Мои волосы совершают уход. Коварная генетика

avatar
4476

Здравствуйте!

Вот я и решилась, наконец, выйти из ридонли на этом прекрасном сайте, который за последние несколько лет стал любимым. К сожалению, повод грустный.

Немного обо мне и моих волосах 

Меня зовут Лана (это полное имя по паспорту), мне 35.

В генетической лотерее красоты мне достались волосы. К пяти годам я уже обладала шевелюрой до попы, ежеутренними мучениями при заплетании в садик и ролями бабы Яги на утренниках (роли принцесс доставались менее волосатым девочкам, а меня можно было “начесать”, по самооценке, конечно же, било).

Фото: <i>1994, меня заплетают перед прогулкой на море, волосы выгорели на солнце</i>

1994, меня заплетают перед прогулкой на море, волосы выгорели на солнце. 

Были в моей жизни и стрижки, даже под мальчика (хотела игривый ёжик - не вышло, получилась какая-то “тыква”, неделю ревела, полгода ходила в школу в шапке), но большую часть жизни я ходила с длинными пышными пористыми волосами, без укладки чувствовала себя домовым (и бабой Ягой), иногда меня называли Кузен Итт.

Фото: <i>2010, волосы закрывали всю спину, как свитер, летом было очень жарко от них</i>

2010, волосы закрывали всю спину, как свитер, летом было очень жарко от них. 

До 30 лет я особо не парилась уходом, просто мыла (чаще массмаркетом), выпрямляла утюжком, иногда наносила какие-то стихийные несмывашки. Конечно, ещё было много экспериментов с цветом, первый раз осветлилась в 11 лет.

К 30 годам отрастила своё натуральное и больше волосы окрашиваниями не мучила. Обычно всего меня всё устраивало (хотя на самом деле волосы чаще были очень “не очень” по длине).

Иногда я уставала от тяжести волос и отрезала по плечи, но волосы очень быстро отрастали снова. Порой я злилась на волосы, ну почему они такие пористые и вьющиеся, почему мне так тяжело их носить, они путаются и лезут во все места…

Фото: <i>2020, на карантине пробовала шампунь Estel Kikimora и делилась результатом в запрещённой ныне соцсети</i>

2020, на карантине пробовала шампунь Estel Kikimora и делилась результатом в запрещённой ныне соцсети (кстати, ногти тоже свои были). 

Я мечтала о прямых, длинных, лёгких, блестящих, послушных, завидовала ещё японкам почему-то. Теперь я мечтаю о своих “неидеальных” — пушистых, объёмных, непослушных волосах, моей бабкоёжкинской гриве. 

Коварная генетика

Да, я столкнулась с выпадением. Был мощный стресс, а через три месяца  волосы полезли. А новые не спешили на смену.

И всё это было обиднее в разы, потому что я уже два года как старалась ухаживать полноценно, в том числе читая девочек с похожим типом волос здесь, на сайте. Я даже почти смогла укротить мои непослушные пористые волны и добиться гладкости без утюжка…

Сначала была мысль, что всё посыпалось от не вполне грамотного ухода. Я сделала уход более щадящим и минималистичным, перестала экспериментировать с банками, перестала делать тугие пучки, начала налаживать питание, режимы, убрала самый основной стресс-фактор (был связан с работой), пробовала разные “примочки” типа аминексила Vichy, но воз и ныне там.

Не забываю, что у меня ещё и хронический стресс, я постоянно в напряжении, но все “хронические” факторы стараюсь убирать и работать с психикой, учиться не реагировать на вещи, мне неподвластные. Иногда получается, но важна стабильность без срывов, долгий труд.

Ещё я делала фотографии волос, а потом удаляла их со злостью и обидой. Сейчас немного жаль, что удалила, показала бы наглядную разницу до и после выпадения.

Прошло десять месяцев с начала волосопада и от моей шевелюры осталось что-то жиденькое, хвост уменьшился в диаметре, две косички теперь не заплетаю — это какие-то ниточки до слёз, прироста особо не видно, и я сдалась трихологу. Он сначала удивился, чего я пришла — визуально со стороны у меня всё хорошо. То, что у меня было в 2-3 раза больше волос знаю только я, мой муж и мой парикмахер. 

Фото: Фото после стрижки и похода к трихологу. Это сразу после мытья дома и сушки феном. Да, раньше волос было намного больше. 

Фото после стрижки и похода к трихологу. Это сразу после мытья дома и сушки феном. Да, раньше волос было намного больше. На первом фото из-за освещения кажется что пышно, на самом деле стоит пошевелиться и сразу просветы...

Фото: Фото моих волос, просветы

Конечно, трихолог рассмотрел в трихоскоп и понял, что “раньше было лучше”, поставил мне АГА и выписал бяку (но я очень благодарна ему за другие рекомендации, возможно расскажу подробнее про свой визит в отдельном посте позже). 

В первый месяц после посещения трихолога у меня снова случился большой стресс, связанный с переездом + ещё парочка неприятных стрессовых поездок в электропоезде (планировалось как отдых и смена обстановки в другом городе, а получился пятичасовой удар по нервам).

Сейчас я занимаюсь восполнением дефицитов, питанием, слежу за качеством сна (это прям самое сложное, когда живёшь в городе), формирую систему ухода за ослабленными выпадающими волосами.

Я ещё не могу быть на 100% согласна с диагнозом, всё-таки без ФТГ сомнительно, тем более, что затылок тоже поредел. С ФТГ у нас в городе сложновато.

Мой уход на сегодняшний день

В моём арсенале уже давно нет кучи баночек, я нашла удовлетворяющие меня продукты и стараюсь им не изменять.

Мой любимый шампунь Alfaparf Milano Volume, несмывашки Lebel — спрей для расчёсывания обожаю, крем для разглаживания использую сразу после мытья на сырые волосы — так волосы не путаются, после сушки гладкие и прямые.

Кондиционеры и маски пока не использую, вообще очень часто думаю что они мне не нужны. Трихолог обратил внимание на то, что волосы по длине у меня хорошие, нет повреждений и ломкости, что меня порадовало, как будто разрешение и дальше пренебрегать масками и кондиционерами. see_no_evil

Но на зиму я всегда беру несмываемый розовый Alfaparf. После посещения трихолога в моём арсенале поселился пилинг Vichy, использую раз в неделю. Странная густая консистенция, но ощущение чистоты после мне нравится.

А свой личный выбор я остановила пока на шампуне Rinfoltil. После него в сливе меньше волос, что не может не радовать.

Бяка — это лосьон Селенцин в неудобных ампулах с пипеткой. Мне не понравилось это назначение врача, мне не нравится упаковка, подача бренда, яркая противная парфюмерная отдушка и то, что голову теперь мыть надо каждый день, так как с этим лосьоном в самой минимальной дозировке про чистые волосы у корней можно забыть. А ещё под этой маркой выпускают гомеопатию, что тоже смущает. В общем, эту часть лечения-ухода я точно буду менять.

К чему это всё

Я не умею не очень люблю много и подробно писать и ещё не разобралась до конца с настройками и оформлением постов, поэтому пока всё. Выстрою хоть какую-то систему и получу первые реальные результаты — обязательно поделюсь. Пока что я соблюдаю назначения трихолога (но от бяки планирую отказаться). И конечно же, с удовольствием пообщаюсь с девушками, столкнувшимися с подобной проблемой. Ко мне сразу можно на “ты”.relaxed

Решилась на пост, потому что осознала, что мне правда очень не хватает обмена опытом и понимания, потому что окружение моё, к сожалению, из серии “да ты выдумываешь, норм у тебя волосы”, “это всё фигня” и тд и тп. 

Спасибо за внимание. Всем красивых волос и крепкого здоровья!tulip

Косметические продукты в посте
17 комментариев
avatar
Мне знакомо стрессовое выпадение, да и не только стрессовое. Понимаю, как это обидно, особенно когда вкладываешься в уход, а все старания в слив. cherry_blossom cry

У тебя прекрасный потенциал: волосы шикарны. Желаю скорее вернуть былую густоту! heart
avatar
спасибо! hibiscus
avatar
Привет! Молодец, что решилась и написала! У тебя действительно изначально шикарная густота, очень жаль лишиться такого богатстваcry надеюсь, что у тебя получится отодвинуть стрессы на второй план…сама уже третий год живу на нервах и тоже пережила потерю и густоты и длины. Возможно ты читала мой второй пост и там я описывала все способы, которыми пыталась вернуть волосы. Я не знаю, что мне в итоге помогло, но почему то склоняюсь больше к массажу.
avatar
спасибо! hibiscus да, читала, помогает обычно всё в комплексе, а вот вычленить то, что оказалось точно бесполезным — даже интереснее задачка, чем найти что-то одно, что помогло)
avatar
Ох, страшно представить как это неприятно (
Желаю как можно скорее восстановить густоту волос maple_leaf
Стресс такая коварная штука. Может казаться что ты отлично вывозишь, а ты уже давно не вывозишь. Желаю избавиться от него по максимуму
avatar
спасибо! sunflower
да уж, настолько коварная штука, что иногда даже особых причин стрессовать нет, а стресс есть (как тот суслик, которого не видно grinning) да ещё и постоянен, организм изнашивается, не расслабляется вообще…
avatar
Лана, привет! Поздравляю тебя с первым постом! Твоя обеспокоенность по поводу выпадения волос у меня проассоциировалась с моей зацикленностью на весе. Боялась за лишний налипшийся грамм, бегала по диетологам, отказывала себе в удовольствиях. Сейчас отпустила. Просто понимаю, что буду жрать, буду толстой. Так и в твоём случае. Мой совет, отпусти. Просто знай, что разумный уход в любом случае приведет к хорошему визуалу волос. Выше возможностей своих волос не прыгнешь, но сделать их красивыми в наших силах. Написание постов- отличное занятие? Я его представляю, как дань своим волосам. Буду писать, буду активной в этом направлении, тогда и мои волосы будут красивыми и ухоженными. Но и в этом деле не обходится без пауз. Это как взлеты и падения, приливы и отливы, день и ночь, ДА и НЕТ. В общем, ты поняла. Желаю тебя эмоционального равновесия, шикарных волос и ещё тысячи постов!
avatar
привет! да, всё так, надо отпустить и работать с тем, что имеем, холить и лелеять. поэтому я и здесь) спасибо за поддержку! herb
avatar
Лана, волосы у тебя и сейчас такой густоты, что на пятерых бы хватило, но я понимаю, что раз она была ещё больше, то терять её просто невыносимо тяжело broken_heart Желаю тебе поскорее найти оптимальную рабочую схему лечения и остановить выпадение pray Все получится 100
avatar
спасибо за поддержку! two_hearts да, тяжело чувствовать череп при ощупывании головы и видеть сквозь пряди ванну во время мытья; раньше сверху как шапочка была, я даже не знала, что у меня череп не такой уж и ровный smile а при мытье перед глазами было сплошное полотно see_no_evil но стараюсь не унывать, а действовать, чтоб вернуть хотя бы часть утраченного.
avatar
Лана, приятно познакомиться! relaxed
Сочувствую, что тебе пришлось столкнуться с выпадением cry
Волосы сейчас очень красивые и густые, понимаю, что сложно перестать вспоминать как было раньше, но желаю найти плюсы в том, что есть сейчас (например, что не такие тяжелые sweat_smile ) и идти к своей цели по возвращению густоты с позитивным настроем blush heart_eyes
avatar
Настя, взаимно! cherry_blossom про тяжесть да, мыть полегче стало и шея меньше болела, когда летом до попы дорастали. но я теперь не против тяжести вновь grinning massage
avatar
Добро пожаловать в наши ряды, подруга! rose
Шикарная генетика — никогда не видела столько волос сразу!
Надеюсь в скором времени все неприятности отступят, и волосы начнут радовать sparkling_heart
avatar
Лана, привет и добро пожаловать! cherry_blossom У вас потрясающая густота от природы, и желаю вам поскорее её вернуть pray Жаль, что пришлось столкнуться с выпадением — эта напасть способна за месяц унести с собой годы отращивания. К сожалению, эта ситуация знакома мне не понаслышке.

Стресс — очень мощный фактор выпадения, сталкивалась с постстрессовым выпадением. Уже потом узнала, что выделяющийся при стрессе адреналин сужает мелкие сосуды, кровообращение в волосяных луковицах ухудшается, и волос выпадает. Поэтому лучше всего направить внимание на улучшение кровообращения в коже головы — спорт, массажи кожи головы и шейно-воротниковой зоны, аппликаторы/мезороллеры, дарсонваль, никотиновая кислота, тоники/сыворотки, улучшающие приток крови к луковицам… Конечно, лучше всего это делать в момент стресса, но чаще всего в такие моменты просто не до волос. Но главное — не переживать по поводу выпадения, чтобы не спровоцировать его усиление. У вас всё получится! cherry_blossom muscle
Конечно, трихолог рассмотрел в трихоскоп и понял, что “раньше было лучше”, поставил мне АГА и выписал бяку (но я очень благодарна ему за другие рекомендации, возможно расскажу подробнее про свой визит в отдельном посте позже).
Буду ждать этого поста! pray
avatar
привет! спасибо за поддержку! hibiscus
комментарий был удален
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.