Год жизни моих волос: сколько выросло, что с качеством, уходовая рутина и топ средств

Много фото волос "не очень". Но будут и красивые. :)

Привет!

Не так давно ага, это на момент создания черновика "не так давно", а сейчас уже достаточно давно, но уж как есть на НМ был даже целый конкурс, посвященный анализу ухода и событий волосяной жизни за 2023 год. С удовольствием читала посты девушек, но свой так и не решилась написать, так как в моей волосяной жизни, как мне казалось, мало что происходит интересного. 

Но сейчас все же решила сделать такой пост, но не за 2023 год, а за период апрель 2023 - апрель май 2024. Почему апрель? Потому что в апреле 2023 у меня была стрижка.) И я продержалась почти год - 11 месяцев - без стрижки - самое время подвести итоги почти годового прироста, качества, изменений в уходе. Правда, так вышло само по себе. Второе полугодие 2023 у меня выдалось очень насыщенным, время пролетело незаметно и я мало что помню в принципе.  Опомнилась я только в январе 2024, а там и до апреля можно было потерпеть.)

Берем кофе и, надеюсь, наслаждаемся постом. 

Почему я подстриглась раньше

...на целый месяц. Казалось бы - всего месяц, почему бы не подождать?

Я больше не могла терпеть...

...свое психологическое состояние. Я была нервная, расстроенная, вечно недовольная. Я укладывала утром волосы на работу, а уже днем они превращались на концах в паклю. Я не чувствовала себя с такими волосами уверенной в себе, красивой, "секси". Я чувствовала себя оборванкой.  Соответственно, это сказывалось и на моем поведении - я была неуверенной, "просто не трогайте меня" и так далее.

Я убирала их в хвост или в крабик, но ситуацию это не сильно спасало. Я же знаю, что там!! Это, возможно, помогало скрыть от других людей их состояние, но не от самой себя, не от собственного ощущения неуверенности. 

Вот, полюбуйтесь. Отвратительно. 

И когда я поняла, что это только из-за волос, я была в шоке. Рили?! Я буду терпеть такое свое состояние только из-за волос, хотя все равно через месяц планирую их стричь?! Мне показалось это безумием и издевательством над собой.

Для информации: я планировала в апреле 2024 не просто "подровнять концы" на "пару сантиметров", а убрать сантиметров 10-15.

Что я поняла про себя... снова

Что для меня лоск волос и красивая укладка важнее длины. Я искренне восхищаюсь девчонками, которые упорным трудом отрастили длиннющие блестящие красивые волосы, я засматриваюсь на их фото и видео. Но раз уж у меня не получается так же... Ну что ж, пусть будет так - средняя длина, но хорошее качество. 

Если у меня чаще всего не получается красивая "статусная" укладка без термоприборов (а у меня волосы волнистые и достаточно пористые, они быстро пушатся и теряют форму без горячей укладки) - ну что ж... Да, они будут портиться от горячей укладки даже с хорошей термозащитой. Да, скорее всего весь мой прирост будет срезаться в погоне за качеством. So be it.

Называйте это опусканием рук или принятием. Для меня это что-то посередине. 

Я тут же записалась в салон и через пару дней вышла с аккуратным полукругом, срезав остатки осветленных когда-то перекисью волос. Как раз я добралась и до длины, которой достигли новые волосы, которые стартовали расти на стимуляции 2,5 года назад.

Отдельно прошу прощения за убогий коллаж.  Я не замерила, сколько было сразу после стрижки, но на момент этого фото (прошло около 2-х месяцев после стрижки) - 68 см ото лба (56 от макушки). Представим, что мои волосы за это время выросли на 2 см, то есть получаем такие расчеты:

До стрижки: 66 см от макушки

После стрижки: 54 см от макушки. Учитывая, что после предыдущей стрижки в апреле 2023 было 52 см, то получилось даже 2 см прироста оставить! 

Итого: минус 12 см. Может и больше. :)

И в движении:

Почему полукругом? Да потому что густота нижней части волос сама кричала об этом.

Рост

Забавно, но рост у меня никогда не был в каком-то приоритете - я имею в виду добавление длины. Да, в марафонах я иногда указывала это как цель, но скорее от того, что хотелось измерять. За скоростью роста я никогда не гналась. Больше всего меня волновали и волнуют такие вещи:

1. Загущение. От природы у меня волос в принципе много, хоть они и не толстые. Но существенная часть была потеряна вместе с нервами в университете, а потом и на работе. Меня не привлекает длина без густоты, потому что это не выглядит "дорого" и "здорОво". Поэтому видимая густота - приоритет над длиной.

2. Сохранение новой поросли. Меня эта проблема беспокоила давно. Молодые волоски растут, но, достигнув длины 3-5 см, почему-то покидали меня. То есть луковицы-то появляются, есть потенциал к густоте, но в какой-то момент что-то шло не по плану.

Мне удалось побороть проблему сохранения новой поросли достаточно давно с тоником Lanza, но он не делал больше - укреплял, но не стимулировал рост новых волос.

Добиться повышения густоты, а также и ускорения роста, да и утолщения волос мне помог Активатор роста волос Sid Systems. Да, я опять про него. В первый год использования рост волос просто рванул - 20 см за год, это очень много для меня. Сейчас чуть подтормозился (12-15 см в год), но я это связываю с тем, что более старые волосы (то есть более длинные) растут все же медленнее. И если еще 2 года назад мой хвост был где-то 7 см, то сейчас все уверенные 8-8,5 см.

Что еще? Я использовала смесь масел Mystic lake. Не заметила особой разницы.) Да, в январе-марте волосы росли по 2 см в месяц, но у меня это особенность организма, которую я заметила еще несколько лет назад. Возможно, это просто логично - на улице холодно, шерсть растет быстрее.  Средство приятное, но покупать когда закончится не планирую (напомню, это был подарок). Я все-таки заметила реакцию кожи на масло - кожа стала суше и как будто бы чувствительнее, поэтому перешла с 2-х раз в неделю на 1.

Сравнительные коллажи роста волос за 11 месяцев. Старалась делать фото раз в месяц, но иногда получалось только раз в 2 месяца. 

Качество и рутина

Здесь мне нечем особо поделиться - у меня нет расписания и календаря, как у некоторых девчонок. Я просто для этого слишком занятая ленивая.  У меня есть примерное понимание чередования "увлажнение - питание - увлажнение - восстановление", которому я следую интуитивно, но могу иногда отступать когда, например, понимаю, что после укладки надо бы использовать восстановление вне очереди. Или под укладку, наоборот, надо сделать волосы помягче.

Возможно, в этом корень моих неудач отрастить косу до пят, но я, как Скарлетт О'Хара, подумаю об этом завтра.

Рутину чего я выверила за этот год - так это рутину ухода за кожей головы, потому что проблемы с кожей головы доставляли мне конкретные осязаемые неудобства. Подробно написала об этом здесь. 

Также я стараюсь придерживаться правила "увлажнение и питание/восстановление" в 1 помывку: то есть, если я использовала смываемый уход увлажняющий, то несмываемый у меня будет или с уклоном на питание, или же на восстановление. Если же смываемый уход - питание или восстановление, то несмываемый уход я выбираю про увлажнение. Либо всегда выручающую термозащиту Керастаз.  Но об этом позже.

Качество... Да в целом более чем меня устраивающие... на первых 50 см до стрижки. Вот фото свежевымытых волос - во влажном состоянии волосы даже начинают подвиваться, у них здоровый цвет моих нормальных волос. Нижние же 15 см - прямые как палки и желтые как сено.  Настолько они повреждены, что даже не готовы формировать природой данную волну.

Но, как я писала выше, я избавилась от этих концов.

Другие активности

Авторство на НМ

Этот год, наверное, самый продуктивный по написанию постов на НМ - целых 13! Я могу не писать год-полтора, а потом как из пулемета по 3 поста за месяц.  С учетом моей рабочей загрузки, отсутствия интересной "волосяной жизни" это прямо много для меня!

Но что я поняла за этот год... Возможно, это будет полезно новичкам.

Чтобы писать посты...

...нужно думать о волосах, анализировать их поведение и уход. Банально, но правда. Пока нет фокуса внимания на уходе (имею ввиду именно вдумчивого подхода, а не просто купить 3-7 средств из проф. сегмента и не париться), не будет и идей. А как только на волосы будет направлен фокус, то вас начнут озарять идеи для постов, мысли, которыми вы захотите поделиться с миром.

Вот последние 3 месяца мой фокус опять куда-то улетел (это не плохо и не хорошо, просто факт), и идеи перестали появляться, я опять перестала писать... Как я недавно пошутила в комментарии к одному из постов:

Не считаю себя крутым автором, но я искренне радуюсь, когда посты чем-то помогают. 

Project Pan

В декабре 2023 объявила Project Pan. Ну что-с... Прошло 5 месяцев, в целом полет нормальный. Я думаю, мне отчасти повезло, так как у меня в уходе на момент старта РР не было откровенно провальных средств, все категории ухода были более ли менее укомплектованы. 

Да, покупки совершаются - но когда что-то другое заканчивается. Запасы подтачиваются. Не могу, конечно, сказать, что я прямо в аскезе - я совершила одну импульсивную покупку, но волосяной бар пополнился на 100% подходящую мне штуку - а именно маску Pro Longer от Loreal, целых 500 мл. В посте про нее я упомянула, что могу сорваться.  Так что я заранее себе ее разрешила, ахахахахха. Тем более вышла она мне по цене фактически стандартной версии 250 мл. Да, многовато выходит масок Лореаль в уходе на текущий момент, но...

Что мне помогли понять 5 месяцев PP

Что у меня улетают шампуни и смываемый уход. Логично - как отмечали некоторые девчонки в комментариях - я мою голову раз в 1,5 дня в среднем, длина уже немаленькая, расход приличный. Поэтому в категориях шампуней и кондиционеров/масок я могу чувствовать себя чуть фривольнее.

Вот что совсем баста-баста - так это несмываемый уход. И к покупкам средств из этого сегмента мне надо быть ооооочень придирчивой, не терять голову от скидок на большие объемы. 

Ну и самое действенное средство от незапланированных покупок - это... очень занятая жизнь.  Когда у меня по всем фронтам начинается какой-то движ, я просто забываю о существовании сайтов с косметикой (одеждой, обувью и так далее). 

Некосметические покупки

Вместе с постами Кристины Kristina11111  и проджект пэн  в мою жизнь пришли покупки аксессуаров для волос. Крабы, шпильки, гребни из ацетата целлюлозы... "Этого есть у меня" и немало.

Изучаю понемногу разные прически, пробую. Несомненные плюсы:

1. Прически с крабами и шпильками помогают скрыть поврежденную длину пока вы ждете стрижку, если вас не так бесит состояние ваших волосы, как меня в свое время.
2. Эти же прически помогают элегантно - а не просто с помощью хвостика - скрыть тот факт, что у вас не помыта голова. То есть когда голова уже несвежая, но это еще не бросается в глаза, хотя и ощущаться может неопрятно.
3. Такие прически - при ловкой руке - выглядят действительно статусно и женственно.

Прически покажу как-нибудь в другой раз...

Пока у меня не такой большой "арсенал" вариантов разного рода причесок, да и получаются они не всегда прямо круто. Когда набью руку, соберу достаточное количество лайфхаков и будет получаться так, чтобы я имела моральное право учить чему-то других, то обязательно поделюсь.

У меня на данный момент есть упомянутые аксессуары трех брендов: российского Assoro и иностранных Salt&Wave и Evita Peroni. На данный момент я в восторге от гребня Assoro - им очень удобно расчесывать укладки после Dyson, а вот шпильки от этого бренда кажутся какими-то хлипкими и..."пластиковыми". 

Особенно по сравнению со шпилькой от Evita Peroni. Настя, я все еще жду пост. Аксессуары Evita Peroni не из дешевых, но, поверьте, само по себе самоощущение с ними выходит на новый уровень.  Но, на мой скромный взгляд, надо выбирать аккуратно, так как не все, что есть в этом бренде, актуально со стилевой точки зрения.

Леопардовый краб от Salt&Wave - просто мой незаменимый и любимый.  Он настолько удобный, добротный и упругий, что просто восторг! Хоть и краб от Evita Peroni тоже ему не уступает, о чем это я. 

И если у вас вопрос "А чем отличается краб за 300 рублей от краба за 3 000-10 000 рублей?", то отвечу: "Всем". Плотность и "вес" материала, "упругость" зажима, болтики в этих зажимах, гладкость материала без зазубрин. Ну и внешний вид, разумеется. 

Еще я снова за этот год полностью перешла на шелковые наволочки. Напомню - у меня была такая давно, но потом я решила попробовать из вискозы. В целом ОК, ничего плохого в них нет, но я поняла, что если я могу позволить себе шелковые наволочки - надо брать именно шелковые. Я даже больше не с точки зрения волос, сколько с точки зрения кожи лица - шелковые наволочки значительно заботливее и бережнее к коже, меньше забирают на себя ночной уход.

За год обзавелась двумя - черной Silk Lovers и зеленой от Assoro (я лишь о ней упоминала в посте про новогодние подарки, а по косточкам ее разобрала Маша Magnay ). Assoro плотнее, чем Silk Lovers, у Assoro также есть застежка на молнии, когда как у Silk Lovers классический наволочковый "кармашек". Но она мне нравится все же чуууууточку больше.  Наволочка Silk Lovers кажется мне... мягче, что ли. Нежнее, легче.

Также в этот год я приобрела и тюрбан для сушки волос также от Silk Lovers.  Потрясающая вещь. Удобная. Он двусторонний - то есть та часть внутри тюрбана, что касается волос, тоже "лицевая" шелковая. Есть петелька-резиночка. Мои волосы влезают без проблем. До стрижки - чуть хвостик вылезал, но я его просто вкладывала. Возможно, более длинным волосам он будет тесноват. На первом фото в "вывернутом" состоянии:

Подарила такой же подруге - только в розовом цвете. Подруга была в восторге и ответила мне, буквально, "Маша, это что-то на богатом" (с). Так что, девочки, покупайте себе шелковые тюрбаны, балуйте себя. 

Укладки

Еще в 2023 году летом я заморочилась на тему укладок. Это все к слову - как выглядеть более статусно, с бОльшим лоском. Не могу сказать, конечно, что разобралась с этой темой на все 100%, но, потратив в принципе немного времени на изучение техник по роликам, я все-таки смогла улучшить результат укладок и итоговый внешний вид. А с ним - и повысить уверенность, что я выгляжу лучше, что позволяет мне и чувствовать себя увереннее. Да, я очень завишу от ощущения того, как я выгляжу, что ж. Тут работа для психолога, но это отдельная тема. Пока не могу от себя отстать полностью, только когда я дома или хожу по своим делам. Работа - другая и болезненная тема.

Ну и летом 2023 я купила себе стайлер Dyson.  Именно он вывел мои укладки на новый уровень по качеству и скорости их сотворения. 

После стрижки я прямо полюбила более широкое "бревнышко" для создания крупных волн - с более короткими волосами укладка стала получаться на него очень воздушная.

И как это выглядит спереди. Обычно. 

Мои топ-средства за год

О многих писала посты, поэтому будут кликабельные ссылки. 

Что для меня топ-средство?

Это очень субъективный момент. Да, разумеется, действие средства важно, но для меня важны и другие аспекты - удобство использования, аромат, упаковка и так далее. Наверное, для меня топ-средство - это то, которое подлежит безусловному повтору.

За время увлечения волосами опробовано было очень много достойных средств. Поэтому список полный я приводить не буду - он получится огромным - тут бы были и пилинг Time To Grow, и золотое масло Kerastase, и тот же тоник для роста волос Sid Systems, и много чего другого... Поэтому выделю только то, что появилось у меня именно в этот год и оставило неизгладимое впечатление.

1. Маска Loreal Pro Longer. Без лишних слов - я повторила ее в объеме 500 мл. Ничто не дает моим волосам такую реально осязаемую плотность.

2. Термозащита Kerastase Resistance. Наверное, для меня лучшая термозащита Керастаз из опробованных (а опробованы были также Nutritive - с повторами, и Discipline). Она дает именно баланс между всем, на выходе давая плотные, мягкие, но упругие, не безвольные (!) волосы.

3. Ночная сыворотка Kerastase Nutritive. Божественный продукт. Завиток после ночной гульки нежный и упругий, вид реально здоровых холеных волос. Девчонки, кто закупается Керастазом в РФ, раскройте секрет? Где, кроме как на сайтах с объявлениями от частных лиц и маркетплейсов, его брать? 

4. Спрей "много волос" Dallas от R&Co. Господи, это ж просто божьи слезы... Обожаю за его эффект, потрясающий "дорогой" аромат. Оказался, кстати, крайне экономным, несмотря на мое щедрое его расходование! Только сейчас заканчивается первая бутылка (ее я покупала где-то в июле 2023, если память не изменяет). Уже стоит повтор в запасе.

5. Шампунь Loreal Professionel Scalp Advances для жирной кожи головы. Многие его ругают, но мне он подошел идеально. Так, что даже переплюнул (для меня, опять-таки) шампунь из специальной серии для жирных волос Time To Grow (будет отдельный пост, но, по некоторым обстоятельствам, нескоро). Я наконец поняла, что мне не нужны сложные составы в шампунях. Главное, чтобы промывал хорошо, не утяжелял и давал прекрасную базу для дальнейшего ухода. Приехал на днях в варианте 500 мл. 

Наверное, на этом все с этим списком. Кажется, год оказался все-таки продуктивным в отношении новых открытий. А ведь именно такие новые открытия "звездочек" приближают уход к идеальному. Что, в свою очередь, приближает к идеальным волосам.

Выводы

Нужно жить свою лучшую жизнь и устранять те препятствия, которые этому мешают (в разумных пределах, конечно). Не надо страдать и терпеть.  Жизнь и так непростая штука, не нужно самим себе делать ее неприятнее. Невыносимо хочется стрижки - стригись. 

Маленькие шажки ведут к большим результатам - нам может быть неочевидно их влияние изо дня в день, но вот когда подводишь итоги за год - хочется сказать "вау!". Сколько же всего поменялось благодаря этим маленьким шажкам. Поэтому даже если накатывает отчаяние от того, что, кажется, ничего не меняется, а прогресс стоит на месте, не надо опускать руки - нужно делать хоть что-то, по чуть-чуть. Жизнь меняется только если что-то делать для этого, даже если это крошечный шаг сегодня. И не нужно загоняться, что не свернул горы сегодня или не побил рекорд. 

Всем легкости и прекрасных волос!

=^.^=

• Assoro шелковая наволочка из натурального шёлка Малбери
• Kerastase Extentioniste Thermique - термо-уход
• L'Oreal Professionnel шампунь очищающий для волос, склонных к жирности Serie Expert Scalp Advanced 3% АНА-кислоты
• L'Oreal Professionnel Serie Expert Pro Longer Маска для восстановления волос по длине
• Kerastase Nutritive 8H Magic Night Serum
• R+CO стайлинг-спрей для объема Dallas thickening spray