Юля, с окончанием марафона! Котик с цветочком очень милый Волосы хорошо выросли за лето, и средства у тебя сильные

Гемоглобин — 56

Ужас, как вы вообще ходили то…
история конечно поучительная, забывать о здоровье в любом возрасте плохо. Стоит не только обращаться к врачам по сиптомам, но и проходить профилактические обследование раз в год, любая поликлиника вас примет с распростёртыми объятиями на диспансеризацию. Там небольшой список исследований, но для начала хватит.

У меня нет анемии, мой гемоглобин даже чуть выше нормы, но вот ферритин падает из-за менструаций в том числе, пью бад железо по циклу и стала чувствовать себя лучше.

Здоровья и шикарных волос!

Плюсую, витамин Д нужно условно всем и сдавать дорогой и не нужный анализ не стоит. Анализ на вит Д назначит при эндокринных патологиях и то не всем.
В профилактической дозе вреда не принесёт.

Да сначала был порошок и по мере отрастания закрашивала спецблондом.
С мелирования можно перейти на спецблонд, но это будет тотал и нужен пряморукий мастер, чтоб привести всё к одному.

Таня, с возвращением Очень соскучилась по твоим постам, очень не хватало
Со многими твоими мыслями согласна, до некоторых ещё не дошла, но значит всё впереди.
Классно, что тебе удалось за это время перепробовать столько всего интересного Будет очень интересно почитать отзывы!
Я тоже большой фанат Веледв, она действительно работает на перспективу и отлично укрепляет волосы. К сожалению, ценник на неё у нас неимоверно вырос, поэтому сейчас смотрю в сторону более бюджетных вариантов тоников и сывороток с розмарином, мой любимый компонент, благо сейчас их много появилось на отечественном рынке
Спасибо за информацию для размышления!

Мне (и не только) очень компетентный доктор рекомендовал пить витамин Д круглогодично, исключая летнее время, когда находишься на солнце не менее 10 часов (при этом максимально должно быть открыта кожа). Ви остальное время у 95% населения нашей страны диагностирован дифицит вит Д и приём его обязателен, особенно у детей. Избыток очень сложно получить стандартными БАДами, там низкая концентрация и усваиваеимость. Безусловно анализы и рекомендации докторов это хорошо, но а условиях большинства наших городов таких докторов либо нет в наличии, либо попасть к ним на приём тот ещё квест. Наверно, не от хорошей жизни люди сами себе выписывают тебя или иные добавки

Ферритин — это белок. И причиной низкого ферритина, может быть не само железо, а фолиевая кислота, нехватка белка, или других сбоев в организме. Поэтому вам и не назначают железо, так как гемоглобин в норме.

О, витамин Д, весьма опасная вещица без анализов. Я за то, чтобы закрывать дефициты исключительно по анализам, если они есть. Обычно витамин Д назначается курсом на 2-3 месяца. И обязательно перерыв 1-2месяца. Так как его избыток в организме, откладывается кальцием в мягкие органы, особенно на почки. Нельзя пить без всяких анализов витамины, поэтому что никакой врач не может знать, есть у вас дефицит или нет.

Зиночка, спасибо что нашла время прочитать! И спасибо тебе за комплименты.
Всегда рада видеть твои комментарии

Спасибо большое

Юля, с завершением марафона! Волосы все краше

Оленька, твои волосы просто сказка Я восхищаюсь! С окончанием марафона, всегда жду твои посты

С завершением марафона! Волосы хорошо подросли, и выглядят очень здоровыми, ну и любимые баночки радуют глаз!

Вот да. Мне кажется, что за стимуляцию потом придет расплата выпадением. Но больше останавливает то, что на кожу головы мне лучше ничего, кроме шампуня, не наносить. Может спровоцировать дерматит.
Но гидролат попробую. А вдруг…

У меня на этот случай есть длинноволосый муж с высокопористым типом волос)

У меня один почти лысый, второй как раз мечта продавца косметики, но ленивый и активный одновременно — стрижка под машинку его всё. Поэтому только шампунь. И тоже фиг подберешь

ну ты же понимаешь, что пишу я про космоцептику. Она в обычных магазинах не продаётся. В Японии её по косметическим салонам продают.

Я это понимаю, но в тоже время всё равно очень удивило отсутствие каких-либо средств для волос кроме масс маркета. Я даже не поленились съездить в их главное здание Шу Уемура, в виде куба, думала хоть там найду средства для волос. А вот нет, тоже промах. В салоны зайти так и не решилась — очень боялась не суметь изъясниться и кого-то обидеть тем, что просто уйду.

Интернет — в помощь

Мне хотелось найти что-то, что не ориентировано сильно на Европейский рынок. Но как-то не смогла найти) Гугл очень сильно фильтрует информацию по локации и самому аккаунту профиля, «переучить» сложно) Буду очень рада, если кинешь в личку инфу

искренне поздравляю! Должно быть полно интересных впечатлений!

Спасибо! Да, для меня, как интроверта, это идеальная страна для отдыха. А открытые горячие источники — просто нереально умиротворяют. Совсем другой мир, очень здорово!

Я говорила больше про декоративку. В декоративной косметике нет исследований чаще всего.

Про декоративку ничего не знаю, я ей практически не пользуюсь. Очевидно, конечно, что тональные сейчас и тональные 20 лет назад — это небо и земля. Но кто и как открывает новые формулы, и кто за это платит — без понятия. Как сторонний наблюдатель, читая Косметисту, я б сказала, что я визуально вижу разницу скорее в мастерстве нанесения макияжа, но никак не в цене продукта)

К концерну Лореаль, несмотря на то, что их продукцией я часто пользуюсь, отношусь весьма негативно. Монополисты и капиталисты в худших проявлениях эти слов. Сколько брендов они уже скупили — даже пальцев рук не хватит пересчитать. Притом свои «научные исследования» независимым экспертам не предоставляют, мотивируя это «коммерческой тайной». Вот только, научный подход как раз подразумевает подтверждение именно от независимых экспертов. Мой внутренний скептик от этого негодует

Какие красивые фото, как шикарно сочетание маски и гребня
Ну и волосы конечно же потрясно красивы! Сияние космическое

Я тоже противилась и даже как-то опасалась, что ли. Вдруг я сейчас простимулирую, а потом оно наоборот всё выпадет? Изучал ли кто его воздействие в долгосрочной перспективе? Потому долго не решалась ничего такого пробовать. Тем более, что первое средство подобного плана — Davines Energizing Gel — вызвало у меня зуд и перхоть.

Но вот стала замечать, что волосы после стрессового выпадения отращиваю, а просветы на концах как были на одном уровне, так и есть. При этом никакой ломкости нет, даже сечка — редкий гость. Потому вот пробую разное, пока не сдаюсь. Очень жалко каждый раз срезать по 15 сантиметров здоровых и блестящих волос, просто потому, что густоты не хватает

Красивый и полный обзор такого манящего продукта
Я решила не хотеть стайлер, моим волосам не надо, да и мне, я слишком ленива для локонов. Любуюсь кудрями на других!
Волоса просто фантастика!