Зря ты, Оксана, прибедняешься жизнь очень насыщенная, да ещё с такими вкусняшками (я про мыло и подумала, что медовик). И волосам такая жизнь, похоже, по душе! Такой запас трав и в топку а ты не пробовала как kisa-milana корни покрашивать краской, а длину ХБ (может так и овцы сыты и волки целы ).
Рецепт конфет в студию, тоже такие хочу
Никаких реакций витамин В6 у меня за 5 лет не вызвал.
у меня лично, красные болючие прыщи, у моего папы тоже (он аллергик).
Это мне странно (тем более, что назначена при этом не самая лучшая форма магния — цитрат).
мне назначили пить по необходимости, не курсами. Сказали (гинеколог, а затем подтвердил терапевт), что именно этот препарат хорошо поднимает магний по сравнению другими препаратами, которые есть у нас аптеке. Рекомендации конечно, могут быть устаревшими, т к. за 10 лет много чего изменилось. Уточню у врача, что ещё могу пить. В любом случае ещё раз спасибо тебе за просвещение.
Что твердый шампунь, что конфеты из сухофруктов — очень заманчивые вкуснюшки получаются Вас)
Тоже с удовольствием использую масло данколи, гель тони молли и маску SM с манукой (брала саше 60 мл на пробу, очень экономная штучка, уже раз 5-6 сделала и ещё не закончила).
А вот масло данколи мои волосы просто выпили) Повторила третий раз бутылку.
Спасибо большое
Да, хи-хи, порой сама поражаюсь, что неразрывно люблю совершенно разные стили и эстетики))
Играю рок! И отечественный — Арию, Земфиру, КиШа, и зарубежный, вроде AC/DC, Linkin Park, SOAD
Пудру попробовала однажды и пока оставила. Мне сухой шампунь больше понравился по форме.
При сушке меня вариантов нет: от зажимов я отказалась — слишком тонкие волосы, слишком легко порвать; диффузором нужен теплый воздух, а я сушу только холодным, так как не хочу травмировать и без того сухую кожу и ломкую длину.
Так что только сухой шампунь и массаж прикорневой зоны с тоником веледа или гелем алоэ — это все мои лайфхаки)
потом сводить ноги ночью, это когда пальцы на ногах крутит и выворачивает.
Да, Катюш, я это прочитала в твоем дневнике еще, отсюда и решила отзыв про магний оставить.
Я очень хорошо знаю, что такое ночные судороги (и не только ночные). Ещё в 12 лет лежала в больнице с ними (ты думаешь, мне назначили тогда приём магния? Тогда врачи сказали, что это подростковое — рост мышц не успевает за ростом костей. Жизнь показала, что это брееееед ).
Однако, хочу тебе сказать, что судороги у меня остаются регулярными, хотя магний принимаю от 200 до 800 мг в сутки уже 4.5 года.
Да. Фолиевую пью длинными курсами.
Её нужно «разводить» с В6. Я В6 с магнием пью в первой половине дня (кстати, В6 обладает легким тонизирующим свойством, но это индивидуально).
А фолиевую пью на ночь с глицином (они синергисты -усиливают действие друг друга). Кстати, фолиевую тоже посмотри по формам (лучше/хуже усваиваемые) — на айхербе они разные.
Кристина, рада, если мои знания и опыт будут полезными)
Ты пробовала пить его? Может можешь поделиться мнением?
Диаспорал — это магния цитрат плюс всякие ненужные мне добавки (типа сахарозы). Я предпочитаю приобретать микроэлементы с минимальным количеством сопутствующих ингредиентов и тем более без сахара. Плюс цитрат — плохо-усваиваемая форма, а у меня приём ориентирован на результат (просто почки нагрузить работой по выводу и так есть чем))).
Никаких реакций витамин В6 у меня за 5 лет не вызвал.
Да и ранее я его курсами принимала.
Он мне по многим параметрам нужен.
это такая рекомендация врача? Мне вот прямо противоположную сказали.
Да.
Это мне странно (тем более, что назначена при этом не самая лучшая форма магния — цитрат). Но тут я ничего не могу тебе посоветовать. Возможно, врач исходил из твоих потребностей и реакций организма.
пофигизмадзена никуда))Здоровья тебе!
Да, против аллергии не попрёшь… Хорошо, когда есть есть чем заменить аллерген.
Рецепт конфет в студию, тоже такие хочу
у меня лично, красные болючие прыщи, у моего папы тоже (он аллергик).
мне назначили пить по необходимости, не курсами. Сказали (гинеколог, а затем подтвердил терапевт), что именно этот препарат хорошо поднимает магний по сравнению другими препаратами, которые есть у нас аптеке. Рекомендации конечно, могут быть устаревшими, т к. за 10 лет много чего изменилось. Уточню у врача, что ещё могу пить. В любом случае ещё раз спасибо тебе за просвещение.
Тоже с удовольствием использую масло данколи, гель тони молли и маску SM с манукой (брала саше 60 мл на пробу, очень экономная штучка, уже раз 5-6 сделала и ещё не закончила).
А вот масло данколи мои волосы просто выпили) Повторила третий раз бутылку.
Хотела бы я, чтобы мои волосы были такими ленивыми — мыть два раза в неделю и расчесывать редко
Вы такая молодец, что сами делаете шампуни
Очень интересный дневник получился) И фото знойной весны-лето красивые ))
Да, хи-хи, порой сама поражаюсь, что неразрывно люблю совершенно разные стили и эстетики))
Играю рок! И отечественный — Арию, Земфиру, КиШа, и зарубежный, вроде AC/DC, Linkin Park, SOAD
Хороший ровный срез, красивые длинные волосы
Когда минимум усилий, а если что-то пошло не так, значит так задумано
При сушке меня вариантов нет: от зажимов я отказалась — слишком тонкие волосы, слишком легко порвать; диффузором нужен теплый воздух, а я сушу только холодным, так как не хочу травмировать и без того сухую кожу и ломкую длину.
Так что только сухой шампунь и массаж прикорневой зоны с тоником веледа или гелем алоэ — это все мои лайфхаки)
Я очень хорошо знаю, что такое ночные судороги (и не только ночные). Ещё в 12 лет лежала в больнице с ними (ты думаешь, мне назначили тогда приём магния?
Однако, хочу тебе сказать, что судороги у меня остаются регулярными, хотя магний принимаю от 200 до 800 мг в сутки уже 4.5 года.
Да. Фолиевую пью длинными курсами.
Её нужно «разводить» с В6. Я В6 с магнием пью в первой половине дня (кстати, В6 обладает легким тонизирующим свойством, но это индивидуально).
А фолиевую пью на ночь с глицином (они синергисты -усиливают действие друг друга). Кстати, фолиевую тоже посмотри по формам (лучше/хуже усваиваемые) — на айхербе они разные.
Диаспорал — это магния цитрат плюс всякие ненужные мне добавки (типа сахарозы). Я предпочитаю приобретать микроэлементы с минимальным количеством сопутствующих ингредиентов и тем более без сахара. Плюс цитрат — плохо-усваиваемая форма, а у меня приём ориентирован на результат (просто почки нагрузить работой по выводу и так есть чем))).
Никаких реакций витамин В6 у меня за 5 лет не вызвал.
Да и ранее я его курсами принимала.
Он мне по многим параметрам нужен.
Да.
Это мне странно (тем более, что назначена при этом не самая лучшая форма магния — цитрат). Но тут я ничего не могу тебе посоветовать. Возможно, врач исходил из твоих потребностей и реакций организма.