска, шпинат, кофе для турки, мацони, кунжут, куриная грудка и брокколи)
Моё утро начинается с тарелки овсяной каши. Второй завтрак — два сваренных вкрутую яйца. На десерт — зелёное яблоко Меньше сладкого, больше зелёного Обед — крупы, макароны твёрдых сортов пшеницы, куриная грудка. Обязательно в течение дня что-то кисломолочное(кефир, йогурт, мацони). И на ужин салат из овощей с семенами кунжута(кальций!!!).
Из добавок только витамин Д по назначению лечащего врача. Вещь очень полезная всем, а волосатикам так тем более!

Чтобы волосы всегда были крепкими, здоровыми и привлекательными, необходимо правильное усвоение кальция в организме. Именно за эту функцию отвечает витамин D. «Солнечный витамин» оказывает на шевелюру следующие воздействия:
— Помогает созревать волосяным луковицам.
— Укрепляет и защищает локоны от выпадения.
— Увлажняет кожу головы и предотвращает перхоть.
— Улучшает кровообращение, что особенно важно для роста волосков.
— Делает локоны более гладкими и блестящими.
Если волосы стали ломкими, тусклыми и сухими, то это очевидный признак дефицита витамина D. К тому же, стремительная потеря локонов, даже при достаточном количестве других витаминов в человеческом организме, говорит о том, что нужно срочно восполнить запасы кальциферолов.
Впрочем, в этой ситуации важно не перестараться. Любое полезное вещество рекомендуется принимать, не превышая норму. В полной мере относится это и к витамину D. Его переизбыток приводит к развитию гипервитаминоза D, что чревато очень серьезными последствиями (атеросклероз, болезни ЖКТ, интоксикация организма, отложение кальция на сосудистых стенках, в жизненно важных органах).

Повторюсь, это не самолечение. Мне его назначил врач после анализа на витамин Д. У меня не наблюдалось всех описанных выше симптомов. Волосы блестели, не сыпались и сухими тоже не были. Но организм в целом чувствовал себя плохо. Но, возможно, эта информация кому-то поможет задуматься о своем здоровье!!!

Как только завершился мой Hair Vital-марафон, я начала планировать уход на этот месяц. В течение недели тестировала средства, смотрела как они ведут себя при одновременном использовании. Тогда же и начала писать этот пост. Так что, фактически мой марафон длится уже неделю. Но, как и любое важное событие , марафон я решила начать с понедельника.

Стартую с длины 43,5 см от макушки


Вот таким насыщенным планируется мой первый месяц 4-х месячного марафона. Если честно, то я уже соскучилась по таким марафонам Удачи мне