Мои волосы совершают уход. Коварная генетика

Здравствуйте!

Вот я и решилась, наконец, выйти из ридонли на этом прекрасном сайте, который за последние несколько лет стал любимым. К сожалению, повод грустный.

Немного обо мне и моих волосах 

Меня зовут Лана (это полное имя по паспорту), мне 35.

В генетической лотерее красоты мне достались волосы. К пяти годам я уже обладала шевелюрой до попы, ежеутренними мучениями при заплетании в садик и ролями бабы Яги на утренниках (роли принцесс доставались менее волосатым девочкам, а меня можно было “начесать”, по самооценке, конечно же, било).

1994, меня заплетают перед прогулкой на море, волосы выгорели на солнце. 

Были в моей жизни и стрижки, даже под мальчика (хотела игривый ёжик - не вышло, получилась какая-то “тыква”, неделю ревела, полгода ходила в школу в шапке), но большую часть жизни я ходила с длинными пышными пористыми волосами, без укладки чувствовала себя домовым (и бабой Ягой), иногда меня называли Кузен Итт.

2010, волосы закрывали всю спину, как свитер, летом было очень жарко от них. 

До 30 лет я особо не парилась уходом, просто мыла (чаще массмаркетом), выпрямляла утюжком, иногда наносила какие-то стихийные несмывашки. Конечно, ещё было много экспериментов с цветом, первый раз осветлилась в 11 лет.

К 30 годам отрастила своё натуральное и больше волосы окрашиваниями не мучила. Обычно всего меня всё устраивало (хотя на самом деле волосы чаще были очень “не очень” по длине).

Иногда я уставала от тяжести волос и отрезала по плечи, но волосы очень быстро отрастали снова. Порой я злилась на волосы, ну почему они такие пористые и вьющиеся, почему мне так тяжело их носить, они путаются и лезут во все места…

2020, на карантине пробовала шампунь Estel Kikimora и делилась результатом в запрещённой ныне соцсети (кстати, ногти тоже свои были). 

Я мечтала о прямых, длинных, лёгких, блестящих, послушных, завидовала ещё японкам почему-то. Теперь я мечтаю о своих “неидеальных” — пушистых, объёмных, непослушных волосах, моей бабкоёжкинской гриве. 

Коварная генетика

Да, я столкнулась с выпадением. Был мощный стресс, а через три месяца  волосы полезли. А новые не спешили на смену.

И всё это было обиднее в разы, потому что я уже два года как старалась ухаживать полноценно, в том числе читая девочек с похожим типом волос здесь, на сайте. Я даже почти смогла укротить мои непослушные пористые волны и добиться гладкости без утюжка…

Сначала была мысль, что всё посыпалось от не вполне грамотного ухода. Я сделала уход более щадящим и минималистичным, перестала экспериментировать с банками, перестала делать тугие пучки, начала налаживать питание, режимы, убрала самый основной стресс-фактор (был связан с работой), пробовала разные “примочки” типа аминексила Vichy, но воз и ныне там.

Не забываю, что у меня ещё и хронический стресс, я постоянно в напряжении, но все “хронические” факторы стараюсь убирать и работать с психикой, учиться не реагировать на вещи, мне неподвластные. Иногда получается, но важна стабильность без срывов, долгий труд.

Ещё я делала фотографии волос, а потом удаляла их со злостью и обидой. Сейчас немного жаль, что удалила, показала бы наглядную разницу до и после выпадения.

Прошло десять месяцев с начала волосопада и от моей шевелюры осталось что-то жиденькое, хвост уменьшился в диаметре, две косички теперь не заплетаю — это какие-то ниточки до слёз, прироста особо не видно, и я сдалась трихологу. Он сначала удивился, чего я пришла — визуально со стороны у меня всё хорошо. То, что у меня было в 2-3 раза больше волос знаю только я, мой муж и мой парикмахер. 

Фото после стрижки и похода к трихологу. Это сразу после мытья дома и сушки феном. Да, раньше волос было намного больше. На первом фото из-за освещения кажется что пышно, на самом деле стоит пошевелиться и сразу просветы...

Конечно, трихолог рассмотрел в трихоскоп и понял, что “раньше было лучше”, поставил мне АГА и выписал бяку (но я очень благодарна ему за другие рекомендации, возможно расскажу подробнее про свой визит в отдельном посте позже). 

В первый месяц после посещения трихолога у меня снова случился большой стресс, связанный с переездом + ещё парочка неприятных стрессовых поездок в электропоезде (планировалось как отдых и смена обстановки в другом городе, а получился пятичасовой удар по нервам).

Сейчас я занимаюсь восполнением дефицитов, питанием, слежу за качеством сна (это прям самое сложное, когда живёшь в городе), формирую систему ухода за ослабленными выпадающими волосами.

Я ещё не могу быть на 100% согласна с диагнозом, всё-таки без ФТГ сомнительно, тем более, что затылок тоже поредел. С ФТГ у нас в городе сложновато.

Мой уход на сегодняшний день

В моём арсенале уже давно нет кучи баночек, я нашла удовлетворяющие меня продукты и стараюсь им не изменять.

Мой любимый шампунь Alfaparf Milano Volume, несмывашки Lebel — спрей для расчёсывания обожаю, крем для разглаживания использую сразу после мытья на сырые волосы — так волосы не путаются, после сушки гладкие и прямые.

Кондиционеры и маски пока не использую, вообще очень часто думаю что они мне не нужны. Трихолог обратил внимание на то, что волосы по длине у меня хорошие, нет повреждений и ломкости, что меня порадовало, как будто разрешение и дальше пренебрегать масками и кондиционерами.

Но на зиму я всегда беру несмываемый розовый Alfaparf. После посещения трихолога в моём арсенале поселился пилинг Vichy, использую раз в неделю. Странная густая консистенция, но ощущение чистоты после мне нравится.

А свой личный выбор я остановила пока на шампуне Rinfoltil. После него в сливе меньше волос, что не может не радовать.

Бяка — это лосьон Селенцин в неудобных ампулах с пипеткой. Мне не понравилось это назначение врача, мне не нравится упаковка, подача бренда, яркая противная парфюмерная отдушка и то, что голову теперь мыть надо каждый день, так как с этим лосьоном в самой минимальной дозировке про чистые волосы у корней можно забыть. А ещё под этой маркой выпускают гомеопатию, что тоже смущает. В общем, эту часть лечения-ухода я точно буду менять.

К чему это всё

Я не умею не очень люблю много и подробно писать и ещё не разобралась до конца с настройками и оформлением постов, поэтому пока всё. Выстрою хоть какую-то систему и получу первые реальные результаты — обязательно поделюсь. Пока что я соблюдаю назначения трихолога (но от бяки планирую отказаться). И конечно же, с удовольствием пообщаюсь с девушками, столкнувшимися с подобной проблемой. Ко мне сразу можно на “ты”.

Решилась на пост, потому что осознала, что мне правда очень не хватает обмена опытом и понимания, потому что окружение моё, к сожалению, из серии “да ты выдумываешь, норм у тебя волосы”, “это всё фигня” и тд и тп. 

Спасибо за внимание. Всем красивых волос и крепкого здоровья!

• Alfaparf Milano SDL Moisture Dry Hair Nutritive Leave-In Conditioner
• РИНФОЛТИЛ Шампунь от выпадения волос. Усиленная формула для роста волос
• Vichy глубоко очищающий шампунь-пилинг против перхоти, зуда и себореи Dercos K
• Lebel Trie Tuner Water 0 - Базовая основа - вода для укладки Шелковая вуаль
• Lebel Trie Tuner Cream 0 - Разглаживающий крем для укладки волос
• Alfaparf Milano шампунь для придания объема для тонких волос без объема Semi Di Lino Volumizing